- Видео 1 348
- Просмотров 6 688 439
My experience with dieting
Ирак
Добавлен 16 апр 2015
The aim of the channel is to reach the ideal weight, in the easiest scientifically proven method, to know the secrets of weight loss, the conditions for a successful diet, the best diet and diet for slimming and slimming in a safe and healthy way, and to reach the ideal weight and get rid of annoying fats such as rumen, buttocks and chest, and the essential role of sports in slimming and tightening sagging And through the channel, the most important strategies will be learned to fill the appetite, fight hunger, skin sagging, and other information related to diet, diet, hair health and skin beauty
If you are looking for health, fitness and a perfect body ..
Completely free of charge, we strive hard to provide you with easy and simple information that will help you achieve your goal.
The channel specializes in everything related to sports, health, fitness and beauty.
Constant follow-up to the best and latest training methods and the latest sports and nutritional research.
If you are looking for health, fitness and a perfect body ..
Completely free of charge, we strive hard to provide you with easy and simple information that will help you achieve your goal.
The channel specializes in everything related to sports, health, fitness and beauty.
Constant follow-up to the best and latest training methods and the latest sports and nutritional research.
تحدي💪🏻 (اليوم الثاني) من شهر شعبان تحدي خساره 10 كيلو في شهر لايفوتكم💖
تحدي اليوم الثاني من شهر شعبان تحدي خساره 10 كيلو في شهر لايفوتكم💪🏻 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #الصيام_المتقطع #دايت #intermittent #intermittentfasting #دايت_صحي #رجيم #سعرات #صيام_متقطع
Просмотров: 132
Видео
تحدي اليوم الأول من شهر شعبان تحدي خساره 10 كيلو في شهر لايفوتكم💪🏻
Просмотров 1,2 тыс.2 часа назад
تحدي اليوم الأول من شهر شعبان تحدي خساره 10 كيلو في شهر لايفوتكم💪🏻
جبتلكم حلويات دايت كلشي ومذكور سعره الفديو جميل جدآ لايفوتكم
Просмотров 5724 часа назад
جبتلكم حلويات دايت كلشي ومذكور سعره الفديو جميل جدآ لايفوتكم #السعرات_الحرارية #اكسبلور #الصيام_المتقطع #دايت #intermittentfasting #intermittent #دايت_صحي #رجيم #سعرات #صيام_متقطع
أخسر 10 كيلو مع رجيم الصيام المتقطع والسعرات الحرارية وجباتي ليوم كامل💪🏻
Просмотров 94712 часов назад
أخسر 10 كيلو مع رجيم الصيام المتقطع والسعرات الحرارية وجباتي ليوم كامل💪🏻 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #الصيام_المتقطع #دايت #intermittentfasting #intermittent #دايت_صحي #رجيم #سعرات #صيام_متقطع
رجيم السعرات الحرارية كارب لو كارب لتنزيل الوزن وحرق الدهون
Просмотров 1,2 тыс.19 часов назад
رجيم السعرات الحرارية كارب لو كارب لتنزيل الوزن وحرق الدهون
ورجعتلكم بعد غياب 5 ايام مع رجيم الحارق للدهون البدون حرمان لايفوتكم#السعرات_الحرارية
