Nuevo Reto de 30 Días de Yoga (2024) - Presentación
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- Опубликовано: 22 июн 2024
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¡Tengo el placer de anunciar que empezamos un nuevo reto el 1 de julio! Estoy emocionada y nerviosa a partes iguales. Si tú también te unes, me encantaría que me dejaras un comentario diciendo "Me uno!". Va a ser una experiencia inolvidable. 🥳
RETOS Y PROGRAMAS ESPECIALES:
- Reto de 30 días de Yoga (2023): anabelotero.com/30diasdeyoga/
- Reto de Yoga para Principiantes: anabelotero.com/reto-7-dias-y...
- Programa Aprende a meditar: anabelotero.com/aprende-a-med...
- Yoga Nidra para los 7 chakras: anabelotero.com/yoga-nidra-pa...
- Reto de 30 días de Yoga (2021): bit.ly/3JJ3q5z
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Te deseo una muy feliz práctica.
Anabel
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Hoy realizaremos una meditación guiada para dormir perfecta si experimentas ansiedad o pensamientos negativos antes de irte a dormir. Te ayudará a calmar la mente, reducir el estrés y gestionar estados como la depresión o la ansiedad. Esta meditación tiene una duración de 25 minutos. Puedes hacerla en la cama ya sea sentado/a estirado/a. ¡Espero que la disfrutes mucho! 
Спорт
¡Estoy muy emocionada por empezar! Escríbeme un comentario si tú también te unes. 🎉🤗Puedes registrarte al reto aquí: anabelotero.com/30-dias-de-yoga-2024/
¡Yo me he unido al reto! Con ganas de empezar. 😊
Yo también me uno
Estoy tan feliz de poder volver a estar unida a este reto de 30 días en 2024. Gracias Anabel querida por tanta generosidad, por brindarte así y que tantas personas en todo el mundo podamos disfrutar de tus clases, de tu cariño, de tu buena energía y que compartamos juntas este amor por el yoga. GRACIAS , te quiero mucho, Ximena
Gracias Anabel con mucha expectativa e ilusión me uno a reto...estoy muy agradecida ❤
Yo también me uno!
Amo tus videos!! Quisiera 30 días de pilates ❤❤❤
Desde que empecé a seguir tus videos, me cambio la vida. Me levanto temprano y hago la clase y durante todo el día, me siento muy bien. Los días que por alguna razón, no puedo hacerla, es increíble como se siente la falta. Gracias por esta nueva oportunidad. Me uno a los 30 días
¡Qué maravilloso saber que mis vídeos han tenido un impacto tan positivo en tu vida! Te entiendo perfectamente cuando mencionas cómo se siente la falta de la clase en los días que no puedes hacerla; eso demuestra lo beneficioso que es para ti. Estoy emocionada de acompañarte en este viaje hacia una vida más saludable y equilibrada. 🌟❤
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Anabel cariño eres un regalo en mi vida ❤ No puedo salir de casa porque cuido a mi padre que está muy enfermo. Mis clases las hago a las 6.00 de la tarde y es lo mejor de mi día. Hace un año murió mi madre y ahora gracias a tu gran corazón apoyo a mi padre con agradecimiento. Lo que nos enseñas cada día. Un abrazo desde Perú 🇵🇪
Estoy encantada de hacer este nuevo reto! Hace un año que empecé con el yoga gracias a ti Anabel y todos los días lo practico en casa. Estoy inmensamente agradecida por ello. Mil gracias por esta iniciativa de traernos a casa y a nuestra vida el yoga!
Definitivamente empezar a hacer yoga es la decision que mas me ha ayudado a autodescubrirme para poder estar en paz conmigo mismo, con mis emociones y pensamientos, gracias Ana. Definitivamente tu trabajo esta ayudando a muchas personas.
Yo también me uno.... Muchísimas gracias por tu generosidad❤❤
To tambien me uno!!!!! Gracias a vos y al universo!!!!❤❤❤❤🎉❤🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Gracias Anabel por esta fantástica oportunidad gracias a tu bondadoso corazón y decisión de compartir tu conocimiento con tantas personas en el mundo a través de RUclips, e inspirarnos a iniciar, retomar, mejorar, avanzar un poco mas en la práctica de la yoga y recibir sus beneficios.
