계란 달걀의 모든 설명 - 매일 먹으면 어떤 일이 생기는지 - 계란요리 효과와 주의사항

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 1,9 тыс.

  • @김혜성-z3c
    @김혜성-z3c 3 года назад +153

    방금 영상보고 찐계란 한개 먹고..
    구독.좋아요 했습니다
    계란이 이렇게 좋은줄 몰랐습니다
    유익한 건강정보
    계속 부탁드립니다.

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +8

      감사합니다

  • @minlisa9
    @minlisa9 День назад +1

    유익한 정보 감사합니다 구독 좋아요 알림 설정하고 갑니다 👍💕💞

  • @차돌-y4g
    @차돌-y4g 3 года назад +110

    와우
    너무너무 감사합니다
    손주 보는데 꼭 반찬 이든ㆍ찌든
    꼭 해주고 있어요ㆍ👍👍👍👍👍👍

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +13

      감사합니다

    • @안희자-p6d
      @안희자-p6d 3 года назад +4

      꼼꼼하고 이해쉽게 알려주신 유익한정보 감사합니다.
      👍 👍 👍

    • @고양이-n2n5w
      @고양이-n2n5w 3 года назад +2

      넘 감사합니다

  • @아리야-i5m
    @아리야-i5m 3 года назад +70

    그동안 계란 콜레스테롤에 대한 오해 ᆢ잘 이해했습니다ᆢ 근데 이 좋은 계란은 어떻게 섭휘해야 흡수가 잘되는건가요?
    날달걀 반숙 완숙 중에서요ᆢ
    항상 건강하세요~~~

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +16

      흡수율은 반숙이 더 좋은데요.
      혹시나 식중독균이 있으면... 완숙이 더 안전 합니다.

    • @기녀신
      @기녀신 3 года назад +2

      저녁에 독이되는 음식 보내주셔서. 감사합니다

    • @노용희-v2i
      @노용희-v2i 3 года назад

      @@기녀신 감사합니다

    • @ccdvvh
      @ccdvvh 2 года назад

      @@기녀신 헐 독이 되는 음식?

  • @이동숙-f3r
    @이동숙-f3r 3 года назад +147

    잘 듣고 잘 봤어요
    계란이 이렇게 좋다는걸
    이제서야 더잘 알았네요
    고맙습니다

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +6

      감사합니다

    • @노금이-w1z
      @노금이-w1z 3 года назад +1

      .

    • @ylee36
      @ylee36 3 года назад +5

      납븐것보다 좋은것이 더많은것 같은 생각이 듬니다.

    • @이경자-q8j
      @이경자-q8j 2 года назад

      @@yakjjang ?.ㅣㄱ

  • @박박유식
    @박박유식 3 года назад +177

    의사선생님께서는 우리나라에서 최고 유튜버이며 의사로서 주제를 가지고 아주 상세하게 설명하는 걸 보면 어느 누구도 어느 의사도 따라 하지 못하는 설명으로 고객들을 사로잡습니다
    정말로 사랑합니다 존경합니다

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +11

      감사합니다

    • @화학통증
      @화학통증 2 года назад +15

      맞읍니다
      대충대충하지 않으시고
      제대로된 설명 감사합니다
      제대로 알고싶읍니다~

    • @최명자-f4v
      @최명자-f4v 2 года назад +11

      너무좋아요

    • @이정교-t1z
      @이정교-t1z 2 года назад +12

      치매에영양을준다는것.제일관심있게봅니다88세할머니인데하로하로가공포증에가슴이두근그리고삶을.포기하고싶으정도로공포에시달립니다.좋은말씀자주보내주시면감사하겠읍니다88세할머가부탁ㄷ.립디.고맙습니다

