Allah razı olsun yarım yamalak yapmama rağmen hemen rahatlattı inşallah düzenli yaparak ağrılardan kurtulup sağlığımıza kavuşuruz Rabbim ümmeti Muhammed in hastalarına Şafii ismi hürmetine acil şifalar versin İnşallah
40 gündür fıtık ve boyun düzleşmem kol agrisi uyuşma yapti 16 tane iğne kullandigim ilaclar haric sadece iki gündür yapiyorum Allah sizden razı olsun sizden ki bu videoyu eklediniz önce Rabbim sonra siz çok iyi geldi tavsiye ederim
Havlu kullanmak çok faydalı oldu. Öncesinde ayni egzersizi havlu olmadan yapıyordum şimdi 2kat daha etkili oldu. Bilginizi paylaşmak kadar asil bi davranış yok teşekkürler.
Su an bir ağrım yok ama denk geldi izledim.. sizin gibi bilgili kişilerin. Bu tarz paylaşımları çok önemli çünkü herkes tedavilere ulasamiyor. Konum ya da maddi olarak. Allah razı olsun
Saat gecenin 1.30 u hareketlerinizi yapıyorum bugün tesadüfen gördüm sizi Allah razı olsun sizden sabahta yaptım farkı gördüm şimdi Kuran'da okuyup size dua edicem inşallah .
Allah razı olsun duacınızım bel ağrılarımdan da sizin egzersizlerinizi yaparak kurtuldum çok şükür, şimdi boyun ağrılarımın da biteceğine inancım tam . Allah sizden razı olsun
Hocam çok teşekkürler. Bir aydır gece boyundaki ağrıdan dolayı uykudan uyanıyordum. O kadar perişan etti beni. Bu gece ilk defa rahat uyudum. Başarlarınızın devamını diliyorum. Allah ilminizi artırsın
Ya hocam 3 gündür ağrıdan mahfolmuştum ilk defa keşfettim sizi Allah razı olsun ağrım geçiyor yaptıkça ilaçlar kremler hepsi boş. Doktora gitmeme bile gerek kalmadı. Allah yolunuzu açık etsin.
Her iki koluma da vuran şiddetli uyutmayan ağrılarım var 2 gün önce bu videoya denk geldim ve 2 gündür ağrısız uyuyorum. Teşekkür ederim 🙏 sırt ve bel ağrıları için de egzersiz yayınlarsanız çok sevinirim🙏
Önce boynum tutuldu sonra kürek kemiğime bir ağrı oturdu. Girip arattım ve sizin video çıktı karşıma dediklerinizi yaptım ve bariz bir rahatlama oldu. Devam edeceğim yapmaya. Teşekkürler.
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM ALLAH NE MURADIN VARSA VERSİN BUKADAR ETKİLİ BİR HAREKET OLDUĞUNU HİÇ TAHMİN ETMEMİŞTİM BUKADAR KISA SÜREDE GECECEYİNİ TAHMİN ETMEMİŞTİM AĞRIM GEÇTİ SAĞDECE BAŞPARMAĞIM UYUŞUK OKADAR ALLAHA EMANET
Cok teşekkür ederim kıymetli hocam dünden beri omuz kureklerimdeki ağrı yi hiç hissetmiyorum kolumun agris hiç yok siz müzeyi verdiniz bana Allah razı olsun
Boyun fıtığı ve düzleşmesi var. Ağrım olduğu için çözüm arıyordum size denk geldim. Yapar yapmaz bir rahatlama oldu. Allah razı olsun paylaştığınız için. Artık bu üç hareketi düzenli yapıyorum inşallah.
Harekete başlamadan önce yoğun boyun ağrım vardı. Üçüncü tekrardan sonra belirgin rahatlama hissettim. Allah razı olsun Hürkan Bey. Başarılar diliyor, bu gibi çalışmalarınızın devamını dört gözle bekliyorum. Saygılar.
Hocam çok ciddi bir tutulma yaşadım tam 5 saat kıpıdayamadım hiç bir ilaç fayda etmedi morfin vurarak ayakalkmamı sağladılar bel ve boyun ağrılarından uyuşmalardan muzdaribim umudum oldunuz Allah sizden razı olsun
ALLAH İN İZNİYLE bu gün gördüm hocamı iş dönüşü başlayacam robot gibi kalıyorum zaman zaman inşallah faydasını görürumde du aci olurum sizin gibi hocalar çoğalır inşallah 🙋🙋🙋🙋🙋
Gercekten de cok rahatlatti , boyun duzlesmesinden dolayi bas agrilari da baslamisti bende , ilk gunden etkisini gordum , harikasiniz , cok tesekkurler.
