Pilates para Postura Corporal (Espalda alta, Hombros y Brazos) 40 min
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- Опубликовано: 11 мар 2024
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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.
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❤
Hoy acabo de hacerla y me a encantado de verdad.se nota una barbaridad como se estira la parte alta de la espalda.yo hago muchos ejercicios con pesas en el gim,y tus clases me vienen de maravilla. Mil gracias Anabel.!!!
❤ Anabel querida!!! Qué regalo tan hermoso. Gracias totales!
Para este sábado al atardecer fue la clase perfecta. Siempre te siento en sincronía absoluta con los que me hace falta ❤❤❤te abrazo con mucho amor siempre. Ximena
Bravo, Anabel
Tu voz es tan linda, amable y cariñosa, haces que la clase sea un abrazo al corazón.
Anabel desde Colombia, me encanta tus clases y tu voz da paz.. gracias
Hola, soy profesora de Pilates y me cuesta conectar con otra clase que no sea la mía 🤷♀️ pero te acabo de encontrar y ha sido un placer recibir tu clase . Me ha sentado muy bien y haces que se disfrute . Enhorabuena y gracias ❤
Ella es perfecta
Es maravillosaaa❤
Me encantan tus clases! Gracias desde Chile
Me encantó,mi espalda lo agradece infinitamente, trabajo mucho en el celular y ademas estoy lactando. Gracias infinitas
Maravillosa rutina
Me ayuda un montón a aliviar el dolor de espalda
Abrazo desde México
Gracias
Excelente clase. La hice con cuidado pues estoy operada de mis cervicales. Gracias anabel. .e encanto
Maravillosa me sentí muy bien hice dos clases y me siento genial, gracias.❤
Adoro tus clases, muchas gracias por este regalo
Gracias Anabel, me ha ido muy bien con la clase. Muy buena!
Me ha encantado la sensación de liberar la tensión en la espalda y las cervicales. 😍😍😍😍
¡Me alegra muchísimo que hayas disfrutado de esta sesión!
Gracias mi Anabel , me hace sentir bien y también me haces reír
Me a encantado, me siento como nueva gracias
Anabel💞💞💞🥰
Hola gracias por la clase es muy linda. Me encantaría que sigas subiendo
Anabel, ya me encantaban tus meditaciones, ahora agregué tus clases😂❤gracias
Buen comienzo de semana, la clase estuvo excelente, Namaste Anabel 🙏.
Increíble clase. Me sentó super! . Gracias Anabel
Gracias
Genial para mi ya q tengo escoliosis y todas las clases son hermosas
Tus clases son un regalo para el cuerpo y la mente gracias por compartirlo y transmitir mucha energía positiva.
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍
Gracias Anabel te adoro! Clase una vezmas genial ❤
Justo lo que mi cuerpo necesitaba hoy, gracias por compartir Anabel! Bendiciones!
¡Me alegra mucho! ¡Gracias! 😃❤️
Como siempre 😊Anabel feliz después de terminar mil gracias me e sentido fenomenal gracias 😊
Gracias lo disfruté ❤por compartir gratis
Muy buena clase, gracias Anabel🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Buaaaf que buena clase ,muchas gracias Anabel❤
Me ha encantado la clase, Anabel. Muchas gracias!
¡Gracias a ti Aurora! 😊🙏🏼
Gracias Anabel,llegue del trabajo tensa el cuello y las piernas ,estoy mucho tiempo parada y hago mucha fuerzas.la clase me ayudo a relajarme…Gracias infinitas 🙌❤️
Mil gracias. Vamos a mejorar mi postura y a liberarme de la tensión del cuello....
Guadalajara, Jal. México.
¡Me alegra mucho que las clases te estén siendo de ayuda! ¡Saludos desde España! 😊🤗
Excelente clase, muchas gracias Anabel 🙏🏽
Pedezo de regalo!!! Te lo agradezco de corazón ❤
¡Ay! Muchísimas gracias ❤️
13-3-2024, hoy, como cada mañana empezando el día contigo y en este caso estrenando esta nueva clase de Pilates, que disfruté muchísimo!!
Muchísimas gracias, siempre Anabel🫶💙🫶
¡Muchísimas gracias Marina! Te mando un fuerte abrazo 💕
Maravilloso 😍 Tus clases se han convertido en mi movimiento del cuerpo casi a diario ❤ Gracias Anabel 🙏
¡Muchas gracias! Me alegra mucho saber que las clases forman parte de tu rutina 😃❤️
Eres la mejor me ha encantado 🎉
¡Muchas gracias! 😃❤️
Como todas tus clases ❤ muy completa🎉
Súper relajada . Gracias 😊
¡Qué bien! ¡Gracias a ti! 😊✨
Maravillosa clase!!!
Terminando esta clase y estuvo magnífica, muchísimas gracias ❤
Que lindo todo lo que haces por tu comunidad
Gracias, justo lo que necesitaba❤
¡Muchas gracias! 😃❤️
Ame esta clase!
Hola,,gracias por su amor y dedicación
Super clase! Gracias.
