기초체력 기르는 20분 전신 유산소 운동 (No 런지, No 스쿼트)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 1,5 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
기초체력 기르는 20분 전신 유산소 운동 - 관절에 무리없이 체지방 감량까지! (스쿼트 NO, 런지 NO, 층간소음 NO)20:43기초체력 기르는 20분 전신 유산소 운동 - 관절에 무리없이 체지방 감량까지! (스쿼트 NO, 런지 NO, 층간소음 NO)
기초체력 기르는 20분 전신 유산소 운동 - 관절에 무리없이 체지방 감량까지! (스쿼트 NO, 런지 NO, 층간소음 NO)빵느
Просмотров 341 тыс.
🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)20:33🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)
🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)빵느
Просмотров 462 тыс.
운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]26:02운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]
운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
Просмотров 1,4 млн
Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]03:55Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]
Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]League of Legends
Просмотров 3,4 млн
Dad Reacts to Kendrick Lamar - GNX52:59Dad Reacts to Kendrick Lamar - GNX
Dad Reacts to Kendrick Lamar - GNXturning the tables
Просмотров 230 тыс.
Best Rug Art Wins $1,000!1:07:31Best Rug Art Wins $1,000!
Best Rug Art Wins $1,000!Stay Wild
Просмотров 10 млн
My Birth Defect09:18My Birth Defect
My Birth DefectHaminations
Просмотров 3,1 млн
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)25:18헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)한혜진 Han Hye Jin
Просмотров 3,8 млн
(스쿼트, 런지없는) 20분 올인원 유산소 운동 - 관절에 무리없이 체지방 불태우기!20:12(스쿼트, 런지없는) 20분 올인원 유산소 운동 - 관절에 무리없이 체지방 불태우기!
(스쿼트, 런지없는) 20분 올인원 유산소 운동 - 관절에 무리없이 체지방 불태우기!빵느
Просмотров 249 тыс.
하루 두 번🧘🏻‍♀️꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep.09 - 피로회복, 독소제거, 심신안정, 혈액순환, 부종완화, 라인정리 효과 (Whole body stretch)23:03하루 두 번🧘🏻‍♀️꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep.09 - 피로회복, 독소제거, 심신안정, 혈액순환, 부종완화, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
하루 두 번🧘🏻‍♀️꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep.09 - 피로회복, 독소제거, 심신안정, 혈액순환, 부종완화, 라인정리 효과 (Whole body stretch)빵느
Просмотров 583 тыс.
서서하는 20분 유산소성 복근 운동 루틴 (층간소음X, 뱃살폭파!!)20:41서서하는 20분 유산소성 복근 운동 루틴 (층간소음X, 뱃살폭파!!)
서서하는 20분 유산소성 복근 운동 루틴 (층간소음X, 뱃살폭파!!)빵느
Просмотров 334 тыс.
아침을 깨우는 10분 전신 유산소 운동🧡 단시간 칼로리 소모에 효과 최고!! (10Min Whole body TABATA)10:29아침을 깨우는 10분 전신 유산소 운동🧡 단시간 칼로리 소모에 효과 최고!! (10Min Whole body TABATA)
아침을 깨우는 10분 전신 유산소 운동🧡 단시간 칼로리 소모에 효과 최고!! (10Min Whole body TABATA)빵느
Просмотров 807 тыс.
하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트 (층간소음🙅🏻‍♀️)13:36하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트 (층간소음🙅🏻‍♀️)
하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트 (층간소음🙅🏻‍♀️)빵느
Просмотров 621 тыс.
매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과21:33매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과
매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과빵느
Просмотров 339 тыс.
온 몸에 땀 폭발 20분 매운맛 전신 운동 (층간소음🙅🏻‍♀️)20:36온 몸에 땀 폭발 20분 매운맛 전신 운동 (층간소음🙅🏻‍♀️)
온 몸에 땀 폭발 20분 매운맛 전신 운동 (층간소음🙅🏻‍♀️)빵느
Просмотров 90 тыс.
Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping20:46Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping
Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No JumpingMIZI
Просмотров 4,2 млн
TESLA CYBERTRUCK НА ПОЛИГОНЕ. Что может пойти не так?1:07:05TESLA CYBERTRUCK НА ПОЛИГОНЕ. Что может пойти не так?
TESLA CYBERTRUCK НА ПОЛИГОНЕ. Что может пойти не так?Асафьев Стас
Просмотров 410 тыс.
Зловещий способ избавиться от детей в Stardew Valley #булджать #игры #stardewvalley #дети #мистика00:55Зловещий способ избавиться от детей в Stardew Valley #булджать #игры #stardewvalley #дети #мистика
Зловещий способ избавиться от детей в Stardew Valley #булджать #игры #stardewvalley #дети #мистикаБУЛДЖАТь
Просмотров 176 тыс.
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 98156432000:43«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320Двое играют | Наташа и Вова
Просмотров 787 тыс.
"Враг хамил!": что может "Орешник"? // Военный эксперт про характеристики ракеты, военных в США37:22"Враг хамил!": что может "Орешник"? // Военный эксперт про характеристики ракеты, военных в США
"Враг хамил!": что может "Орешник"? // Военный эксперт про характеристики ракеты, военных в СШАИнформационное агентство БелТА
Просмотров 443 тыс.
Ответ на комментарии 🙂 #развитие #семейныйблог00:16Ответ на комментарии 🙂 #развитие #семейныйблог
Ответ на комментарии 🙂 #развитие #семейныйблогНаш ДАНЯ
Просмотров 237 тыс.
РЕТРОГРАДНЫЙ МЕРКУРИЙ с 26 ноября по 15 декабря 2024 года ЧТО МОЖНО и ЧТО НЕЛЬЗЯ ANGELA PEARL59:55РЕТРОГРАДНЫЙ МЕРКУРИЙ с 26 ноября по 15 декабря 2024 года ЧТО МОЖНО и ЧТО НЕЛЬЗЯ ANGELA PEARL
РЕТРОГРАДНЫЙ МЕРКУРИЙ с 26 ноября по 15 декабря 2024 года ЧТО МОЖНО и ЧТО НЕЛЬЗЯ ANGELA PEARLAngela Pearl
Просмотров 586 тыс.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок00:50☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качокNikita Zdradovskiy
Просмотров 234 тыс.
ПОПОЛНЕНИЕ В СЕМЬЕ,ПОДАРОК ЖЕНЕ,ПОДАРОК ИЛЮХЕ,ЛУЧШИЙ ГОД ДЛЯ МЕНЯ♥️45:19ПОПОЛНЕНИЕ В СЕМЬЕ,ПОДАРОК ЖЕНЕ,ПОДАРОК ИЛЮХЕ,ЛУЧШИЙ ГОД ДЛЯ МЕНЯ♥️
ПОПОЛНЕНИЕ В СЕМЬЕ,ПОДАРОК ЖЕНЕ,ПОДАРОК ИЛЮХЕ,ЛУЧШИЙ ГОД ДЛЯ МЕНЯ♥️Большегруз 40rus
Просмотров 115 тыс.