달걀 제발..그냥 먹지 마세요. 달걀과 함께 먹으면 더 좋은 음식

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 907

  • @김숙현-u6s
    @김숙현-u6s 3 года назад +134

    유익한 건강 정보 감사합니다
    계란은 한문 달걀은 우리말 좋으네요 응원합니다

    • @moonp3890
      @moonp3890 2 года назад

      한자어랑 한문 구별 좀 해라

  • @최서희-c1o
    @최서희-c1o 4 года назад +106

    늘 듣고 참고하고 있습니다
    존경합니다~~~^^

  • @2023min
    @2023min 4 года назад +127

    병적으로 수치가 높은 사람들이나
    조절해서 먹거나 먹지말아야하지
    건강한 사람들은 먹어도 무방
    뭐든지 적당한게 좋아요~~

  • @자연-w3i
    @자연-w3i 3 года назад +105

    짧지만, 중요한 내용을 놓치지 않고 요점 정리해주시는 부분이 참 탁월하신것 같습니다. 감사한 마음으로 열심히 시청하고 있습니다. 건강하십시오

    • @김형규-n7x
      @김형규-n7x 3 года назад

      ㄱㅂㅋ4ㄱㅂㄱㅂㄲ7

    • @youngjilee5779
      @youngjilee5779 3 года назад

      @@김형규-n7x / ㄱㅂㅋ4ㄱㅂㄱㅂㄲ7 = 무슨 뜻요?

    • @김형규-n7x
      @김형규-n7x 3 года назад

      @@youngjilee5779 잘못 보낸겁니다

    • @youngjilee5779
      @youngjilee5779 3 года назад

      @@김형규-n7x /네~ 안 좋은 뜻인줄 알았어요

  • @TV-yp1dh
    @TV-yp1dh 4 года назад +48

    유정란 매일 한 알씩 후라이해 먹이는데
    계란찜이나 수란으로 바꿔야 겠네요
    감사합니다~

  • @죠신
    @죠신 2 года назад

    교수님강의감사한마음으로잘들엇서요조운정보기대함니다.선생님항상건강하시고행복하세요.

  • @jungsukkim7731
    @jungsukkim7731 3 года назад +27

    계란과 달걀의 차이점을 말씀해 주셔서
    감사합니다. 우리 말 써야지요.

    • @uny4063
      @uny4063 3 года назад +1

      감사해요 고지혈증도간이 잘못
      해서생겼다고하더군요 닥터가
      골고루먹으라고해요

    • @이윤옥-e3f
      @이윤옥-e3f 3 года назад

      ,.,6ㆍ

  • @초코-h3k
    @초코-h3k 2 года назад +2

    천만의 말씀~만만의 꽁떡~ㅎㅎ선생님 말씀 참고해서 먹어야 겠어요!감사 합니다~^^

    • @jebablessysalomi3451
      @jebablessysalomi3451 2 года назад

      Can you please translate me what he said. Or just type summary in korean (hangul) ill translate into english. I've hard time in understand. Please help me I'll be thankful

  • @jesuslove201
    @jesuslove201 3 года назад +28

    닭 알의 귀한정보 감사합니다~~^^

  • @김귀련-r6b
    @김귀련-r6b 4 года назад +21

    쌤~ 처음 한 두 서너번 보다가 이젠내용이 넘좋아 자주봅니다 지혜를 주시는것 같아 고맙습니다

    • @TV-joshua
      @TV-joshua 4 года назад +3

      안녕하세요 건샘입니다 ^^&
      애청해 주시니 너무 감사합니다 ^^&
      더 열심히 하겠습니다 감사합니다 ^^&

    • @장정란-y3w
      @장정란-y3w 3 года назад +2

      늘애청합니다ㆍ감사합니다~^^

  • @박복순-m8l
    @박복순-m8l 3 года назад +58

    선생님 너무 설명을
    잘 해주셔서 머리에
    쏙쏙 들어오네요
    좋은 정보 감사합니다♡♡♡

  • @길벗-f1y
    @길벗-f1y 4 года назад +63

    의약품으로 콜레스테롤 분해효소라고 있어요 . 계란 노른자에서 추출하지요 . 계란노른자에는 콜레스테롤과 분해효소가 함께있어요 .

