Хатха йога на все тело| динамический комплекс🔥 йога для бодрости

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 9

  • @АльфияТурабаева
    @АльфияТурабаева 5 месяцев назад +1

    Чудесная практика с замечательным Мастером!

    • @Albina_Psyoga
      @Albina_Psyoga  5 месяцев назад

      @@АльфияТурабаева 🤍🤍🤍

  • @olgam9845
    @olgam9845 5 месяцев назад +1

    Благодарю за практику и новый формат по времени- очень удобно 🔥

  • @apanchenkoyoga
    @apanchenkoyoga 5 месяцев назад +2

    поздним вечером после долгой дороги как раз очень хотелось размяться, разогреться, но чтобы быстро. и чудесным образом вышла эта практика 😍 благодарю 🙏🏻

  • @ВладаК-ф9с
    @ВладаК-ф9с 4 месяца назад

    интересная практика, спасибо) но уже второй раз замечаю что вдохи-выдохи слишком быстро для спокойного дыхания :) я просто занимаюсь с разыми мастерами, поэтому есть с чем сравнить

    • @Albina_Psyoga
      @Albina_Psyoga  4 месяца назад

      @@ВладаК-ф9с Благодарю за обратную связь! Очень важно, чтобы дыхание было комфортным и спокойным. Вы всегда можете немного замедлить темп, если чувствуете, что так будет лучше для вас. Каждый практикует в своем ритме, главное - следовать за своим телом и чувствами.
      Буду иметь в виду ваш комментарий при записи новых видео!
      Добрых практик🙏

    • @ВладаК-ф9с
      @ВладаК-ф9с 4 месяца назад

      @@Albina_Psyoga да я и замедляюсь, иногда что то пропускаю, чтобы не метаться с перемоткой )