    • @임승옥-m4o
      @임승옥-m4o Год назад +3

      @@yakjjang ㅏ

  • @Ezra문76587
    @Ezra문76587 3 года назад +140

    헐!!! 제가 중학생때부터 삶은 계란 3개를 사먹고 야간수업 들어갔죠 지금60대 중반에도 꾸준히 2.3개씩 먹고 있는데
    아직 안경도 안쓰고 있습니다
    그렇군요 암기력도 좋구요
    골다공증 뭐 무릎 튼튼한데
    계란 덕분이군요 맞습니다 한끼정도는 ᆢ👍👍👍

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +12

      감사합니다

    • @정봉순-q6m
      @정봉순-q6m 3 года назад +4

      감사함니다꼭먹야겠네요

    • @이쁜사람-f6i
      @이쁜사람-f6i 2 года назад +6

      훨 전 그럼 계란 별로 좋아하지않아서 그럴까요 시력 엄청 좋지않아요 기억력도 없고 먹기 싫은대 하루 한개라도 먹어봐야할까봐요 ㅠㅠ

  • @이애순-p6h
    @이애순-p6h 3 года назад +30

    여러가지로 확실하게 가르쳐 주셔서
    감사합니다. 하루 1개 일주일에 6개
    명심하여 먹어야 겠어요.~~~

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +2

      감사합니다

    • @김미현-h7z
      @김미현-h7z Год назад

      저는 하루 두개씩 먹는데
      많은 건가요?

  • @문종숙-y3h
    @문종숙-y3h 3 года назад +48

    설명을너무잘하시네요
    참훌룡하심니다
    감사함니다💯💯💯💯💯💯

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +2

      감사합니다

  • @미진-j4i
    @미진-j4i 3 года назад +65

    약사님!
    알기쉬운 설몀 넘 감사드립니다.
    좋아요. 구독 얼른 눌렀습니당~^^

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +2

      감사합니다

  • @무일-z3d
    @무일-z3d 3 года назад +142

    너무나 소중한 지식을 알려주셨기에 제가 사랑하는 사람들과 공유합니다.
    훌륭하고 위대한 끼야와 최서방,
    종일 방나인을 발사하는 빵,
    눈이 않좋은 오삐꿍 등
    "1일1달걀"을 실천하여 눈과근육,다이어트가 잘 되길 바랍니다♡

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +8

      감사합니다

    • @상희최-w5f
      @상희최-w5f 4 месяца назад

      감사합니다.🎉😂❤

  • @파파중
    @파파중 3 года назад +105

    와~ 우연히 시청하게 되었는데 끝까지 보게 되네요.
    덕분에 계란 꼭 먹어야 겠네요.
    정보 고맙습니다^^

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +5

      감사합니다

    • @이영주-n5w
      @이영주-n5w 3 года назад +4

      유익한건강정보감사합니다

  • @이일영-z8d
    @이일영-z8d 3 года назад +146

    약사님 좋은 정보주셔서
    감사합니다.

  • @박근자-j3t
    @박근자-j3t Год назад +1

    좋은정보감사요
    계란꼭먹어안되게읍니다

  • @박바닐라
    @박바닐라 3 года назад +151

    이렇게 자세한 달걀의 대한 설명.
    감사합니다.
    많이 도움이 되는 시간이었습니다~♡

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +6

      감사합니다

    • @이현택-x9c
      @이현택-x9c 2 года назад +3

      계란을어떻게먹어면효과가좋은가요?
      계란국.후라이.계란찜.등?

    • @최정애-o3j
      @최정애-o3j 2 года назад +1

      너무너무 감사해요 건행

    • @최정애-o3j
      @최정애-o3j 2 года назад +1

      너무너무 감사합니다 건강하시고 행복하세요.