    • @토리-m1p
      @토리-m1p 3 года назад +2

      그래요
      좋은정보네요

  • @나행복-g6l
    @나행복-g6l 2 года назад +7

    건나물 tv선생님은
    정말 멋진분이십니다
    알기 쉽게 차분하게 너무도 많은 것을 알려주시니 감사드립니다

    • @jebablessysalomi3451
      @jebablessysalomi3451 2 года назад

      Can you please translate me what he said. Or just type summary in korean (hangul) I'll translate into english.

  • @jyj7480
    @jyj7480 4 года назад +190

    쌤 덕분에 그동안 잘못된 상식으로 죄책감을 가졌던게 많았었는데 이제 올바른 정보로 건강하게 생활 하겠습니다~

    • @함희자-f7s
      @함희자-f7s 3 года назад +1

      질문 있습니다 계란노란자 만넣고 들기름 한숫푼으로 매일 식전에 먹고있는데요 잘하고있는것가요 ?

    • @redplus-vs8rx
      @redplus-vs8rx 3 года назад +1

      .

    • @redplus-vs8rx
      @redplus-vs8rx 3 года назад

      @@함희자-f7s .!

    • @redplus-vs8rx
      @redplus-vs8rx 3 года назад +1

      @@함희자-f7s .,

    • @today4638
      @today4638 3 года назад +1

      @@redplus-vs8rx ㅡ

  • @텡그리-e2i
    @텡그리-e2i 3 года назад +72

    조은내용... 그와중에 스무알이상 먹지말라는거에 빵터짐
    두알도아니곸 스무알이렠

    • @서한석-k4k
      @서한석-k4k 3 года назад +4

      진짜 일부 헬스인들은 20알 이상 먹는사람 있지않을까요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @안혜경-z6x
    @안혜경-z6x 2 года назад +5

    옳소~!!!
    계란노른자 꼭 먹어야 돼요~!!!
    소금 없이도 먹다보면
    괜찮아져요~^^

    • @jebablessysalomi3451
      @jebablessysalomi3451 2 года назад

      Can you please translate me what he said. Or just type summary in korean (hangul) ill translate into english. I didn't understand anything but i wanted to follow his advice. Please help me.

  • @바람구름-w8u
    @바람구름-w8u 3 года назад +25

    보면 볼수록 정감이 가는 건나물님 고맙습니다 감사합니다 🙏 올려주셔서 감사합니다 🙏

  • @JY-xx5fz
    @JY-xx5fz 3 года назад +62

    5:00 달걀과 같이 먹으면 좋은 음식 시작
    냉면ㆍ쫄면ㆍ떡국 등
    레시틴이 포함되어 있어서 식품을 안정적ㆍ두뇌발달에 도움

  • @이혜욱-g8d
    @이혜욱-g8d 4 года назад +45

    잘못 알고 있는 상식을 바로 알려주어 감사합니다. 남편도 콜레스테롤 어쩌구하면서 노른자를 안먹는데 제가 아무리 괜찮다해도 말을 안듣더라구요. 이 영상을 꼭 보여주겠습니다

  • @박애숙-k9q
    @박애숙-k9q 3 года назад +8

    잘들었읍니다 감사합니다

  • @박장규-t3o
    @박장규-t3o 3 года назад +80

    계란 보다는 달걀로 표현하신 점에 공감하며 구독 눌렀습니다. 의식 깨어있는 분이군요....

    • @wherewhy4268
      @wherewhy4268 2 года назад +4

      헐..저는 모르는데 계란vs달걀. 무슨 차이가 있나요ㅠ 알려주세요..배울게요..

    • @장수연-j6o
      @장수연-j6o 2 года назад +15

      @@wherewhy4268 계란은 한자어, 달걀은 닭의 알로 순우리말, 기왕이면 우리말이 좋다라는 의미예요.

    • @최프로-n1r
      @최프로-n1r 2 года назад +3

      @@wherewhy4268 유툽 내용은 안들으시나봐요 ㅋ

    • @달리나봄
      @달리나봄 2 года назад +2

      그럼 난 의식없는 코마환자엿네..ㅋㅋ
      대부분 다 계란이라고 하지 않나..

