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달걀을 씻어 보관하면 세균이 안으로 스며든다고 합니다 요양보호사 책에도 나와 있습니다
매일 계란을 먹고 약을먹었네요 아이구 속상하네요 좋은정보 알게해주셔서 감사합니다
미국국립보건원인가 에서 달걀 섭취로 콜레스트롤 유의미한변화없음으로 논란종결된줄 알앗는데 혼란스럽네요 ㅠ
좋은정보 감사합니다추운날씨 감기조심하시구요^^
오늘도 좋은정보 매우매우감사합니다.👍👍👍^^~~~
지금까지 계란과 시금치는 궁합이 좋은 음식으로 알고 있었는데 ㅠㅠ
김밥쌀때는 시금치와 계란을 같이 넣는데 이것도 안되는거네요?
여름철 냉콩국수에 삶은계란 반 개 기본아님?
계란을 매일 한두개씩 먹는데좋은정보 감사합니다.
계란 은음식궁합이 중요하군요 감사합니다🥰🥰🧡🧡🥰♥️
절반의 계란이 몬가요 많이 먹으면 나쁘다는거겠죠 하루 2개는 괜잖죠?
좋은정보 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 행복하세요♡♡♡
상순님 감사합니다♡ 오늘도 건강하세요♡
새로운 정보 감사하네요
계란에 잇는 콜레스테롤 정도는 아무 문제가없다던데 사망위험 수치가 올라가는건뭔지?
@@모나-s4l 참보지는 먼뜻이죠
@@모나-s4l 참젓은 아는데 참보지는 머죠?
@@모나-s4l 스샷했다 참보지 ㅋㅋㅋㅋ
@@모나-s4l 아 배야 ㅋㅋㅋㅋ 참보지 ㅋㅋㅋ
@@모나-s4l 미친다 ㅋㅋㅋㅋ
좋은상식 감사합니다~♡
항상.좋은글.감사합니다.
이야기가 다르니.. 누구말이 맞는지를 모르겠네요.. 미국의 가이드에서 계란의 콜레스테롤은 영향을 주지않아서 신경안써도 된다는 된다는 이야기도 있고요. ruclips.net/video/n9p6YOoA6q8/видео.html
계란을 어떻게 요리하는것에 따라 달라진다고 하는것같아요. 삶은계란보다 fry 해서 먹으면 안좋다고합니다.
후라이드하고 시금치김밥에 넣었는거 먹으면 않되겠군요.
콩국수의 삶은 달걀,비빔밥의 계란프라이와 시금치를 피해야 한다고?
좋은정보감사해요
김밥에도 계란과 시금치 들어가는데..
감사합니다
시금치는 단백질성분잇는거랑 먹음 안되는가보내요 두부랑도 같은 맥락이니까요
시금치,대파에 수산화칼슘이 많아서 응고작용을 합니다. 시금치랑 두부를 같이 먹어도 결석이 생깁니다.
감사하니다
시금치, 계란 지단 들어간 김밥은 독이었구나.
김밥에 시금치않들어가는 김밥도있는강
음식에도 궁합이있다는...계란은 평범한것인줄알았는데~덕분에 아주좋은정보!유익한생활에덕탬됨에 감사드립니다.좋아요~꾸~욱!!!
적당히 살다 갈란다.
공복에 약 먹기 전에 계란을 먹었는데 좋은정보 감사합니다..약을 먹기전에 그렇다면 무엇을 먹는게 좋을까요..아침 식사를 잘 못하니 도움 말씀 부탁드려요
좋은 정보 감사합니다
어떤영상은 콜레스테롤걱정말고 먹어라는데....뭐가 정답일까?
맞아요😅😅😅
헐~, 어제 녹차랑 같이 먹었는데
콩국수에 계란반쪽이 올라오는데 그건 잘못된거네요
복잡하네요....
계란과 시금치 - 흔한 김밥 재료인데
김밥에 계란하고 시금치가 있는데도 매일 먹었으니 앞으로는 않 먹을려고 합니다
안먹고싶네
ㅋㅋ 나도 안 먹고 싶네요!
