Суставная гимнастика для верхних конечностей и плечевого пояса

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 июн 2019
  • Упражнения, которые увеличивают подвижность в суставах рук, укрепляют мышцы, а также тренируют память, внимание и мышление.
    Видеозанятия лечебной физкультурой для пожилых людей проводит врач Кононенко Сергей Николаевич в отделении физиотерапии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
    Записаться на прием к врачу ЛФК можно по телефону +7 (499) 187-12-54 или на сайте rgnkc.ru/

Комментарии • 426

  • @olgashnira7656
    @olgashnira7656 2 года назад +43

    Лучший, профессионально составленный комплекс упражнений . Спасибо, коллега.На Западе сейчас очень популярен австралийский комплекс поддерживающей физиотерапии, но им можно заниматься только с физиотерапевтом в группе или индивидуально, тк он "засекречен" и физиотерапевт, должен пройти у них курс и получить легитимацию. Ваша, доктор, программа на несколько порядков выше. Еще раз, спасибо!

    • @user-qt6te3qn6v
      @user-qt6te3qn6v Год назад +2

      СПАСИБО большое доктор за вашу прекрасную гимнастику очень полезную для здоровья

    • @user-ot4mi4eo8c
      @user-ot4mi4eo8c Год назад

      ⁸⁸гггггггнннгнгд6⁶гннгнннннгггнггггггг
      Нггг

    • @user-qt6te3qn6v
      @user-qt6te3qn6v Год назад

      Мне нравится ваша гимнастика очень приятная и я решила снова после перерыва снова с вами позаниматься в пользу о своём здоровье спасибо ва большое доктор удачи вам

    • @user-qt6te3qn6v
      @user-qt6te3qn6v Год назад +1

      СПАСИБО большое доктор

    • @user-qt6te3qn6v
      @user-qt6te3qn6v Год назад

      Спасибо большое доктор за ваши прекрасные упражнения для здоровья рук

  • @ninagalakhova1537
    @ninagalakhova1537 Год назад +4

    БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ И ЕЩЕ 100 РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС ДОРОГОЙ И УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ЗА ВАШИ ГИМНАСИКИ ЗА ВСЕ КОМПЛЕКСЫ.ОНИ ПОМОГАЮТ ЖИТЬ !!!!! 76году

  • @user-wq7el4qb7k
    @user-wq7el4qb7k Год назад +5

    СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ВАМ

  • @user-tr8fm6ne5b
    @user-tr8fm6ne5b 9 месяцев назад +6

    Самый лучший комплекс !!! А ручки крылья Ангела - Божий Дар !!! Смотреть - сердце радуется ,на душе тепло !!! Спасибо большое - преклоняюсь !!! Счастья Вам милый , добрый , настоящий !!! 1000 лайков !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌟⭐🌟⭐⭐🌟🌟🌟⭐

    • @user-tr8fm6ne5b
      @user-tr8fm6ne5b 7 месяцев назад +2

      Могу ещё раз повторить свои слова - самый умный ,добрый ,спокойный милый человек с ручками крылышками Ангела !!! Никто так красиво и профессионально не преподносит ! :И комплекс самый лучший ! Спасибо Солнце !!!! Дальнейших вам успехоа ,а нам выздоровления .!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 1000 ЛАЙОВ

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v 2 года назад +7

    После такой зарядки можно продолжать жить спасибо вам большое за это прекрасное

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +11

    СПАСИБО большое доктор за прекрасную гимнастику очень приятно выполнять ее с вами

  • @mariyayarovaya6818
    @mariyayarovaya6818 Год назад +9

    Прекрасный доктор , замечательные упражнения , отличный позитив .Спасибо!

  • @user-dy1ws4vk5x
    @user-dy1ws4vk5x 2 года назад +31

    Доктор знает своё дело,один из лучших комплексов,спасибо!

    • @elenashemetova301
      @elenashemetova301 2 года назад +1

      Так!)
      Доктор добре знає своє Діло!))
      Чудово!!))
      Дуже дякую!!)
      Дуже приємно і корисно!))