    • @알콜박-w3t
      @알콜박-w3t 2 года назад +1

      저와 같은 생각을 하고 있네요 닭알이 맞지요 달걀

  • @바르실래-t5p
    @바르실래-t5p 2 года назад

    아하!! 달걀이란 단어를 사용해야 맞는군요. . . 아리까리 했는데 명확히 알려주셔서 고맙습니다.
    저는 아침에 달걀을 두개씩 먹습니다. 그래서그런지 배고픔도 뭔가 부족함도 없고 몸이 가볍습니다.
    저는 달걀애용자예요. . . 감사합니다.하루 꼭 2알만~~~홍홍

  • @중구답동
    @중구답동 4 года назад +30

    보기만하다가댓글남김니다 항상간단명료하게해주시니지루하지않는것같아요잘보고갑니다

  • @김선임-d1r
    @김선임-d1r 4 года назад +36

    네~ 시훤한설명
    아주~ 좋았습니다
    감사합니다.

  • @ks-cf7uh
    @ks-cf7uh 3 года назад +39

    달걀 순수 우리말 첨 알았네 이제부테 달걀이라고 쓰겠습니다!

  • @딮블루
    @딮블루 3 года назад +8

    이 분 참 정감 있어요.. 잘 듣고 있습니다.

  • @최분이-n9p
    @최분이-n9p 3 года назад +23

    달걀요 삶아서 하루에 2개 먹고 있네요. 영양도 듬뿍 강성비도 더듬뿍^^

    • @니김희
      @니김희 3 года назад

      강성빈? 을 왜찾아

  • @알파와오메가-m8q
    @알파와오메가-m8q 3 года назад +7

    달걀에 대한 좋은 정보 감사합니다.
    달걀을 생으로 먹는건 문제없는지요?

  • @뀨잉맨-s5d
    @뀨잉맨-s5d 3 года назад +38

    뭔가 복습하는 기분이긴 한데 지루하지가 않고 재밌네요. ㅋㅋㅋ

  • @박승자-c1e
    @박승자-c1e 3 года назад +20

    선생님.좋은정보너무감사합니다.

  • @애지모지영순
    @애지모지영순 3 года назад +11

    달갈 순수 우리말
    처럼 알았습니다 감사합니다~^^

  • @soonhee-park
    @soonhee-park 3 года назад +7

    삶은 달걀 하루2개씩 먹으면 철분에 좋다고 여러날 먹다가 잃어버리고 있었는데 다시 먹어야겠어요
    짧고 간단하게 정확하게 정보 알려주셔서 고맙습니다

  • @TV-zh4ev
    @TV-zh4ev 3 года назад +20

    매일 먹는 달걀인데 또 새롭게 알고갑니다~ 좋은 정보 감사합니다^^

  • @엘L-z2j
    @엘L-z2j 3 года назад +1

    글쿤요~ 콜레스테롤은 대사작용으로 간에서 만들어지는군요 ^^

  • @진달래153
    @진달래153 3 года назад +18

    달걀은 소금보다김치와 먹으면 짱이요!

  • @정난호-t4e
    @정난호-t4e 2 года назад

    아~!~ 감사 합니다.샘 고맙습니다.

  • @mariekim3635
    @mariekim3635 4 года назад +125

    매번 느끼지만, 건쌤은 뭐든 알기쉽게 설명을 정말 잘해주세요.😊 오늘도 유익한 정보 잘보고 갑니다. 감사합니다.😊😊

  • @kyungnam3561
    @kyungnam3561 3 года назад

    감사히 잘들었읍니다 좋은하루돼십쇼

  • @1004woni
    @1004woni 3 года назад +7

    가끔식당가서 달걀 후라이나올때
    노른자를 안먹는이유 완숙이 아니라서요 ㅜㅜ
    반숙 못먹어유~~~

  • @집일층
    @집일층 4 года назад +21

    며칠전서 부터 하나씩 다 챙겨 듣고 있습니다 고맙습니다!!
    유익하고 실생활에 많은 도움이 됩니다
    가려운 부분을 잘 긁어주는 느낌
    애매한 부분을 콕 찝어주셔서 참 유용합니다
    건강하세요 !!

  • @원더우먼-f1n
    @원더우먼-f1n 4 года назад +11

    계란3개 를 새우젓이나 까나리액젓으로 간을해서 모짜렐라치즈 넣고 볶아요.그러면아주 좋거든요.
    기름은 올리브유 나 아보카도오일 이 이로워요..

