BOYUN TUTULMASI EVDE NASIL GEÇER. BOYUN TUTULMASI EGZERSİZLERİ FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU İLE.

BOYUN TUTULMASI EVDE NASIL GEÇER. BOYUN TUTULMASI EGZERSİZLERİ FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU İLE.
Manual therapy and chiropractic treatments with Hurkan Akkuzu
FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU İletişim İÇİN;
1 ) İNSTGRAM ; Hürkan AKKUZU ( @hurkanakkuzu ) 👉🏻 DM MESAJ
2) iletişim telefon numaramız ; [phone]
كيف يمر الاحتفاظ بالرقبة في المنزل؟ تمارين حمل الرقبة مع العلاج الطبيعي HÜRKAN AKKUZU.
HOW DOES NECK RETENTION PASS AT HOME? NECK HOLDING EXERCISES WITH PHYSIOTHERAPY HURKAN AKKUZU.

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

HOW DOES NECK RETENTION PASS AT HOME? NECK HOLDING EXERCISES WITH PHYSIOTHERAPY HÜRKAN AKKUZU.
BOYUN TUTULMASI EVDE NASIL GEÇER

[@mustafagenc820]

Hocam el bileklerdeki sinir sıkışma için,de video bekliyoruz güzel bilgileriniz için teşekkür ederiz

[@Zubeyirbas]

Helal

[@elifdilek9478]

❤❤❤❤❤

[@BəşərHuseynov]

Salam benim oĝlum boynu òyle oldud ters takla atmak isderken ne yapmami ònerirsiz hocam ???

[@ft3412]

Allah razı olsun sizin bu gösterdiğiniz egzersizlerin çok faydasını gördüm her zaman da yapmaya çalışıyorum seni bel fıtığında gösterdiğiniz egzersizleri çok faydası oldu Rabbim bu dünyada da ahirette de işinizi gücünüzü rast getirsin Konya'dan selamlar 🤲🤲🤲

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@sevdaislanmaz6490]

Kesinlikle hocam çok iyi oldu eksik olmayın❤

[@harunynl2087]

@@FizyoterapistHurkanAKKUZUhocam boyun neden tutulur peki egsersizlikten mi

[@bilalaksu5761]

​@@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam kanatlarım geniş olduğu için boynuma elim gitmiyor başka nasıl yapacam

[@ipekkaracan5449]

Her egzersizi önce kendinde deneyen sonra vatandaşa tavsiye eden koca yürekli Adam

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tsk

[@SevincXelilova-kv9ht]

​@@FizyoterapistHurkanAKKUZUhocam bebeyim 3 aylik boynu sag tarafa meyilli ben ona nasil egzersiz yaptirmaliyim lutfen yardim edin cok uzgunum .kafasini sag tarafa çevirir gozleride saga cok bakiyo. Ben sag tarafini yoksa sol tarafini masaj yapmaliyim? Uyuturken nasil uyutmaliyim? Sag tarafami sol tarafami ?

[@pyardove9762]

Hayatimda boyle etkili bir hareket görmedim.Keske daha önce denk gelseydim.Hayatim boyunca sayisiz kez boynum tutuldu,sayisiz hap,jel ve igne..Yine hastanelik olucam sandim.Ve %90 gecti.Sonsuz tesekkur ederim,guzellikler ve mucizeler pesinizi birakmasin🥺🙏

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Bir kez daha çok geçmiş olsun

[@deniro3471]

Üç gündür hayatım iptal halde iken videonuzu gördüm.Allah size dert göstermesin

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

RABBİM ŞİFALAR VERSİN BİR KEZ DAHA GEÇMİŞ OLSUN

[@haberturkiye2129]

HÜRKAN HOCAM ALLAH SİZDEN BİN KERE RAZI OLSUN…

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@akifdoslu9844]

Hareketi tam yapamadım galiba yine de rahatladım şükür Allah razı olsun

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Gecmis olsun

[@ry4845]

Hocam size valla TV programı farz oldu okadar güzel yararlı bilgiler paylaşıyorsunuz ki Allah razı olsun sağlıkla kalın sevgiler 🍀

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

RABBİM RAZI OLSUN

[@kenangokce4551]

Valla şimdi denedim çok iyi geldi, kafamı çevirmeye başladım ağrı azaldı, inşallah geçer. Hocam çok teşekkür ederiz

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Cok gecmiş olsun

[@onurvarol3250]

Çok teşekkürler. Ağrıdan kıvranıyordum. Şimdi ağrı çok çok azaldı. Yapmaya devam ettikçe iyi geliyor.