    • @user-kz9ep8ss3j
      @user-kz9ep8ss3j Год назад

      Гимнастика прекрасная. Но если у меня рука вообще не двигается.. Вы с этого начнине. А то чуть не танцуете

    • @user-qt6te3qn6v
      @user-qt6te3qn6v Год назад

      СПАСИБО!!!

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +5

    СПАСИБО большое доктор за вашу прекрасную гимнастику

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +12

    И я опять с вами выполняю вашу гимнастику очень рада спасибо вам большое доктор за вашу работу

  • @user-vv6ef1dz5z
    @user-vv6ef1dz5z 2 года назад +19

    Великолепные упражнения. Задействованы все мышцы и суставы рук Спасибо!

  • @SvetDushi_
    @SvetDushi_ 3 года назад +15

    Хотела выключить.. Но когда увидела пластичный танец пальцев и кистей - не устояла)))!
    Благодарим!

  • @user-jw7tc1lo9h
    @user-jw7tc1lo9h 3 года назад +51

    Только Вас нашла. О, Спасибо большое . Это то , что мне надо. Буду делать каждый день вместе сВами . тысячи лайков.

  • @leonidkorol2679
    @leonidkorol2679 3 года назад +22

    Только попробовав несколько упражнений понял насколько стал дубовым. Спасибо, возьму на вооружение.

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +3

    Спасибо большое доктор за вашу прекрасную гимнастику для рук

  • @user-pe8ie6ku8z
    @user-pe8ie6ku8z 2 года назад +16

    Комплекс ВЕЛИКОПНЫЙ!!! Огромная вм Благодарность, доктор!!!!1

    • @user-ei7fe2jk1w
      @user-ei7fe2jk1w 2 года назад +1

      Прекрасно действует на весь организм, спасибо Вам большое.

  • @user-im1yv3eq6p
    @user-im1yv3eq6p 3 года назад +55

    Как же ошибаются люди, которые недооценивают эти прекрасные упражнения. ... Ощущения от них непередаваемые!👍👍👍 Чувствуешь себя вцелом другим человеком . СПАСИБО, Доктор )))!🌿♥️🌿

  • @user-ph7pv4ux5q
    @user-ph7pv4ux5q 3 года назад +25

    Какие красивые, волшебные руки у вас, доктор! Просто восторг! Спасибо, буду делать вместе с вами.

    • @zakinjumalieva2314
      @zakinjumalieva2314 Год назад

      Доктор у васволшебныеруки слоб нет спасиво завсе кыргызстан

  • @user-pf3fx8gx6o
    @user-pf3fx8gx6o 2 года назад +8

    Сергей Николаевич!!Большое спасибо,замечательные занятия ведете ,спокойно,умиро воренно,профессионально,с добротой и чуткостью.Недавно начала делать и очень рада,что случайно наткнулась.Мне 71,живу в Астрахани. Многим моим друзьям рассказала про Вас.Редкие люди хотят заниматься пожилыми.Благодарю Вас.

  • @marktyles3612
    @marktyles3612 Месяц назад

    Гимнастика замечательная! Спасибо БОЛЬШОЕ!

  • @nataliaf.5305
    @nataliaf.5305 2 года назад +29

    Тоже только что случайно нашла Вас!
    Так рада!😀 Отличные упражнения и прекрасная подача!👍
    Огромная благодарность Вам от всего сердца!❤️🌈🌻
    Крепкого здоровья Вам и всех благ!😍

    • @user-ld1ze9nd3m
      @user-ld1ze9nd3m 2 года назад +2

      Огромная благодарность доктор вам все управления доступны здоровья вам

    • @user-qt6te3qn6v
      @user-qt6te3qn6v Год назад +1

      СПАСИБО большое доктор за гимнастику

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +3

    Спасибо большое доктор за вашу прекрасную гимнастику

  • @user-ll9qp8fk8b
    @user-ll9qp8fk8b Год назад +4

    Сергей Николаевич, спасибо большое Вам!Делаю все упражнения!Верю,что будет легче жить!