Buenas tardes para todos✨ Anabel gracias eres un ángel en mi vida y le doy gracias a Dios por darme la oportunidad de haberte encontrado. Vivo en Venezuela 🇻🇪estado Barinas en un lugar bastante apartado de la ciudad, hacia el campo y gracias a Dios y a mi hijo pudimos instalar internet. Gracias Anabel tus clases de yoga y meditación me han ayudado muchísimo a aliviar las tensiones, a despejar la mente, a conocer, querer y cuidar mi cuerpo, porque lo importante es sentirse bien aún cuando hayan dificultades, claro con mi confianza puesta en Dios, porque Dios es el centro de mi vida y todo se lo debo a Él. Anabel Dios continúe bendiciendo tu vida y lo que realizas cada día, eres preciosa por fuera y por dentro, tienes un corazón de ángel, te abrazo desde la distancia con mis humildes oraciones✨🌹✨ Dios te bendiga y la Santísima Virgen te cuide siempre junto a los tuyos🪷✨🌻✨ Gracias pot tu tiempo y dedicación ✨
Me llena de alegría saber que mis clases han sido de ayuda para ti en momentos tan importantes. 😊🙏🏼 Aprecio mucho tus palabras. Es un honor poder acompañarte en tu camino hacia el bienestar y la paz interior. Estoy aquí para apoyarte en tu práctica y en todo lo que necesites. ¡Un abrazo fuerte desde mi corazón hasta el tuyo!
He terminado el reto 7 días!!! Y estoy muy contenta de haberlo terminado ya que tiendo dejar a medias las cosas, estoy muy contenta y motivada y deseo empezar y terminar este nuevo reto " Yo también me uno""❤
Que lindo yo me uno con ustedes 😍
¡Felicidades por completar el reto de 7 días! Es fantástico ver tu motivación y compromiso. Terminar algo así es una gran satisfacción, ¡y ahora estás lista para el próximo desafío! Estoy segura de que irá muy bien 😊🙏🏼
Hola Anabel, agredezco haberte encontrado, desde que lo hice te sigo, practiqué algunos retos pero siempre en diferido, es la primera vez que comenzaré a hacerlo día a día en simultáneo, estoy contenta, te mando cariños desde Buenos Aires !
Saludos desde México Anabel muchsas gracias AMO tus clases me motivas a moverme y a hacer mi práctica con gusto y alegria, bendiciones un fuerte abrazo
Emocionada de iniciar este nuevo reto junto contigo y esta comunidad ❤
Me uno un año más ❤. Me encanta todo lo que haces, mil gracias 🫶
Amo un nuevo reto!! Tus clases son los unicos retos que completado y me han acercado al yoga mucho mas profundo. Gracias por compartir!
Yo también me uno ,al reto muchas GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, DIOS BENDICE tu vida
Gracias gracias gracias por todas las clases y por este nuevo Reto, ME UNO y reitero nuevamente las gracias
Me uno! Tu aporte es mucho muy valioso. Infinitas Gracias!
Anabel quiero agradecerte tanto por estas preciosas y bonitas clases de yoga, he aprendido tanto con tus videos y también te agradezco por darnos esa accesibilidad :D Un abrazo y bendiciones Absolutamente ME UNO !! GRACIAS!!
Justo hoy terminé con el reto de 7 días para principiantes. Me encantó!
Yo también me uno al reto de 30 días! 💜💜💜
Soy Fan seguidora tuya, eres lo primero que hago todas las mañanas. Me encanta sumarme a un nuevo reto! Ya hice los otros dos y tomo también clases sueltas específicas para cada necesidad que sienta. Gracias por existir!❤ Soy Mariela desde Buenos Aires
Hola Anabel. Estoy haciendo tu reto de 30 días de yoga 🧘♀️… me encantan!! Me levanto a las 5:45 para poder hacerlo antes de empezar mi carrera diaria y me siento de maravilla! Muchas gracias por darnos esto …y no pares!! ❤
Namasté!! Ya me registre para comenzar este nuevo reto. Super agradecida, contigo he aprendido bastante. ❤
Yo también me uno!! Muchas gracias por tus palabras y tu motivación
Adoro tus clases ! es la única manera que puedo hacer yoga y te lo agradezco ,y claro que me uno!
Me parece muy generoso por tu parte y estoy muy agradecida. Te conocí hace poquito buscando un vídeo para el dolor de espalda y me encantó, de hecho lo repito con frecuencia. Por supuesto que me uno al reto y estoy a la expectativa. Gracias
❤Me encanta , gracias por compartir y ayudar a tener una vida más sana y equilibrada
Qué bueno Anabel! Mil gracias ❤❤❤ espero con ansias! Namasté
Esperando este nuevo reto Anabel!! Gracias, Gracias, Gracias!! Besos desde Argentina ❤
Hola Anabel! Empece yoga con vos ya hice todos tu videos y estoy muy agradecida!❤
Me uno! Estaba por comenzar con el 2023. Así que me apunto a este nuevo reto!!!
