تجربتي بخساره اكثر من 20 كيلو مع هذه الوجبات بدون حرمان
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- تجربتي بخساره اكثر من 20 كيلو مع هذه الوجبات بدون حرمان #السعرات_الحرارية #الصيام_المتقطع #اكسبلور #دايت #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #رجيم #سعرات #صيام_متقطع
لطلب القهوه القاطعه للشهيه الحارقه للدهون والاشتراك بالانظمه الغذائيه
ولطلب ميزان الطعام
راسلني واتساب
٠٧٧٣ ٨٧٥ ١٦٨٩
مساء الورد والفل والياسمين عمري ست صابرين عاشت الايادي استمري بالتوفيق يا رب العالمين 🤲🤲🤲🤲❤❤❤❤❤❤❤
احلى لا يك ست صابرين ❤
❤❤❤ عاشت ايدج حبي ❤❤
مساء العافيه على عيونك ❤
بلكت تنزلينه طريقة عمل صمونة الشعير والتوست هم للدايت❤فدوه لكلبج
بنات اني مسويه دايت ودالعب رياضه لان عندي تكيس وشي بس والله مااحرم نفسي ابدد اكل نص خبزايه بليوم بس اقسم من صبح لليل اكل تمن هم ٨ خواشيك وشي اكل مقليات عادي وحلا بس شي معقوول والعب رياضه بليل ساعه ساعه ونص بس قبل الرياضه بساعه مااكل وانام طبيعي واكعد صبح حتى مي مااشرب هواي والله لفرق كلش مبين
عاشت يدج حبيبتي الف عافيه
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
مساء الخير اختي صابرين كم سعرات الكبة بالقلايه؟
عاشت ايدج دتسوينه واهس للرجيم بس اني مدمنه جاي والشكر ماحبه بل محلي استيفيه وغير محلي مدا ينزل وزني اخذ بل يوم خاشوكتين شكر
ان شاءالله بكرا ابلش اول يوم رجيم
❤❤❤❤
عاشت ايدج ممكن اعرف شكد سعر القهوه اني جاي اثبت وزني بس نوبات تصير عندي شهيه لحلويات ومن اكل حلويات اتاذه معدتي تاءذيني لان تعودت ع الاكل الصحي
مساء الورد ست صابرين
كباب الدجاج مشوي ايصير كباب لحم بقليل من الزيت
عجينه كباب مالت شوي يعني مو كباب عروك ماخليت بي ابد دهن لان مخلوط بي ليه اللحم ميحتاج زيت هو يذب دهن
@sabren تمام كابتن
❤
حبيبتي منين هذا الجهاز مشتريته وشكد سعره اريد اشتري جهاز بس ما اعرف شكد سعره
💋💋💋💋💋
بس قهوه شكد سعرها حبي
❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