Быстрый рецепт ХЛЕБА БЕЗ ГЛЮТЕНА, а также без яиц, дрожжей, закваски.

Еще 3 крутых рецепта без глютена и лактозы вы можете получить в моем гайде, стоимость 2290 тенге/490 р, чтобы получить гайд бесплатно подпишись на мой канал, нажми на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео и ➡️ переходи по ссылке чтобы получить гад бесплатно: t.me/bezglutenaolga_bot
Привет, меня зовут Ольга. Больше 6 лет я готовлю без глютена и лактозы и могу научить готовить и вас.
Как я разрабатываю рецепты и готовлю курс показываю на своей страничке в Инстаграмм / olga.basilik
Привет меня зовут Ольга, уже больше 5 лет придерживаюсь безглютенового питания, сегодня хочу поделиться с вами рецептом хлеба ,который и по виду и по вкусу очень близок к обычному пшеничному хлебу.
Ингредиенты на не большую порцию, у меня на видео все в два раза больше
Псиллиум -20 грамм
Нутовая мука - 120 грамм
Рисовая мука 120 грамм (дополнительно 20 грамм при замешивании)
Яблочный уксус- 1ст.л
Горчичное масло -1ст.л
Сироп топинамбура -1/2 ст.л
Кукурузный крахмал 40 грамм
Соль 1/2ч.л
Сода 1/2ч.л
Вода 300 мл
Быстрая нутелла за 5 минут
Арахисовая паста -2 ст.л
Какао -1 ст.л
Сироп топинамбура 1- ст.л
Вода 20-50 мл ( смотрите по консистенции)
Джем за 5 минуту
Любые ягоды 200 грамм
Семена чиа -2 ст.л
Что такое псиллиум edaifigura.ru/poleznye-produk...
Заказать псиллиум на iherb - kz.iherb.com/pr/Now-Foods-Who...
Что такое семена чиа - edaifigura.ru/poleznye-produk...
Заказать чиа на iherb- kz.iherb.com/pr/Mamma-Chia-Or...
Сайт --- edaifigura.ru/
Группа в фейсбук --- / edaifigura.ru
Паблик в инстаграм --- / edaifigura_tv
Канал в телеграм --- t.me/edaifigura