    • @guseks2000
      @guseks2000 4 года назад

      뭐가 좋은거죠?

    • @원더우먼-f1n
      @원더우먼-f1n 4 года назад

      @@guseks2000 한끼식사로 아주 좋아요.

    • @juana_kim
      @juana_kim 4 года назад +5

      맛있겠어요.
      내일은 이 레시피로 해야겠네요.

  • @SuperHarutendo
    @SuperHarutendo 4 года назад +12

    저는 달걀찜 먹을 때 아메리카노랑 같이 먹으면 더 고소하고 맛있게 느껴지더라구요 ^^

    • @반짝반짝작은별-t1x
      @반짝반짝작은별-t1x 3 года назад +2

      삶은 달걀이랑 믹스커피랑 먹어도 맛있어요

    • @SuperHarutendo
      @SuperHarutendo 3 года назад +1

      @@반짝반짝작은별-t1x 🥚☕🍳 해먹어보니 맛있네요~ 꿀팁 감사합니다.

  • @simj3371
    @simj3371 3 года назад +10

    새로운사실알아서 넘 좋아요

  • @그리고-c7y
    @그리고-c7y 3 года назад +30

    항상 좋은정보 감사합니다

  • @ariajane
    @ariajane 4 года назад +76

    아..레시틴.. 그래서 매운음식 먹었을때 달걀프라이 먹으면 맵지않았나보네요

  • @해피-c7i
    @해피-c7i 4 года назад +18

    건셈 ~아침에 건셈 목소리들으니 기분이 참 좋습니다
    좋은정보 감사해요 화이팅요^^

    • @TV-joshua
      @TV-joshua 4 года назад

      안녕하세요 건샘입니다 ^^&
      너무 감사합니다 저도 힘이 막 나네요 ^^&

  • @abigailjihye
    @abigailjihye 3 года назад +19

    달걀, 계란의 뜻에 대해 말씀해주셔서 감사(?)합니다^^

  • @푸른공룡쌤
    @푸른공룡쌤 3 года назад +41

    냉면
    면종류-달걀지단으로
    부추
    홍당무
    식초

  • @주일-t3u
    @주일-t3u 3 года назад +9

    와우 콜레스트롤이 많이 함유된 음식을 먹는다해서 크게 문제되진 않는다는걸 이제알았네요
    간건강을 더 중요시하는걸루~~!!
    유익한영상 잘봤습니다 감사합니다~~^^

  • @금금동
    @금금동 3 года назад +1

    온가족이 날마다 달걀 한개씩 섭취하는데 좋겠네요??
    유익한정보 감사드립니다

  • @이정숙-h6r5r
    @이정숙-h6r5r 3 года назад +13

    감사합니다
    이해하기 쉽게 설명하시니
    머리에 쏙쑥 들어오네요.

  • @순옥이-i3c
    @순옥이-i3c 4 года назад +44

    좋은.정감사합니다

    • @장애란-m4c
      @장애란-m4c 3 года назад +3

      너무많은정보로 혼선이옵니다
      아무문제없다니 다행입니다
      감사합니다샬롬

  • @애지모여상연
    @애지모여상연 4 года назад +80

    모유는 완전식품 입니다
    달걀하루에 1~2알 은 문제없다
    레시틴 성분 유화제 두뇌발달
    달걀에정보 감사합니다

  • @choongwoo
    @choongwoo 3 года назад +47

    달걀에 대해서 더 잘 알게됬네요! 앞으로 고탄수 음식이랑도 같이 먹어야겠어요!

  • @__-bb3oc
    @__-bb3oc 3 года назад +9

    선생님 말씀이 귀에 쏙쏙잘들어 오는거
    같습니다 감사합니다

  • @Sally-yy9oh
    @Sally-yy9oh 4 года назад +28

    아. 달걀과 계란의 낱말 차이 오늘 처음 알았어요.
    감사합니다. 매일 아침식사 메뉴중 한가지가
    달걀이어요.

  • @조민석-v2h
    @조민석-v2h 3 года назад +38

    계란을 달걀로 올바로 고쳐주신 것도,달걀의 많은 영양정보를 주신것도 정말 좋아요.그런데 제가 이 계절쯤 돼면 날달걀에 간장 참기름 넣어먹는걸 참 좋아하는데 그런건 문제가 없을까요?

