My experience with dieting
My experience with dieting
  • Видео 1 289
  • Просмотров 6 430 364
كيف نحفت 21 كيلو دهون😱من وزني في (4)شهور بدون حرمان🌹شرح بالتفصيل يوم مميز من روتيني💪🏻
كيف نحفت 21 كيلو دهون😱من وزني في (4)شهور بدون حرمان🌹شرح بالتفصيل يوم مميز من روتيني💪🏻 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
Просмотров: 1 591

Видео

خسيت 20 كيلو مع الصيام المتقطع والقهوه القاطعه للشهيه #السعرات_الحرارية #الصيام_المتقطع
Просмотров 1,1 тыс.2 часа назад
خسيت 20 كيلو مع الصيام المتقطع والقهوه القاطعه للشهيه #السعرات_الحرارية #الصيام_المتقطع #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
روتين اليوم مع الصيام المتقطع نزول الوزن بدون حرمان لايفوتكم💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Просмотров 1,7 тыс.4 часа назад
روتين اليوم مع الصيام المتقطع نزول الوزن بدون حرمان لايفوتكم💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
تجربتي بنزول 20 كيلو مع الصيام المتقطع وجباتي ليوم كامل💪🏻💪🏻💯
Просмотров 1,4 тыс.7 часов назад
تجربتي بنزول 20 كيلو مع الصيام المتقطع وجباتي ليوم كامل💪🏻💪🏻💯 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
سر نزول وزني مع الصيام المتقطع والسعرات الحرارية وجباتي ليوم كامل لايفوتكم
Просмотров 2 тыс.9 часов назад
سر نزول وزني مع الصيام المتقطع والسعرات الحرارية وجباتي ليوم كامل لايفوتكم #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع بخساره 20 كيلو وجبات متنوعه وبدون حرمان لاتفوتكم
Просмотров 1,5 тыс.14 часов назад
تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع بخساره 20 كيلو وجبات متنوعه وبدون حرمان لاتفوتكم #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
سر نزول وزني مع الصيام المتقطع والسعرات الحرارية وجباتي ليوم كامل لايفوتكم
Просмотров 1,9 тыс.16 часов назад
سر نزول وزني مع الصيام المتقطع والسعرات الحرارية وجباتي ليوم كامل لايفوتكم #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
برنامج انقاص الوزن النصف الثاني من شهر ال11 لمده 15 يوم بدون حرمان مضمون ‎%‎100
Просмотров 2,2 тыс.21 час назад
برنامج انقاص الوزن النصف الثاني من شهر ال11 لمده 15 يوم بدون حرمان مضمون ‎%‎100 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
يوم الثاني عشر من تحدي الأسبوعين برحلة انقاص الوزن لايفوتكم 💪🏻💪🏻💪🏻
Просмотров 1,4 тыс.День назад
يوم الثاني عشر من تحدي الأسبوعين برحلة انقاص الوزن لايفوتكم 💪🏻💪🏻💪🏻 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
رحلة انقاص الوزن مع تحدي الاسبوعين بخساره 10 كيلو اليوم ( الحادي عشر)💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Просмотров 1,6 тыс.День назад
رحلة انقاص الوزن مع تحدي الاسبوعين بخساره 10 كيلو اليوم ( الحادي عشر)💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
اليوم العاشر من رحله تحدي تنزيل الوزن 10 كيلو في اسبوعين البرنامج يجنن لايفوتكم💪🏻
Просмотров 1,8 тыс.День назад
اليوم العاشر من رحله تحدي تنزيل الوزن 10 كيلو في اسبوعين البرنامج يجنن لايفوتكم💪🏻 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #رجيم #صيام_متقطع
اليوم التاسع من رحله تحدي تنزيل الوزن 10 كيلو في اسبوعين البرنامج يجنن لايفوتكم💪🏻
Просмотров 2,4 тыс.День назад
اليوم التاسع من رحله تحدي تنزيل الوزن 10 كيلو في اسبوعين البرنامج يجنن لايفوتكم💪🏻 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
اليوم الثامن من رحله تحدي تنزيل الوزن 10 كيلو في اسبوعين البرنامج يجنن لايفوتكم💪🏻
Просмотров 2,5 тыс.14 дней назад
