리포머 필라테스 with 미니볼 | 전신 강화 | 코어 트레이닝 | 복근 운동 | Reformer Pilates with Miniball

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @크로스핏요정
    @크로스핏요정 9 месяцев назад

    따라운동하니
    넘 좋앗어요❤

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  9 месяцев назад

      감사합니다🤗

  • @Sunny-cf9vy
    @Sunny-cf9vy 9 месяцев назад +3

    선생님 오늘도 영상 감사합니다 😊
    어머니도 건강해보이고 매우 멋지십니다~~

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  9 месяцев назад +1

      감사합니다🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️❤️❤️

  • @마리-v2u
    @마리-v2u 9 месяцев назад

    풀영상 너무 조아요ㅠㅠ❤

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  9 месяцев назад

      풀영상 더 열심히 올려볼게요❤️❤️

  • @onlyjesus_gy
    @onlyjesus_gy 9 месяцев назад

    항상 멋진 선생님❤

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  9 месяцев назад

      감사합니다🫡🫡

  • @루키루키-e3v
    @루키루키-e3v 9 месяцев назад

    Scooter & hamstring curl
    둔근 강화 굳은 하체근육 스트레칭
    숄더레스트에 작은공 끼우고
    천장 바라보고 누워서
    Heels up and down
    Tree prep + toe taps + curl up

  • @박수빈-i2h7v
    @박수빈-i2h7v 9 месяцев назад

    저만 한님쌤 아름다운 목소리가 안들리는건가요?^^;;

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  9 месяцев назад

      확인해 보니 잘 들리는 것 같은데, 다시 한번 켜보시겠어요?:)

    • @dainekang777
      @dainekang777 5 месяцев назад

      @@hannim_ohh 선생님! 이어폰끼면 오른쪽에만 음성이 들리고, 왼쪽은 배경음악만 낮게 깔려요!
      그래도.. 같이 운동해서 너무 행복했어요.🥹 감사해요 !!