Muchas gracias Anabel por este regalo. Gracias, gracias, gracias. Hace tiempo dejé el yoga por rotura fibrilar y voy a aprovechar para retomarlo con esta oportunidad.
Grasias por ese nuebo reto que nos fortalese nuestro cuerpo. Estare pendiente para enpesar muchas grasias
Lista para empezar este nuevo reto! Muchas gracias por compartirlo! Estuve haciendo tu reto anterior y quedé pegada a la práctica de yoga. Gracias Anabel Otero ❤
Me uno con este nuevo reto,gracias por compartir tus clases, las espero....namaste.
Yo también me uno, milll gracias... Super entusiasmada
Gratitud infinitas por siempre Anabel
Estoy verdaderamente agradecida contigo por este regalo. Me uní a todos aquí.
Gracias Gracias Gracias Anabel Siempre es un placer hacerlo contigo 🙏Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Yo también me uno, con mucha Alegría y gratitud, desde Miramar, Argentina. Hice los otros retos y realmente me han hecho muy bien, física y animicamente. Espero que todo lo que nos das, se multiplique en cosas buenas para vos!!!! Namaste, Anabel!!!!!
Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mi! ❤🙏🏼 Nos vemos el 1 de julio!! 😊🙏🏼
Que emoción!!!!! Lo estaba esperando ❤❤❤❤❤❤
hola,me encantan tus clases eres muy profesional y claro que are este nuevo reto,ya lo espero con gusto! muchos saludos y gracias por compartir tus conocimientos ❤
Anabel estoy muy agradecida de haber llegado a tu plataforma, veo los progresos día a día. Soy Silvina desde Argentina❤
Hola Anabel ,me uno para empezar este bello reto ,GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS HERMOSO SER,❤❤❤
Buenos días Anabel, te acabo de descubrir y eres un amo, eres luz!! Muchas gracias por tu buen hacer
Yo también me uno al reto, gracias gracias gracias 🙏❤
Me uno , aprendí mucho sobre yoga con tus videos y además mi cuerpo cambió mucho ❤
Muchas gracias amo tus clases ,❤😊 yo las hago después de un poco de cardio y me caen excelente amo tu teoría , tu guía mil gracias 😊🌹❤️💐
Gracias Anabel por este regalo! Me uno al reto de 30 días contigo 🙏🥰
Ya casi comenzamoooosss 🎉🎉🎉🎉 amo tus videos!
Gracias !!!! SOS lo más , me haces muy bien 😊❤
Gracias!!!
Yo también me uno, eres única e inigualable muchisimas gracias🎉❤
Me uno al reto Anabel!!! será la segunda vez q participo en tus retos , me encantan tus videos.Gracias , gracias , gracias !!❤
Omgggg he hecho el 30 días de yoga del año pasado como 4 veces y me emociona tanto saber que este año habrá uno 🤍🤍🤍
Ya le di la vuelta al reto del año pasado 2 veces! ¡Qué emoción! Anabel no tengo palabras para expresar todo lo que me han ayudado tus videos, pude enamorarme de la yoga a través de tus clases
Hola Anabel ya hace tiempo que te sigo y sobre todo me han ido muy bien tus relajaciones para poder dormir asi que yo me uno al reto por supuesto creo que me va ir muy bien muchas gracias 🤗🤗
¡ Muchísimas gracias Anabel!
Qué buena noticia, Anabel. Me uno al reto de los 20 días 🎉😊
Ana!! e siento muy feliz del nuevo reto de 30 días, ya estaba agotando la mayoría de tus videos y no quería dejar de practicar contigo Yoga, transmites mucha paz, gracias por tu tiempo y por tu linda energía. ¡Un abrazo desde Colombia! Me ha encantado todo el material de tu canal, lo haces de manera única.
Me alegra muchísimo que estés feliz con el nuevo reto de 30 días. 😊🙏🏼 Agradezco mucho tus palabras y tu apoyo. ¡Un abrazo muy grande hasta Colombia! ¡Gracias por estar aquí y por tu entusiasmo!
Querida Anabel, me has ayudado con el yoga durante un momento de transformación y transición en mi vida, estaré eternamente agradecida!❤ y también me uno!! Saludos desde 🇦🇷
Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mi! ❤🙏🏼 ¡Saludos desde España!Nos vemos el 1 de julio!! 😊🙏🏼
Qué emoción! Ya mismo me inscribo. Gracias
Estoy muy feliz!! Estoy por terminar el del 2023…. Me inicié con el video de yoga para principiantes. Amo el yoga gracias a ti!!! ❤️ de hecho, el yoga llegó a mi vida el día que me llegó una noticia que no quise tomar como mala, necesitaba drenar y darle un giro a mi vida gracias a esa noticia. Gracias!!