  • @latifaumarova5023
    @latifaumarova5023 2 года назад +16

    Спасибо за такие не сложные, но нужные упражнения

  • @zuurabootaeva9594
    @zuurabootaeva9594 3 года назад +43

    Большое спасибо, дай бог вам здоровья и много радостных и светлых дней. Я впервые с первого занятия получила хорошие результаты.

  • @user-bs8kp7mp8h
    @user-bs8kp7mp8h 2 года назад +10

    Здорово! Мне понравилось. Ведь это болезни 21 века. Сейчас это всем необходимо. Хорошие упражнения, ещё и мелкая моторика рук. И для головы полезно, для памяти.

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +6

    Я снова с вами спасибо вам большое доктор за прекрасную гимнастику очень приятно и полезно

  • @user-sr2rh7nc2c
    @user-sr2rh7nc2c 2 месяца назад

    Упражнения супер! Особенно когда врач делает их вместе со зрителями. Доктор от Бога❤❤

  • @user-fj5yz7th8i
    @user-fj5yz7th8i 7 месяцев назад +1

    Спасибо большое, Сергей Николаевич! Пишут: "Смотреть - сердце радуется". А у меня душа ликует, делать вместе с вами гимнастику! Будьте здоровы! Искренне и с уважением Наталья.

  • @user-pj3ll2ng6i
    @user-pj3ll2ng6i 3 года назад +15

    Спасибо, здоровья вам доктор.

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +3

    Спасибо большое доктор за прекрасную гимнастику

  • @user-ii3ww1yc6t
    @user-ii3ww1yc6t 2 года назад +16

    Спасибо, доктор! Очень щадящие, бережно упражнения для пальцев и рук.

    • @user-vs8ly5ko7z
      @user-vs8ly5ko7z 2 года назад

      Спасибо доктор,приятное, легкое ощущение вруках ,после заниятие.

  • @biiryukovairina2251
    @biiryukovairina2251 3 года назад +13

    Благодарю вас,все предельно просто и доступно для каждого

  • @florentamark
    @florentamark Год назад +5

    Благодарю за прекрасный лечебный комплекс❤

  • @user-mv3bu9wi3p
    @user-mv3bu9wi3p 9 месяцев назад +2

    Спасибо Вам огромное за упражнения!!!!!!❤

  • @user-gb7dd8pr7e
    @user-gb7dd8pr7e 3 года назад +41

    Хорошие упражнения) очень удивилась , нет ни одного комментария) ауууу , люди , где вы?

    • @user-vo6re9ni7d
      @user-vo6re9ni7d 3 года назад +1

      Бомба
      Вспомню
      Как
      Брейк
      Танцевал

    • @user-yg8fe8xd1k
      @user-yg8fe8xd1k 2 года назад

      Продолжаем выподнять.Комменты позже.Пока БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВРАЧУ!

    • @user-lo1lr7pq4u
      @user-lo1lr7pq4u 2 года назад

      Очень понравилось! Благодарю Доступно рассказываете

    • @yurykorolev1061
      @yurykorolev1061 2 года назад

      Слов нет, что хорошо - то хорошо!

    • @user-vo3sv9uu1w
      @user-vo3sv9uu1w 2 года назад

      @@user-vo6re9ni7d Спасибо доктор за ваше внимание за уникальные упражнение помогаете справляться с бОлью и преодалеть ее

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +5

    СПАСИБО вам большое за хорошую гимнастику

  • @gel64
    @gel64 2 месяца назад

    О, отличный комплекс! Благодарю вас! Я очень рада, что нашла вас на просторах Ютуба.❤

  • @Nam-74.
    @Nam-74. Год назад +4

    Спасибо! Врачу, Я для себя получил много нового и узнал что отёчность происходит через болезненное ощущение упражнений.

  • @user-im1yv3eq6p
    @user-im1yv3eq6p 3 года назад +8

    Это то, что нужно моим натруженным ручкам..... Семейный врач как-то ....нннну, не помогла. А с Вами я справлюсь. СПАСИБО; Дай Бог Вам всего-всего))).

