BALLONNEMENTS, DIGESTION, PERTE DE GRAS : Ne fais pas ces erreurs ❌
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- Опубликовано: 8 июл 2024
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Dans cette video :
Tu en as marre de ce ventre constamment gonflé, de ces ballonnements qui te gênent au quotidien ? Tu as déjà tenté mille et une solutions, des cures detox aux régimes en passant par les compléments alimentaires, mais rien n'y fait ? 🤔
Avant de craquer pour la énième astuce miracle que tu as vu passer sur les réseaux, prends le temps de regarder cette vidéo. Je vais te partager des conseils précieux pour ne plus perdre ton temps, ton énergie et surtout ton argent dans des solutions inefficaces.
Il est temps de comprendre ce qui se cache réellement derrière ces troubles digestifs et d'arrêter de commettre ces erreurs qui, non seulement ne te font pas avancer, mais peuvent même aggraver la situation. 🚫
Et si tu veux aller plus loin et vraiment comprendre comment prendre soin de ton ventre, je te donne rendez-vous mardi prochain pour une conférence en ligne complète sur le sujet. Le lien pour t'inscrire est juste en dessous.
Ne rate pas cette occasion, ce que je vais partager est essentiel pour la santé de ton ventre. 🌟
N'oublie pas de LIKER, de PARTAGER et de t'ABONNER pour plus de conseils bien-être et nutrition. À très vite ! 💪
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▬▬▬▬▬▬ AU PROGRAMME ▬▬▬▬▬▬
00:00 - Introduction
00:35 - Erreur n°1
02:12 - Erreur n°2
03:17 : Erreur n°3
04:18 : Erreur n°4
06:04 - Erreur n°5
08:22 - Outro
#nutrition #ventreplat #digestion
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🎥 Montage : Cynwal Hoper
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Хобби
Trop hâte d'être à mardi !! 🎉
AMANDINE, encore une prestation des plus documentées, pertinentes. Plus aucune excuse, si nous continuons à commettre ces erreurs. MERCI
Vidéo très intéressante, merci
Merci beaucoup pour tes conseils tellement précieux ❤
✨🥰
J ai pas encore écoute la video mais je peux dire que pour le transit, je prends du psyllium et ça marche vraiment bien !
J'adore tes vidéos, tu m'a vraiment aidé à aimer mon ventre et à me débarrasser de mes TCA. Grace à toi je vais mieux et je prends plaisir à manger. D'ailleurs, tes recettes sont délicieuse ! Merci beaucoup de les partager avec nous ! J'ai une question : je ne ressens toujours pas de signes de satiété, comment les faire apparaitre ? Merci encore pour tous tes conseils si précieux ✨❤
Merci Amandine. Je commence à mâcher à fond mes aliments, et j’ai vu une différence. Je ressens à peine les aliments arriver dans mon estomac. Tellement que l’estomac reçoit les aliments bien mâchés, je le ressens pas au plus mal comme avant. Merci j’avais plus remarqué mon erreur de manger trop vite.
J’adore ton contenu. T es trop forte. Cette vidéo tombe à pique parce que je suis très malade au niveau digestif ces derniers temps. J’ai besoin d’aide mais je vois pas que demander à mon médecin comme test à faire. Pourrais-tu m’aider? Et la conférence je l’ai raté, est-ce possible de la visionner?
Hellooo ! Merci pour la vidéo ! Est ce que la conférence a été enregistré et est ce possible d’accéder au lien ? Merci !
* les livres de la saga Blackwater en fond ❤ *
Merci merci merci merci merci merci beaucoup Amandine tes conseils sont très prenant je vais absolument participer le mardi j'espère à chaque fois que je suis stressé quand je pense à la situation je sens que ça me lance dans le ventre ça fait une sorte de brûlure mais moi un peu différent parfois ça picote un peu dans l'estomac maintenant je comprends que Mel mastiquer des graves conséquences c'est pas souvent je suis ballonné si souvent lorsque j'ai hyper faim mon estomac gargouille essaie dès que je mange je suis ballonné pendant le repas😅😅😅
Oh oui, la conférence va t'être très utile, j'ai hâte d'y être 🥰
J'ai pris des probiotiques, achetés en para, pour mes ballonnements, ventre gonflé, et au bout de 10jours, j'étais très constipée 😭😭 mes problèmes ont été multipliés X10. J'ai arrêté et je revis petit à a petit, avec mon ventre plus ou moins gonflé et dur ....
Merci Amandine
Une analyse des selles s'impose pour connaître la souche qu'il faut prendre. Les pharmaciens vendent n'importe quel probiotique . En fait , il faut manger des aliments pre biotiques vous trouverez la liste sur Google
Et oui, les probiotiques, c’est pas automatique 🤭 Par contre, si tu as des symptômes digestifs, tu dois pousser l’investigation. J’ai donné des pistes d’examens sur mon canal de diffusion sur instagram, ça devrait t’intéresser.
