Боль, онемение кисти, пальцев. Синдром карпального канала. Как избавиться. Гимнастика для кисти.
HTML-код
- Опубликовано: 10 окт 2023
- #кисть #боль #больвкисти #пальцы
Боль, онемение, покалывание в пальцах кисти, чувство распирания, повышенная потливость, снижение мышечной силы пальцев- симптомы синдрома карпального канала. Как при помощи комплекса упражнений избавиться от этой болезни.
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
ruclips.net/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter
Как повезло тому,кто может придти к вам на прием.
Очень помогает, не верят те, кто не делает упражнения,. Доктору спасибо, помогает))
Вв₽
Не ленись,повторяй,и будет тебе облегчение,!Всем здравия!
Спасибо огромное,доктор,,за упражнения и напоминание о том,что это нужно делать каждый день!❤❤❤❤😊
Тот, с кем не случалась эта напасть, и представить себе не может, насколько сильна может быть эта боль. Как стрельнет болью от неловкого движения, так словно током ударит, аж глаза на лоб лезут.
У меня ещё и жжение страшное.. До слез
Я практически ночами не сплю, не обязательно отлежать руки, может онеметь беспричинно, как сейчас, сижу ,смотрю ролик, а пальцы онемели, спасибо за помощь,,.
Ь
Спасибо
Я мучилась год потом прооперировали теперь 7 месяц пошёл восстановление ещё идёт не дай бог
Спасибо Вам огромное, дорогой доктор, ваши упражнения, и не только эти, помогают. Главное, не лениться, и все получится! Дорогой доктор, будьте здоровы и счастливы!
Благодарю, Вас, Доктор!
Уважаемый доктор,спасибо вамбольшое за ваш труд!
Благодарю Вас, любимый наш ДОКТОР! Ваши передачи помогают нам становится здоровее. Например, такие упражнения при болях в плечах, и многое-многое другое. Здоровья Вам, и долгих лет профессиональной деятельности!🎉🎉🎉
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ДОКТОР!!!👍
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ❤❤❤
Большое спасибо за ваш труд и заботу!Всех благ!
Большое спасибо! Ваши рекомендации бесценны...
Спасибо доктор за технику упражнений. Поделилась с подругой, у которой есть такая проблема. ❤🎉❤🎉❤🎉
Спасибо огромное , доктор ! Очень своевременное видео для меня , ваша помощь бесценна❤
Спасибо за гимнастику,и за то,что делаете ее вместе с нами.
Спасибо. Очень понравилось видео и упражнения. Повторяла вместе с вами.
Большое спасибо за упражнения 🎉!
Доктор, большое спасибо за ваши замечательные упражнения
Спасибо большое Доктор! Вы как всегда чудо!
Как вовремя попалось видео. У двух моих близких проблемы с онемением пальцев рук. Обязательно им покажу видео. Да и сама буду делать. Много для себя нашла на канале. Очень приятно слушать доктора и повторять. Спасибо! Долгих лет Вам!
10:22
Спасибо большое за упражнения.
Есть такая проблема, попробую эту гимнастику! Спасибо! 💝
Спасибо доктор!
Благодарю Вас. С огромным уважением к Вам.
Спасибо Вам, за полезные консультации! У меня есть эта проблема и мне назначили операцию, но я отказалась. На правой руке большой, второй и третий пальцы, потеряли чувствительность на 50%, иногда немеет и болит вся рука до плеча.
Думаю, что делать упражнения, это всегда плюс, но если сильно зажат нерв в запястье, то нужно бы делать операцию, по крайней мере, так убеждал меня хирург.
Благодарю, Доктор МАМОНТОВ! Вы для меня как всегда абсолютно актуальны.
Дядька молодчик, дал рабочие упражнения, подписка отец!
СПАСИ ВАМ ОГРОМНОЕ,ДОКТОР!
Спасибо доктор за исцеление.
Уменя был вывих левой руки выравнивали так иногда беспокоит и очень
Полезные упражнения
Благодарю Доктор Мамонтов Желаю Вам Всего
Доброго❤
Огромное спасибо за упражнения,которые мне как раз нужны,т.к.есть проблемы.
Ох, я сейчас это переживаю.. Не сплю почти, боли аж до слез.. А работаю поваром, мои руки, это мой инструмент😢😢..