    • @user-wy4bs9zj8u
      @user-wy4bs9zj8u 3 года назад

      Ой ли после инсульта ли???!

  • @user-dl3ju4hp9g
    @user-dl3ju4hp9g 2 года назад +10

    Удивительные упражнения! Большое спасибо!

  • @user-cd7lt9cu7e
    @user-cd7lt9cu7e 3 года назад +17

    Очень интересные упражнения.Попробовала .Спасибо !

  • @user-dn6ml2sh3m
    @user-dn6ml2sh3m 2 года назад +7

    Огромное спасибо, Сергей Николаевич, за прекрасные комплексы для людей 60+. Вроде и спортом в молодости занималась, и сей час в активном образе жизни, но возрастные изменения тонуса мышц и подвижности суставов вносят свой негатив. С Вашими комплексами ощущаю, что радость от жизни еще продолжается. Дай Бог Вам здоровья.

    • @user-fx3rg2ju3x
      @user-fx3rg2ju3x 2 года назад

      +30, сидячая работа. Упражнения сняли напряжение во время рабочего дня, так все грамотно и доступно. Спасибо Сергею Николаевичу 👍☺️

  • @user-eb5fg9ox6o
    @user-eb5fg9ox6o 2 года назад +22

    Благодарю, Сергей Николаевич❤ прекрасный комплекс.

  • @user-pj3ll2ng6i
    @user-pj3ll2ng6i 3 года назад +10

    Спасибо за упражнения.

    • @user-jw7tc1lo9h
      @user-jw7tc1lo9h 3 года назад +1

      И за это упражнение большое Вам спасибо. Делою

  • @user-bt2sj6is8s
    @user-bt2sj6is8s 3 года назад +26

    Спасибо большое за этот комплекс, мне он подходит, начала делать с удовольствием, никакого напряжения, все получается,обязательно продолжу

  • @nataliele5131
    @nataliele5131 2 года назад +13

    Отличные упражнения ,отлично преподносят урок.Спасибо огромнейшее вам
    Ждём ваших новых упражнений

  • @user-hk8mx8ix1n
    @user-hk8mx8ix1n 2 года назад +3

    С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ!

  • @user-pe3ji8cg6d
    @user-pe3ji8cg6d 3 года назад +13

    первый раз делала эти упражнения для пальцев и рук. легко и интересно .

    • @user-ct3rs9tv3x
      @user-ct3rs9tv3x 3 года назад +3

      Спасибо большое за зти упражнения!

    • @user-xw4yz6ck8w
      @user-xw4yz6ck8w 2 года назад

      Почти ничего не получилось,все больно....

  • @nadyasavina9469
    @nadyasavina9469 2 года назад +13

    Благодарю Вас за комплекс упражнений. Каждое утро занимаюсь с Вами. Чувствую ,что мне это помогает. Конечно, всё ещё похрустывает,зато заряжаюсь энергией. Спасибо Вам !

    • @user-qt6te3qn6v
      @user-qt6te3qn6v Год назад

      Мне очень нравится ваша гимнастика и выполнять ее под вашим руководством одно удовольствие спасибо вам большое Оксаночка

  • @user-px5oi4xw6f
    @user-px5oi4xw6f Год назад +1

    Уважаемый Сергей Николаевич поздравляю вас с днём защитника Отечества, желаю вам крепкого здоровья, успехов в вашем благородном труде, счастья и мира спасибо за упражнения .