Gratitud infinita
😊🙏🏼 💕
Maravillosa clase !!🙌🙌🌷
Me encantó. Gracias, gracias, gracias ❤
Gracias 😊
Excelente gracias ❤
Te deceo que estés siempre con mucha salud!!! Porque te nesecitamos!!! Me gusta cuando recuerdas sonreir!!!❤
Me encanta muchas gracias.
Repetí está clase , hoy mucho mejor, solo que la posición 90/90 me cuesta mucho por la poca flexibilidad de la cadera. Gracias Anabel
Muchas gracias 🙏
Gracias Anabel ❤❤❤❤
😊🙏🏼
Me encanta ❤
Fabulosa clase me encantó muchas gracias
Muchas gracias Anabel. Saludos desde Escocia.
Excelente ejercicio .❤
Gracias. ❤❤
Muchas gracias Anabel, Felicidades 😊😊
¡Muchas gracias! 😃❤️
Gracias enormes por todas tus clases Anabel ❤ tengo escoliosis y cada semana acudo a tus videos en busca de seguir trabajando mi musculatura y flexibilidad, y me sana mucho (tanto a nivel cuerpo como a nivel mente). Sigue adelante, transmites muy bien tus conocimientos ✨🫶🏽🤗
Hermosa clase Anabel. Muchas gracias por este regalo. ❤
Me encanta tus clases tanto de yoga como pilates eres estupenda ❤
Excelente clase.
Es como la 2da vez que practico con esta clase y me encanta, es de mis favorias, ojalá pronto pueda hacerme miembro🎉
Gracias Anabel
Excelente clase, gracias ❤
Wow me encantó sobre todo porque tengo contracturas musculares serviciales y disminuyó el dolor muchas gracias 🙏🏻
Super clase! Muchas gracias!
ANABEl exelentes tus videos de clase 👍( tachira Venezuela saludos )
Gracias
Me gustó mucho la clase, muchas gracias, eres una gran persona, ésto es un acto de amor
Que buen contenido el que creas. Ya me suscribí al canal 🎉
Hola me sentido muy bien.gracias anabel.
Muchas gracias por tu regalo.😘
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Anabelita muchísimas gracias me encanto nunca había hecho pilates con yoga y es genial.
Saludos desde Colombia.❤❤❤
Me encantó esta clase Anabel!! Hago tus rutinas de yoga a diario pero hasta hoy no había hecho pilates y también me gusta. Muchas gracias por compartirla
Gracias...a diario hago ejercicio contigo pero la clase de hoy dió justo donde siento dolor, ha sido muy reconfortante.
Muchos saludos desde Veracruz México
Me alegra que esta sesión te haya hecho sentir tan bien. 🌟❤️
Me sentí super poderosa, jahajaj excelente clase como todas gracias , gracias, gracias
Hola Anabel , me encanta como das las clases ,te sigo desde hace tres meses y me siento muy bien ,mejorando los movimientos, claro que no todos los hago bien 😊 o como me gustaría ,un abrazo
¡Muchísimas gracias! Me alegra saber que te sientes tan bien con la práctica. ¡No te preocupes, todo a su tiempo! 😊🤗
Muuuy bueno....me he sentido nueva...para enfrentar un nuevo reto...un nuevo día. Gracias
Espectacular Anabel! Empecé el 2 de enero con tus clases de pilates y siento una gran diferencia cada día. Esta clase particularmente me hace bien porque es la zona que más me cuesta , hace 2 días que me duele todo pero aquí sigo ❤ mil gracias
Soy más de yoga, pero, no ha ido nada mal esta clase. Gracias. ☺
Me encantan tus clases maravilloso haga cuanto puedo cada día mejor estoy muy contenta mil gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤
Muy bien exelente gracias
😊🙏🏼
Ohhh. Muchas gracias Anabel fue una clase muy dinámica, fluida y con el amor que pones es una armonía contigo❤ excelente🎉
Hola Anabel!!!! Me siento super relajada y libre de tensión muscular, gracias gracias gracias ❤
me ha encantado trabajar tanto los brazos. Gracias.
Simplemente super genial, gracias, gracias, gracias!!!❤
¡Muchas gracias por tu comentario! 🙏🏼😊
Muy buen video❤ gracias
¡Muchas gracias! 😃❤️
Gracias. Me encantan tus clases ❤
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Muchas gracias!
¡Muchas gracias! 😊🙏🏼
Geniales tus clases. Gracias !!!
¡Muchas gracias! 😊🙏🏼
Muchas gracias ❤
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Gracias Mabel❤
😊🙏🏼
Anabel me encanta tus clases
¡Muchas gracias Veronica! 😃❤️
Clase potente..!! Gracias
¡Muchas gracias! 🔥💪🏼
Gracias gracias gracias excelente práctica
¡Gracias a ti siempre! 😊🙏🏼
gracias Doña Ana se lo agradezco mucho
¡¡Gracias!! ❤️
Muchísimas gracias por este regalazo ❤❤❤
¡Muchas gracias! 😃❤️
Gracias por compartir
Me gustó mucho ❤
¡Muchas gracias! 😃❤️
Gracias, qué maravillosa clase
¡Muchas gracias! 😃❤️