Попробуйте одевать перчатки на ночь. Желательно руки не сгибать,когда спите. Протянуть на прикроватную тумбочку. Тогда меньше ночью беспокоют руки.
Моей подруге помогла операция очень хорошо, а мне нет. Назначали всякие таблетки ,типа Ницетил,но не помогли мне тоже. Сказали,что сильный артроз,врач не смог прочистить этот карпальный канал хорошо.Советую не запускать(как я).
Дай Бог вам здоровья и выздоровления.
Спасибо! 😍
Вот я и узнала, как противостоять болям в кистях! Спасибо, уважаемый ДОКТОР!!!!
Очень редко уделяем внимание этим упражнениям, пока онемение совсем уж одолеет. Примите благодарность
Благодарю!
Все ваши советы и упражнения помогают, благодарю❤❤❤
Большое спасибо доктор, пользуюсь многими Вашими упражнениями, всех Вам благ, с уважением из г. Днепра
Спасибо вам огромное спала без боли в руке утром не болела голова целый день прошел без таблеток помогло с первого раза благодарю вас за ваш труд успехов вам во всем
Спасибо вам большое уважаемый Доктор 😇👑
Добрый день! Сегодня была на приёме у хирурга, делали мне блокаду в лучезапястный сустав и в плечевой сустав. Мучаюсь с этой проблемой с февраля 2019 года !!! Спасибо за Ваши рекомендации и наглядный пример. Обязательно попробую и Вашу методику! Спасибо! Будем здоровы ! С уважением из Латвии!😊😊😊😊
Благодарю! 👍😍❤
Ох, как же мне больно было де😅, но сделала, такое тепло разлилось по рукам и пальцам.. Надеюсь, что это облегчит мне хоть немного жизнь. Спасибо
спасибо доктор
Спасибо доктор. Для меня это своевременно. После перелома руки в запястье у меня как раз этот недуг. Буду лечиться вашими методами
Большое спасибо, занимаюсь
Спасибо доктор Мамонтов У Вас все упр по уму !!! У меня ревмат . Полиартоит ,руки все скрутило ,запястья заросли шишками ,делать не могу ничего Вчера вооюще безым палец мигом затянуло вниз - чуть с ума не слшла .Делаю много упр , но может нельзя - подучается ещё хуже .Плпробую Ваши эти ещё - они очень щадяшие .Дай Вам Бог Здоровья !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Лайк !!!
Благодарю Вас, доктор! У меня, просто, перестает работать вся рука! Ужасно! Но я разминаю точки на лопатке, предплечье, плече и легчает.
Спасибо Вам доктор. Подписалась. Жду консультации. ❤❤❤
Благодарю
Спасибо огромное, доктор! И у меня карпальный синдром правой руки, иногда и левая беспокоит,страшо становится когда обе руки немеют,кистевой хирург сказал,поможет только операция..Не хочется под нож, буду с удовольствием выполнять ваши упражнения.. Всех благ вам ДОКТОР 🙏
Важное упражнение вовремя, спасибо о о
Добрый вечер, дорогой доктор! Вам огромное спасибо за ваши советы и упражнения! У меня 27.12.2022 г был перелом лучевой кости со смещением осколков, в больнице мне попытались вытяжением собрать кисть и загипсовали, после снятия гипса рука оказалось кривой, но все пальцы сохранили чувствительность. По совету травматологов мне сделали операцию по исправлению костей 26.01.2023 г и опять загипсовали. Во время операции пытались поставить пластины, но не получилось, тогда сверлили кости и соединили их двумя спицами накрест
После операции 4 пальца руки потеряли чувствительность, только мизинец был в порядке. Массаж и гимнастика после снятия гипса не помогли, как и магнитотерапия, УВЧ и витамины
Теперь рука в кисти стала ещё кривее и добавился синдром срединного нерва. Мне при дальнейшем исследовании: КТ, нейро-узи было рекомендовано пойти ещё на одну операцию по освобождению срединного нерва и корректировке неправильно собранных костей, но я должна провести серьезную подготовку- тренировать пальцы, чтобы они сгибались. Я ответственно подхожу к спасению руки и делаю упражнения на сгибание пальцев, достигаю сгибания их, но уже через час пальцы не слушаются..