Просмотров 1,3 тыс.День назад
ورجعتلكم بعد غياب 5 ايام مع رجيم الحارق للدهون البدون حرمان لايفوتكم#السعرات_الحرارية #السعرات_الحرارية #اكسبلور #الصيام_المتقطع #دايت #intermittentfasting #intermittent #دايت_صحي #رجيم #سعرات #صيام_متقطع
وجباتي لأنقاص الوزن بسرعه مع رجيم الصيام المتقطع #السعرات_الحرارية
Просмотров 1,6 тыс.14 дней назад
وجباتي لأنقاص الوزن بسرعه مع رجيم الصيام المتقطع #السعرات_الحرارية #اكسبلور #الصيام_المتقطع #دايت #intermittentfasting #intermittent #دايت_صحي #رجيم #سعرات #صيام_متقطع
يوم كامل مع الصيام المتقطع وجباتي الصحيه بتنزيل الوزن وحرق الدهون
Просмотров 1,6 тыс.14 дней назад
يوم كامل مع الصيام المتقطع وجباتي الصحيه بتنزيل الوزن وحرق الدهون #السعرات_الحرارية #اكسبلور #الصيام_المتقطع #دايت #intermittentfasting #intermittent #دايت_صحي #رجيم #سعرات #صيام_متقطع
كيف حصلت على الوزن المثالي؟ مع رجيم الصيام المتقطع وحساب السعرات الحرارية وجباتي ليوم كامل💪🏻🌹
Просмотров 1,8 тыс.21 день назад
كيف حصلت على الوزن المثالي؟ مع رجيم الصيام المتقطع وحساب السعرات الحرارية وجباتي ليوم كامل💪🏻🌹 #السعرات_الحرارية #اكسبلور #الصيام_المتقطع #دايت #intermittentfasting #intermittent #دايت_صحي #رجيم #سعرات #صيام_متقطع
وجباتي الصحيه ليوم كامل لتنزيل الوزن وحرق الدهون #السعرات_الحرارية #الصيام_المتقطع
Просмотров 1,4 тыс.21 день назад
وجباتي الصحيه ليوم كامل لتنزيل الوزن وحرق الدهون #السعرات_الحرارية #الصيام_المتقطع #اكسبلور #دايت #intermittentfasting #intermittent #دايت_صحي #رجيم #سعرات #صيام_متقطع
وجبات صيام متقطع لخساره الوزن بدون حرامات لايفوتكم #السعرات_الحرارية #الصيام_المتقطع
Просмотров 1,5 тыс.21 день назад
وجبات صيام متقطع لخساره الوزن بدون حرامات لايفوتكم #السعرات_الحرارية #الصيام_المتقطع #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittentfasting #intermittent #دايت_صحي #رجيم #سعرات #صيام_متقطع
تجربتي مع خساره الوزن يومياتي بالكامل مع رجيم السعرات الحرارية والصيام المتقطع
Просмотров 1,1 тыс.21 день назад
تجربتي مع خساره الوزن يومياتي بالكامل مع رجيم السعرات الحرارية والصيام المتقطع #السعرات_الحرارية #اكسبلور #دايت #الصيام_المتقطع #intermittentfasting #intermittent #دايت_صحي #رجيم #سعرات #صيام_متقطع
وجبات مشتركاتي لتنزيل الوزن مع وجباتي لهذه اليوم فديو مفيد لايفوتكم#السعرات_الحرارية
Просмотров 1,5 тыс.28 дней назад
وجبات مشتركاتي لتنزيل الوزن مع وجباتي لهذه اليوم فديو مفيد لايفوتكم#السعرات_الحرارية
تجربتي بخساره 25 كيلو مع الصيام المتقطع ووجباتي ليوم كامل بدون حرمان لاتفوتكم
Просмотров 1,9 тыс.28 дней назад
تجربتي بخساره 25 كيلو مع الصيام المتقطع ووجباتي ليوم كامل بدون حرمان لاتفوتكم
وجباتي مع الصيام الاسلامي صيام يوم الخميس اول خميس من شهر رجب بتنزيل الوزن وحرق الدهون💪🏻
Просмотров 1,7 тыс.Месяц назад
وجباتي مع الصيام الاسلامي صيام يوم الخميس اول خميس من شهر رجب بتنزيل الوزن وحرق الدهون💪🏻
وجباتي مع تنزيل الوزن بدايه سنه جديده ونزول جديد يلا الكل يبدأ تخلصوا من السمنه💪🏻
Просмотров 2 тыс.Месяц назад