몇알섭취해도 괞찮다는 연구결과 나온건 뭘까 누구를 믿어야하는지
닥치는대로 먹어조지시오 ㆍ
계란하루2개정도먹어면좋다고햇고 시금치와함께먹음좋다고들었습니다콜레스톨염려안해도된다고같이 먹어라햇는데진짜 누구말을믿어야될지수명이짧다는얘기들어니 참결론은 참고만하고유투버100퍼믿지 않는게정답일듯요인명제천이라했습니다운명은 하늘에서정해준거다를믿는1인입니다 뭐든 땡기는거는맛나게 먹어면된다고봅니다 ㅎ
박수받을만하오 ~^^타고난대로 살면되는겁니다 .짝짝짝짝짝
@@이정희-y8u9z 소식이좋습니다
암것도못먹어어떻게 외워?
그럼계란을 어떻게먹어야할까요다이어트땜에요즘계란자주먹는데영상보고나니 콜레스테롤때문에 꺼려지네요
계란먹을때 노른자 빼고 먹나요?콜레스테롤이 걱정이라면 노른자빼고 드세요~~카레라이스에 계란넣고 먹어도 맛있어요
계란노른자 와 콜레스테롤 은 별로 상관이 없다고 미국에서 실험결과 나왔어요. 자기자신에서 그냥 생기는게 더 많대요. 반드시 운동 을 해야합니다.걷기라든지 한시간은 몸 을 움직여야 다이어트 가 됩니다.
👍🥀
유익한정보감사합니다
좋은정보 감사합니다
![지렛대 원리! 달걀을 매일 이렇게 먹으면 폐기능에 항암 효과까지! [정라레]](/img/1.gif)
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지금까지 계란과 시금치는 궁합이 좋은 음식으로 알고 있었는데 ㅠㅠ
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좋은정보 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 행복하세요♡♡♡
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계란에 잇는 콜레스테롤 정도는 아무 문제가없다던데 사망위험 수치가 올라가는건뭔지?
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좋은상식 감사합니다~♡
항상.좋은글.감사합니다.
이야기가 다르니.. 누구말이 맞는지를 모르겠네요.. 미국의 가이드에서 계란의 콜레스테롤은 영향을 주지않아서 신경안써도 된다는 된다는 이야기도 있고요.
ruclips.net/video/n9p6YOoA6q8/видео.html
계란을 어떻게 요리하는것에 따라 달라진다고 하는것같아요. 삶은계란보다 fry 해서 먹으면 안좋다고합니다.
후라이드하고 시금치
김밥에 넣었는거 먹으
면 않되겠군요.
콩국수의 삶은 달걀,
비빔밥의 계란프라이와 시금치를 피해야 한다고?
좋은정보감사해요
김밥에도 계란과 시금치 들어가는데..
감사합니다
시금치는 단백질성분잇는거랑 먹음 안되는가보내요 두부랑도 같은 맥락이니까요
시금치,대파에 수산화칼슘이 많아서 응고작용을 합니다. 시금치랑 두부를 같이 먹어도 결석이 생깁니다.
감사하니다
시금치, 계란 지단 들어간 김밥은 독이었구나.
김밥에 시금치않들어가는 김밥도있는강
음식에도 궁합이있다는...
계란은 평범한것인줄
알았는데~
덕분에
아주좋은정보!
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됨에 감사드립니다.
좋아요~꾸~욱!!!
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좋은정보 감사합니다..
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계란하루2개정도먹어면
좋다고햇고 시금치와함께먹음좋다고들었습니다
콜레스톨염려안해도된다고
같이 먹어라햇는데
진짜 누구말을
믿어야될지
수명이짧다는얘기들어니 참
결론은 참고만하고
유투버100퍼믿지 않는게
정답일듯요
인명제천이라했습니다
운명은 하늘에서정해준거다를
믿는1인입니다
뭐든 땡기는거는
맛나게 먹어면된다고봅니다 ㅎ
박수받을만하오 ~^^
타고난대로 살면되는겁니다 .
짝짝짝짝짝
@@이정희-y8u9z 소식이좋습니다
암것도못먹어
어떻게 외워?
그럼계란을 어떻게먹어야할까요
다이어트땜에요즘계란자주먹는데
영상보고나니 콜레스테롤때문에 꺼려지네요
계란먹을때 노른자 빼고 먹나요?
콜레스테롤이 걱정이라면 노른자
빼고 드세요~~카레라이스에 계란넣고 먹어도 맛있어요
계란노른자 와 콜레스테롤 은 별로 상관이 없다고 미국에서 실험결과 나왔어요. 자기자신에서 그냥 생기는게 더 많대요. 반드시 운동 을 해야합니다.걷기라든지 한시간은 몸 을 움직여야 다이어트 가 됩니다.
👍🥀
좋은 정보 감사합니다
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감사합니다
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