Allah sizden razı olsun otuz yıldır tekstil de çalışıyorum boyunlarımdan çok sıkıntım var doktora gittim bana,kireç sökücü yok benim ,dedi bana greve gönderdi o zamandan beri doktora gitmiyorum çünkü çok büyük hayal kırıklığına uğradım bana bir egzersiz bile tavsiyede bulunmadi
Hocam verdiğiniz hareketleri yaptim Allah bin kere razı olsun cok iyi geldi tabiki şifayı veren rabbimiz bende boyun düzleşmesi daralmasi sinir sıkışması vardi birde dokturum dediki C harfi gibi olması gereken boynumda bi yer ters C gibi olmus dedi ilaç ictim sizin bu hareketleri yaptim hamdolsun rabbime herkese tavsiye ediyorum sizi bu linki herkese atıyorum herkese sağlıklı günler dilerim
@@47_aysegulElhamdülillah tamamen geçti 3 yıldır hiç sıkıntım olmadı ama bugünlerde yine başladı sanırım tekrar bu hareketlere bakayim dedim yorumunuzu gördüm insaAllah sizinde gecmistir
Hürkan Bey, aylardır sancı çekiyordum, başım dönüyordu ve kollarım uyuşuyordu.... Bu egzersizleri yaparak iki hafta içinde düzeldim. Allah razı olsun, teşekkürler size....
Üstad Allah senden razı olsun..bir haftadır sol kürek kemiğimin altından başlayan ve sol ense köküm de geçmeyen bir ağrı vardı..aynı zamanda da sol elimin küçük parmaklarında hafif bir karıncalanma. dün internette sebebini araştırmaya çalışırken bu videonuza rastladım ve denedim..sonuç inaılır gibi değil..yaklaşık 1-2 saat içerisinde %90 ağrı azaldı ve tam sonucu beklemek için bugünü bekledim..gece hasret kaldığım deliksiz bir uyku uyudum ..sabahında ağrı sızıdan eser yok..Tekrar teşekkür ediyoum ve Allah razı olsun diyorum..
Bir haftadır çok şiddetli boyun fıtığı ağrım vardı.oturamiyordum bile. Sihirli bir şey ararken sizi gördüm. Ve hemen kalktım ve yaptim. Sihirli olan şey çarşaftı. Cunki kolum ve boynum çok ağrıdığı için gücü yoktu. Gerçekten ilk seferde bile çok ise yaradı. Devam edicem insaALLAH. Allah sizden razı olsun kardeşim.👏
Selamünaleyküm hocam sizi daha yeni farkettim o egzersizleri yaptım nasıl rahatladım anlatamam cok teşekkür ederim emeginize sağlık sizi çok samimi buldum ❤❤❤❤❤❤
Teşekkürler bugün mr sonucu 1 büyük 2 daha küçük boyun fıtığı artı boyun düzleşmesi teşhis konuldu inşallah iyi gelcek ilk gün başladım daha iyi hissediyorum
Sevgili hürkân . .aylardır çalmadığım kapı kalmadı.. boyun fıtığım hayatımı karartmiştı.. baş donmesi ve kulaklarda tıkanma olmaya başladı ve burnumda tıkanma ve koku alma duyumu kaybetmiştim..hiç bir dr boynumdan gelebileceğini söylemedi.. yada anlamadılar.. kendi çabalarimla öğrendim.. doğru tedaviyi arastırirken karsima çıktınız.. O günden bu güne kadar hep dua ediyorum size iyiki varsınız.. şuan iyiyim umarım ağrılarım tekrarlanmaz..
Allah razı olsun,hürkan hocam, bundan sonra ilk yapicagim,egzersizler olucak, inşaallah bel ve boyun fıtığı yıllardır çektiğim sıkıntılar ama videoları gördükce mutlu oldum, emeğinize nefesinize sağlık, hep arıyordum bu rahatsızlıgi olanlar nasıl egzersizler uygulayabilir diye, çok teşekkürler 💟
boynumda 4 fıtık ve düzleşme vardı ,Fizik tedavi gördüğüm halde ağrılarımda azalma olmadı ama 10 dk önce yaptığım bu egzersiz şu an çok iyi geldi, umarım egzersizlerin devamıda iyi olur.
@@hakaniseri9545 baya iyiye gittim ama iki omuzumdaki tendonlar yırtıldı bel sıkışması kasıkta lam ekosu derken boyunu unuttum reis inşallah bu yakınlarda devam edecem
hocam öncelikle allah razı olsun size . Burada insanlara gerçekten çok yardımcı oluyorsunuz . Benimde boynunun sol tarafında çok ağrılar oluyordu ağrı baş ve sırtıma kadar yayılıyordu. Özelikle ders çalışırken çok ağrıyordu. Doktora gittin vlboyun fıtığın var dedi. şimdi bende sizin bu hareketi boynunun sol tarafı için mi yapicam. Şimdiden teşekürler..
Yav kardeşim Allah senden razı olsun. Doktorlar çok ketum hasta ile konuşmuyorlar bile. Şuan ihtiyacım olan herşeyi detaylı bir şekilde anlattın. Harbiden Allah razı olsun. Bu arada benim boyun fıtığım patlakmış. Bu egzersiz patlak boyun fıtığı için de geçerli olur demi. Eğer tedavide yol alamazsam İstanbula senin için gelip senden tedavi almak istiyorum. Sağlıcakla kal güzel insan.
