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📌내용정리00:00 인트로00:28 50대 이후 혈당 오르고 뱃살 늘어나는 최악의 식습관03:10 "영양제 필요 없습니다" 이것만큼 몸에 좋은 간식 없다!05:57 50대 '이 간식' 꼭 드세요!07:20 건강한 중노년을 위한 단 하나의 간식 - 첫 번째07:50 50대 이후 사라져버린 근육 '이것' 먹었더니..08:54 중노년 노화를 막아주는 단 하나의 간식 - 두 번째09:34 정리 및 마무리
내용을 요약 해 주시니깐훨씬 보기도 듣기도 조아욤오널도 감사랑합니다^❤^
박사님 정말조근조근 말씀 잘하시네요.. 오늘도 좋은정보 잘받았습니다.. 고맙습니다...^^♡
시간이없어서 오랜만에 봅니다 오늘도감사합니다 ()
건 나물TV가 달라졌네요
세상에 살빠지는 간식이나 음식은 없더군요그냥 포만감대비 양이 적을뿐이네요
간식은 무었이든 안 먹는것이 좋아요
선물로 "발효홍삼절편(당절임)"을 받았는데 먹어도 될는지요?성분 표시를 보니 홍삼, 과당, 저당, 사양벌꿀, 발효홍삼농축액 이렇게 되어 있습니다.
우유의 카제인성분이 안좋다고 들었는데요.요거트도 안좋은거 아닌가요?
@@user-tq8vw2jw3o 아..카제인이에요..잘못타입했네요..죄송합니다
자소
아 네
그럼 밥만먹어요?아 노잼이네
📌내용정리
00:00 인트로
00:28 50대 이후 혈당 오르고 뱃살 늘어나는 최악의 식습관
03:10 "영양제 필요 없습니다" 이것만큼 몸에 좋은 간식 없다!
05:57 50대 '이 간식' 꼭 드세요!
07:20 건강한 중노년을 위한 단 하나의 간식 - 첫 번째
07:50 50대 이후 사라져버린 근육 '이것' 먹었더니..
08:54 중노년 노화를 막아주는 단 하나의 간식 - 두 번째
09:34 정리 및 마무리
내용을 요약 해 주시니깐
훨씬 보기도 듣기도 조아욤
오널도 감사랑합니다^❤^
박사님 정말조근조근 말씀 잘하시네요..
오늘도 좋은정보 잘받았습니다..
고맙습니다...^^♡
시간이없어서 오랜만에 봅니다 오늘도감사합니다 ()
건 나물TV가 달라졌네요
세상에 살빠지는 간식이나 음식은 없더군요
그냥 포만감대비 양이 적을뿐이네요
간식은 무었이든 안 먹는것이 좋아요
선물로 "발효홍삼절편(당절임)"을 받았는데 먹어도 될는지요?
성분 표시를 보니 홍삼, 과당, 저당, 사양벌꿀, 발효홍삼농축액 이렇게 되어 있습니다.
우유의 카제인성분이 안좋다고 들었는데요.요거트도 안좋은거 아닌가요?
@@user-tq8vw2jw3o 아..카제인이에요..잘못타입했네요..죄송합니다
자소
아 네
그럼 밥만먹어요?
아 노잼이네