【筋肥大の近道】筋トレ初心者こそ、絶対にトレーニングベルトが必要です！
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- Опубликовано: 24 апр 2023
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Развлечения
今日も勉強になります！
木澤さんの動画をたまたま見てからすっかりハマってしまい、最近近所のジムに入会しました！
ガリガリなのがコンプレックスでしたが、不屈の精神で限界を追い求めたいと思います。
給料が入ったらベルトも買いたいと思います！！
お怪我をなさらずに長く継続して下さい。応援してます。
Tシャツ買えた〜届くの楽しみ
毎日更新ありがとうございます❕
そろそろミッツTVの更新もミッツさんお願いします❕
初めてベルト使ってスクワットした時は感動したな
ベルトの内側毎回巻き込んでて、対処法がわからなかったので、勉強になりました！ありがとうございます
ローション塗りたくるといいですよね
10年前くらいにオードリーのバライティーに出たみたいに今後も出てほしいです
早速木澤さんのベルトを買いにサイトを見たら、欲しい色とサイズが売れきれに・・・。また入荷されますでしょうか？
3年目でベルト使ったことないけどジュラベルト買おうかな
売り切れてるサイズの再販お願いします。
再販お願いします！！！
インタビューしてる人の受け答えが話に興味なさそうなのがジワジワくる
ジュラシックベルト黒補充してくれぇ！
やっぱりｸｧってなるのは腹圧かかってるからなんですかね
先日待ちに待ったジュラシックギアのレザーベルトが届きました！これまでゴールドジムのベルト使ってましたが、革の厚みとレバーアクションのおかげでホールド感、安定感が段違いで、もうゴールドジムのベルトには戻れないです！長く長く大切にガシガシ使います！今年はこのベルト引っ提げてジュラシックアカデミーにパーソナル受けに行きます！
（ちなみに170cm、74kgの増量期で、Sサイズがちょうど良かったです）
欲しくて見たら売り切れだった。いつ頃再販されますかー？
自分は4割あれこれして腹筋に割いてます。体幹は筋トレの要でよね
再販お願いします…
ベルト再販してくれぇ
トレーニング方法や考え方は木澤さんが一番納得できる！
自分はSBDのベルトしてて、確かに最初は骨盤、肋骨に食い込んで痛かったけど一ヶ月で慣れた。今は絶対に手放せないし、丈夫なので一生使えそう。マジでオススメ。
SBDってパワーリフティングトレーニングじゃなくても、筋肥大トレでもおすすめ？
@@ginrou.kinrou
スクワットとデッドリフトするならオススメ！
初心者なんですけど、レッグプレス今日やったら腰痛くなったんです。
ベルト必要ですか？
売り切れてる…再販の通知とかどこでするんだろ
ブラックs再販お願いします
ベルトしてるけど呼吸の仕方が下手すぎてベルトつけてない時よりレップ数落ちてすぐばてるんだけど😢
自分は、動作前に息を吸って、動作開始したら、息を止めて、上げきったり、引ききった時に息を吐きます。
あとネガティブの時に吸いますね。
@@user-dr8wk9pb5q めっちゃ参考になるんだけれども
@@user-wl6nh8ep1t
嬉しいんだけれども。
立って動作する種目はベルトして(スクワットのアップは腹圧確認の為敢えてしない)、座ってする種目はショルダープレス位しかしないですね。
ベルト買いたいとは思うんだけど、ウエスト120㎝超えてるからサイズが無いんだよなー
50代で腰がきになって、なんとなくベルトしてました。
そんな重量で？っと思われてるだろうなっと感じてましたが、安心しました
大丈夫です！僕も低重量でベルトしてます☺️
めっちゃ初心者なんですけど必要ですかね？
パワーベルト？ファイナルファンタジーの装備品かなぁ
何かいつもより木澤さんの声高くないですか？
わからない、ときに買ったベリベリが
使いやすくて、5年使う
このベルトの素材は何ですか？
表地がザラザラした感じに見えるので…『リアルレザー』には見えないし…
柔らかそうに見えるので、芯材も気になります。
ゴールドジムが近くにないので実物が見られません。
もう少し素材や寸法などを詳しく表記いただけるとありがたいです。
安くはないので、踏ん切りがつかない…w
僕は初心者だからベルトないとトレーニングにならない
たまに内出血が…😣
おすすめに井上さん出てきて草
これが無料とかすごすぎます
はいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはい、はいはい、はい
もう此がないとジュラシックチャンネルって感じがしなくなってます(笑)
何を言ってるんだろうと思ったがそれしか入ってこんくなったわw
もう説教で草
わらった
W
某RUclipsrがベルトしない方が体幹が鍛えられるからしない方がいいと言っていて、間に受けてせずにBIG3やってたら腰壊した。
今はしてるから順調に伸びてるけど、こういう正しい情報が欲しかった
体幹が鍛えられる話と、怪我しやすいかどうかは関係ないはなしですよね？
それだけだとその人の話はおかしいと言えないですよ。
すごい。知らない人に絡んでくる。こわ
絡まれるのが嫌ならコメントすんなよ笑
@@tltk-2231叩かれてコメントしなくなってるのメンタル弱すぎて草
RUclipsも無料ニュースサイトΝewsCafeのコメントポストみたいに返信欄を廃止して👍ボタンだけにすりゃいいのにな
はいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはいはい？
声枯れてる？
はいはいはいはいはいはいはい
はいはいはいはい
ははは
はいはいはいはいはいはい
いい加減XL以上出してください。
まずは腹回り絞れというメッセージ
おデブはベルトなんていらないよ
僕はベルト辞めました
ベルトやめて良かったところは腰とか関節関係の痛みがかなり軽減されました
悪かったところは間違いなくパフォーマンスは落ちてます
ベルトしてパフォーマンスが上がってもそれが身体の負担になって怪我のリスクは増えるんだなって実感しました
そんなこんなで初心者はベルトを巻かない方がいいと思います
フォームとかしっかり安定してそれ以上を求めるのであれば使えばいいと思います
それはベルトに頼ったトレーニングをしていたからでは？
@@user-ge9hw2ni4q
？意味がわかりません
普通はどうトレーニングするんですか？
@@user-ee9pv5mg9s ベルトがないと扱えない重量でトレーニングする、ベルトがないとフォームが作れないトレーニングをする
木澤さんもあくまでも出力をしやすくするためにと語っていますよね？
パワーリフターのギアのような感覚でベルトを使わないってことです
@@user-ge9hw2ni4q
あんまり言うのはやめようと思ってたけどベルトがないと扱えない重量をやってる時点でベルトに頼ってるじゃん
全く今がわからん
@@user-ee9pv5mg9s だから良くない例で２つあげたのですが意味がわからなったようですね
あなたのどうトレーニングするのか？には出力をしやすくするためと書いてあるのですが？
文章全体を読んで理解して下さい
はい、はぃ、んぁ〜もしくは〜はいはいはいはいはいはいはいらいはいはいはいはいはい