    • @이성자-v1e
      @이성자-v1e 2 года назад

      등급없는 달걀 많이 먹으라는 돌팔이ᆢ

  • @최은성-h4i
    @최은성-h4i 4 года назад +37

    감사 감사 감사합니다

  • @이명희-y9t
    @이명희-y9t 3 года назад +5

    교수님 감사합니다 좋은소식 너무좋은데요 화이팅 입니다

  • @박용덕-o6b
    @박용덕-o6b 2 года назад

    좋은정보 감사합니다 수고하세요 건강하시고 ᆢ

  • @아리의하루-v7g
    @아리의하루-v7g 3 года назад +33

    요즘 자주 보는 영상인데 ㅋ 건쌤 하시는 일이 무엇이세요? 여러분야에 박학다식 !!!

    • @sweetsour326
      @sweetsour326 3 года назад

      @@최석진-m7u 교수아니잖아요 교수인적도 없고

  • @vip2673
    @vip2673 Год назад

    어린 여자 아이들에게 후라이 말고 달걀말이 많이 해줬었는데... 이제 찜으로 해야 되겟네용....

  • @호댕이-k7o
    @호댕이-k7o 2 года назад +5

    와 요즘 운동한다고
    식단관련해서 찾아보고있는데
    최고의 채널입니다

  • @최태식-u7h
    @최태식-u7h Год назад

    새해 복 마니받으세요 감사합니다

  • @방애순-h3y
    @방애순-h3y 3 года назад +19

    좋은정보 듣고 갑니다^^

  • @法田선생
    @法田선생 2 года назад

    건강정보만물박사ᆢ
    건선생ᆢ감사요ᆢ

  • @ohkyoungae70
    @ohkyoungae70 4 года назад +20

    카레 먹을때 계란 후라이 하나 얹어 먹음 행복해유 🍛🍳

  • @매화산봉우리
    @매화산봉우리 Год назад

    저는 일어나자마자 달걀을 날걸로 마시고요 이따그 씩 후라이나, 삶아서 서너개씩 먹으면서 쐬주도 한잔하구요

  • @shimsh792
    @shimsh792 3 года назад +23

    꿀팁 감사합니다

  • @byulbyul628
    @byulbyul628 3 года назад +22

    이분 마음에 드네요. 우리말을 사랑하는 한 사람으로써 어느 순간부터 달걀보다 계란을 많이 사용하는 것에 불만과 안타까움이 있었는데 이렇게 여러분께 알려주셔서 감사합니다. 한가지 더 채소 보다 야채라는 말을 더 많이 사용하고 있는데 국어사전에도 등재되어 있기는 하지만 야채는 일본식, 채반은 중국식 표현. 우리나라의 채소라는 말을 사용해 주세요~

    • @moonp3890
      @moonp3890 2 года назад +2

      일본식 한자어 (예)
      社長(사장), 野球(야구),放送(방송),文化(문화), 文明(문명), 民族(민족), 立場(입장),思想(사상), 法律(법률), 経済(경제), 資本(자본), 階級(계급), 警察(경찰), 分配(분배), 宗教(종교), 哲学(철학), 理性(이성), 感性(감성), 意識(의식), 主観(주관), 客観(객관), 科学(과학), 物理(물리), 化学(화학), 分子(분자), 原子(원자), 質量(질량), 固体(고체), 時間(시간), 空間(공간), 理論(이론), 文学(문학), 電話(전화), 美術(미술), 喜劇(희극), 悲劇(비극), 社会主義(사회주의), 共産主義(공산주의) 등
      이게 다 일본에서 만들어진 한자어 和製漢字語다. 이건 극히 일부고 훨씬 많아
      이거 다 우리말로 대체할 수 있냐?
      유난떨지 말고 살아 ㅋㅋ

    • @개장수-n7t
      @개장수-n7t 2 года назад +1

      @@moonp3890 👍

  • @choongwoo
    @choongwoo 4 года назад +12

    아침마다 계란후라이 3개 먹는데 노른자랑 같이먹어야 질이좋은 단백질, 몸에 좋은 지방도 섭취하면서 더 맛있어요! 좋은정보 감사합니다!

    • @맑음-k4r
      @맑음-k4r 2 года назад +1

      지금 통밀빵에 계란 두개에 치즈 한장 얹어 에어프라이기에 구워 먹다 이 댓글을 발견했네요 !