Hocam 21 yil.once bana boyun fitigi duzlesmee omuzlarimda kad romatizmadi teshisi kondu sadece bes tane iğne vuruldum simdi gsyat kalitemi inanmiyacak kadar etkileyen boyun agrisi kolumda uyusma boynumun her iki tarafi belirli araliklatla tutulujor uyusuyor bi sol taraf din bi bakiyorum bi saat sonra diyer taraf oturdugum.yerde elim.boynumda cok hiper aktif id yapmayi seven biriyim. Ama.bu agrilar beni cileden cikariyor lütfen bana yardim.edin mardinden selam
Hocam saygılarimi sunarak kesinlikle bu göstermiş olduğunuz hareketlerin altın değerinde kıymetli ve herkesin sizin gibi kişilere ulasamasa bile bu hareketlerle ulaşmış kadar değerli olduğunu düşünüyorum 11 sene önce boyun fıtığından amaliyat oldum ve bir adet protez takildi sol koluma vuran ağrılarım tamamen ortadan kalktı lakin sol kürek kemiğimde hiç geçmeyen bir ağrım var hayat kalitemi mahvetti bununla 11 senedir evlenmiş gibi oldum sanki içerde bir bıçak var ve sürekli batıyor hergun bu göstermiş olduğunuz egzersizleri kendi kendimi manipüle ederek hergun yapıyordum lakin gevşeme olmasına asla bu ağrılarım geçmedi çünkü iki disk aralığında dejenerasyon daralma ve bası mevcut amaliyatlik boyutta olmayan belki yanlış bulacaksınız ve kesinlikle hiç kimse kesinlikle sakın yapmasın diyerek boynumu eşime cektirdim iki kes tık tik ses geldi sol tarafındakiagri büyük ölçüde kaybolmasa bile azaldı ve ağrinin belirli bir kısmıda yer değiştirerek sağ tarafıma geçti kürek kemiğime bununla ilgili öneriniz nedir neler yapılabilir sizi çok seviyor ve değer veriyorum Allah bir değil binkere razı olsun sizden
Tesekkurler benim hem duzlesme hem fittik var boynumda dediklerinizi yapacam belimde fittik var ama sol kacamdan ayak bilegime kadar agriyor yardimci olurmusunuz
Allah razi olsun hocam bende yaptim egzersizleri biraz rahatladim cuma gunu dr gorucem mr sonucunu soyliyicek tekrar soyluyorum alah razi olsun agrim kesildi helal edin bilgilerinizi allah size saglikli omur versin tesekkurler
Boyun düzleşmesi ve fıtığı var. Akşam ağrım tuttu ilaç kullanmak yerine egzersiz bakayım dedim. Uyguladığım en etkili egzersizlerden biri. Çok teşekkür ederim 🤗 boynumu rahatlattı gerçekten
DEĞERLİ DOSTLARIM, instagram.com/hurkanakkuzu/?hl=tr İNSTAGRAM ADRESİMİZDEN BİZİ TAKİP EDEBİLİRSİNİZ ... SEVGİ ve EN DERİN SAYILARIMLA
Fizyoterapist HÜRKAN AKKUZU harikasiniz hocam
HELAL OLSUN
SİZİ SEVİYORUZ
HELAL OLSUN SİZE
Turkiyenin gurur kaynagi
Allah razı olsun yarım yamalak yapmama rağmen hemen rahatlattı inşallah düzenli yaparak ağrılardan kurtulup sağlığımıza kavuşuruz Rabbim ümmeti Muhammed in hastalarına Şafii ismi hürmetine acil şifalar versin İnşallah
Hürkan Akkuzu kardeşim göstermiş olduğun çarşaf uygulamasını yaptım yüzde yüz netice aldım çok teşekkür ederim Allahım ne muradın varsa versin Inşallah
40 gündür fıtık ve boyun düzleşmem kol agrisi uyuşma yapti 16 tane iğne kullandigim ilaclar haric sadece iki gündür yapiyorum Allah sizden razı olsun sizden ki bu videoyu eklediniz önce Rabbim sonra siz çok iyi geldi tavsiye ederim
Cok gecmiş olsun.. ne mutlu bize.. bu hayır dualarınız bana yeter..
Allahm razı olsun bugün başladım şimdi den rahatladim
Şimdilik Teşekkür ediyorum
Sonuçlarını bir hafta sonra iletmeyi düşünüyorum.Beğenimi yaptım.İyi r
akşamla
Şifa olsun
Bir Kere yaptığımda geçmez dedim ama gerçekten ağrım çok azaldı artık ağrı kesici içmiyorum çok çok teşekkür ederim Allah razı olsun sizden
Şifalar olsun bir kez daha..
Gerçekten egzersizden sonra ağrılarım azaldı, yorumları okurken inanmamıştım ama gerçekten işe yarıyor. İyi ki varsınız 🙏🙏🙏
Cok gecmis olsun
Havlu kullanmak çok faydalı oldu. Öncesinde ayni egzersizi havlu olmadan yapıyordum şimdi 2kat daha etkili oldu. Bilginizi paylaşmak kadar asil bi davranış yok teşekkürler.
Cok gecmis olsun
Su an bir ağrım yok ama denk geldi izledim.. sizin gibi bilgili kişilerin. Bu tarz paylaşımları çok önemli çünkü herkes tedavilere ulasamiyor. Konum ya da maddi olarak. Allah razı olsun
RABBİM SİZLERDEN DE RAZI OLSUN
İŞİNİN EHLİ ALLAH RAZI OLSUN BEN ÇOK FAYDA GÖRDÜM. KENDİSİYLE TANIŞIP BİR SEANS TEDAVİ DE ALDIM. ÇOK BAŞARILI. MAŞAALLAH ALLAH GÜÇ VERSİN.
