[국민체력100]혈관 건강운동

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 대국민 체력증진 프로젝트, 국민체력100!
    100 세까지 능력있게 살고 싶으신가요?
    체력이 곧 실력
    여러분의 삶의 질을 한껏- 높여 드리겠습니다
    대표 동작
    스쿼트 몸통 돌리기, 스쿼트와 카프레이즈, 힙 브릿지
    오늘의 준비물
    요가매트

Комментарии • 2