    • @이정숙-g9m4h
      @이정숙-g9m4h 2 года назад

      @@이현택-x9c 777ㄱ

  • @김순희-c8g
    @김순희-c8g 3 года назад +11

    선생님 의 중 요하고 유익한 정보
    항상 잘 듣고 있습니다 오늘도 계란 의 유익한 건강 정보 감사드림니다 건강하셔셔 좋은 정보 들려주시면 고맙게습니다~

  • @난나야-b9m
    @난나야-b9m 3 года назад +76

    좋은정보 감사합니다~~
    매일 먹으면서도 궁금했는데
    이젠 노른자도 먹어야겠어요^^

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +5

      네~~~

    • @정기정-y4b
      @정기정-y4b 3 года назад +4

      좋은 정보 감사합니다 즐거운 하루 되세요

  • @권숙희-h9z
    @권숙희-h9z 2 года назад +5

    눈건강에 좋다고하니깐.
    먹어야 하는구나.감사합니다

  • @와이즈리치-s9x
    @와이즈리치-s9x 3 года назад +50

    넘 ~ 좋은정보 감사합니다
    가끔씩 계란속에 작은점 같은 이물질은 왜그런지요?

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +20

      계란의 탯줄 같은... 물질입니다. 정상입니다.

    • @와이즈리치-s9x
      @와이즈리치-s9x 3 года назад +11

      @@yakjjang
      감사헙니다~^^

  • @안영매-d5l
    @안영매-d5l 2 года назад +1

    구독과좋아요는사랑입니다꼭꼭꼭누루고봅니다
    좋은정보감사합니다
    실천하도록하겠습니다♡♡

  • @고춘옥-j2n
    @고춘옥-j2n 3 года назад +126

    이해하기 쉽게 설명 해주셔서 감사합니다
    오늘 처음인데 구독과 좋아요 누르고 갑니다 ㅎㅎ

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +3

      감사합니다

    • @김남곤-p3u
      @김남곤-p3u 2 года назад +7

      정보 감사합니다

    • @영애송-c5c
      @영애송-c5c 2 года назад +5

      계란을 너무좋아해서 하루에 삶은계란 을4개씩 먹은데 너무 많이 먹은건가요?

    • @김문하-o8s
      @김문하-o8s 2 года назад

      @@영애송-c5cㅂ

  • @송정자-m5m
    @송정자-m5m Год назад +1

    박사님겨라ㄴ되해서 좋은말씀 들어습니다.사랑 합니다건강하십시요

  • @장영애-c8t
    @장영애-c8t 2 года назад +3

    개란에 대한 상세한설명 잘듣고 구독과 조아요 꾹욱 누르고들어감니다 늘강건하시고 💕💜💏

    • @yakjjang
      @yakjjang  2 года назад +1

      감사합니다

  • @서동숙-y6z
    @서동숙-y6z Год назад +1

    선생님 달걀 정보 감사하니다

  • @jinb9682
    @jinb9682 3 года назад +307

    약사님~ 안녕하세요~^^
    매번 정성스런 ppt로 알기쉽고
    유용한 정보 알려주셔서 너무 감사합니다^^
    약사님 덕분에 살이되고 피가되는 소중한 정보 많이 배우고 있습니다^^
    저는 계란을 자주 먹는편인데 약사님이 알려주신 끝번호 사육방법이 1.2.3은 찾기가 힘들더라구요~
    마트에서 특등급이라는걸 사도 4이고..
    아무래도 스트레스를 많이 받고 자란 닭들의 알이라..괜찮을까 싶지만..그래도 안먹는것보단 낫겠죠?ㅋ 오늘도 소중한 정보 감사드립니다^^

