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치매 예방에 좋은 계란 삶는 방법도 확인하세요^^ruclips.net/video/jqWm6JRsU1E/видео.html
김군아해피뉴이어
네.좋아요
기호에 따라고추가루를 위에적당히 뿌리면느끼한맛을 잡아줍니다보기도 예뻐요~~
개란찜
불면증으로 두시간자면 신기록인데 부추계란찜 꼭해먹어야 겠네요 감사합니다
부추계란찜 해서 먹어야 겠어요 불면증 고생하고 있는데요 레시피 감사합니다.
부추 계란찜 먹으면 불면증에 완와가 된다고 하면 해먹어야 겠네요 감사합니다.
영양학적 근거를 통해 질환별 건강에 좋은 안전한 레시피를 제공해주시니 늘 마음이 안심이 됩니다. 건강오름님 정보는 무조건 믿고 봐요~*^^* 감사해요~~♡ 오늘도... 건강하세요~~~
감사합니다. 오늘도 더 건강한 하루 되세요^^
조운음식가르처주셔서고마와요
갱년기가 온 이후로 두시간 이상 깊은 잠을 잔적이 없어서 평소에 불면증에시달려 왔습니다.좋은정보 알려 주셔서 감사드립니다.
감사합니다. 맛있게 드시고 숙면에 꼭 도움이 되시길 바라겠습니다^^
좋은정보 감사해요 한번해보고 싶습니다.
음식에 대한 좋은정보 감사히 잘들었습니다
귀한 건강정보 감사합니다~!!
좋은정보 감사합니다
감사합니다. 맛있는 계란찜으로 편안한밤 되세요^^
도움되었네요 감사합니다
부추계란찜맛있게먹고건강도지켜야겠네요유용한정보감사합니다~~~
감사합니다. 계란의 건강상 이점은 다양하니 꾸준히 드시고 항상 건강하세요^^
맛나게 보이네요 저도계란찜 좋아하는데 계란찜하면타요 이런방법으로 하면되겠네요 좋은꿀팀 배우고갑니다 감사합니다 좋은하루되세요
감사합니다. 말씀드린 방법으로 만드신다면 타지 않고 맛있게 드실수 있습니다^^
유익한 정보 감사합니다.
계란 부추찜...맛있겠네요 사실 불면증보다는 맛이 더 기대되네요 ㅎ좋은 정보 공유해주셔서 감사합니다.^^
감사합니다. 부드러운 계란찜으로 더 편한밤 되세요^^
부추겨란찜 레시피 감사합니다 맛나게 먹고 불명증도 없애고~ 일득이득 이네요 감사합니다~
참좋아요 감사합니다 열심히 ㅎㅎ
한번해먹어 봐야겠네요
맛도 정말 좋고 잠도 잘오는거 같더라구요^^
불면증때문에 고통스러웠는데 유익한레시피 알려주셔 감사합니다~♡
부추 계란찜 너무 맛있겠어요건강에 최고!!!
좋은 방법을 알려주셔서감사드립니다항상 건강에 도움주시는 영상주셔서 감사드립니다오늘도 잠을 푹잘 자기를 바라면서구독 알람 좋아요누르고 갑니다.건강하십시요~~❣❤👍
감사합니다. 잠도 잘 주무시고 더 건강하시길 바랍니다^^
잘보고가요 많은 지식들이 들어있어서 참고가 많이 됩니다 ㅎㅎㅎㅎ 세심하시고 꼼꼼한 요리실력까지🥰
감사합니다. 조금이라도 도움이 되길 바라겠습니다^^
정말 유익한 정보였습니다. 찜 레시피까지감사합니다.
보기만해도 입에 군침이 도네요^^감사합니다🥰
감사합니다. 부드럽고 맛도 좋아요~ 전 다른거 많이 넣지 않고 이렇게 자주 먹고있습니다^^
@@건강오름 그렇군요^^알겠습니당 해먹어봐야겠네요😊
좋은정보감사합니다.오늘하루도 건강하세요~^^귀여우세요 ㅎㅎ
감사합니다. 처음 시작할때 부터 마지막에 밝게 마무리하고자 인사하던 것이 지금까지 계속되고 있네요^^
오늘역시 좋은 🐎 씀 에도움이돼었습니다👌👌
감사합니다. 계란찜 맛있게 드시고 더 건강하세요^^
오늘저녁 계란찜해서 밥먹어야겠어요감사합니다..
