허리, 골반, 무릎 통증 없애는 필수 운동! 고관절강화운동

[@taehooni4853]

감사합니다^^

[@-upngo]

안녕하세요. 메리크리스마스

[@wapirio4300]

좋은 내용 감사합니다! 정말 많은 도움이 되는 것 같아요^^

[@-upngo]

안녕하세요. 다행입니다. 좋은 성과 내시기 바랄께요. 새해복많이 받으세요

[@선례김-o6i]

감사합니다

[@-upngo]

안녕하세요. 좋은 성과 기대합니다.

[@선례김-o6i]

감사합니다 단리가편해졌어요감사합니다

[@-upngo]

저도 감사합니다

[@Geonu-h1p]

손목 파트도 다뤄주실수있나요?? 구독하고갑니다😊

[@-upngo]

안녕하세요. 좋은 의견 참고하도록 하겠습니다. 새해복많이받으세요.

[@사루비아-w5x]

박사님 반갑습니다 저는 왼쪽 다리가 저렸는데 병원에서 간호 하느라 간이 의자를 펴놓고 한달 동안 왼쪽으로 쪽잠을 잤더니 다리 저림과 발바닥 까지 더 심해 졌고 왼쪽힙이 그때그때 따라 아픈 부위가 다르고 지금은 다리가 저려서 열발 자국 걷기도 힘들어서 허리를 구부리고 걷고 있어요 한가지는요 박사님께서 하라는 운동을 할때 4가지 해보니까 아프거나 당기거나 하는건 전혀 없내요 근데 기분은 참 좋아요 구독 누루고 갑니다

[@-upngo]

안녕하세요. 의자에서 주무셨어요? 보호자 침대에서 일주일만 자도 힘든데, 고생하셨어요.
그러니까 좋아지신거죠? 다행입니다. 무통득근하세요!