AMİN, BİR KEZ DAHA ÇOK GEÇMİŞ OLSUN..
Saat gecenin 1.30 u hareketlerinizi yapıyorum bugün tesadüfen gördüm sizi Allah razı olsun sizden sabahta yaptım farkı gördüm şimdi Kuran'da okuyup size dua edicem inşallah .
ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN
Teşekkürler hocam
Allah razı olsun duacınızım bel ağrılarımdan da sizin egzersizlerinizi yaparak kurtuldum çok şükür, şimdi boyun ağrılarımın da biteceğine inancım tam . Allah sizden razı olsun
Cok cok gecmis olsun
ALLAH razı olsun hocam yapmadan önce ağrım vardı hemen geçti ALLAHIN izniyle MAŞAALLAH
Levent Aygün NE MUTLU BİZE O HALDE cok gecmis olsun, RABBİM SİZLERDEN DE RAZI OLSUN
Levent Aygün helal olsun
Hocam çok teşekkürler. Bir aydır gece boyundaki ağrıdan dolayı uykudan uyanıyordum. O kadar perişan etti beni. Bu gece ilk defa rahat uyudum. Başarlarınızın devamını diliyorum. Allah ilminizi artırsın
Harika bir haber bu, COK MUTLU OLDUM. COK GECMİS OLSUN...
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU teşekkürler hocam
Rabbim bin kere razı olsun . Rahatlattı inşallah uzun vadeli iyilesebilirim
Âmin çok geçmiş olsun
Ya hocam 3 gündür ağrıdan mahfolmuştum ilk defa keşfettim sizi Allah razı olsun ağrım geçiyor yaptıkça ilaçlar kremler hepsi boş. Doktora gitmeme bile gerek kalmadı. Allah yolunuzu açık etsin.
Ne güzel anlatiyorsunuz hocam her tarafınızdan şefkat ve merhamet fiskiriyor Maşallah Diksiyon 10 numara kültür muhteşem hemen abone oldum
Cok incesiniz, cok tesekkur ederim
Şifa Allah'tan biliyoruz, siz de vesile oldunuz. Allah razı olsun. Daha nice hayır dualar almayı nasip etsin.
Cok tsk ederim
RABBİM RAZI VE MEMNUN OLSUN .
RABBİM SİZLERDEN DE RAZI OLSUN
Her iki koluma da vuran şiddetli uyutmayan ağrılarım var 2 gün önce bu videoya denk geldim ve 2 gündür ağrısız uyuyorum. Teşekkür ederim 🙏 sırt ve bel ağrıları için de egzersiz yayınlarsanız çok sevinirim🙏
Önce boynum tutuldu sonra kürek kemiğime bir ağrı oturdu. Girip arattım ve sizin video çıktı karşıma dediklerinizi yaptım ve bariz bir rahatlama oldu. Devam edeceğim yapmaya. Teşekkürler.
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM ALLAH NE MURADIN VARSA VERSİN BUKADAR ETKİLİ BİR HAREKET OLDUĞUNU HİÇ TAHMİN ETMEMİŞTİM BUKADAR KISA SÜREDE GECECEYİNİ TAHMİN ETMEMİŞTİM AĞRIM GEÇTİ SAĞDECE BAŞPARMAĞIM UYUŞUK OKADAR ALLAHA EMANET
Cok gecmis olsun, RABBİM SİFALAR VERSİN
engin abi devam et sabırla oda geçecek ben bir hafata sabırla devam ettim şimdi çook iyiyim
Bende egzersizleri yeni yapmaya başladım inşallah 🙏 iyi sonuçlar alırım.....ilk egzersizim beni çok rahatlattı teşekkür ederim iyiki varsınız.......
Cok gecmis olsun... Sizlerde iyi ki varsınız
Noldu knk
Türkiyenin gururu Hürkan AKKUZU
KESİNLİKLE
Berfin Gözde cok tsk ederim
Çok teşekkürler Hürkan bey bilginizin sadakasini verdiğiniz için 🙏 Allah razı olsun sizden çok işe yarıyor verdiğiniz egzersizler 🤍
Rica ederim teşekkürler
Tuhaf ama işe yaradı. sürekli uygulayacağım. teşekkürler.