  • @irodamansurova1251
    @irodamansurova1251 3 года назад +11

    Спасибо большое, как раз для моих рук, это как раз те управления, которые можно делать и на работе

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +2

    Спасибо доктор за вашу прекрасную гимнастику

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +5

    Как хорошо чувствуется после вашей гимнастики СПАСИБО большое доктор

    • @zakinjumalieva2314
      @zakinjumalieva2314 Год назад

      Спасибо за доктор после гимнастики хорошо чувствуется

    • @zakinjumalieva2314
      @zakinjumalieva2314 Год назад

      Вам очень мы очень большой спасибо

  • @user-yu2nf3ov2c
    @user-yu2nf3ov2c 3 года назад +24

    Мне понравился комплекс упражнений. Буду делать

    • @anzelikatkhai8798
      @anzelikatkhai8798 3 года назад

      @@?9 ?⁰?⁰
      Mo .9Motion. and us all masks ommmm8m9m9n menken milk in this war

    • @user-kt6dv3dr4h
      @user-kt6dv3dr4h 2 года назад

      Эээээ

  • @olga5756
    @olga5756 Месяц назад

    Огромное спасибо за вашу гимнастику ❤

  • @user-rm9jb7eh3k
    @user-rm9jb7eh3k 2 года назад +7

    Спасибо большое за комплекс. Выполняю вместе с вами с удовольствием.

  • @valentinauspenska9092
    @valentinauspenska9092 3 года назад +13

    Спасибо большое. Замечательный и нужный комплекс! Дай Бог Вам здоровья!🌺💐💋

  • @user-cz9jj5uy2k
    @user-cz9jj5uy2k 2 года назад +10

    Очень понравились упражнения, развивающие суставы рук. Они не похожи на те, что я делала раньше. Почувствовала легкость в руках. Спасибо.

    • @ReRec-yq9pq
      @ReRec-yq9pq Год назад +1

      Очень рада что нам показали такие упражнения очень благодарна за волжебные движения

  • @user-ux4iu1iy8u
    @user-ux4iu1iy8u 3 года назад +4

    Мастерство и резльтат!Это передается даже через экран!Порекомендую друзьям и знакомым!Огромное СПАСИБО!

  • @user-kx2sw8sx3g
    @user-kx2sw8sx3g 2 года назад +1

    Изумительные,полезные все упражнения.Ведущий замечательный!Огромное спасибо!!!

  • @Wow-fw9rt
    @Wow-fw9rt 3 года назад +32

    Спасибо за комплекс, мне очень помогает, делаю вместе с вами.

    • @user-qt6te3qn6v
      @user-qt6te3qn6v Год назад

      Я уже ввела но прочитав комментарии я присоединяюсь к ним и мне хочется ещё раз поблагодарить за эти прекрасные упражнения я с великим удовольствием их выполняю и они придают мне сил

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +2

    Спасибо за прекрасную гимнастику

  • @haliiaalbekova1623
    @haliiaalbekova1623 3 года назад +6

    Спасибо. Очень понравилось

  • @user-gl7cc1dq5l
    @user-gl7cc1dq5l 2 года назад +2

    Благодарю, уважаемый Сергей Николаевич! Благостное настроение и хорошие упражнения!

  • @tofiqsefzade
    @tofiqsefzade 24 дня назад +1

    spasibo vam bolşoe doktor za prekrasnuyu qimnastiku ocen priyatno i polezno

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +1

    СПАСИБО большое доктор за ваши прекрасные упражнения для рук

    • @user-qt6te3qn6v
      @user-qt6te3qn6v Год назад

      Здравствуйте доктор я после болезни сноса к вам пришла СПАСИБО вам большое за ваши прекрасные упражнения

    • @user-qt6te3qn6v
      @user-qt6te3qn6v Год назад

      Спасибо большое доктор за ваши прекрасные упражнения

  • @user-mk1sx2os8l
    @user-mk1sx2os8l 2 года назад +8

    Спасибо доктор. Хороший комплекс.

  • @liubovmavrina6450
    @liubovmavrina6450 3 года назад +9

    Благодарю вас!

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +1

    Хорошая зарядка для рук спасибо вам большое доктор за вашу помощь

  • @user-se8yr4ru7h
    @user-se8yr4ru7h Год назад +1

    БлагоДарю!!!

  • @user-rd5uq7ww8k
    @user-rd5uq7ww8k 5 месяцев назад

    Самый любимый комплекс 🙂, ваши слова, музыка, приносят умиротворение, покой, спасибо большое!

