ท่าแก้ปวดหลังเรื้อรัง ท่ายืน

ท่าแก้ปวดหลังเรื้อรัง ท่ายืน #ปวดหลังหายได้ #ปวดอะไรก็หายได้byกภขวัญหญิง #โทรนัดรักษา028659659
#คลินิกกายภาพกระดูกทับเส้น หมอนรองกระดูกทับเส้น กระดูกเคลื่อน ข้อไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม
#เวลาทำการคลินิก 9:00-17:30 น.
หยุดทุกวันจันทร์
#รับเฉพาะเคสนัดหมายล่วงหน้าเท่านั้น
#ราชพฤกษ์คลินิกกายภาพบำบัด
#โทรนัดรักษา 028 659 659
หรือนัดผ่านทางไลน์คลินิกกดที่ลิงค์ด้านล่างได้เลยนะคะ
lin.ee/bEbmHhP
ข้อมูลการรักษาและบริการของคลินิก
กดลิงค์ด้านล่างนะคะ
www.painfreetha...
กดลิงค์ติดตามหมอขวัญได้ทาง Facebook และ Line
FB: / khwanyingpt
Line oa: lin.ee/bEbmHhP
แผนที่มาคลินิกคลิ๊กด้านล่างได้เลยค่ะ
goo.gl/maps/dn...

[@อุทัยพงศ์พิเชษฐ์ชัย]

ขอบคุณมากครับ​ ลองทำดูแล้วได้ผลดีครับ​ ผมมีอาการหมอนกระดูกกดทับเส้นประสาทมา20กว่าปี​ คุณหมอที่​ รพ.แนะควรผ่าตัด​ แต่ผมก็อายุมาก​และมีโรคหัวใจด้วย​ ผมจึงไม่ผ่า​ แต่ใช้วิธีทำกาบภาพแทน... ขอบคุณมากๆครับ

[@ขวัญเมืองบุญกล้า]

ผมก็เป็นอยู่ครับจะมาลองทำตามบ้างครับ

[@nuanjankupferschmid5945]

สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤สุดยอดมากค่ะ

[@yaowalukbuasiri2184]

กดlike คนที่ 6,000 🎉

[@แอ๊ปเปิ้ล-ศ8ท]

พึ่งเห็นคลิปหมอกดติดตามแล้วค้า..เดี๋ยวจะทำตามนะคะ

[@PaisalP-b7d]

ทำดูแล้วดีมากๆเลยครับอาจารย์ ขอบคุณครับ

[@kungimjungimtukwan2065]

ขอบคุณค่ะ..คุณหมอที่สอนวิธีแก้ปวดหลังค่ะ..พอดีกำลังปวดหลังและร้าวลงขาอยู่่ค่ะ..ทำกายภาพก็หลายๆครั้งแล้ว.แต่ไม่หายขาดสักทีค่ะ🙏🙏🙏🙏

[@joshuauba7669]

ขอบคุณค่ะ โหลดเก็บไว้แล้วค่ะ

[@KATKU-g8h]

ทำแล้วหายจริงค่ะคุณหมอชอบๆค่ะ...แชร์ให้แล้วนะคะ

[@vt9416]

ดีมากเลยค่ะ ยอดเยี่ยมเลย ชอบออกกำลังกาย จนร่างกายบาดเจ็บมานาน ได้คลิปนี้ ได้ลองทำ รุ้เลยค่ะ ว่าดีและมีประโยชน์มากๆค่ะ จะแชร์ให้ครอบครัวและเพิ่นๆได้ทำกันค่ะ ขอบคุณนะคะคุณหมอ🙏

[@Pเสวตชาแนล]

สวัสดี​ครับ​คุณ​หมอ​ ปวดหลัง​ ลงมานมี่ขาดอดีเลย​ ขอบคุณ​มาก​ครับ​

[@montre1964]

มีประโยชน์กับคนวัยเกษียณมากครับ

[@parrnejarusrose9593]

สียงฟังชัดค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@แสงเทียน-ล4ค]

เยี่ยมมากจริงๆ

[@pattanunchuaypayung1119]

ขอบคุณคะหมอขวัญ

[@ruenruedeesupathammarat7853]

เสียงชัดเจนมากจากปัตตานีค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ จะได้ปรับใช้กับตนเองได้ค่ะ

[@toptop6691]

ขอบคุณค่ะคุณหมอได้ประโยชน์มากเลย

[@บุญเพ็ญสิงห์โรจนนนท์]

ขอบคุณหมอขวัญมากค่ะ

[@สงเสริมแสวงผล]

ชอบมากคะ่

[@milindahilton1045]

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ จะทําตามคําแนะนํา เพราะ ปวดเอวปวดหลังอยู่เสมอ