وجباتي مع تنزيل الوزن بدايه سنه جديده ونزول جديد يلا الكل يبدأ تخلصوا من السمنه💪🏻
نظام رجيم صيام شهر رجب بخساره 10 كيلو في شهر 💪🏻💪🏻 لايفونكم
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
نظام رجيم صيام شهر رجب بخساره 10 كيلو في شهر 💪🏻💪🏻 لايفونكم
رجيم الوجبه الواحده لتنزيل الوزن وحرق الدهون مع الصيام المتقطع 💪🏻
Просмотров 905Месяц назад
رجيم الوجبه الواحده لتنزيل الوزن وحرق الدهون مع الصيام المتقطع 💪🏻
رجيم الحليب والتفاح بخساره 2 كيلو في اليوم يجنن لايفوتكم حارق للدهون ناحت للجسم
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
رجيم الحليب والتفاح بخساره 2 كيلو في اليوم يجنن لايفوتكم حارق للدهون ناحت للجسم
وجباتي ليوم كامل مع الصيام المتقطع لو كارب وكارب سايكل هذه البرنامج مدمر للدهون💪🏻
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
وجباتي ليوم كامل مع الصيام المتقطع لو كارب وكارب سايكل هذه البرنامج مدمر للدهون💪🏻
تجربتي بخساره الوزن ووصولي للمثالي مع هذه الوجبات مع الصيام المتقطع لايفوتكم
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
تجربتي بخساره الوزن ووصولي للمثالي مع هذه الوجبات مع الصيام المتقطع لايفوتكم
وجباتي ليوم كامل بدوووووون حرمان مع حساب السعرات الحرارية
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
وجباتي ليوم كامل بدوووووون حرمان مع حساب السعرات الحرارية
تجربتي طول اليوم مع الصيام المتقطع والسعرات الحرارية #السعرات_الحرارية #اكسبلور
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
تجربتي طول اليوم مع الصيام المتقطع والسعرات الحرارية #السعرات_الحرارية #اكسبلور
تجربتي بخساره اكثر من 20 كيلو مع هذه الوجبات بدون حرمان #السعرات_الحرارية #الصيام_المتقطع
Просмотров 1,8 тыс.Месяц назад
تجربتي بخساره اكثر من 20 كيلو مع هذه الوجبات بدون حرمان #السعرات_الحرارية #الصيام_المتقطع
وجباتي ليوم كامل (وجبتين فقط )مع الصيام المتقطع+ قهوه قاطعه للشهيه💪🏻💪🏻💪🏻
Просмотров 1,5 тыс.Месяц назад
وجباتي ليوم كامل (وجبتين فقط )مع الصيام المتقطع قهوه قاطعه للشهيه💪🏻💪🏻💪🏻
رجيم الوجبه الواحده مع الصيام المتقطع رائعه بحرق الدهون وتنزيل الوزن💪🏻💪🏻💪🏻
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
رجيم الوجبه الواحده مع الصيام المتقطع رائعه بحرق الدهون وتنزيل الوزن💪🏻💪🏻💪🏻
رجيم الانقاذ رجيم الصيام المتقطع يوم كامل مع تنزيل الوزن بدون حرمان💪🏻
Просмотров 1,5 тыс.Месяц назад
رجيم الانقاذ رجيم الصيام المتقطع يوم كامل مع تنزيل الوزن بدون حرمان💪🏻
الرجيم الناسف للدهون رجيم الصيام المتقطع مع حساب السعرات الحرارية يجنن لايفوتكم
Просмотров 2,2 тыс.Месяц назад
الرجيم الناسف للدهون رجيم الصيام المتقطع مع حساب السعرات الحرارية يجنن لايفوتكم
وجباتي ليوم كامل لخساره الوزن لاتفوتكم
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
وجباتي ليوم كامل لخساره الوزن لاتفوتكم
كيف خسرت 25 كيلو مع هذه الوجبات والصيام المتقطع تابعوني وشوفوا النتائج المبهره مضمون وبدون حرمان
Просмотров 864Месяц назад
كيف خسرت 25 كيلو مع هذه الوجبات والصيام المتقطع تابعوني وشوفوا النتائج المبهره مضمون وبدون حرمان
شكرا رحمه الله والديكم توفيق والعافيه والصحه أن شاء الله