  • @saxof100
    @saxof100 2 года назад +2

    спасибо большое Дай. Бог вам Здоровье вы Спасаете людей ваши упражнении Вастанавливают Руку Спасибо вам

  • @antoninaperelshteyn7824
    @antoninaperelshteyn7824 3 года назад +4

    Я ДУМАЛА, ЧТО УЖЕ ЗНАЮ ВСЕ О РУКАХ И УПРАЖНЕНИЯХ! НАИВНАЯ!!! ЭТО ПРОСТО КОСМОС - ВСЕГДА ЕСТЬ ТО, ЧТО ЕЩЕ НЕ ОТКРЫТО! СПАСИБО!!!!!!!

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v 2 года назад +3

    Такие чудесные упражнения я вижу впервые сегодня посмотрела на вас и решила с вами позаниматься очень полезно для здоровья спасибо вам огромное за помощь людям

    • @user-kz9ep8ss3j
      @user-kz9ep8ss3j Год назад

      Вы начните с упражнений сразу после инсульта.а со здоровыми руками. Легко показывать

  • @user-wj4kj7cz5i
    @user-wj4kj7cz5i 2 года назад +1

    Дай Вам
    Бог здоровья доктор!

  • @user-op9cs1vw1b
    @user-op9cs1vw1b 3 года назад +7

    Благодарю вы супер.

  • @Svetlana.......
    @Svetlana....... 3 года назад +9

    Благодарю за замечательные упражнения. Спасибо за Ваш труд. Это то, что я искала. Лайк. Подписка. 👍👍👍

  • @iliriatiadalma2198
    @iliriatiadalma2198 2 года назад

    To je najbolje sto sam.nasla.na.netu za moj problrm. sa ovim vjezbama.mi je napokon krcnuo zglob i sve se nanjestilo. zahvaljujem of.srca

  • @user-mo5kt4uv4b
    @user-mo5kt4uv4b 2 года назад +1

    Благодарю Вас, такая гимнастика прекрасная. Доктор от Бога.

  • @user-zc2nc8cg5u
    @user-zc2nc8cg5u 2 года назад +2

    Спасибо, отличный комплекс упражнений и эффективный.Моя вам благодарность

  • @user-rd1oy5in6u
    @user-rd1oy5in6u 3 года назад +11

    Спасибо большое вам за полезные упражнения!Дай Бог вам здоровья счастья и успехов во Всем!

    • @user-mm1sc2ow2f
      @user-mm1sc2ow2f 3 года назад +2

      Приятние упражнения,спокойний тембр голоса успокающая мелодия,очень грамотно все подобрано , большое вам благодарю.

    • @user-mf1uz1hb5o
      @user-mf1uz1hb5o 2 года назад

      4даже рукам стало легче дай Бог вам здоровья спасибо

  • @user-hb1xo5ju4w
    @user-hb1xo5ju4w 2 года назад +3

    СПАСИБО ВЫ ОЧЕНЬ ПОМОГЛИ ВСЕХ БЛАГ ВАМ🐶

  • @user-vj8mh1vb1o
    @user-vj8mh1vb1o Год назад

    Один из лучших комплексов!

  • @user-jw7tc1lo9h
    @user-jw7tc1lo9h 3 года назад +38

    Вот кого надо смотреть , а не шоу Малышевой.

    • @user-oy6jj5re2j
      @user-oy6jj5re2j 3 года назад +2

      Иногда и у Малышевой полезные передачи бывают.

    • @user-wk3pf9cn3r
      @user-wk3pf9cn3r 25 дней назад

      😊

  • @user-dd3bq7xw9n
    @user-dd3bq7xw9n 2 года назад +1

    Спасибо большое доктор! Так рада что нашла Вас. Прям вовремя. Будьте здоровы! Спасибо что Вы есть! Я из Кыргызстана с большим уважением к Вам!

  • @user-rk9de6bm4t
    @user-rk9de6bm4t 2 года назад +1

    супер,супер,супер.Очень благодарна за такой классный урок.