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +16

      네... 감사합니다

    • @ok-ib7cj
      @ok-ib7cj 3 года назад +17

      동물복지 라고 표시된것이 1번 2번 이더라구요 찾아보세요 저도 여러가지로 사 먹다가 드뎌 찾았어요~~

    • @선한영향력-o8d
      @선한영향력-o8d 3 года назад +13

      인터넷에서 방사유정란 사세요
      비싸긴합니다만 ㅜ ㅜ

    • @jinb9682
      @jinb9682 3 года назад +17

      동물복지 표시! 방사유정란! 기억하고 사먹어볼게요~ 감사합니다^^

    • @바진숙-l6r
      @바진숙-l6r 3 года назад +1

      @@yakjjang ㅂ7

  • @장기수-r8n
    @장기수-r8n Год назад +2

    계란 잘 챙겨 먹어야겠어요.
    감사합니다.👍👍

  • @차순자-k9b
    @차순자-k9b 3 года назад +26

    꼭 먹어야겟군요
    영상 감사합니다

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +2

      감사합니다

  • @송정자-m5m
    @송정자-m5m 2 года назад +1

    걔랸대해서 좋은정보아러커 주서ㅓ감사합니다

  • @afullcatpeanut
    @afullcatpeanut 3 года назад +54

    늘 다이어트로만 생각했는데 꼭꼭 챙겨 먹을께요
    감사합니다^^

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +3

      감사합니다

  • @조다우니
    @조다우니 2 года назад +1

    달걀의상식얻고갑니다늘건강하세요

  • @윤중식-x7l
    @윤중식-x7l 3 года назад +89

    엄준철 약사님..
    정말 유익한 정보만을 쏙쏙 설명해 주셔서 감사합니다.
    잘 구독하고 있습니다.

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +5

      윤중식 약사님 감사합니다

    • @우정순-y4n
      @우정순-y4n 3 года назад +4

      감사합니다조은정보주셔어

    • @조형자-i4s
      @조형자-i4s 2 года назад +1

      개랸,괴장한능력이있네요 닭이좋은일하네요 닭님고마워요의사님좋은말씀 잘들엇요감사합니다 열심히먹겠습니다

  • @신.남순
    @신.남순 2 года назад +1

    감사합니다.
    참고 하겠습니다.

  • @송약사의건강상식
    @송약사의건강상식 3 года назад +53

    엄준철 약사님
    계란에 관한 영상 잘봤습니다^^
    추천합니다~~

  • @조석산-t8v
    @조석산-t8v 4 месяца назад

    잘 듣었습니다
    계란을 싫어했는데 이제부티는 열심히 챙겨 먹어야겠어요
    좋다 좋다 해도 귀등으로 듣었는데 선생님 말씀 듣고나니 당장 먹고 건강해지고 싶네요
    감사합니다

  • @jackychung8516
    @jackychung8516 3 года назад +3

    수고 하셨읍니다.

  • @이송림-k1o
    @이송림-k1o 2 года назад +1

    건강정보 너무 감사흡니다

  • @진우-s3p
    @진우-s3p Год назад +3

    계란 하나에 대해서 정말 이렇게 많은 정보를 얻고가요.. 너무 감사해여 저희 엄마에게도 줬슴니다~

  • @양제순-h1p
    @양제순-h1p Год назад

    자세한. 말슴고맙고감사함니다:행복하셔요

  • @박청자-l8d
    @박청자-l8d 2 года назад +90

    달걀에대해 자세히 설명 해주셔서 참 감사합니다 선생님

    • @yakjjang
      @yakjjang  2 года назад +3

      감사합니다

    • @이영자-e9t9h
      @이영자-e9t9h 2 года назад +1

      서민이 많이사용하는 게란이 좋다하니 기분이좋아요

    • @최종미-e4o
      @최종미-e4o Год назад +1

      계란에 대한 좋은정보 감사함니다 ~

  • @용김-b3h
    @용김-b3h Год назад

    계란 설명을 가르쳐 주셔서 감사합니다 덕분입니다
    건강 하시고 부자
    되세요🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏7

  • @후후후-s5q
    @후후후-s5q 3 года назад +106

    하루2개먹으면좋다는말은들었지만 이렇게 구체적으로설명해주시니 확실히 믿음이오고 실천할수밖에없는것같네요. 감사합니다.

