Как вырастить новые нейроны и как мозг сам себя лечит /
HTML-код
- Опубликовано: 15 янв 2021
- Полные видео и аудиоверсии лекций у нас в ТЕЛЕГРАМЕ - bit.do/tedrus
Поддержите нас - / glebivanov или boosty.to/glebtrace
Стать спонсором на Ютубе: / @mozgoprav_official
--------------
Сегодня мы узнаем, как вырастить новые нейроны в головном мозге и как мозг сам себя лечит. В этом нам помогут нейрохирург Жослин Блош и нейробиолог Сандрин Тюре.
#ТЕДсаммари - это краткие версии выступлений TED.
--------------
► Паблик VK - tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: trace4myself
По всем вопросам: trace4myself@gmail.com
Ролик создан на основе этих видео:
• The brain may be able ...
• You can grow new brain...
Нужно постоянно обучаться, чтобы не тупеть. Не так давно стала увлекаться дизайном и начала изучать программы по этой теме. Мне хорошо за 30. Сначала было очень тяжело, ощутила в полной мере, что возраст напрямую связан со скоростью обучения. Но чем больше занимаюсь, тем быстрее начинаю соображать. Важна, конечно, регулярность и усидчивость. Учить новые слова тоже полезно, на иностранном языке-вдвойне. 5-10 слов в день по силам абсолютно каждому. Когда заняты руки бытовыми делами-строю в голове предложения, используя новые слова, чтобы «зафиксировать». Сон, питание сбалансированное и пешие прогулки тоже творят чудеса.
Как сказал оч умный чел., мозгом нужно пользоваться!!!
В свои 67 училась в автошкола, учила правила ПДД, было сложно, но я все освоила, получила удостоверение водителя, воду автомобиль. И всегда говорю не давайте мозгу останавливаться, в любом возрасте чему нибудь учитесь. Спасибо за статью.
В 39 начал учить Английский (поначалу мозг не хотел думать, я начал от простого к сложному, как в спорт зале), далее через 4 месяца параллельно подключил Испанский, и соло на клавиатуре. Сейчас еще много читаю. Когда мозг заработал как мне надо - убрал из жизни весь шлак (бестолковые люди), поменял работу, пересел на БМВ. И живу сейчас как сыр в масле. Мозг надо также тренировать как и мышцы. Главное, не перегружать. От простого к сложному. И помните - алкоголь убивает мозг.
Вроде ничего нового - здоровый образ жизни, но все-таки полезно напомнить. Интересные исследования. Спасибо.
В 36 лет учила два языка, английский и французский, думала не смогу. Говорю свободно, заняло это 5 лет примерно. Мозг работает, только если вы его напрягаете. Это как мышцы.
Радует, что медицина не стоит на месте. Спасибо за хорошие советы. Один ученый назвал мозг «самой сложной структурой из всех до сих пор обнаруженных в нашей Вселенной». И это выражение благодарности Создателю мозга, который обладает внушающими трепет мудростью и силой.
1) Ресвератрол содержится в кожуре винограда и других фруктов, в какао и в орехах.
В принципе ничего нового не узнал, но вот подача гениальна - ничего лишнего и много вспомогательной полезной информации. Молодцы! Продолжайте в том же духе
Благодаря ВИ от сърце ! бъдете много здарви ! 🌹🌹🌹🌹
Очень полезное видео! Главное доступно и понятно. Спасибо большое!💗
Запомните-чем вы не пользуетесь то у вас природа и отбирает.
Прекрасное оповещение , нужное! Доступно и без воды… Спасибо 🙏 огромное! Есть над чем задуматься.
Очень интересная лекция.Спасибо большое !!!!!
Слушала и одобряла каждое ваше слово! Молодцы,рада,что наука полезна для человека становится!
Мне 43, начал изучать новый иностранный язык (третий), осваивать новую профессию (ИТ). Жизнь - это постоянное движение и совершенствование✊
Благодарю Вас за добрые советы.
Полагаю, что ежедневная утренняя прогулка на расстоянии 5-7 км в возрасте даже после 80, помогает активности мозга.
Искренне благодарю Вас и жду новой информации. С уважением, Мария.
По-моему в 38 я осваиваю материал лучше чем в 20. За 2 года самостоятельно неплохо так выучил английский. Главное регулярность ,мозг он как мускулы,нужны постоянные тренировки.