[경상일보TV] 고수의한수_마라톤편

고수에게 듣는 한 수_마라톤 편
배달식 울산광역시 육상연맹 수석부회장
달리기의 기본자세와 시선 호흡 등에 대해 들어봤다.

[@user-oz2hd6le8v]

찐고수의 마라톤 몸사용법 팁이네요. 제가 애매하게 생각했던것들을 잘 이론화시켰고 추가 팁까지 주시네요. 감사합니다!!!❤❤

[@user-ge9yy4fw6s]

이분 대단하시네요
정말 실전에 많은 도움이 됩니다
분기마다 하프 뛰고 있는데 이분 설명듣고 15km뛰어보니 이전보다 수월하고 무엇보다도 회복이 쉽다는거
아주 좋네요

[@user-uv2bf5rv7f]

덕분에 매일 운동합니다.
최고의 운동법 감사합니다.

[@dal_yong]

오랜만에 다시 보는 영상.
짧은 시간에 마라톤의 노하우를 엿볼 수 있는 귀중한 영상👍

[@bkjeong1856]

정교함의 끝은
단순화라고 하죠.
역시 고수님이라 원리에 대해 정말 간단하고 명료하게 설명해주시네요. 실전 마라톤 포인트 강의👍👍👍

[@jeoungyellkim1483]

ㅎㅎ 말씀 너무 재미있게 하시네요. 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다. ^^

[@user-or9xp3lg6h]

정말 다른 영상보다 이렇게 자세하게 알아듣기 쉽게 설명해주는건 첨이네요....명강의 감사합니다

[@close-game]

노하우를 이렇게 쉽게 방출해 주시다니 정말 고맙습니다
요즘 주5일 10km 뛰고 있는데 아주 큰 도움이 될거 같습니다
건강하세요~~~~~~~

[@usersname_929]

전문가님의 해박한 지식에 감탄하며 많이 배우고 갑니다 감사합니다😊

[@user-vu9oy8nn1x]

굿입니다요~~~^
훌륭한 내용입니다.

[@user-nf5yy4qx4d]

설명하시는게 사투리 써가시며 넘 쥐기삡니다. 귀에 쏙쏙 배꼽잡네요.

[@user-rl4qf1nf7h]

설명너무 잘 들었습니다..선생님 말씀대로 듣다보니 저의 자세가 너무안좋았네요..좋은강의 감사합니다^^

[@user-uk3jz7js1t]

귀에 쏙쏙 들어오네요^^
좋은 정보 감사합니다

[@user-zb3wt9kc7i]

자세부터 호흡법까지 정말 도움이 되네요. 감사합니다.

[@dubal2Mobility]

듣는 내내 재밌고 쏙쏙 들어오는 좋은 영상이네요~!

[@adnn-hj7fd]

사투리가 정말 재밌는데 ㅎㅎㅎ 근데 정말 도움되는내용이네요 귀에쏙쏙들어오고 어렵지않고 정말감사합니다

[@jongwons1974]

이달말 춘향마라톤 10km 뛰어볼 예정인데 많은 도움이 될 것 같습니다. 영상 감사합니다

[@jinhokim281]

12:25 돌뺑이 벌써 봐쓰요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-rg6xs8hm3u]

자세한 설명 감사합니다

[@user-bx1li9bq6l]

최고

[@user-bu2eb1it4d]

진짜 명강의네

[@ung1714]

달식 회장님 많은 도움되었어요^^ 특히 팔치기요☺

[@user-jn9qq1ke8k]

감사 합니다~

[@leewon1501]

와 풀코스 280 ........ 미쳤다 존경스럽습니다

[@sk315013]

풀코스 280이란거는 없는데요!

[@fiberpro8562]

@@sk315013완주 280회요.