اليوم الثامن من رحله تحدي تنزيل الوزن 10 كيلو في اسبوعين البرنامج يجنن لايفوتكم💪🏻 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #سعرات #صيام_متقطع #رجيم
تحدي انقاص الوزن(اليوم السابع)10 كيلو في اسبوعين وجبات صحيه مضمون 💯💪🏻
Просмотров 1,4 тыс.14 дней назад
تحدي انقاص الوزن(اليوم السابع)10 كيلو في اسبوعين وجبات صحيه مضمون 💯💪🏻
تحدي 💪🏻 اليوم السادس لخساره 10 كيلو في اسبوعين النظام يجنن عمره خساره الي ميجربه مضمون100‎%‎
Просмотров 1,4 тыс.14 дней назад
تحدي 💪🏻 اليوم السادس لخساره 10 كيلو في اسبوعين النظام يجنن عمره خساره الي ميجربه مضمون100‎%‎
تحدي انقاص الوزن(اليوم الخامس)10 كيلو في اسبوعين وجبات صحيه مضمون 💯💪🏻
Просмотров 2,3 тыс.14 дней назад
تحدي انقاص الوزن(اليوم الخامس)10 كيلو في اسبوعين وجبات صحيه مضمون 💯💪🏻
تحدي اليوم الرابع بخساره 10 كيلو في اسبوعين 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻مضمون💯
Просмотров 1,4 тыс.14 дней назад
تحدي اليوم الرابع بخساره 10 كيلو في اسبوعين 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻مضمون💯
تحدي اليوم الثالث ثلاث وجبات بدون صيام متقطع لخساره 10 كيلو في اسبوعين
Просмотров 1,3 тыс.14 дней назад
تحدي اليوم الثالث ثلاث وجبات بدون صيام متقطع لخساره 10 كيلو في اسبوعين
تحدي اليوم الثاني بخساره 10 كيلو في اسبوعين 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻مضمون💯
Просмотров 2,1 тыс.14 дней назад
تحدي اليوم الثاني بخساره 10 كيلو في اسبوعين 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻مضمون💯
تحدي الاسبوعين (اليوم الأول)10 كيلو في 14 يوم مضمون💯 لايفوتكم
Просмотров 2,2 тыс.21 день назад
تحدي الاسبوعين (اليوم الأول)10 كيلو في 14 يوم مضمون💯 لايفوتكم
تحدي شهر ال11 تحدي اسبوعين 10 كيلو في 15 يوم مضمون💯
Просмотров 2,3 тыс.21 день назад
تحدي شهر ال11 تحدي اسبوعين 10 كيلو في 15 يوم مضمون💯
تجربتي بخساره 20 كيلو مع رجيم الصيام المتقطع بدون حرمان لايفوتكم
Просмотров 1,8 тыс.21 день назад
تجربتي بخساره 20 كيلو مع رجيم الصيام المتقطع بدون حرمان لايفوتكم
وجباتي ليوم كامل مع رجيم السعرات الحرارية رجيم الصيام المتقطع لايفوتكم
Просмотров 1,4 тыс.28 дней назад
وجباتي ليوم كامل مع رجيم السعرات الحرارية رجيم الصيام المتقطع لايفوتكم
رجيم خساره الدهون ونحت الجسم رجيم الصيام المتقطع وجباتي ليوم كامل مع فتح اشتراكات شهر ال11 وال12
Просмотров 1,8 тыс.Месяц назад
رجيم خساره الدهون ونحت الجسم رجيم الصيام المتقطع وجباتي ليوم كامل مع فتح اشتراكات شهر ال11 وال12
تجربتي مع خساره الوزن بالصيام المتقطع وجباتي ليوم كامل لاتفوتكم 💪🏻
Просмотров 1,5 тыс.Месяц назад
تجربتي مع خساره الوزن بالصيام المتقطع وجباتي ليوم كامل لاتفوتكم 💪🏻
يوم كامل مع الصيام المتقطع #رجيم_تخسيس_البطن_ازاله_الكرش
Просмотров 2 тыс.Месяц назад
يوم كامل مع الصيام المتقطع #رجيم_تخسيس_البطن_ازاله_الكرش
تحدي الشوربات 3 كيلو في 5 آيام💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 لايفوتكم بالتفصيل
Просмотров 2,9 тыс.Месяц назад
تحدي الشوربات 3 كيلو في 5 آيام💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 لايفوتكم بالتفصيل
آخر يوم بالتحدي رجيم الرمان تحدي يجنن لازم تجربو اليوم الخامس لايفوتكم
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
آخر يوم بالتحدي رجيم الرمان تحدي يجنن لازم تجربو اليوم الخامس لايفوتكم
تحدي💪🏻 اليوم الرابع لرجيم الرمان🍅 تحدي رائع لايفوتكم 🌹
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
تحدي💪🏻 اليوم الرابع لرجيم الرمان🍅 تحدي رائع لايفوتكم 🌹
تحدي💪🏻 رجيم الرمان (اليوم الثالث) وجباتي طول اليوم
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
تحدي💪🏻 رجيم الرمان (اليوم الثالث) وجباتي طول اليوم