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Şifa olsun

[@Geometre365]

Bir rahtladık Allah Allah razı olsun amin

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sifa olsun

[@muratarslan8888]

Allah razı olsun geçti. 🤲🤲🤲

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Cok gecmis olsun

[@angel_7235]

Çok teşekkürler öğrenciyim çalışırken boynum tutulmuştu acısını rahatlattı.

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Şifa olsun

[@elcinefendiyev1180]

Çok teşekkür ederim. Hemen geçmesede 3-5 tekrar sonrası gerçekten rahatladı.

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Gecmis olsun

[@iremozler9811]

Çok teşekkür ederim uyuyamıyordum çok hafifledi gerçekten

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Gecmis olsun

[@yusufcanaltunkaya4163]

Allah senden razı olsun ırakta askeri personelim tüm ağrım gitti

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Masallah, gorevinizde başarılar dilerim

[@Emrekaragoz2371]

İlk günkü gibi istikrarlı bir şekilde takipteyim hocam sağolun,var olun..Videoyu izlemeden hemen beğeniyorum,Hürkan hocam ne yapmışsa iyi yapmıştır diyorum...Sağlıcakla,ALLAH'A(CC) emanet olunuz....

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

RABBİM RAZI OLSUN…

[@gokayyuksel6942]

Allah razı olsun çok faydalı teknik

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@muhabbatturj6004]

Allah razi olsun.boynum ağriyor tutulmuş halda.tşk ederim🙏

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de cok gecmis olsun

[@muhabbatturj6004]

@@FizyoterapistHurkanAKKUZU Tşk ederim

[@mehmetisik7998]

Valla süper bugün inanilmaz etkili Allah razi olsun

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@cansuozturk875]

hocam cidden bütün gündür kafamı sağa sola çeviremiyordum hala ağrısı var ama ciddi anlamda azaldı ve hareket edebiliyorum Allah razı olsun sizden

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de çok geçmiş olsun

[@Dexjanee]

İzlerken uyguladım anında geçti! Teşekkürler

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rica ederim şifalar olsun

[@gokhanzencirkran9486]

3-4 çeşit hap yuttum krem sürdüm sıcak tuttum geçmeyen ağrı geçti 🤦‍♂️ Atana rahmet hocam.

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

RABBİM RAZI OLSUN, BİR KEZ DAHA GEÇMİŞ OLSUN

[@havvasahin9119]

Muhteşem bilgileriniz için çok teşekkür ederiz daha nice başarılar da bizlerle paylaşmanız dileğiyle

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Amin, tsk ederim

[@serife2753]

Ay harika çok teşekkür ederim ya nasıl işe yaradı anında 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤷🏻‍♀️

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Çok çok geçmiş olsun

[@erdemerkus5320]

inanılmaz bir şey, çok teşekkürler 👍👍👍

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rica ederim

[@__lavinia__]

Gece şuan saat 3 civarı, ağrıdan uyuyamadım o kadar iyi geldi ki çok teşekkür ediyorum hocam 😥

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Cook gecmiş olsun

[@Erenyucel-oyun]

İşe yarayacanı dusunmemıstım ama hectı çok teşekkür ederim

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Gecmis olsun

[@guldemdereli3731]

Yiine telefona bakiyordum aninda bir haraket gorunumuyle gorunce yaptim helal hurkan ve gecti Allah razi olsun evlat sevgilerimle aboneyim 👀aynen takipteyim

[@Sakb2213]

La nasıl 1 dakkada ağrısı geçti, cok teşekkür ederim Allah razı olsun

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@ahmetultrarv]

Oha la harbi rahatladım thanks 😊

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

DUZGUN TÜRKCE KONUŞMASINI ÖĞRENİN,

[@benimbirhayalimvar848]

Allah razi olsun hocam isin rast gelsin

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Amin

[@suleymansuleymanov-eo8pu]

Allah razi olsun effektiv bir hereket

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@YaseminÜstündağ-j4o]

Ay ben şok yemin ederim ilk çok ağırdı ama ikinci yapışımda ağrı yok tşk ederim efendim iyki varsın

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Cok gecmis olsun, o zaman heryerden paylasalim

[@kaansahin2863]

Allah razi olsunn hocamm hic bu kdr rahat ettihimi hatirlamiyorum

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Şifa olsun

[@seadetmuslim8153]

Allah razı olsun kardeşim işə yaradi hakkaten

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Şifa olsun

[@Zubeyirbas]

ALLAH RAZI OLSUN, hemen gecti şikayetim

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@burakoyuncakci3888]

HOCAM ALLAH RAZI OLSUN HEMEN ETKİLİ OLDU

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sifa olsun

[@Huzunluponcik.34]

Sihir gibi geldi ,teşekkürler 😊

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Şifa olsun

[@efeM691]

Çok teşekkürler hocam Allah razı olsun

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rica ederim Rabbim razı olsun

[@uguralptez9606]

Çok teşekkür ederim allah sizden razı olsun

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rica ederim

[@yusuf2261a]

En azindan artik hareket edip kafami yukarda tutabiliyorum

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sifa olsun

[@sertaccan3506]

Teşekkürler hocam, ağrıyı hafifletti.