А ещё меня мучает то, что даже в тепле рука стынет, болит. Подскажите, пожалуйста, можно ли мне помочь в домашней обстановке советом. Я мечтаю о полном восстановлении нервов, сосудов, костей и готова делать много упражнений для достижения предоперационного результата с тем, чтобы реабилитация после операции была успешной! Татьяна Сергеевна. Спасибо вам !!!
Спасибо большое:)
Благодарю ув доктор
Спасибо .описали всё что у меня происходит .огромное спасибо❤.
Огромное вам спасибо спала без боли в руках с первого раза помогло
Спасибо,я за вами повторяла боль была сильная в левой руке.
Уважаемый Доктор!
Пожалуйста, при болезни де Кервена что и как можно делать с кистью /рукой?
Огромное спасибо!за помощь.Боль уже 2 месяца.Вы расказываете все симптомы моей боли.Я пилила дрова.Той рукой которой держала доску .видно аотянула мышцу😭
Здравствуйте!) Спасибо большое!)
ЗДРАВСТВУЙТЕ, РАБОТАЮ НА АВТОКРАНЕ НА ДЖОЙСТИКАХ, ОЧЕНЬ БОЛИТ БОЛЬШОЙ ЛЕВЫЙ ПАЛЕЦ, СДЕЛАЛ ЭТУ ГИМНАСТИКУ, И БОЛЬ УХОДИТ! БУДУ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ,СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
Спасибо, рука "живее" стала. Но у меня "де Кервена" - есть ли у Вас упражнения при этой проблеме?
Начну сегодня делать.если поможет отблагодарю Вас🙏🙏🙏 .Мучаюсь четвёртый месяц
Ну как можно не верить доктору? Он же травматолог, да еще с таким голосом приятным,успокавающем,значит знает что говорит. А кому же тогда верить? Знахаркам?
Здравствуйте Доктор Вопрос Мы вас ждём. Прямой эфир. ❤
Спасибо за упражнения, делаю вместе с вами,но во время выполнения немеют руки
❤
👍
Но буду делать продолжать может я просто натерпелась боли это очень страшная боль не дай бог. Спасибо доктор за совет гимнастики
Уважаемый доктор! У меня немеют пальцы обеих рук, что можно сделать ?
Огромное спасибо❤
Сегодня начну делать, мучаюсь с этой проблемой 4 месяца, две блокады не помогли, уколы, таблетки не помогают, на 27 февраля назначили ЭНМГ, сказали скорее всего нужна будет операция
Мне сильна больна,кагда делала упражнение
Я делала с вами эти зарядки вместе но мне очень было больно я чуть ли не ривела но пока облегчения не почувствовала.
Доктор, скажите как вылечить болезнь Нотта?
Доктор,спасибо!!!❤
А я делаю после гимнастики вечером подозреваю димексид разведенный с водой сначала на четыре потом на три на два еще не делала прикладываю намеченную тряпочку к руке пергаментом потом теплым и держу 30мин потом снимаю вытираю обезболивающую мазь закручиваю бинтом свободно и одеваю ортэз и сплю нормально. Совет доктора терапевта со стажем как врачебным так и жизненным. Всем здоровья.
Доктор спасибо за комплекс. У меня лет уже десять немеют во сне три упомянутых пальца обеих рук. По этой причине прерывается сон. Отсюда раздраженност, плохой отток желчи.
Мне кажется в этом комплексе не хватает упражнения для шейных позвонков.
Спасибо за ответ. Почему-то не вижу ссылку на теллеграм.
Может и в треморе поможет. Займусь
❤🙏🙏🙏
Как можно руки болшой пальчик обратно все болит и зделали операция 😢😢 скажите пожалуйста что можно сделать?
Доктор здравствуйте. У меня немеет и ужасно болит только большой палец. Болит как будто пульпит. Но кроме большого пальца нигде не болит. То есть шея, лопатки, предплечья и другие пальцы. Только большой палец на ладонной поверхности. Я сама вязальщица и массажист. Наверное слишком нагружаю свои руки. Массажом уже не занимаюсь. А связание тоже должна бросить? Еще один вопрос можно сделать массаж на кисти?