    • @kim_tupptupp
      @kim_tupptupp 2 года назад

      전 아침식사로 매일 4개 ㅋ

  • @파이팅-q6q
    @파이팅-q6q 3 года назад +1

    모유가 완전식품
    난 모유먹고 자란 사람이당
    어무니 정말 감사해요~~♡
    건강정보 도움 많이 됩니다
    감사해요!

  • @이도-w8m
    @이도-w8m 4 года назад +44

    달걀~
    넘 이쁜 단어죠~🐣

  • @배성화-e5g
    @배성화-e5g 3 года назад +10

    감사 합니다 잘못된 상식 고쳐줘서 너무 고마워요

  • @후리지아-o5t
    @후리지아-o5t 4 года назад +28

    감사합니다~~~^^

  • @son7lee19
    @son7lee19 3 года назад +1

    자영업이라 늦은 아침을 시작하는터라 낮에 초코파이 한개로 저녁때까지 굶으며 일했는데
    매일 삶은계란 2알씩 먹고나서는 건강이 많이 좋아진걸 느낄수 있었습니다.
    심지어 머리감고 수건으로 닦을때 머리에서 빠진 머리카락이 얼굴에 엉켜있었는데 탈모증상이 훨 줄었습니다.
    평소 영양불균형이 있었던것 같아요

  • @lovecook6382
    @lovecook6382 3 года назад +29

    달걀 냠냠! 좋은 정보 감사합니다!

  • @후니훈-g2p
    @후니훈-g2p 3 года назад +2

    달걀노른자, 새우 정말 잘못알고있던 내용이네요 너무 감사합니다.

  • @애지모이병룡
    @애지모이병룡 3 года назад +11

    계란보다는 달걀 유익한 정보 감사합니다

    • @조수복-f6b
      @조수복-f6b 3 года назад

      ㅋㅋᆢ
      ㅡ계란ᆢ
      ㅡ달걀ᆢᆢ

  • @낚시와인생은존나카리
    @낚시와인생은존나카리 3 года назад +3

    여기서 질문이요 제가 닭알을 삶아서 고추장에 찍어 먹는데요 진짜 너무 맛있거든요? 소금한번 찍어먹는 염분이랑 고추장염분이랑 어떤게 나쁜가요? 참고로 삶은닭알 3개씩 먹고요 고추장은 한개당 두입 베어 먹고 고추장은 커피스푼 반개정도 찍어 먹습니다

    • @jebablessysalomi3451
      @jebablessysalomi3451 2 года назад

      If you the answer please let me know. I can't eat eggs without salt

  • @etoilekim4825
    @etoilekim4825 3 года назад +30

    "지단" 은 중국어로 달걀, 따라서 "달걀을 달걀형태로 만들어 드시면 좋습니다." ㅋㅋㅋ설명 아주 좋아요.

  • @김미애-n8e1e
    @김미애-n8e1e 4 года назад +31

    오늘도감사합니다

  • @kwonesteban257
    @kwonesteban257 3 года назад +2

    오랜만에 정말 좋은 말씀 들었습니다. 달걀, 달걀, 달걀!!!입니다^^

  • @kvagavs87
    @kvagavs87 4 года назад +21

    삶은계란과 김치는 어떤가요??
    삶은계란위에 김치올려먹음 겁나게맛있던데ㅜ

  • @네오셀레하이드
    @네오셀레하이드 3 года назад +28

    ㅎㅎ근데 웨이트 하는사람들 하루에 20개정도는 먹는데 이때 노른자 10개정도는
    그냥 버린다는거죠

  • @user-ru9gj9hr6z
    @user-ru9gj9hr6z 3 года назад +17

    피디님이 질문을 참 잘 해주신거같애요~~

  • @kimnkims
    @kimnkims 3 года назад +171

    달걀과 함께 먹으면 더 좋은 음식: 면류(냉면,국수류) - 탄수화물+단백질 함꼐 섭취

    • @남황규준
      @남황규준 3 года назад +2

      .