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sifa olsun

[@NBA2006]

Allah senden razı.olsun vallahi rahatladı

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@YUSUFBEY886]

ALLAH RAZI OLSUN

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@erolemec5111]

Vallahi helal olsun 1 saattir boynumu oynayamiyordum sağolun hocam

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rabbim razı olsun şifa olsun

[@xmin2121]

Hocam omurga kırıklarım var onun için de hareketler gòsterebilir misiniz

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tabi ki

[@xmin2121]

@@FizyoterapistHurkanAKKUZU Allah razı olsun

[@HaticeTaşkıran-d8x]

Hocam Allah sizden razı olsun ağrım geçti

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Ne mutlu bize çok geçmiş olsun bir kez daha

[@sinevizyon4]

Saolun hocam kolay gelsin ..seviliyorsunuz

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tsk ederim

[@GOKHAN5891]

Allah razi olsun cok.iyi geldi

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@giyuuu_]

ABİ ALLAH SENDEN BİN MİLYON KERE RAZI OLSUN BOYNUM GÜNCELLENDİ RESMEN

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Şifa olsun

[@zeynepcelik5470]

Sizi yeni keşfettim,iyi ki buldum ve tabii ki takip ettim hemen.Boynum için göstereceğiniz herşeyi denecem çok çektim boynumdan.

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Şifa olsun

[@halifesaglk2710]

Sen süpersin valla iyiki varsın saygılar hocam

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tskler

[@meryemgok2142]

Allah sizden razı olsun kaç gündür bir ağrım vardı boynumda uyguladım baya rahatlattı sizi beğenerek takip ediyorum bu arada Antalya'dan takipteyim Allah yar ve yardımcınız olsun zorunuzu kolay eylesin tekli uygulamalar çok güzel ve faydalı 🤲🇹🇷👍👏👏👏

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Şifa olsun

[@mavera2606]

Uzun mesafeli mukavemet koşusu yapanlara diz sağlığı için önerileriniz nelerdir?
Tip 2 kolajen takviyeleri için yorumlarınız nelerdir hocam?

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Bir ortapedi uzmanına danışın

[@ahmetesravatansever43]

İşe yarıyor teşekkür ederim

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rica ederim

[@thell4]

Abi allah sana istediğin ne varsa versin sana mutlu huzurlu bir ömür versin umut mutluluk sağlık eksik olmasın abi inanılmaz kötüydüm çok iyi oldum çok teşekkürler bu bilgiyi öğrendiğim mükemmel oldu kralsın

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Bir kez daha çok geçmiş olsun

[@ULiioonn]

İşe yaradı✅Teşekkürler hocam

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Gecmiş olsun

adamsın hocam ohhh be 😀

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Eyvallah çok teşekkür ederim

[@MetinBS-m5n]

Allah sizden razı olsun teşekkür ederim

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sifalar dilerim

[@halilsadik]

Çok teşekkür ederim Allah razı olsun hocam ❤

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rica ederim şifa olsun

[@Yssufsss]

Alllah senden razı olsun abi çiçek gibi hissettim

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Şifa olsun

[@hanmkarakose3778]

Allah razı olsun hocam 🤲🙏

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Çok çok geçmiş olsun şifalar dilerim

[@Brida_38]

Gerçekten direk %80 geçti çok mutluyum 🥳

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Şifa olsun

[@libagiyev1721]

Hocam ALLAH SENDENN BİNLERCE RAZİ OLSUN

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@kartanesi9740]

ADAM YAZDIM RUclipsYE BU VİDEO GELDİ İŞİN RASGELSİN

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

AMİN, RABBİM RAZI OLSUN

[@kartanesi9740]

@@FizyoterapistHurkanAKKUZU Cümlemizden Hocam Saygılar👋

[@HumaySeferova-c4l]

Azerbaycan BAKIDAN salamlar Allah razi olsun sizden hoca

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rabbim sizden de razı olsun

[@myldrm1022]

Bel kaymasını tedavi ediyor musunuz?