Gecmiş olsun
Sayenizde tüm bel ve boyun ağrılarımdan kurtardim
MAŞALLAH HELAL OLSUN
Haber Türkiye cok gecmis olsun
Şu an öyle yoğun bir ağrı vardı ki midem bile bulanıyordu ağridan hareketleri yaptım ve aninda kesildi. Allah razıolsun
COK GECMİS OLSUN... RABBİM SİZDEN DE RAZI OLSUN
Çok teşekkür ediyorum Allah sizden razı olsun.. Çok güzel bir eğzersiz, inşallah herkes boyun ağrılarından kurtulur👍👌 🙏🙏🙏
Rica ederim, İnsallah Temel hedefimiz o
Başka kanalda fizyo terapistin egzersizlerini yaptım halsizlik agrilarda siddetlenme bulantı basladi iyiki karşıma çıktınız inanın yarım yamalak yaptım kendime geldim şu mübarek kadir gecesi rabbim sizden razı olsun hocam
Bir kez daha çok geçmiş olsun
Cok teşekkür ederim kıymetli hocam dünden beri omuz kureklerimdeki ağrı yi hiç hissetmiyorum kolumun agris hiç yok siz müzeyi verdiniz bana Allah razı olsun
Boyun fıtığı ve düzleşmesi var. Ağrım olduğu için çözüm arıyordum size denk geldim. Yapar yapmaz bir rahatlama oldu. Allah razı olsun paylaştığınız için. Artık bu üç hareketi düzenli yapıyorum inşallah.
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun
Hocam allah razı olsun 1haftadır boynum ağrıyordu bu hareketle rahatladım .süpersiniz teşekkürler💓
Cok gecmis olsun
Dualarımız sizinle Hocam. Rabbim sizi her daim korusun.
Seher Yeli RABBİM SİZLERDEN DE RAZI OLSUN
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU Amin Hocam, hepimizden.
allah razi olsun benim icin cok faydali bir teknik ogrendim sayenizde
Sizden de
Denedim gercekten çok rahatlıyor
Gürkan beye çok teşekkür ediyorum 😊
Sifalar olsun
Hocam allah sizden bin kere razı olsun biraz hafifledi❤❤👏👏⚘⚘
Tşk ederim iyiki varsınızzzz hayırlı geceler hocammm
Sizden de
Allah'ın kudreti budur Allah senden razı olsun kardeşim
Çok tsk ederim
Harekete başlamadan önce yoğun boyun ağrım vardı. Üçüncü tekrardan sonra belirgin rahatlama hissettim. Allah razı olsun Hürkan Bey. Başarılar diliyor, bu gibi çalışmalarınızın devamını dört gözle bekliyorum. Saygılar.
Ne mutlu bizlere o halde, cok gecmis olsun... sevgi ve sayilarimla...
Hiç bir ilaç sizi bu egzersizler kadar hızlı iyileştiremez, net. Hürkan akkuzu farkı... 🧿🧿🧿
Eyvallah, şifa olsun ve RABBİM RAZI OLSUN
HELAL OLSUN, HÜRKAN BEYİ HERKESE TAVSİYE EDERİM
Tak ederim
Hocam çok ciddi bir tutulma yaşadım tam 5 saat kıpıdayamadım hiç bir ilaç fayda etmedi morfin vurarak ayakalkmamı sağladılar bel ve boyun ağrılarından uyuşmalardan muzdaribim umudum oldunuz Allah sizden razı olsun
COK GECMİŞ OLSUN, RABBİM ACİL ŞİFALAR VERSİN
Hergun yap agri olmasada
Türkiye'nin EN BAŞARILI FİZYOTERAPİSTİ HÜRKAN AKKUZU
MANUEL TERAPİ cok tsk ederim
evet kardeşim çok doğru söylüyorsun geç gördüğüm için üzgünüm
Helal olsun
Hürkan hocam 2 tekrarla 3 yıldır çektiğim ağrım ve uyuşmalarım çok azaldı, yok gibi.. Allah razı olsun tutuğunu altın etsin dadaş..
Çok tsk ederim, Cok geçmiş olsun
ALLAH İN İZNİYLE bu gün gördüm hocamı iş dönüşü başlayacam robot gibi kalıyorum zaman zaman inşallah faydasını görürumde du aci olurum sizin gibi hocalar çoğalır inşallah 🙋🙋🙋🙋🙋
4gun yarı felç gibi ızdırap içinde yattım.Sag boyun ve yarım baş ağrısı.Egzersiz çok iyi geldi,Allah razı olsun.Omrunuz,şansınız bol olsun.
Çok geçmiş olsun
Rabbim razı olsun hocam boyun düzlelmeşi var inşallah fayda göreceğime inanıyorum
SULTAN Sağ COK GECMİS OLSUN, RABBİM SİZLER DEN DE RAZI OLSUN
Allah razı olsun anneme gösterdim bu videyu boyun fıtığı vardı bu hareketleri yaptı anında hafifledi teşekkürlerr
Çok tsk ederim
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam annemin kolu bazen karıncalanıyor normalmi. boyun fıtığı var
Allah razı olsun çok güzel anlattınız
cok tsk ederim
Allah sizden razı olsun çok yaşayın hayırlı yaşayın
Sizden de
Gercekten de cok rahatlatti , boyun duzlesmesinden dolayi bas agrilari da baslamisti bende , ilk gunden etkisini gordum , harikasiniz , cok tesekkurler.
Hürkan bey teşekkür ederiz bizi aydınlattığınız için rica etsek bel fıtığı içinde eğzersiz gösterseniz.