감사합니다. 계란찜 건강하게 드시고 잠도 빠르게 푹 주무시기 바랍니다^^
좋은 계란찜 꿀팁 감사합니다不眠症을 緩和 한다는 것 첨 알앗어요자주 먹어야 겠어요. 최고입니다🍒🐞🐞
감사합니다. 맛도 좋고 몸에도 좋으니 꾸준히 드셔보세요^^
계란찜에 여러가지 야채를 넣고 해 먹었는데 부추가 불면증에도 좋고 맛도 있을것 같아요 오늘 저녁에 부추 계란찜꼭 해 먹어야겠네요 감사합니다
감사합니다. 향긋하고 맛도 아주 좋으니 맛있게 드시고 더 편안한밤 되시기 바랍니다^^
좋은영상감사드립니다 행복하세요
감사합니다. 건강하고 행복한 하루 되세요^^
저 어릴때 친정엄마가 항상 계란에 부추를 넣어서 요리해주었는데 좋은궁합이었네요 오늘따라 울엄마가 참보고싶네요ㅜㅜ다시는 볼수없는 곳으로 떠나셔서 ㅠㅠ
감사합니다. 어르신들의 지혜는 정말 놀라운거 같습니다. 좋은 음식들 골고루 드시고 건강하시기 바랍니다^^
잠들기 힘들고 자더라도 한시간되면 깨어나고~넘 힘든데 부추달걀찜으로 불면증 타파하기로~홧팅 !!!늘 좋은 정보에 감사드립니다 😍🤗🤩
감사합니다. 계란찜 맛있게 드시고 숙면에 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 화이팅!^^
불면증 완화에 좋은 정보 감사합니다
감사합니다. 계란찜 맛있게 드시고 더 건강하시기 바랍니다^^
부추 계란찜 고맙습니다
맛있고영양좋은계랸찜~감사합니다^~^
감사합니다. 계란찜 더 건강하게 드시고 편안한밤 되세요^^
와~ 부드러운 계란찜 너무 좋아하는데 이렇게 먹으면 더 좋겠네요 너무 좋은 정보 감사합니다 화이팅!😍
감사합니다. 부드러운 계란찜으로 더 편안한밤 되시기 바랍니다^^
달걀은 요리 방법이 무궁 무진하고 영양 뜸뿍 요리를 만들수 있어 휼륭한 재료네요^^ 달걀 만만세~~~~
감사합니다. 달걀의 건강상 이점도 무궁무진하니 자주 드시고 건강도 지키세요^^
@@건강오름 네~~~🤩건강오름이 있어 요리가 즐거워지고 행복합니다^^
좋은음식감사합니다
좋은정보 감사합니다 ~
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
조은영양글읽어감사함과계란삶는방법알려주세요
감사합니다. 아래 주소 누르시면 계란 삶는 방법 확인 가능합니다^^ruclips.net/video/jqWm6JRsU1E/видео.html
감사혀요👍👍👍😍🌿🌿
감사합니다. 건강 지키는데 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다^^
수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
아 불면증 엄청 심한데… 한번 해먹어봐야겠다
감사합니다. 불면증 완화에 꼭 도움이 되길 바라겠습니다^^
건강 정보 계란찜 부추 레시피 감사합니다.행복한 하루 되세요.
감사합니다. 계란찜 더 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요^^
꼭 먹을게욥!!!!