    • @bellajuelk.4156
      @bellajuelk.4156 3 года назад +13

      육수나 냉면에 굳이 삶은달걀을 풀어놓는 대표적인 이유

    • @suyeongkim8261
      @suyeongkim8261 3 года назад +6

      라면에 달걀하나 풀면 딱이죠 ㅎㅎ

    • @진킹-v5q
      @진킹-v5q 3 года назад +3

      저는 살뺄라고 차게식힌 감자 같이먹어여!

    • @jinwoo0826
      @jinwoo0826 3 года назад +1

      @녹차마루 그러게요.

  • @godiamond9619
    @godiamond9619 4 года назад +66

    이제부터 달걀이라 해야겠네여~^^

  • @Joy-z1h3d
    @Joy-z1h3d 2 года назад

    요즘엔 후라팬이 코팅이 잘 돼있어서 기름 없이도 후라이가 잘됩니다. 저는 후라이할때 절대 식용유 사용 안합니다

  • @김미양-m9y
    @김미양-m9y 4 года назад +35

    선생님 좋은정보주셔감사합니다

  • @그냥저거-w1h
    @그냥저거-w1h 2 года назад +2

    매일 반숙으로 1~2개씩 먹되 코렐스톨 이 높을때 ( 무릎안쪽 과 팔꿈치 안쪽이 가렵다)이럴땐 1개씩 공복에 먹어면 몸에 좋다

    • @jebablessysalomi3451
      @jebablessysalomi3451 2 года назад

      Sometimes i feel gastric problem after i eat half boiled egg in an empty stomach early morning. I feel bloating with one egg. Any advice please tell me.
      By the way Can you please translate me what he said. Or just type summary in korean (hangul) ill translate into english. I've hard time in understand. Please help me

  • @paperdream
    @paperdream 4 года назад +51

    달걀에 대한 궁금증들을
    알게 되어 좋네요~^^

  • @길냥이-y1m
    @길냥이-y1m 3 года назад

    저는 후리이 아보카도오일 로 해먹어요
    소금은 원래안찍어먹어유

  • @laurenluv9868
    @laurenluv9868 3 года назад +12

    전 달걀을 하루 3개는 꼭 먹어야합니당~😋

    • @쩐의전쟁-b8y
      @쩐의전쟁-b8y 3 года назад +1

      @@李貞淑-u1e 말씀중에 하루에 20개 넘게만 안먹음 된데요
      이유는 살쪄서 래요

    • @sarahkim8078
      @sarahkim8078 2 года назад

      I eat four a day.

  • @이타미-t4s
    @이타미-t4s 3 года назад

    냉면에 달걀 고명쓰는이유가 있었네요
    감사요

  • @mingyeongpark9688
    @mingyeongpark9688 3 года назад +29

    밥을 혼자 챙겨 먹을 때 계란만큼 만만한게 없어서 그냥 먹을 때가 많습니다. 그리고 달걀 소비량도 되게 많았는데, 영상 참고해서 섭취하면 더 좋을 것 같네요ㅎㅎ 항상 유용한 정보 잘 듣고 있습니다 감사합니다!

  • @별빛흐르는강
    @별빛흐르는강 2 года назад

    역시 대단한분이세요 허준도 울고갈거에요

  • @박우영-e5h
    @박우영-e5h 3 года назад +12

    채소(야채X-왜국표현)와 달걀(계란X-한자표현)이라고 표현하시는 것 보니..
    진정한 지식인 이시네요!

    • @gracec9621
      @gracec9621 3 года назад

      채소(菜蔬)도 한자입니다^^

    • @Ssabu.
      @Ssabu. 2 года назад +1

      채소와 야채는 다른 뜻입니다.
      채소는 사람의 손에 길러진 인위적 작물이지만 야채는 (들야자)처럼 들에서 자라나는 나물과 채소를 포괄적으로 부르는 단어입니다.
      왜국이란 표현부터 먼저 자제하는 편이 좋을듯!

    • @owpancil84830
      @owpancil84830 2 года назад

      @@gracec9621 거꾸로 쓰셧네;;누가 거꾸로 읽나 ㅋ

  • @자연-w3i
    @자연-w3i 3 года назад +9

    아하! 계란, 달걀 .. 두 단어의 차이점이 궁금했었는데.. 달걀이라고 해야겠어요. 감사합니다

  • @김형민-j4t
    @김형민-j4t 3 года назад +12

    음식은 구성성분도 중요하지만 흡수율도 같이 봐야하는것 같음