Cok gecmis olsun, TABİKİ KANALIMIZ DA VAR
Allah sizden razı olsun otuz yıldır tekstil de çalışıyorum boyunlarımdan çok sıkıntım var doktora gittim bana,kireç sökücü yok benim ,dedi bana greve gönderdi o zamandan beri doktora gitmiyorum çünkü çok büyük hayal kırıklığına uğradım bana bir egzersiz bile tavsiyede bulunmadi
Fatma Gulay RABBİM SİZDEN DE RAZI OLSUN, KEŞKE HERKES İŞİNİ SEVEREK YAPSA İSTE O ZAMAN HERHANGİ BİR SORUN OLMAZ
Hocam verdiğiniz hareketleri yaptim Allah bin kere razı olsun cok iyi geldi tabiki şifayı veren rabbimiz bende boyun düzleşmesi daralmasi sinir sıkışması vardi birde dokturum dediki C harfi gibi olması gereken boynumda bi yer ters C gibi olmus dedi ilaç ictim sizin bu hareketleri yaptim hamdolsun rabbime herkese tavsiye ediyorum sizi bu linki herkese atıyorum herkese sağlıklı günler dilerim
Cok Gecmis olsun.. RABBİM SİZLERDEN DE RAZI OLSUN.
Tamamen şikayetiniz gectimi
@@47_aysegulElhamdülillah tamamen geçti 3 yıldır hiç sıkıntım olmadı ama bugünlerde yine başladı sanırım tekrar bu hareketlere bakayim dedim yorumunuzu gördüm insaAllah sizinde gecmistir
@@semaozgur9177 daha iyiym ama tamamen gecmedi düzenli yapmak gerekiyor
@47_aysegul aslında Hürkan AKKUZU ya gelsen hemen anında şikayetlerin %100 geçer ve bu egzersizi de yaparak
Bende kendi adıma sana çok teşekkür ederim kardeşim. 👍
Hürkan Bey, aylardır sancı çekiyordum, başım dönüyordu ve kollarım uyuşuyordu.... Bu egzersizleri yaparak iki hafta içinde düzeldim. Allah razı olsun, teşekkürler size....
Ne mutlu bana, o zaman cok gecmiş olsun…
Şimdiye kadar denediğim en iyi boyun egzersizi! Allah razı olsun.
SİZDEN DE ALLAH RAZI OLSUN..
Allah razı olsun hocam sizden
Ne demek sizden de ALLAH RAZI OLSUN
Allah razl olsun devamll takip ediyorum cok faydalı bilgiler veriyosunuz saolun var olun insallah
COK İNCESİNİZ COK TESEKKUR EDERİM, RABBİM SİZLERDEN DE RAZI OLSUN
Üstad Allah senden razı olsun..bir haftadır sol kürek kemiğimin altından başlayan ve sol ense köküm de geçmeyen bir ağrı vardı..aynı zamanda da sol elimin küçük parmaklarında hafif bir karıncalanma. dün internette sebebini araştırmaya çalışırken bu videonuza rastladım ve denedim..sonuç inaılır gibi değil..yaklaşık 1-2 saat içerisinde %90 ağrı azaldı ve tam sonucu beklemek için bugünü bekledim..gece hasret kaldığım deliksiz bir uyku uyudum ..sabahında ağrı sızıdan eser yok..Tekrar teşekkür ediyoum ve Allah razı olsun diyorum..
Cok gecmis olsun, ne mutlu bizlere... RABBİM SİZLERDEN DE RAZI OLSUN
Bir haftadır çok şiddetli boyun fıtığı ağrım vardı.oturamiyordum bile. Sihirli bir şey ararken sizi gördüm. Ve hemen kalktım ve yaptim. Sihirli olan şey çarşaftı. Cunki kolum ve boynum çok ağrıdığı için gücü yoktu. Gerçekten ilk seferde bile çok ise yaradı. Devam edicem insaALLAH. Allah sizden razı olsun kardeşim.👏
Sizden de.. cok gecmis olsun
Allah razı olsun...Sizi çook seviyoruz...Var olun...🙏💖
COKK TSK EDERİM, iyi ki varsiniz
Hay Allah razı olsun... Allah razı olsun
Sizdende
Çok teşekkür ederim allah sizin gibi hocaları eksik etmsin çok faydalı bilgiler veriyorsunuz
RİCA EDERİM, AMİN COK TESEKKUR EDERİM
Bu hareketleri yapmadan önce canım çok acıyodu şimdi okdar rahatladıki boynum Allah razı olsun sizden Hürkan AkKuzu hocam 🤲
Ne mutlu bize sifalariniza vesile olmuşuz.. cok gecmiş olsun
Selamünaleyküm hocam sizi daha yeni farkettim o egzersizleri yaptım nasıl rahatladım anlatamam cok teşekkür ederim emeginize sağlık sizi çok samimi buldum ❤❤❤❤❤❤
Bir kez daha çok geçmiş olsun Rabbim şifalar versin
SAYENİZ DE ARTIK RAHAT BİR UYKU UYUYABİLİYORUM HOCAM
HELAL OLSUN
Haber Türkiye ne mutlu bana o zaman
Teşekkürler bugün mr sonucu 1 büyük 2 daha küçük boyun fıtığı artı boyun düzleşmesi teşhis konuldu inşallah iyi gelcek ilk gün başladım daha iyi hissediyorum
Cok gecmis olsun
Hocam supersiniz. Allah yar ve yardımcınız olsun.
