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franchement bien expliqué! il n'y a plus qu'à....même si on n'est pas vraiment courreur!! Le plus difficile pour moi sera de trouver une chaise assez solide...🤣🤣🤣Merci Stephan.👍👍👍
Super vidéo, petite question, La jambe au sol est tendue pour l’exercice du moyen fessier ou légèrement fléchie ?
Merci beaucoup pour ton retour. Cela dépend de ce que l’on recherche mais légèrement fléchie c’est top ! 😉
franchement bien expliqué! il n'y a plus qu'à....même si on n'est pas vraiment courreur!! Le plus difficile pour moi sera de trouver une chaise assez solide...🤣🤣🤣
Merci Stephan.👍👍👍
Super vidéo, petite question, La jambe au sol est tendue pour l’exercice du moyen fessier ou légèrement fléchie ?
Merci beaucoup pour ton retour. Cela dépend de ce que l’on recherche mais légèrement fléchie c’est top ! 😉