[@อัมพรทรัพย์ช่วย]

ชัดเจนมากค่ะ

[@สายสุนีน้านิรัติศัย]

สาระดีมากthank

[@นิรมลจักรทอง]

เสียงชัดเจนมากค่ะ

[@ยายนกชอบตกปลา]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
เป็นมาหลายปีแล้วค่ะ จะลองฝึกดูนะคะ❤

[@suriyasakchatphithakkun5249]

ขอบคุณมากครับคุณหมอที่ให้ความสาระความรู้ครับ เสียงและภาพชัดเจนครับ

[@suratana2740]

ขอบคุณครับ

[@nuanjankupferschmid5945]

1ขอบคุณมากทุกสิ่งทุกอย่างค่ะขอบคุณมากนะค่ะ
นอ้มรับสิ่งดีดีค่ะขอบคุณค่ะ

[@ต่อมแก้วมักได้]

ขอบคูณมากค่ะ

[@กาญจนาเพ็ญสุวรรณ]

ชัดเจนค่ะ

[@เกษณีฝ่ายเพชร-ฅ1ค]

เข้าใจคะ

[@lifenight5160]

สุดยอดคีบคุณหมอขวัญขอบคุณมากครับ

[@RJ-ki2kh]

ขอบคุณค่ะ 🙏

[@สุกัญญาพิสิฐาภรณ์]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤🙏

[@wallapasilsmit5274]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@NumGenX]

ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ แบบนี้ครับ

[@hanabichi4392]

❤คลิปนี้มีประโยชน์ ขอบคุณครับ

[@csccsc135]

ขอบคุณมากค่ะกำลังเป็นอยู่เยอะเลย ตอนนี้ขาตึง และตึงขึ้นไปถึงแผ่นหลังและบนศีรษะเลยค่ะ จะลองทำตามนะคะขอบคุณมากๆค่ะ

[@labritrean3322]

ดีมากครับ

[@talata8579]

ขอบคุณครับ คุณน่ารักมาก การให้ ย่อมดีเสมอครับ

[@บัวภาพันธ์ชา]

ื1 ชัดเจนค่ะ

[@นัดดาทองอ่อน-ฆ4ผ]

เสียงชัดเจนค่ะ..สงขลา
ขอรบกวนสอบถามหน่อยค่ะกรณีกระดูกสันหลังเสื่อม
และปวด..บริหารท่านี้ได้ใหม

[@ไพรัชแซ่โง้ว-ง6ฏ]

ผมติดตามเลยครับ เพราะคุณหมอ"น้ารัก"ดี ที่สำคัญ(((ดีต่อใจและกาย)))ครับ❤😂

[@นิตยาโยปัง-ร7จ]

❤❤❤ชอบมากค่ะ

[@thongrobson242]

❤ขอบคุณมากค่ะชอบมาก❤

[@mkkku616]

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำสิ่งดีๆให้

[@somsriwannasia5720]

ขอบคุณ คุณหมอมากๆ ค่ะ

[@realme8251]

ขอบคุณคะ ปวดหลังมากเลยคะ

[@user-kb1sk1dg4m]

ที่เห็นชัดเจนหุ่นสวยมากๆๆค่ะ

[@ดอกแก้วกลิ่นหอม-ฉ9ย]

เสียงชัดเจนจากระยอง

[@somsukkosbab8190]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ

[@gardenerdiy-ig5fj]

ติดตามหมอแล้ว 😊

[@gadingmadcat6798]

1 กดแชร์แล้วค่ะ ปวดหลังนานแล้วค่ะ เข้าใจค่ะ

[@pai9985]

ขอบคุณๆๆๆๆๆ

[@กิจณพัตน์ธนวัฒน์กิจไพศาล]

ขอบคุณมากครับ

[@denahalavan4477]

ปวดหลังอยู่ค่ะ จะทำตามที่สอนทุกท่า ขอบคุณมากค่ะ ที่แชร์สิ่งที่มีประโยชน์ สำหรับวิธีการแก้ปัญหาปวดหลัง

[@ชัยชาญตะโกสีย์-น2ฤ]

สุดยอดครับผม😀😀😀👍👍👍👏👏👏

[@pakinpakinn8819]

ขอบคุณครับ คุณหมอ

[@noyfunmongkol6249]

ขอบคุนค๊ะ

[@ajariyawunseesang6435]

สาธุๆๆขอบคุณค่ะ

[@MuMu-vd5kb]

❤❤❤

[@khwanmobile9527]

ขอบคุณครับ❤

[@NaJalensuk-c9y]

❤ขอบคุณค่ะ

[@ขวัญเมืองบุญรอด-ฬ6ช]