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +8

      감사합니다

    • @장미정-u1i
      @장미정-u1i 3 года назад +6

      상세하게 설명해주셔서 고마워요 냉장고안에있는 마지막끝번도 챙겨봐지느군요 그냥예사롭게봤습니다 감사합니다

    • @gracelee8174
      @gracelee8174 3 года назад +3

      @@yakjjang ㅓ애ㅐㅐㅐㅔㅔ00 ㅛ 6 65세

    • @TV-gx8iq
      @TV-gx8iq 3 года назад +3

      @@yakjjang 8😄^ㅑㅎㅎㅎ^

  • @박인정-y5y
    @박인정-y5y 3 года назад +116

    유익한 정보 넘 감사드려요~~
    매일 계란 1,2개씩 꼭 먹어야겠네요~

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +7

      감사합니다

    • @이응준-b8d
      @이응준-b8d 3 года назад +6

      너무너무 좋은 정보 많이 주셔서 감사합니다.

    • @박태수-l6y
      @박태수-l6y 3 года назад +3

      요점만 해주세요 감사해요

    • @김명순-o7k
      @김명순-o7k 3 года назад

      ㅇ@@이응준-b8d

  • @jungnam1408
    @jungnam1408 Год назад +47

    계란이 단순히 단백질이 있어 좋다고 막연히 알았는데 이렇게 종합비타민 역활뿐 아니라 눈. 뿐 아니라 뼈에도 영향을 주는 좋은 식품임을 일깨워 주시어 감사합니다. 자상한 여러가지 설명에 진심으로 감사를 드립니다.

  • @이순희-r3n1i
    @이순희-r3n1i 2 года назад +1

    좋은이야기 잘들었어요

  • @민경순-j9s
    @민경순-j9s 3 года назад +24

    가장 사랑받는 채널인것 같애요 우리 몸에 유익한 정보 늘 감사드립니다

  • @김태화-j6b
    @김태화-j6b 6 месяцев назад

    계란의모든것을. 상세하게 알려주신 선생님. 큰 도움을 받았습니다!!!!
    계란의 상식에 대해서 잘 알게돼서 느므느므 고맙습니다!!!
    구독.과 좋아요. 알람설정으로 작은 보답을. 드리옵니다!!!~^♡^❤

  • @이협종
    @이협종 3 года назад +18

    정보 주셔서 정말 감사합니다.

  • @영은-p3j
    @영은-p3j 3 года назад +11

    설명을 너무 잘해주세요. 영상감사합니다.^^

  • @오주희-g6f
    @오주희-g6f 3 года назад +84

    삶은계란 하루에 2개씩 먹어야 겠당~좋은 정보 감사드립니다 ~!