Hocam masallah bir numaradır
Anında kesti ağrıyı doktor. Allah razı olsun. Çok sağol
Rabbim razı olsun bir kez daha çok geçmiş olsun
Sevgili hürkân .
.aylardır çalmadığım kapı kalmadı.. boyun fıtığım hayatımı karartmiştı.. baş donmesi ve kulaklarda tıkanma olmaya başladı ve burnumda tıkanma ve koku alma duyumu kaybetmiştim..hiç bir dr boynumdan gelebileceğini söylemedi.. yada anlamadılar.. kendi çabalarimla öğrendim.. doğru tedaviyi arastırirken karsima çıktınız.. O günden bu güne kadar hep dua ediyorum size iyiki varsınız.. şuan iyiyim umarım ağrılarım tekrarlanmaz..
Cok gecmis, İNSALLAH HİC BİR ZAMAN NE BANA NE DE BİR DOKTORA İHTİYACINIZ OLMAZ...
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU Âmin ! Çok teşekkür ederim Size..
ALLAH RAZI OLSUN
Videoların devamı gelsin
INŞALLAH
COK TSK EDERİM, RABBİM SİZLERDEN DE RAZI OLSUN
Allah razı olsun,hürkan hocam, bundan sonra ilk yapicagim,egzersizler olucak, inşaallah bel ve boyun fıtığı yıllardır çektiğim sıkıntılar ama videoları gördükce mutlu oldum, emeğinize nefesinize sağlık, hep arıyordum bu rahatsızlıgi olanlar nasıl egzersizler uygulayabilir diye, çok teşekkürler 💟
Sizden de
Selamun aleyküm hocam Allah razı olsun insanları negüzel bilgilendiriyorsunuz Rabbim Başarılarınızı daim etsin İnşaAllah selam ve dua ile 🤲🤲🤲🤲
Şeref Şaş ALEYKUMSELAM, RABBİM SİZLERDEN DE RAZI OLSUN... DUALAR MÜŞTEREK...
Boyun ve baş ağrımı önemli derecede hafifletti. Çok çok teşekkür ederim size.
Cok gecmis olsun
Dün yazmıştım ağrım var diye gerçekten allah razı olsun iki gündür yapıyorum egzersizleri hafifledi ağrım uyuyabildim en azından çok teşekkür ederim
Merhaba hareketleri yaparken çok zorlandım.resmen sesler çıkıyordu boynumdan ama biraz rahatladım teşekkürler.😊👍
Rica Ederim cok gecmis olsun
Allah razi olsun ❤️❤️❤️
Sizden de ALLAH RAZI OLSUN
Emeğinize sağlık.
Muhammed Ali cok tsk ederim
Emeğine sağlık
Çok iyi geldi kardeş, boynum kütür kütür etti , teşekkürler Allah razı olsun 😅🎉❤
Geçmiş olsun
cok tesekkur ederim hocam inseallah faydasi olur
Simdiden cok gecmis olsun
boynumda 4 fıtık ve düzleşme vardı ,Fizik tedavi gördüğüm halde ağrılarımda azalma olmadı ama 10 dk önce yaptığım bu egzersiz şu an çok iyi geldi, umarım egzersizlerin devamıda iyi olur.
peki bunlarda bir iyileşme olur mu yoksa egzersizlerle dahi ameliyat olmadan ömür boyu olabilecek bir rahatsızlık mı?
Cok gecmis olsun.. ameliyat olmak zorunda degilsiniz
Mrb yorumunuzu okudum dtedavi için nptnz düzelme oldumu cvp vrrsnz sevinirim
Gerçektende iyi oldu mu bende de iki fıtık var boyunda sol omuzumdan koluma giden ağrı var
Merhaba devlet hastanesi fiziğe mi gittiniz kaç gün gittiniz neler yapılıyo bende gideceğim de fıtık var.
Başlıyoruz İnşallah hocam teşekkürler Sürekli orta seviyeli ağrım var boyun düzleşmesi sebebi ile
Cok gecmis olsun
Düzeldinizmi
@@hakaniseri9545 baya iyiye gittim ama iki omuzumdaki tendonlar yırtıldı bel sıkışması kasıkta lam ekosu derken boyunu unuttum reis inşallah bu yakınlarda devam edecem
Cok gecmis olsun
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU ALLAH Razı Olsun
hocam öncelikle allah razı olsun size . Burada insanlara gerçekten çok yardımcı oluyorsunuz . Benimde boynunun sol tarafında çok ağrılar oluyordu ağrı baş ve sırtıma kadar yayılıyordu. Özelikle ders çalışırken çok ağrıyordu. Doktora gittin vlboyun fıtığın var dedi. şimdi bende sizin bu hareketi boynunun sol tarafı için mi yapicam. Şimdiden teşekürler..
Cok gecmis olsun, her iki tarafada yapabilirsiniz
Kaç yasındasın acabq
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun hürkan hocam başarılarınızın devamını dilerim 🖐️🤗❤️
Çok değerli bilgiler teşekkür ederim 🙏
Rica ederiz
Yav kardeşim Allah senden razı olsun. Doktorlar çok ketum hasta ile konuşmuyorlar bile. Şuan ihtiyacım olan herşeyi detaylı bir şekilde anlattın. Harbiden Allah razı olsun. Bu arada benim boyun fıtığım patlakmış. Bu egzersiz patlak boyun fıtığı için de geçerli olur demi. Eğer tedavide yol alamazsam İstanbula senin için gelip senden tedavi almak istiyorum. Sağlıcakla kal güzel insan.