감사합니다. 숙면에 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^
감사합니다
감사합니다. 맛있는 계란찜으로 건강도 지키시기 바랍니다^^
좋와요
감사합니다. 오늘도 건강하게 화이팅!^^
좋아요
계란 부추 순두부 효과적입니다
저는 어제도 1시에 깨 꼬박 뜬 눈이었고 티비나 유티브로 아침 밎았지요 원래 수면 유도제를 먹는데 어제 약 한 알 뺐더니 그랬네요 우유도 바나나도 양파 머리맡에 둬도 소용이 없어요 이건 정말 될까요
감사합니다. 저녁에 맛있게 드시고 불면증 완화에 조금이라도 도움이 되길 바라겠습니다^^
^♡^GOOD 👍
콜로라도 대학교에서 "부추"를 알고 연구했다고요? 그리고 "부추"라는 단어가 논문에 나온다고요?
감사합니다. 자료에 보면 부추, 양파, 치커리 등 이라고 명시되어 있습니다^^
@@건강오름 그렇군요. 서양사람들이 조금씩 부추의 가치를 알아가는군요.
계란 은 수면 호르몬 멜라토닌 식품🌸불면증 을 멀리하는 요리계란과 부추 ㅡ계란찜계란 4 부추 30그램 물100미리게란 풀어소금쪼끔 부추 잘라 넣어액젖넣고 ㅡ 물 남비 믹스 중불에서저어줌 뚜겅덮어2분후 완성참기름 추가요리설명 감사해요💜⭐💜
감사합니다. 계란찜 맛있게 드시고 건강한 하루 되세요^^
@@건강오름 💜⭐️💜
좋은정보감사합니다 불면증에좋다니 꼭해먹어야겠네요 ㅎ
좋은정보감사합니다 불면증때문에 조금 힘든데한번해볼께요감사합니다
감사합니다. 숙면에 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^
감사합니다.
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ruclips.net/video/jqWm6JRsU1E/видео.html
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적당히 뿌리면
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개란찜
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부추계란찜 해서 먹어야 겠어요
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레시피 감사합니다.
부추 계란찜 먹으면 불면증에 완와가 된다고 하면 해먹어야 겠네요 감사합니다.
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시달려 왔습니다.
좋은정보 알려 주셔서 감사드립니다.
감사합니다. 맛있게 드시고 숙면에 꼭 도움이 되시길 바라겠습니다^^
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좋은정보 감사합니다
감사합니다. 맛있는 계란찜으로 편안한밤 되세요^^
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부추계란찜
맛있게먹고
건강도지켜야겠네요
유용한정보감사합니다~~~
감사합니다. 계란의 건강상 이점은 다양하니 꾸준히 드시고 항상 건강하세요^^
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유익한 정보 감사합니다.
계란 부추찜...맛있겠네요 사실 불면증보다는 맛이 더 기대되네요 ㅎ
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감사합니다. 부드러운 계란찜으로 더 편한밤 되세요^^
부추겨란찜 레시피 감사합니다 맛나게 먹고 불명증도 없애고~ 일득이득 이네요 감사합니다~
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한번해먹어 봐야겠네요
맛도 정말 좋고 잠도 잘오는거 같더라구요^^
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부추 계란찜 너무 맛있겠어요
건강에 최고!!!
좋은 방법을 알려주셔서
감사드립니다
항상 건강에 도움주시는 영상주셔서 감사드립니다
오늘도 잠을 푹
잘 자기를 바라면서
구독 알람 좋아요
누르고 갑니다.
건강하십시요~~❣❤👍
감사합니다. 잠도 잘 주무시고 더 건강하시길 바랍니다^^
잘보고가요 많은 지식들이 들어있어서 참고가 많이 됩니다 ㅎㅎㅎㅎ 세심하시고 꼼꼼한 요리실력까지🥰
감사합니다. 조금이라도 도움이 되길 바라겠습니다^^
정말 유익한 정보였습니다. 찜 레시피까지
감사합니다.
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좋은정보
감사합니다.
오늘하루도 건강하세요~^^
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부추 계란찜 고맙습니다
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감사합니다. 달걀의 건강상 이점도 무궁무진하니 자주 드시고 건강도 지키세요^^
@@건강오름 네~~~🤩
건강오름이 있어 요리가 즐거워지고 행복합니다^^
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^♡^
GOOD
👍
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계란 은
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