지렛대 원리! 달걀을 매일 이렇게 먹으면 폐기능에 항암 효과까지! [정라레]
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- Опубликовано: 14 мар 2023
- #달걀매일먹으면 #달걀효능 #달걀과같이먹으면좋은음식
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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
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너무나 고우시고 지식도 풍부하고 친절한 정라레 선생님 !!!
콜레스테롤에 대한 오해와 걱정을 한방에 날려주셔서 감사드려요^^
평소에 계란채소샐러드랑 토달 볶음 자주 먹고 있어서 더 반가운 영상이구요
앞으로는 토달 볶음에 마늘도 넣어서 먹어야겠네요
전는 토달에 당근 양배추 양파도 넣어서 먹는데 음식 궁합이 괜찮은지 궁금합니다
암환자가 계란먹으면 절대안된다하는데 계란먹어도 되나요??
ㅈㅈㄸ리ㅅ🎉🎉
ㅈ
L
@@user-rq9oi1li5s
걱정말고들어야합니다.
왜냐하면 먹고죽은구신은
땟깔도 좋다하였소.
박수치시오.
짝짝짝 짝짝
참 차분하시고
목소리도 듣기조으네요.
감사합니다❤
좋은정보감사합니다 넘자세하게말씀해주시네요
박사님!
항상 좋은 정보 너무 감쏴합니당❤
원장님 너무 감사합니다. 매번 좋은정보 감동입니다. 건강하십시요
감사합니다.늘 유용한 정보 큰 도움됐습니다.🥰
달걀과함께 부추(혈액작용)활발하게해주니 꼭먹어야겠어요~감사합니다
선생님의 좋은 정보 감사드립니다
긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 "식치상담소" 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 "식치상담소" 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요.
사연 보내실곳: sikchilife1@naver.com
@여기 보내주신 사연들은 많은 분들과 나눌 이야기일만큼, 공개되기를 원치 않으시는 내용은 따로 표기하거나 알려주시면 참고하겠습니다. 식치상담소를 통해 많은 분들이 서로 응원과 따뜻한 힘을 나누는 시간을 가졌으면 좋겠습니다^^
많은 도움이 되었어요 . 감사합니다. 평소에 활용해야겠어요.😊
유익한 영상을 올려주셔서 감사합니다
선생님 말씀이 귀에 쏙 쏙 들어옵니다
앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다
건강하시고 행복하세요
언제나 좋은 정보와 가르침 감사한 마음으로 방송을 봅니다 감사합니다 선생님도 건강하시고 행복한 하루 하루 되시길 바랍니다 화이팅 입니다 👍 💕
화이팅 감사합니다. 좋은 하루 되세요^^
정말이지 귀에 쏙쏙 들어 오네요
굿!!!!!!!!!!!
좋은 정보 감사합니다!
정말 좋은 내용이네요 이치에도 딱 맞구요 감사합니다 행복하세요~
유익한 정보 감사드려요^^
평안한 하루 되세요^^
너무좋아요 ~^^
얼굴도 예쁘시고 지식도 많으십니다.
감사합니다❤❤❤
좋은정보 감사 드립니다
모든 영상 도움이 됩니다.!
선생님 오늘도 좋은정보 감사합니다
저도 감사드립니다^^
감사합니다. 신뢰가 가는군요.
잘들었어요 수고하셨어요
계란과 부추와 마늘을 맘께
먹으면..👍👍👍..좋겠어요
늘 고맙습니다~♡
저도 감사드립니다^^
원장님 좋은 정보 감사합니다
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
우와.. 어떻게 궁금한것들 위주로 쏙쏙 귀에 들어오게 말씀해주시는지!! 제가 똑똑해지는 느낌이예요!! 감사합니다🌸
도움이 되셨다니 감사합니다^^
오~좋은 건강정보 고맙습니다
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
좋은 영상 늘 잘 보고 있습니다..
감사합니다.~*
늘 감사합니다^^
선생님, 좋은정보 감사합니다
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
선생님 감사합니다👍❤️
감사합니다 🎉
선생님! 항상 유익한 영상,
너무 감사 합니다!
함께해 주셔서 감사합니다:)
정말 좋은 정보 감사합니다!! 토달볶에 부추 올려 먹어야겠어요
영상 항상 감사합니다
항상 시청해주셔서 감사합니다!
정라레 선생님 감사합니다
고맙습니다 ~🌱
함께 해주셔서 감사합니다^^
좋은 말씀 감사합니다
공감해 주셔서 감사합니다^^
박사님 좋은정보 고맙습니다.^^
저도 감사드립니다^^
정말 좋은 정보네요..^^ 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다^^
좋은 정보 감사합니다^^ 많이 배워갑니다😊
도움이 되셨다니 감사합니다
🥰귀중한말씀항상감사드립니다~~~♥
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
잘듣고있습니다 감사합니다 선생님
앞으로 잘 부탁드려요
감사합니다.🎉
좋은 정보 감사합니다 추천 꾹
추천 꾹 감사합니다^^
저의 아침은 방울 토마토 양배추 당근 양파를 올리브에 달걀 두개를 넣어 볶아서 먹습니다. 먹고난 후 우유한잔
현재 아침에 삶은 달걀을 먹고 있어요, 마늘, 토마토, 부추도 챙겨 먹어야 겠어요~^^
좋은 정보 감사 합니다
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
감사합니다.
정말 고맙습니다. 도움이 많이 됬습니다.
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
달걀 부추,토마토와함께 먹으면 더 좋다는 존 정보 잘배우고갑니다.
열심 먹고 건강해야 겠어요.
