살이 안 빠질 수가 없는 유산소 다이어트

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 сен 2024

Комментарии • 17

  • @Inhwancha
    @Inhwancha 4 года назад +1

    성꿍띠 화이팅!!

    • @성꿍
      @성꿍  4 года назад

      화이팅!!!

  • @dog14156
    @dog14156 4 года назад +1

    와우 바디 프로필 준비하시는구나 ..
    응원할게요 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻

    • @성꿍
      @성꿍  4 года назад

      화이팅😄

  • @hyuntae95
    @hyuntae95 4 года назад +1

    정말 오랜만에 야외 촬영이네요! 성꿍님 다이어트 잘 되고 계시나보다~~ 얼굴이 갸름해지고 잘생겨졌어요!
    유산소운동할때 높은강도로 짧게운동 하는게 훨씬좋은것 같아요~~

    • @성꿍
      @성꿍  4 года назад

      역시 현태님 뭘 좀 아시는군요ㅋㅋㅋ유산소는 짧굵

  • @강반석-j2h
    @강반석-j2h 4 года назад +1

    많이 뵌분같은데 혹시 저희 체육관 같이다니지않나요??

    • @성꿍
      @성꿍  4 года назад

      앜ㅋㅋㅋㅋ안녕하세요
      여긴 어떻게..

    • @강반석-j2h
      @강반석-j2h 4 года назад

      성꿍 우연히 유튜브 알고리즘을 타고 나오더라구요 ㅋㅋㅋ 화이팅입니다!!

    • @성꿍
      @성꿍  4 года назад

      감사합니다!! 체육관에서 봬요😄

  • @tonypark790
    @tonypark790 4 года назад +1

    주5일 다하신건가요??

    • @성꿍
      @성꿍  4 года назад

      주 3회 정도 했습니다!

  • @성꿍
    @성꿍  4 года назад

    *닭가슴살 및 각종 다이어트 식품 최대 56% 할인 구매 링크
    : metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100174230
    - 회원가입시 추천인코드 [ 100174230 ] 입력하시면 링크 없이 계속 할인됩니다.

  • @user-6n251ix3ce
    @user-6n251ix3ce 4 года назад +1

    저희 헬스장에는 마이마운틴 밖에 없어서 경사를 어케 높혀야 할지 모르겠네용😭 저도 바프 딱 10일 남았는데 화이팅 입니다!

    • @성꿍
      @성꿍  4 года назад

      와...체지방 몇프로까지 빼셨어요?

    • @user-6n251ix3ce
      @user-6n251ix3ce 4 года назад

      @@성꿍 저는 여자라..ㅠ 지금 체지방 11-12 중간이예요 ㅎㅎ 배고파 죽겠네요 ㅠㅠ 요즘 운동 수행능력도 떨어지고 유산소할 힘도 없어요 😅

    • @성꿍
      @성꿍  4 года назад

      @@user-6n251ix3ce 대단하시네요ㅜㅜ저도 슬슬 힘이 없네요..마지막까지 화이팅입니다😁