здравствуйте доктор, вчера был на стимоляционной электронейромиографии верхних конечностей (немеют кончики пальцев на обеих руках и часть ладони), сказали, что это "тоннельный синдром", зажат нерв в запястье и нужна операция. По утрам онемение проходит (часов в 5-7 утра, после сна, всё нормально), потом опять затекают в течении дня, немые и налитые как свинцом. Операция сложная и болезненная или не спешить и попробовать упражнения Ваши ? C уважением
У меня был синдром карпального нерва обеих рук, хирург сказал,, что надо обязательно сделать опперацию, иначе у меня будет падать с рук, я согласилась, но после опперации, облегчение небыл, и вот я уже мучаюсь 4-е года, но обращаться не иду к хирургу, т. к. в таких случаях он предлагал мне повторно сделать опперацию, я отказалась, незнаю чем себе помочь, то. был короновирус, никуда не ходила, чтоб не заболеть, а теперь война!! Все симптомы, которые вы показали, точно один в один происходит с моими руками!! Что мне делать, упражнении могут помочь? Я уже так устала !!!!
Добрый вечер Доктор.Началось с одного пальца и только ночью .теперь в течение дня и ночи немеют пальцы на обеих руках и давление поднимается и скачет.может одновременно на обеих руках нерв зажать или проблема в гейном отделе.Есть протрузия и грыжа и кифоз.Боюсь инсульиа не нравится как скачет давление и сердечное почти не падает
ок!
Здравствуйте Доктор. Почему, у меня болит от плеча и кисти онемение, на руке на этой шишки на сосудах, болевые?
Якщо не болить, але не можна зробити якісь рухи дрібні, то інший синдром?
Спасибо ,за такое понятное и доступное объяснение наглядно показанное.У меня перелом луча со смещением ,проводилась ротация, через неделю снимок,еще доктор увидел смещение от повторной ротации я отказалась ,гипс сняли через месяц и 5 дней и сразу стали непросто неметь пальцы, а становиться деревянными и болеть хожу на упражнения и биатрон, сама дома делаю упражнения, но результат слабый особенно средний палец какой то неживой, я в отчаянии, держится отек и на ладони и в обл перелома, посоветуйте, что мне делать,мне 77 лет живу в Белорусии,небольшом городе,кистевого хирурга у нас нет, да гипс сняли 17 05 с уважением Янковская Елена Евгеньевна
Эти упражнения очень хорошие. Но у меня был перелом лучезапястного сустава, и эти нарушения произошли в период нахождения руки в гипсе. Почувствовала жжение, онемение пальцев. После снятия гипса жжение остается,онемение периодами. Стараюсь делать упражнения, но трудновато, т.к. есть боли.
Ой, у меня заболело пару недель назад, обнаружила утолщение, и боли при надавливании😮
Кисть правой руки так болит что делать все удается с трудом , много видео смотрел делал упражнения моссажи , как болела улучшения нет.
Почему немеют кисти рук именно во время сна (лежачего положения)?
После сна пальцы правой руки плохо сгибаются, стараюсь размять, потереть, становится днём легче,т.к разная работа по дому.Конечно это шея, затылок болит,да и шум,гул в голове постоянно, днём и ночью.
Доктор,большое спасибо Вам за видео.Врач мне поставил диагноз Хаглунда-Шинца.Есть рентген,ессть МРТ.Делала некоторые физ .процедурыи 5 сеансов ударно -волновой терапии.Врач настаивает на операции.Что делать?Очень Вас прошу ответьте мне пожалуйста
Спасибо,что не отвечаете,а только себя рекламируете!!!!!Значит я не первая кто разочаровался в ваше профессинализме!!
У МЕНЯ ОНЕМЕВШИ МИЗИНЕЦ.МОГУ ЛИ ЭТИ УПРАДНЕНИЯ ДЕЛАТЬ?
А если немеют мизинец и безымянный палец, что делать? И что за синдром?
ДОРОГОЙ доктор,у меня нашли под коленом кисту Бейкера.я сделала двадцать уколов но боль в колене не проходит ночью не знаю,куда ногу положить ,так ноет колено.ходить не могу нормально.Что мне посоветуете. СПАСИБО. Татьяна Неженец 😮
Что делать если в почках много кист
здравствуйте. понять не могу, как эти упражнения помогут, если причина этого синдрома - проблемы с шеей, плечевой зоной и тд. причина так и остается... всем добра