Hocam 21 yil.once bana boyun fitigi duzlesmee omuzlarimda kad romatizmadi teshisi kondu sadece bes tane iğne vuruldum simdi gsyat kalitemi inanmiyacak kadar etkileyen boyun agrisi kolumda uyusma boynumun her iki tarafi belirli araliklatla tutulujor uyusuyor bi sol taraf din bi bakiyorum bi saat sonra diyer taraf oturdugum.yerde elim.boynumda cok hiper aktif id yapmayi seven biriyim. Ama.bu agrilar beni cileden cikariyor lütfen bana yardim.edin mardinden selam
Hocam saygılarimi sunarak kesinlikle bu göstermiş olduğunuz hareketlerin altın değerinde kıymetli ve herkesin sizin gibi kişilere ulasamasa bile bu hareketlerle ulaşmış kadar değerli olduğunu düşünüyorum 11 sene önce boyun fıtığından amaliyat oldum ve bir adet protez takildi sol koluma vuran ağrılarım tamamen ortadan kalktı lakin sol kürek kemiğimde hiç geçmeyen bir ağrım var hayat kalitemi mahvetti bununla 11 senedir evlenmiş gibi oldum sanki içerde bir bıçak var ve sürekli batıyor hergun bu göstermiş olduğunuz egzersizleri kendi kendimi manipüle ederek hergun yapıyordum lakin gevşeme olmasına asla bu ağrılarım geçmedi çünkü iki disk aralığında dejenerasyon daralma ve bası mevcut amaliyatlik boyutta olmayan belki yanlış bulacaksınız ve kesinlikle hiç kimse kesinlikle sakın yapmasın diyerek boynumu eşime cektirdim iki kes tık tik ses geldi sol tarafındakiagri büyük ölçüde kaybolmasa bile azaldı ve ağrinin belirli bir kısmıda yer değiştirerek sağ tarafıma geçti kürek kemiğime bununla ilgili öneriniz nedir neler yapılabilir sizi çok seviyor ve değer veriyorum Allah bir değil binkere razı olsun sizden
Cok gecmiş olsun
bakın burdan söylüyorum degerli kardeşlerim hürkan hoca kardeşimin yaptığını aynen yaptım şuanda vallahi tallahi billahi hiç ağrım kalmadı 5 yıldır üç fıtığımdan çektiğimi allah biliyor hocama vefa borcumu dualarla ödesem gene yetmez rabbimiz hocamdan ebeden razı olsun benim çektiğim ağrılarda inşallah günahlarıma keffaret olur burdan herkese ve hocama saygılarımla
COK gecmiş olsun, RABBİM SİZLERDEN DE RAZI OLSUN
Hocamın sayfasına bir girdim, çıkamıyorum 🤗
Alllah sizlerden razıolsun inşallah amin
Sizden de
Gercekten cok ise yaradi. Agrim coktu ve egzersizleri yapinca cok rahatladim . Allah razi olsun
Cok gecmis olsun...
Kollarımda uyuşma sırtımda ağrı hocam çok ağrım var boyun fıtığım var
Boyun fıtığından ameliyat oldum bu gibi egzersizleri yapmamda bir sakınca varmı
Yapabilirsiniz
Fizyoterapist HÜRKAN AKKUZU cevapladığınız için teşekkür ederim
Rica ederim
Tesekkurler benim hem duzlesme hem fittik var boynumda dediklerinizi yapacam belimde fittik var ama sol kacamdan ayak bilegime kadar agriyor yardimci olurmusunuz
RİCA EDERİM NE DEMEK, TABİKİ SEVE SEVE YARDIMCI OLURUM
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU ban adanadayim sizinle gorusmek tedavi olmak isterim adresiniz size nasil ulasirim
Allah senden razı olsun
Amin
Allah razi olsun hocam bende yaptim egzersizleri biraz rahatladim cuma gunu dr gorucem mr sonucunu soyliyicek tekrar soyluyorum alah razi olsun agrim kesildi helal edin bilgilerinizi allah size saglikli omur versin tesekkurler
Bir kez daha çok gecmis olsun
acıyo işte yapamıyorum😭 boynum kitlendi...
Off kitlenme çok fena :(
@@fakepeople4896 çoktan geçti
Tek bir egzersiz ile boyun ve bel fıtığından kurtulun: NAMAZ.
Dogru ama namaz kılanlardada oluyo
Şükür olsun kılıyoruz ama ters yatmış olabiliriz şimdi var
Boyun düzleşmesi ve fıtığı var. Akşam ağrım tuttu ilaç kullanmak yerine egzersiz bakayım dedim. Uyguladığım en etkili egzersizlerden biri. Çok teşekkür ederim 🤗 boynumu rahatlattı gerçekten
Bir kez daha cok gecmis olsun
Gerçekten işe yarıyor abone oldum ve takipteyim hocam. Allah razı olsun ❤️
Cok gecmiş olsun, bir kez daha