ยอดเยี่ยมมากครับ/อยากให้สอนท่าชาขาปวดขาบางครับ

[@khwanyingpt]

ชาขาจากสาเหตุอะไรคะ

[@ปิยวรรณบุญประเสริฐ]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤🙏🏻🪷

[@surasakpoosang9993]

ขอบคุณครับหมอ

[@belovegems]

Thank you much ka❤❤ I saved in NOTE ka

[@patiparnchaleechat7175]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤

[@yim1339]

คุณหมอปวดสะบักทำยังไง

[@สมคิดการุณ-ส8ธ]

ขอบคุณขอบคุณมากค่ะเป็นหมอน รองกระดูกทับเส้นประสาท ที่คอและที่หลังค่ะทำ ถ้า นี้ได้เลยใช่ไหมคะ

[@khwanyingpt]

ทำเท่าที่ไม่เจ็บนะคะ

[@อมรศรีพลอาสา]

ขอบคุณมากค่ะ

[@วีระพันธ์-ข2ค]

❤❤❤1ขอบคุณคะ

[@chulaw8]

และปวดต้นคอ จะบริหาร ต้นคอให้หายปวดได้มั้ย

[@เกียรติ-ข7ฤ]

สอนทำหลายๆท่าเด้อ

[@pawanopatchanee2642]

ปวดหลังเรื้อรังลงสะโพกร้าวลงขา เป็นขาอ่อนแรงด้วยค่ะ อาการของโรคอะไรค่ะ

[@Sene218]

อาการปวดหลังของฉันกลับมาเป็นปกติแล้ว ขอบคุณที่แบ่งปันกับทุกคน

[@tachitpometas1966]

ปวดแขนครับ

[@สมชายเนียมไทย-ห1ฃ]

1

[@KoHtay-yk3tt]

❤

[@tassaneechaisiripod2075]

กระดูกหลังคดเป็นรูปs ทำได้มั้ยคะ

[@วิทยาทรงเรณู]

ผ่าหมอนรองกระดูกทำได้ไหม

[@mrampon2577]

คนอายุ60ทำใด้มัยคะคุณหมอ

[@khwanyingpt]

ทำได้ค่ะ ทำเท่าที่ไหวนะคะ

[@mrampon2577]

คอบคุณมากค่าคุณหมอ

[@Sene218]

หลังจากที่ฉันดูวิดีโอของเธอ ฉันเริ่มติดตามการออกกำลังกายของเธอ มันช่วยให้หลังของฉันในวันรุ่งขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

[@fangsrilamee]

👍🙏

[@jumbosarot4382]

❤❤❤🎉

[@กมลมงคล-อ8ม]

ภาษาที่ใช้
ไอดีโอ โซแอส ฟีโมรอลเนิร์ป คืออะไร
เราไม่ได้เป็นนศ.แพทย์เลยไม่เข้าใจ

[@khwanyingpt]

เป็นชื่อกล้ามเนื้อ กับเส้นประสาท ในคลิปมีบอกไว้แล้ว

[@กรรณิการ์รอดแก้ว]

ถ้าหากกระดูกเอวเสื่อมทำใด้ป่าวค่ะ

[@khwanyingpt]

ทำเท่าที่ไม่เจ็บนะคะ

[@rtaf4206]

ทำไปแล้ว…ดันปวดขาแทน !

[@anatjon9213]

๑

[@เสวียนสีแดง]

เป็นชาคะคุณหมอชาปลายเท้าและชาสพโพกเดินไกลไม่ได้มีวิทีไหมคะ

[@khwanyingpt]

อาการนี้ต้องปรึกษาคุณหมอเพื่อหาสาเหตุนะคะว่ามีการกดทับของเส้นประสาทที่ไหน

[@bankxo-one2864]

ສັດເຈນ

[@SiripreeyaSinutok]

ขอบพระคุณค่ะสวัสดีค่ะหมอขวัญ

[@Neung234]

หมอสวย

[@inin719]

11111111

[@ทิวาแสนสมบัติ-ล5อ]

เยี่ยม

[@kohsornchannel9750]

❤ขอบคุณ...ครับ

[@milindahilton1045]

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ จะทําตามคําแนะนํา เพราะ ปวดเอวปวดหลังอยู่เสมอ

[@samsung-ot6fk]

ขอบคุณคุณหมอ มากค่ะ

[@bpink7273]

ดี ครับ

[@ยุพาภรณ์นาโควงศ์]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@ประเทืองนพคุณางกูล-ฌ4ต]

ชัดเจนค่ะ

[@poawer1788]

ขอบคุณคุณหมอ

[@raveewankamsuntorn3608]

ขอบคุมากค่ะ❤❤❤❤❤