감사합니다
모든 질문에는 절대 대답은 안 하시네요
좋은정보 감사합니다
턱관절에 좋은 정보
알려주시면 감사하겠습니다.
It's very a good natural lecture that people should know about it. Thank you!! Xxxxxxxxx
유익한정보 감사합니다 렌틸콩 카레도 잘 만들어 먹고 있습니다
좋 정보 감사합니다
선생님 감사 감사 합니다👍
저도 감사드립니다👍
건강정보 고맙습니다
선생님 넘좋은 정보 아주감사합니다
폐 건강을 위해서 한번 만들어 봐야겠네
요 ❤
선생님감사 김사
다행이다
이제 마음놓고 계란먹어야지
감사합니다~~^^❤❤
저도 감사합니다❤️
실질적인 꿑팁이라 절로 내용에 빠져듭니다.
감사드리고, 항상 건강하시길 바랍니다~♡♡
제 건강까지 챙겨 주셔서 진심 감사드려요♡
매일아침식사로 누룽지와 감동란 ㆍ구운란 먹고 있습니다
이제 시간이 나는 일요일이면 마늘과 계란 함께 부쳐서 먹어야겠네요~
오늘도 도움되는 말씀 감사드립니다~^^*
영상이 재밌어요.
지식도 쌓고 재미도 있고.
영상을 보면서 느끼는 거지만,
영상하나 만들기 위해 공부도 많이 하셔야 하고, 공부한 지식을 전달하기 위해 정리를 잘하는 것도 보통일이 아닐듯 합니다.
감사합니다
박사님
영상
감사드립니다
저도 감사드립니다^^
좋은정보.고맙습니다.
대구에 살고있는 이서방입니다. 좋은 정보 감사 드립니다. 행복하세요.^ ^
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
감사합니다❤😊
저도 감사합니다^^
부추. 토마토. 마늘~ 감사합니다^^
쉽게 구할수있는 식재료 달걀!
달걀과 궁합이 좋은 부추,토마토,마늘...다 잘어울리는 재료라 이거 다넣고 후라이하면 되겠네요
지용성 카로티노이드도 흡수잘될테고... 후라이후라이~
정말 좋은정보 감사합니다.
감사합니다~
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
역시 선생님의 알찬영상 너무 고맙습니다^^
최고에요!
격려 감사합니다^^
헉 선생님..! 7-8년 전 즈음에 샘께 약 받아서 먹었었는데 유튜브에서 뵈니 신기해요...! 영상 잘 보겠습니다😊
반갑습니다~ 건강관리 잘 하시기를 응원드립니다^^
오늘 아침은 당근. 양파 .
달걀. 토마토 팽이버섯을 넣어 팬에 익혀 먹고 있는중입니다
선상님 최고 👍 😍 💕 ❤️ 💗
영상
감사 드립니다 건강하십시요
날 달걀도 좋습니까 ~??
영양제를 먹는것 보다 좋은 작용을 하는 재료와 조리법으로 골고루 먹고 운동 해야겠다고 생각이 드네요.
원장님 정말 도움 되었어요~감사합니다^^
경청해 주셔서 감사합니다^^
감사합니당!!!!!!!!
토닭볶 해서 먹어보겠습니다!
달걀이랑 부추넣고 달걀찜 해 먹어야 겠당😊
멋지십니다. 앞으로 아침에 달걀토마토마늘 볶음먹으려구요~! 감사합니다
부추, 토마토, 마늘...내가 다 좋아하는거네
공감이갑니다
좋은 정보 감사합니다
감사합니다^^
저도 감사합니다^^
미쿡생활 할 때 아침마다 먹던 오므릿 에브리띵에 그리츠가 생각나네요.얌얌
계란에 참기름, 들깨를 넣어 잘 저어 먹으면
머스마 정력에 짱.
딴 건 모르겠고.
감사합니다 아침 영양식단 하나 제대로 배워가네요 ^^*
도움 되셨다니 감사합니다:)
좋아요
구독 ~꾸욱
감사합니다
아이스크림이랑 계란이란 같이 먹으면 좋을것 같아요
야채 넣고 달걀말이 해서 케첩을 찍어 먹으면 딱일까요?
좋은정보 감사해요. 아침마다 골다공증을 식후 바로 먹는데. 식사대용으로 토 계란볶음밥 먹어도 되나요. 약먹을때 계란 먹으면 안된다는것 같아서요
최고의 영상. 늘 감사하게 생각합니다. 너무 날씬하셨어 걱정입니다.
ㅎㅎ 염려해 주셔서 감사합니다^^
계란이 폐 기능을 좋게 한다는건 이해가 됐는데 계란을 먹으면 방구가 잘 나오는 사람은 어떻게 해야 할지요. 대체식품이 있는지요
선생님 해당 내용 논문이나 출처 어디에서 참고할 수 있는지 알 수 있을까요?
알 찬 정 보 고맙습니데이~
교수님^^
46세 아재 직장입니다.
교대근무 형태로 건강에 부쩍 관심이 가는 요즘이고 그간 몸을 관리하지 않고 너무나도 가족에 희생봉사만 해왔던 제 몸을 더 늦기 전에, 교수님의 영상과 책으로 보호하고 관리하려 합니다.
런닝 머신에서 이어폰으로 들으며 두음 암기 만들어봅니다.
토달봌
토부
토마..^^❤❤
달걀에 대하여 알게해 주셔서 감사합니다ㅎㅎ
😂😂😂😂😂😂😂ㅣ
달걀+토마토+부추+마늘,,,
양파와 볶아서 먹으면 좋겠어요