  • @김복자-l6m
    @김복자-l6m 3 года назад +3

    매일 잊지안고 챙겨 먹어야 겠읍니다 감사 합니다

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +1

      감사합니다

  • @이삼호-g6w
    @이삼호-g6w 2 года назад +35

    선생님 말씀이 쏙쏙 머리에 들어 오네요ㅡ고맙습니다 좋은 정보 감사 합니다♡♡♡~*

  • @신덕남
    @신덕남 3 года назад +22

    약사님
    좋은 정보 주셔서
    너무 감사합니다.
    즐거운 휴일 멋지게 보네세요~~~

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +1

      감사합니다

  • @김민지-n7k5r
    @김민지-n7k5r 3 года назад +19

    자세하게 설명해주심에
    감사합니다
    참고하고 매일두개씩
    먹는데 잘했네요

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +1

      감사합니다

  • @박영자-m1z9u
    @박영자-m1z9u 2 года назад

    선생님에개란정보 너우감사합니다 오늘부터매일먹어야겠습니다

  • @태분구
    @태분구 2 года назад +5

    정말놀랍네요 계란에효능 감사합니다

    • @yakjjang
      @yakjjang  2 года назад

      감사합니다

    • @강돈숙
      @강돈숙 2 года назад +1

      선생님 좋은정보 고맙습니다 선생님 설명하신데로 해 보겠습니다 너무 감사합니다 ~~~

  • @정직원칙
    @정직원칙 3 года назад +13

    약사님!매우매우 고맙습니다.구독 쭉 눌 렸어요

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад

      감사합니다

    • @옥순김-l6k
      @옥순김-l6k 3 года назад

      @@yakjjang 졶은정보을알러줘서감사합니댜

  • @김옥희-t8p
    @김옥희-t8p 2 года назад +47

    계란을 무심코 먹었는데 이런 장점을
    가지고 있었다니
    정말 경악을 금치
    못하겠습니다
    선생님의 조리있게
    말씀하시는게
    귀에 쏙쏙 들어와서
    다시한번 감사드립니다
    앞으로도 알고
    계란섭취 꾸준히
    해서 건강챙기고
    선생닝도 건강하시기를
    축복합니다
    사랑합니다~~😀😀💕👍👍

    • @yakjjang
      @yakjjang  2 года назад +1

      감사합니다

    • @정래노-g4m
      @정래노-g4m 2 года назад +1

      감사합니다

    • @선-l5u
      @선-l5u 2 года назад +6

      경악ᆢ이 아니고
      감탄 ᆢㅋ

    • @ms99tv91
      @ms99tv91 2 года назад +1

      @@선-l5u 놀구있네ㅡ😛😛😛

  • @비비안나-k2l
    @비비안나-k2l 3 года назад +2

    계란 상식 잘들었어요
    감사합니다

  • @금애강
    @금애강 3 года назад +7

    정말자세이 말씀해주시네묘처음으로모든걸알았읍니다감사감사

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +1

      감사합니다

  • @youngran5774
    @youngran5774 3 года назад +25

    유익한 설명 잘 들었습니다
    감사합니다...^^

  • @김영자-d2g
    @김영자-d2g 3 года назад +26

    유익한 정보 감사합니다
    좋아요,구독, 꾸~욱 누르고갑니다~~

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +3

      감사합니다

    • @김행순-s3h
      @김행순-s3h 3 года назад +1

      감사합니다
      좋은정보
      앞으로 많이
      이용할겁니다

  • @안애희-z8k
    @안애희-z8k 2 года назад +5

    건강정보 자세한설명 감사합니다 건강하세요 ~

  • @박경옥-u1l
    @박경옥-u1l 3 года назад +50

    아침식사때 후라이로 매일 한개씩 먹고있어요 일주일에 6개씩 먹으면 조아지나요 눈도 조아지는군요 조은 정보 고맙습니다 하루 한개씩이라도 꼭 먹어야 겠내요 고맙습니다🐷🐸🎇🐹🐽💜❤

  • @박은영-s5k
    @박은영-s5k Год назад

    선생님잘들었습니다계란지그현재계속먹고있어요감사합니다~^

  • @sym3057
    @sym3057 3 года назад +32

    아이구 귀한정보 감사합니다 오늘 당장 맥반석 해놓고 아이들 먹여야 겠어요 ~

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад

      감사합니다

    • @이병재-p2e
      @이병재-p2e 3 года назад +2

      감사합니다 원주 경찰의 고소장 손괴를 뇌물수수도 300만원 허위의 수사기록도 계속 재탕으로 이어지고 있습니다 국민은죽어요 간청합니다 긴급점검 조치해야 합니다 이병재올림 도와주세요 널리 알려주세요 부패행위 입니다 이병재올림 도와주세요

    • @insukjung9896
      @insukjung9896 2 года назад

      Ñjnkm kimññm

    • @승태정-e5d
      @승태정-e5d 2 года назад +1

      매우좋은 명언임니다 감사함니다 계속부탁함니다

    • @고양이에진심
      @고양이에진심 2 года назад

      감사 합니다 선생님 저는 손녀딸이 초등학교4학년인데요 아침마다 2개씩 살마주는데 계란이 영양이 그레게 많은줄 몰라서요 감사 합니다

  • @용김-b3h
    @용김-b3h Год назад

    선생님 계란 🥚설명이 제건강에 도움이 많이 되었네요
    감사합니다
    덕분입니다
    존경합니다
    사랑합니다
    건강하세요ㅎㅎ😂😂😂😂😂😂😂7