Gracias, gracias, gracias!!!!!! ❤❤❤❤
Hola siempre sufro de las cervicales y desde que empeze a hacer tus clases todo los días e mejorado muchísimo!! Gracias Gracias
Gracias
Muchas gracias
Bieeeeeen! Por fin!!!! Al resto de retos llegué tarde pero este no me lo pierdo 💪🏻
Gracias 😉
Listisima!!!!! Amo tus videos! Me acompañan cada día ❤
Mañana termino el reto de 30 días de hace 3 años, planeaba continuar con el del año pasado que también lo hice. Que alegría verte actual Anabel, has cambiado mi vida ya que haberte encontrado en este medio no fue casualidad. Me uno por supuesto❤❤🎉
Yo también me uno! Que preciosa estas Anabel, tenes un brillo y luz hermosos 🩷 Quiero ser como vos 🫶🏽 Gracias por traernos estos retos! Amo 💜
¡Muchísimas gracias por tus palabras! ¡Qué ganas de empezar! 🥳🎉
Yo también me uno y gracias por hacer estos retos de salud
Esperando ansiosa el nuevo reto🎉🎉🎉🎉 Anabel gracias por tu amabilidad y paciencia. Namasté
¡Muchas gracias! Tengo muchas ganas de empezar 😊🤗
Gracias!!! Unida 🙌🏻
¡Me apunto!
Sería mi segundo reto de 30 días contigo, Anabel.
¡Namasté! 🙏🏻❤️
Llevo unos meses practicando yoga pero ahora en verano mi centro cierra. Me uno al reto de hacer yoga en comunidad. Mil gracias por tu generosidad. ❤
Yo también me uno, desde enero a la fecha he repetido dos veces las clases de yoga de 30 días que tenías desde hace años y este nuevo reto me súper emociono ❤🎉 gracias Anabel ❤
Qué maravilla! Qué bien que el anterior reto te gustase. Este será precioso..! Estoy muy emocionada de saber que tantas personas os sumáis.
Maravilloso!! Me encantan tus clases❤❤❤❤
Gracias Anabel x tu buen hacer... Me encantan tus clases.. calmas mi mente y cuerpo con tus clases.. Gracias por tu LUZ🙏🌹
Hola Anabel...!que grandioso! Lo espero con mucho ánimo...te lo agradezco mucho!!!
¡Muchas gracias! 😃❤
Muchas gracias Anabel me uno al reto , lista y emocionada Gracias gracias🙏🏻
Gracias Anabel!❤
😊🙏🏼
SOS tan generosa y gracias gracias ❤❤❤❤❤
¡Ay! Muchísimas gracias 🙈❤
Yo también me uno,GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!
Anabel sos extraordinaria!! Gracias desde Argentina❤😊
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Me uno al reto. Éste sera el segundo que hago contigo, gracias por compartir. Saludos. desde la Ciudad de México
🤍💓BUEN DIA GRACIAS POR ESTOS VIDEOS , SOY DE ARGENTINA PCIA DE BUENOS AIRES, EL AÑO PASADO EMPECE CON VARIAS CLASES DE ESTE CANAL Y NO ME FUI MAS , TRATE DE HACER LOS 30 DIAS DE YOGA PERO NO LO TERMINE , SI REALIZO CLASES VARIADAS , APRENDO MUCHO CON VOS Y COMIENZO MI DIA RENOVADA ,DIFERENTE . GRACIAS 🥰
Me dio tu informacion Xiomara Del Carmen. Carmen es el amor de mi vida. Practitaba yoga antes y empezé otra vez hacia un tiempo.
Lo superrrr necesitaba 🎉❤
Muchas gracias Anabel tu humildad será compensado en la vida
¡Ay! Muchísimas gracias 🙈❤
Ansiosa de empezar contigo!
WOW que genial llevaba un año esperando esto 🎉
Lista aquí de nuevo ❤, ya quiero que sea 1 de Julio
Hola Anabel!! Gracias por este reto, me uno! ❤️🫂🧘🏻♂️
me uno! Q bien que sea gratuito! No sabes cómo se agradece! Gracias Ana!! Eres la mejor!
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Feliz de hacer este nuevo reto! Estuve acompañando los dos anteriores a mi ritmo y han sido fantásticos! Muchas gracias!❤
¡Qué ganas de empezar! 🥳🎉
Yo también me uno❤, mi maestra favorita🎉
Yo también me UNO...❤ Gracias!
Gracias❤
😃❤