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Evet

[@Everythinginclouding]

Çok iyiymiş yaa sağolasın hocam

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tsk

[@emineaksu6223]

Allah razinolsun hocam bu egzersiz anlık rahatlama mi sağlıyor yoksa tedavi edici bir egzersizmi

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

İkiside

[@nilayguler1443]

Hocam siz bize Allah'ın bir lütfu
sunuz👍💯

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tsk ederimm

[@mustafakorkmaz8832]

Allah razı olsun hocam

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Teşekkür ederim sizden de

[@kutletmeci_fizyoterapist]

HELAL HOCAM

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tsk

[@burhan7970]

Allah razı olsun abo

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@burhan7970]

​@@FizyoterapistHurkanAKKUZUhocam tekrar ağrıdı bu egzersiz 1 saat tek işe yaradı şuan daha çok ağrıyor

[@mahmuterkan195]

Abi sen harikasın ya

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tskler

[@cigdemmayy]

Ay çok iyi geldi sağolun

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Geçmiş olsun

[@bimlemle]

GEÇMİYOOOOOOOOOO UYANDIĞIMDAN BERİ BU AĞRIYI ÇEKİYORUM HİÇBİŞEY YARAMIYOOOOOO

[@ahmetbulut9]

Hocam selam kamburluk la ilgili video yapar mısın

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tabi ki, bir çok var

[@mahdizaynar]

Allah razı olsun❤❤❤❤

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@suleymankandemir1856]

Hay Allah razı olsun hocam sizden

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@hamidealtay6763]

Muaneniz yeri nerde hocam ablam çok rahatsız hocam bel bacak ağrısı var zor yürüyor yardım ederrmisin hocam lütfen Allah rızası için yardım edin hocam

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

İst dayiz

[@habibeyuce9729]

yaaa supersiniz ❤hocam

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tsk

[@hacbeydincman4190]

Teşekkür ederim, sizleri takip ediyrm

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rica ederim

[@ahsen5471]

Hocam ders çalışırken bu bölgeler özellikle cok ağrıyor ve uzun süredir devam ediyor ne önerirsiniz

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Bu egzersizi yapabilirsin

[@ElifveZehraa]

Teşekkür ederim ❤❤

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rica ederim

[@HYlmaz-nb5ty]

Abi 1 aydir cekiyordum bu hareketle 10 saniyede iyilestim mucizesin

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Şifa olsun..

[@zehracan3526]

Hayatımda böyle boynumu çıtlatmamıştım😢 biraz korkuyorum acaba kemiklerim ne durumda

[@cihankenangul]

2 gündür süren ağrı 20sny yok oldu tebrikler hocam

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Cok gecmis olsun

[@PəriAbbasova-s4q]

Cok sagolun

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sifa olsun

[@hasimaycicek]

Harbi rahatladim la hocam sagolun

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Seviyen harikaymış LAA

[@doyourbestleavetherest]

Yüzde yüz geçirmedi fakat rahatlattı. Ben böyle lanet bi ağrı yaşamadım daha önce.

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

HÜRKAN AKKUZU TERAPİLERİ ŞART

[@aysenurPower985]

​@@FizyoterapistHurkanAKKUZU ağrı değildr şekil..
Yastık yerine kırlent e yatmak (haatta uyumak) sonucunda boyun ila sır omuru ortası omuz hihazından yularısı değişik şekil oluştu bu genç yaşımda hiç istenmeyen bir şey ve hareket genişliği azaldı
Düzeltilebileceğine inanıyorum iyileştirilebileceğine inanıyorum

[@memokaan0722]

Allah razı plsun abi

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Sizden de

[@haticecinar696]

😂😂😂😂😂 aha tuttum vayyy nasıl rahatladım .....👍👌😂🌺🍃☘️mütişsiniz hürkan bey ......🌺

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tsk

[@ZeynepHasan770]

Harbi geçdi yaaa çokk tesekur ederimmm❤

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rica ederim çok geçmiş olsun

[@mehmetozturk8187]

Teşekkür ederim

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rica ederiz

[@asude414]

Aaa vallahi hafifledi ağrıı

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Gecmis olsun

[@alinnuda8699]

Nasıl oldu ya😮😮 şoktayım

[@suraSababha]

Güzel Gokşokeredrêm

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Rica ederim

[@aliyecone]

harikasiniz

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Tsk

[@Mehmet.03]

Hocam sağ boyun Kasım çok kötü yattığım yerde bile diğer tarafta dönerken çok acıyor başka nasıl egzersiz yapmam gerek

[@FizyoterapistHurkanAKKUZU]

Yakinda