Комментарии

  • @Bggyykiu
    @Bggyykiu 15 минут назад

  • @عليالخالديي-ش9ش
    @عليالخالديي-ش9ش 2 часа назад

    ست صابرين رايدين طريقه الرز❤❤

  • @ساجدهلله-ث1خ
    @ساجدهلله-ث1خ 5 часов назад

    تسلم اديج ورحم الله والديج اريد طريقة الكيكه

  • @عسلعسل-ن4ت
    @عسلعسل-ن4ت 7 часов назад

    ست صابرين شكد وزنج عليج الله كولي. الفضول كتلني😂

  • @887euewu2u
    @887euewu2u 8 часов назад

    راح ارجع سوي هيج حته علمود صحتي لني ضعيفه بس علمود صحتي ونفسيتي

  • @امحسين-ع8ن
    @امحسين-ع8ن 8 часов назад

    عاشت الايادي عمري الف عافيه على قلبج الطيب 🌹🌺❤️🌹 ❤❤❤❤

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    💚🩷💚🩷💚🩷

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    🍓🍓🍓🍓🍓🍓

  • @فليطمئآقلبك
    @فليطمئآقلبك 18 часов назад

    علواه ست تنزلينه طريقة التحضير مال كيكة الشوفان والتوست وكل شي يخص الرجيم حتى نستفاد

    • @SaraLayth-o3p
      @SaraLayth-o3p 9 часов назад

      @@فليطمئآقلبك روحي لفديوهاتها القديمه تشوفين منزله كثير

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    🧡🧡💙💙💜💜❤❤

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    🌺🌺🌺🌺🌺

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

  • @دموعالورد-ي3ص4ن
    @دموعالورد-ي3ص4ن 18 часов назад

    عاشت ايدج حبيبتي وألف عافية

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    ❣️❣️❣️❣️❣️

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    ❣️❣️❣️❣️❣️

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    💜💙💜💙💜💙💜

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    ❤🤎❤🤎❤🤎

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    🩷💙🩷💙🩷💙

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    🤍🖤🤍🖤🤍🖤

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    ❤❤❤❤

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    ❤❤❤❤

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    ❤❤❤❤

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    ❤❤❤❤

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    ❤❤

  • @عبدالرحمنمحمود-ق8ع5ر
    @عبدالرحمنمحمود-ق8ع5ر 18 часов назад

    السلام عليكم حبيبه شنوتنصحيني اي تحليل اسوي لان ملتزمه حيل وماجي وزني ينزل

  • @كاملكاظم-ض4ر
    @كاملكاظم-ض4ر 18 часов назад

    اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف

  • @hkl00
    @hkl00 18 часов назад

    ست أنتِ مُدرسة اي مادة؟

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    🩷🧡💜🩷🧡💜🧡🩷🧡

  • @AliAli-xp6ec
    @AliAli-xp6ec 18 часов назад

    ألهم صلى على محمد وآل محمد ❤❤❤❤❤❤

    • @امزينب-ج7ث
      @امزينب-ج7ث 18 часов назад

      احسنت ماما علي

    • @AliAli-xp6ec
      @AliAli-xp6ec 18 часов назад

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤​@@امزينب-ج7ث

    • @AliAli-xp6ec
      @AliAli-xp6ec 18 часов назад

      ​@@امزينب-ج7ث‏‪0:02‬‏ ‏‪0:02‬‏ ‏‪0:02‬‏ ‏‪0:02‬‏ ‏‪0:02‬‏ ‏‪0:02‬‏

    • @امزينب-ج7ث
      @امزينب-ج7ث 18 часов назад

      ❤❤❤❤

    • @AliAli-xp6ec
      @AliAli-xp6ec 18 часов назад

      ماما استمري على الرجيممال ست صابرين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    💐💐💐💐💐

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    🧡🧡💚🩷🤎💙💚

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    💙💜💙💜💙💜

  • @AliAli-xp6ec
    @AliAli-xp6ec 18 часов назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    ❤❤❤❤❤

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    💕❣️💕❣️💗🩶❤🧡🤍💚🩷🤎

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    💚🧡🤍💚🩷🤎💙💜

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    💜🧡🤍❤💚🩷🤎💙

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    ❤💚🩷🤎💙

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    💜🧡🩷🤍🤎💙💚❤

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    🎇🎆🎇🎆 ست صابرين اريد تحدي للسنة الجديدة. ياريت بي رمان. شوربة

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    🩶🩶🩶🩶🩶

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 18 часов назад

    ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 19 часов назад

    💗💗💗💗💗

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 19 часов назад

    💜💜💜💜💜💜💜

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 19 часов назад

    🧡🧡🧡🧡🧡

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 19 часов назад

    ✨✨

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 19 часов назад

    🫶🤍🤍🤎💙💚🩷

  • @امزينب-ج7ث
    @امزينب-ج7ث 19 часов назад

    💕💕💕💕💕