  • @user-vr5zc2om4m
    @user-vr5zc2om4m 3 года назад +30

    오늘 선생님의 계란 놀라운 효률을 알게 되여서 건강의 원천을 얻었습니다

  • @정금한-x9h
    @정금한-x9h Месяц назад

    계란이 막연하게 좋은줄은 알았지만 이렇게 유익한성분이 많은줄은 몰랐네요.날마다 신경써서 먹어야 겠네요.좋은정보 감사합니다.😊

  • @김연순-x2r
    @김연순-x2r 3 года назад +17

    유익한정보 감사합니다

  • @눈뜸
    @눈뜸 Год назад +2

    설명을 알아듣기 쉽게 차분히 하시네요
    확실히 배우고갑니다
    감사합니다

  • @김사라-l7e
    @김사라-l7e 3 года назад +25

    감사합니다. 계란의 효능에 대하여 자세히 알게됐어요.

  • @김향임-y7i
    @김향임-y7i 2 года назад +1

    자세히 설명해주셔서감사합니다.
    계란이좋다는 설명. 많이들었지만~ 요소요소섬세한내용알려주셔서 오늘첨들어보고 구독했읍니다계속 좋은정보 알려주세요.

  • @권영순-f8s
    @권영순-f8s 3 года назад +34

    약사님의 계란에 대한 자세한 설명 건강에 대한 유익한 정보 감사히 잘 들었습니다 감사 드립니다 ***

    • @이용자-c4x
      @이용자-c4x Год назад

      좋은 정보고맙습니다.

    • @이용자-c4x
      @이용자-c4x Год назад

      저는 4차접종후
      시력이 떨졌어요
      정말 정말 고맙습니다.

  • @유은경-f8f
    @유은경-f8f Год назад +1

    짱 감사합니다

  • @영태이-e6u
    @영태이-e6u 2 года назад +24

    계란이 이렇게 좋은줄
    몰랐습니다 선생니님 감사합니다

    • @yakjjang
      @yakjjang  2 года назад +2

      감사합니다

  • @안순자-c3x
    @안순자-c3x 3 года назад +50

    반드시 먹어야할 영양제네요 감사합니다.

  • @김숙환-i3s
    @김숙환-i3s Год назад +1

    좋아요 감사합니다 잘들었습니다 🎉🎉🎉❤❤

  • @이초수-v8i
    @이초수-v8i 2 года назад +15

    선생님 계란에 대한 정보 참 잘 이해
    하였습니다 .
    감사하니다 .아침마다 꼭 먹어야겠읍니다 .

    • @yakjjang
      @yakjjang  2 года назад

      감사합니다

    • @형국-k5j
      @형국-k5j 2 года назад

      네 선생님 맞아요 저도 아침식사가 계란 두개입니다 건강에좋은데 변비가 생기던데요 어쩌면 좋아요? 선생님 자세한 설명 감사합니다 건강하세요~^

  • @명숙최-h5n
    @명숙최-h5n 2 года назад

    $$무심코하루1개먹은계란이이렇케건강에좋타하나감사합니다

  • @박옥주-q1y
    @박옥주-q1y 3 года назад +3

    약사님 좋은말씀 너무너무 감사합니다요 저도 눈 때문에먹고있어요 감사합니다요

  • @강금순-t6v
    @강금순-t6v 3 года назад +1

    이렇게좋은정보감사하고 좋은말씀감사해요. 저는아침삶계란2 씩먹고이었요. 찐감자1씩. 삶은2씩아침마다먹었요

  • @이명자-v8j9n
    @이명자-v8j9n Год назад +3

    감사합니다 감사합니다 감사합니다

  • @김여진-i2q
    @김여진-i2q 3 года назад +35

    너무 조아요 약사님 ^^요즘 달걀마니 먹으려고 노력중인데요~팁이 너무마나 ... 도움됩니다!👍❣️👍

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +1

      감사합니다

    • @patori8164
      @patori8164 3 года назад

      강의 감사합니다 🌸
      전 밑반찬으로 항상 냉장고에있습니다
      삶은 계란을 초 간장 미린을 넣습니다

    • @여영현-p4c
      @여영현-p4c 3 года назад

      감사합니다
      좋은정보주셔서

  • @たま-n3p3k
    @たま-n3p3k 3 года назад +2

    친절 솔직하십니다.