[@minpark3078]

알기 쉽게 설명해주셔서 고밉습니다

[@moonhokim9896]

와우~~~감사합니다

[@pino8143]

멋진 노하우 전수 감사합니다~^^

[@user-zq1hq6hx7t]

회장님!😊
화이팅! ~**~

[@ehjjdehhw]

도움진짜많이되네요 감사합니다

[@user-gx5bs6wf9e]

고견 감사합니다 참고하여 달리기시 잘 적용해 보겠습니다

[@user-fv8gq2rc1p]

멋진강의^-
좋은정보 감사합니다!^-

[@KUNIVideo]

정말 많이 배우고갑니다. 감사합니다. 말씀듣다보니 호흡법부터 정말 잘못알고있던게 많네요.ㅠ

[@user-ly9xw7gh3r]

정말 감사합니다.
이번 11월 11월 남승룡선생님 마라톤 대회 하프에 참가합니다.
20일 남았는데
오늘 부터 선생님 영상보며 열심히 연습하겠습니다.
결과는 11월 11일에 올리겠습니다.

[@user-vg6nb8fk1h]

돌빼이 벌써 봣시유ㅎㅎㅎ

[@user-qk9yv1kk7c]

명강의 감사요. 달변이시네요

[@cashheadbutt]

감사합니다 정말 많이 배우고 갑니다

[@user-me5pi9rh4l]

ㅋㅋㅋㅋ숨쉬다가 혈압올라가겠는데요ㅋ

[@user-qs6xn3lm4b]

와감사합니다...

[@dodokio3655]

사투리 구수함, 내용은 최고!!!

[@user-gw4ze5yo9l]

스승님 으로 모시고 싶어요💓💓존경합니다!

[@ksj0540]

이 영상 안봤음 어쩔... 비법전수 받고 첫 마라톤 도전합니다

[@WebofLifeDao]

연구 많이 하셨네요. ^^

[@korea2130]

마라톤을 자주 뛰면 활성산소 때문에 안좋다고 하던데요. ㅜㅜ

[@user-wu6pr3dj9q]

고맙습니다.ㅎㅎ
영상 잘 보았습니다^^~
14:33ㅎㅎ

[@jgs02262]

간단간단 하게 설명은 일류 코치입니다

[@flytothelord]

대단하십니다.. 무릎관절은 어떠신지 궁금합니다

[@user-ub8vi9py7d]

이분 울산종합운동장에서 뛰시는거 본것같은데... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘보고갑니다

[@user-wb2rw9yb6x]

와우! 잘배웠습니다 감사합니다

[@user-so9ls4qw1r]

진심 실질적인 주법에 대한 노하우전수입니다.

[@user-sd6cg8ck3t]

ㅎㅎㅎ 사람 너무 좋아보이시네요

[@user-gi4ru5pk7u]

복싱 하면서 러닝에는 자신있었는데 육상부랑 마라톤참가했다. 전문가는 다르다는걸 깨닳았습니다. ㅋㅋ

[@dodokio3655]

그렇죠...복싱 로드웍과 스프린트랑은 많이다른거 같아요...저도 다시 장거리를 공부하고 있어요

[@rjsjshshsusidhdbsh]

이것이 짬에서 나오는 바이브 인가요?

[@unsuccessfu1]

처음에 왜 화가 잔뜩나셨지 했는데 설명은 친절해서 어색하다 ㅎㅎㅎㅎ

[@오한글된다]

풀코스완주숫자부터가 ㄹㅇ 전문가 ㄷㄷ

[@user-nn1xx1th6h]

아 구수하다

[@dadada7835]

와,, 좋은 정보 감사해요 ,,

[@user-wl2tg8qw7f]

우와 형 너무 오랜만이네....나 명구

[@user-qt1xk5yx7v]

턱내밀고 후할때
마시는건가요? 아님 내쉬는건가요?

[@user-dt7ib3qj5t]

내쉬는겁니다.

[@swk7325]

아니 이아저씨가 왜 여기서 나와.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@goodluckguysss]

ㅋㅋㅋ말 넘 잘해서 사짜같...

[@kiki-tz4bw]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ설명 찰지시다 ㅋㅋ

[@ung1714]

배달식 수석회장님^^

[@smins1024]

갈비뼈기타치듯이ㅋ

[@user-ly9xw7gh3r]

공기 꾸녕ㅋ

[@user-tv6bl6kk7b]

순간 순간 시바 시바가 들린다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ck2we6bd5s]

말투가 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-pu5uf1fv1u]

허경영같터요 ㅋ

[@younggyojeong9694]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-kl2pf6mn7r]

ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hiderocket]

말투는 진짜 허경영 ㅋㅋㅋ

[@user-ly9xw7gh3r]

아 씨발 인정