حبيبتي ممكن اوقات الاكل من ياساعة تبدين ريوك وغده وعشى شكراً
❤❤
اللهم صلي على محمد وآل بيت محمد
❤❤❤❤❤❤
السلام عليكم ست صابرين صدك الشاي الاخضر يسوي تساقط الشعر ويسوي الون البشره اسود
لا،حبيبتي،ماكو،هيج،شي
❤❤❤❤🎉🎉
لطلب القهوه القاطعه للشهيه الحارقه للدهون والاشتراك بالانظمه الغذائيه ولطلب ميزان الطعام راسلني واتساب ٠٧٧٣ ٨٧٥ ١٦٨٩
سؤال انتي كل فترة تحطين يوم مفتوح مثلا كل عشرة ايام والمدربين يكولون اليوم المفتوح يخرب كل شي تسوو بالايام الماضية لازم كل ثلاث شهور هل هذا صحيح؟
لا ابد موصحيح والله اذا مو فري الوزن راح يثبت لازم نصدم الجسم بالفري ولازم نغير من نمط النظام حتى النفسيه تتغير والحمدلله صار سنين ع هذه الشي
@@sabren والله نفس رأيي شكرا. زين سؤال اخر لمن خسرتي وزن هم بقت اماكن بيها دهون بعدها تزعجج مثل كرش وافخاذ وغيرها
😚❤❤❤❤
❤❤❤❤😊
هلا حبيبتي ❤❤❤
استمري
عاشت ايدج ❤
مبارك عليج وعالمتابعين شهر شعبان حبيبتي والله اني هم خطار عندي وخربطه بشكل صارلي اسبوع ملعوب لعب بنظامي ومن اكل دايت يكولون معندج احترام للخطار وبحجة خطار خربطه بمعنى الكلمه
والله عاشت ايدج❤❤
عاشت ايدج محتوى هادف ومفيد ❤❤
الحمدالله وبفضل الله مستمرة جان وزني 70وحاليا 50❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
خالة حبيبتي اني ملتزمة بملعقتين صباح ملعقة و مساء ملعقة صغيرة مليانة من عسل السدر والزعفران و السعد اكدر اخذهن بالوجبة الأولى و الاخيرة وي هذا النظام؟
السلام عليكم شلونج كابتن اريد اطلب القهوة
مراسله الرقم واتساب
هلا بيج كلبي تو نور اليوتيوب اني جدن احبج فديوهاتج تنطي طاقه ايجابيه واحد يستمر بل رجيم كلبي اني دا صوم صيام اسلامي وافطر بل ٦ مسائن واسحر بل ١٠ واشرب قهوه مالتج ❤
حبيبتي هذه من ذوقج ياورده اي تمام الف عافيه
❤❤❤
وعليكم السلام حبيبتي ❤الفطور بيضه قلي بزيت زيتون وخبزت شعير لبناني... الغده تمن وسمك ... العشاء... نصف خبزه شعير وسلطه وبطاطه وبذنجان يعني قليله جدا وفلفوله وحده.. كثرت سلطه وشكرا قلبوشاتي احبكم كومه.... ست صابرين هذا نضام جديد لو نفس نظام شهر رجب ❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
معلوماتج مفيدة كلش وجاي امشي عليهة واثق بية ❤❤❤❤
حبيبتي 💖
اليوم صايمة وفطرت صدر دجاج شوي وزلاطة وبرتقالة. ان شاء اللة باجر هم صيام. راح اسحر رمان بالزبادي العشق
عافيات وتقبل الله حبيبتي
❤❤❤
بفضل الله وست صابرين نزلت وزن من 100الى60❤❤❤
ماشاءالله الف عافيه حبيبتي 💖
❤❤
❤❤
هلا بهالصوت❤
هلا والله
لطلب القهوه القاطعه للشهيه الحارقه للدهون والاشتراك بالانظمه الغذائيه ولطلب ميزان الطعام راسلني واتساب ٠٧٧٣ ٨٧٥ ١٦٨٩
❤
يعني سعر الباكيت شكد هذة النستلةبجوز الهند شكد سعر الباكيت
القطعه بألفين الباكيت بي 25 قطعه
❤❤❤❤❤
يعني جبنه قريش مو هي الحبنه الي تطلع من يسون قيمر العرب الباقي من الحليب ايصير جبنه ماصخه هي هاي لو هي جبن العرب نفسه
شلون نطلب والعنوان والتوصيل
موجود رقمي واتساب 07738751689
والله ياعيني كل الأسعار غالية
اي بس هذه دايت مو مواد عاديه
@sabren أعرف ياحبيبتي هذا دايت....والتوفيق للجميع يارب
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
سويلنا بوكس مع السعر
عاشت ايدج❤
❤
بارك الله بجهودكم ❤❤
حبيبتي دومج منورتني
❤❤❤❤