  • @흡성대법-u6y
    @흡성대법-u6y 2 года назад +43

    정말 정말 설명이 일목요연하고 명쾌합니다. 동영상 한 개로 모든 정보를 다 담아갈 수 있어서 정말 좋습니다. 화면 오른쪽에 파워포인트처럼 설명이 나오는 정보 제공 스타일이 정말 최곱니다!!!

  • @egncustom9930
    @egncustom9930 Год назад

    아주 좋아요 목소리 .톤,빠르기
    잘생겻어요

  • @오정순-i4f
    @오정순-i4f 3 года назад +3

    설명 잘들었읍니다 감사합니다 ~^

  • @꿀밤-f1d
    @꿀밤-f1d 2 года назад +2

    좋은정보 고맙습니다 ᆢ계속 시청하기로 약속 ᆢ저는 매일 아침 계란한개식 먹고있습니다ᆢ

  • @sunyoungoh4204
    @sunyoungoh4204 3 года назад +30

    약사님
    간단 명백 핵심을 일목요연하게.
    계란에 대한 정보 중
    가장 좋았습니다.
    감사드립니다.

    • @yakjjang
      @yakjjang  3 года назад +1

      감사합니다

  • @배호정-e8h
    @배호정-e8h Год назад +2

    감사합니다 🙏 🙏 🙏 감사합니다 고맙습니다.

  • @청포도-h8z
    @청포도-h8z 3 года назад +28

    약사님 덕분에 더 건강해 지겠네요 감사합니다^^

  • @가수이수빈팬클럽회장

    선생님 좋은정보감사 합니다 주의사람 과 공유하게습니다

  • @kukhyeonson6034
    @kukhyeonson6034 2 года назад +7

    좋은자료 고맙습니다. 달걀의 모든 것을 집약하신 것 같습니다.

  • @한명조-r7c
    @한명조-r7c Год назад +1

    계란이 단백질이 많이있어좋다는소리는 많이들어서 알고있었으나 오늘 선생님 말씀듣고나니 많이먹어야겠다는생각과 지인들에게 홍보해야겠네요 좋은말씀 감사합니다

  • @행복해용-k6w
    @행복해용-k6w 3 года назад +14

    달걀에 대해 세심한 설명ᆢ 감사합니다.
    계란후라이 장조림 삶은 계란 등등 잘 챙겨먹어야겠네요~

  • @은희박-h2v
    @은희박-h2v 3 года назад +17

    저는 1등급 계란 매일 2알 이상 먹고있어요
    자세한 설명으로 효능 잘 들었읍니다 계속 잘 챙겨 먹어야 겠네요
    감사합니다

  • @권서영-x9n
    @권서영-x9n 2 года назад +10

    당뇨환자인데 오늘 선생님 설명이 맣은 도움이 돼서 좋았고 앞으로 좋은 정보 많이많이 알려주세요

    • @yakjjang
      @yakjjang  2 года назад

      감사합니다

    • @임성균-f3x
      @임성균-f3x 2 года назад +1

      님은 묘자리 알아보세요

  • @산나-p5m
    @산나-p5m 2 года назад +1

    좋은정보 감사합니다
    오늘에서야 자세히 알게 됐습니다

  • @윤영숙-k4d
    @윤영숙-k4d 3 года назад +17

    귀한정보 너무 감사합니다~♡

  • @길남희
    @길남희 2 года назад +1

    계란에놀라운효능잘들었어요~감사해요