  • @user-kb5qv6ni1h
    @user-kb5qv6ni1h 3 года назад +34

    Я после инсульта.для меня эта гимнастика точно в десятку.безмерно благодарен.где Вы раньше были.огромное спасибо.напишите как можно вас отблагодарить?

    • @user-rh8zm1zb2w
      @user-rh8zm1zb2w 2 года назад

      Я тоже очень благодарна, эта гимнастика подходит и для людей, перенёсших инсульт.

    • @user-ir6dx5ky3h
      @user-ir6dx5ky3h 2 года назад

      N8

    • @user-jh8dm6ws3c
      @user-jh8dm6ws3c 2 года назад

      Б

    • @user-qt6te3qn6v
      @user-qt6te3qn6v 2 года назад

      Какие приятные упражнения мне очень понравились спасибо вам за показ

    • @user-tr8fm6ne5b
      @user-tr8fm6ne5b Год назад

      Сергей Николаевич ,Вы доктор от Бога ,спокойный добрый с красивыми ручками - крыльми белой чайки .Преклоняюсь и поклоняюсь ! Упражнения очень в тему ,правда очень больно ,но надо потихоньку и все наладится .Спасибо Вселенной ,что посылает таких Ангелов - помощников на землю .Счастья Вам !!! 1000 лайков .🌏🌍🌎💥☀🌙🌏⭐🌟🌏🌍🌙☀🌏🌍💙

  • @user-zr4nj3yp1d
    @user-zr4nj3yp1d 3 года назад +12

    Хороший комплекс упражнений. Спасибо. Подскажите что это за мелодия используется, очень приятная

  • @user-ii3ww1yc6t
    @user-ii3ww1yc6t 2 года назад +2

    Спасибо, доктор! Очень щадящие для пальцев и рук.

  • @user-iu2rs6mn7n
    @user-iu2rs6mn7n 3 года назад +4

    БлагоДарю, Доктор. Старалась повторять упражнения.

  • @phoenixbayev9973
    @phoenixbayev9973 2 года назад +4

    Классные упражнения 💛благодарю,доктор! Помогли мне при туннельном синдроме 🙇

  • @user-qk8pz4jw8q
    @user-qk8pz4jw8q 2 года назад +2

    Большое спасибо. Будьте здоровы.

  • @user-qt6te3qn6v
    @user-qt6te3qn6v Год назад +3

    Я очень люблю вашу прекрасную гимнастику СПАСИБО вам большое за помощь

  • @user-yi8op7po6j
    @user-yi8op7po6j 2 года назад +5

    Очень хороший комплекс.

  • @user-fm9uy1kb1k
    @user-fm9uy1kb1k 2 года назад +1

    Спасибо Доктор, упражнения то, что мне надо, отправила на Память и буду заниматься в день несколько раз, Спасибо, что Вы Есть, Здоровья Вам и таких щадящих новых упражнений нам 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿

  • @tofiqsefzade
    @tofiqsefzade 24 дня назад

    doktor spasibo vam za poleznıe uprajneniya ❤ day boq vam zdarovya scastya i uspexov vo vsem ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-tc9do1dg5p
    @user-tc9do1dg5p 3 года назад +4

    Супер!!!!

  • @user-fu3fh5db3l
    @user-fu3fh5db3l 2 года назад

    Спасибо 🙏 большое мне очень помогает у меня уже 3 месяц пальчик не имеет ходила ревматологу, неврологу, каждый по своему Лечить а ни кто не может лечить. всё анализ отлично а руки всё ночь как судороги . Пока ваши гимнастики не делаю не могу себе приходить.Я искала токую упражнение . Она для меня очень подходить и хорошо помогает мне (60 лет) Я очень благодарен вам.Дай бог вам здоровья 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @lianador1693
    @lianador1693 2 года назад +3

    Огромное спасибо за Ваши занятия!

    • @lubovivanova5311
      @lubovivanova5311 2 года назад

      Гениальное просто и простое гениально.Спасибо ,док