Super vidéo comme d'habitude ! 👏 Le fait que tu mentionnes les régimes surproteinés par rapport aux troubles digestifs m'intéresse, tu pourrais en faire une vidéo ?
C'est un sujet intéressant, je note d'en parler bientôt 🙏
@@AmandineLeger pourquoi pas en parler à la conférence de ce soir si tu veux ! 😊
@@elodiecuvillier8255 Je réserve plutôt le sujet pour un futur épisode de podcast 🥰 d'ailleurs, à propos de juste équilibre alimentaire, tu peux aller voir ma vidéo sur le sujet (ici : ruclips.net/video/BvxnzvHOEaA/видео.htmlsi=WkIlj5b7eo8Vg44y).
@@AmandineLeger ça roule merci beaucoup ! 🤗
Quel bordel le corps humain 😅
Ces le bordel car vous mettez des aliments dans votre corp qui ne sont pas censé y être😂 à ma connaissance les kinders et les maltesers ne pousse pas dans les arbre et tout ce qui n'est pas naturel fou un bordel monstrueux dans le Corp humain.
Je ne retrouve pas le lien d'inscription
Merci beaucoup ❤️ ❤️ ❤️
❤
Bon ... Ben je vais mâcher 😂 Merci pour cette vidéo qualitative
Une vidéo sur la mastication m'aurait intéressé moi.
J'en ai un peu parlé sur Instagram (mon réel "manger en pleine conscience"), mais c'est un sujet important, je me note l'idée, merci !
@@AmandineLeger merci, car je n'ai plus instagram.
Et oui. Le ventre c’est vraiment compliqué.
Angoissée depuis toute petite. A 3 ans je me roulais déjà par terre de douleur à cause du bidou.
A 15 ans on me diagnostique une RCH. 15 ans plus tard ça va ça vient. Mais bien manger, être zen et tutti quanti c’est pas facile tous les jours ..! 😅❤
Ce n’est pas facile, mais c’est essentiel. Le plus important, c’est de faire au mieux sans se mettre la pression et sans tomber dans la rigidité. Adapter les bons gestes, c’est prendre soin de la santé digestive à long terme, particulièrement en cas de MICI
@@AmandineLeger ❤️🫶🏻
Bonjour y a t il des associations d aliment a éviter ? Je suis gonfle h 24
❤
👍👍👍❤️❤️❤️
hello :) est-ce que la conférence sera accessible aussi un autre jour ?
Il y aura un replay, le lien sera envoyé aux personnes inscrites alors pense à prendre ta place (et je réserve une surprise pour le live, si tu veux nous rejoindre😌)
Parfois la cause n'est pas traitable comme dans le cas du syndrome de Gilbert. Pour le reste c'est top comme conseils. D'ailleurs c'est pour cela que je ne suis abonné qu'à cette chaine sur ce thème ...
Qu'est ce que ça demanderait pour que le corps produise l'enzyme qui décompose la bilirubine ? Qu'est-ce que ça demanderait pour que le gène qui permet la production de cette enzyme s'active ?
Bonjour.
Je vous rassure, ce n'est pas à vous que je pose la question.
Je pose la question tout court.
A la Vie.
Parce que ça ouvre le champ des possibles au lieu de le fermer, et au lieu de conclure que c'est impossible quand on a le syndrome de Gilbert.
Il y a encore tellement de choses que l'on ne connaît pas !
Et on découvre aujourd'hui que nos gènes peuvent se modifier par exemple.
Tous les espoir sont permis.
Alors, qu'est ce que ça demanderait pour que le corps produise l'enzyme qui décompose la bilirubine ? Qu'est-ce que ça demanderait pour que le gène qui permette la production de cette enzyme s'active ?
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@@marionthomas8981 je ne suis pas expert loin de là mais on ne peut pas modifier son code génétique de son vivant sans conséquences. Et nous n'en sommes pas là au niveau de la science. En l'état des choses c'est impossible.
@@KAZTube5 Pas au niveau de la science effectivement.
Jai raté la conférence 😭
moi j’ai le ventre gonflé telle une femme enceinte des le matin alors bon 🥲🥲 je comprends pas j’en ai marre c’est tellement inconfortable.. pourtant j’ai quasi retiré le gluten (que je tolère difficilement) , je bois 2,5L par jour, je mange varié je suis sportive.. je pense avoir un sibo
La santé mentale c est le seul ou j ai pas le controle 😢
J'apprécie le contenu de vos vidéos si utiles et tous vos conseils si édifiants. Mais s'il vous plaît, corrigez votre emploi du verbe "partager" : on dit "je partage avec toi tel contenu" et non "je te partage tel contenu". L'expression "Je te/vous partage" est erronée sauf si vous comptez parler de votre volonté de partager vos abonnés en petits morceaux... Et je suis sûre que ce n'est pas votre intention. Donc, je vous prie, dites "Je partage avec toi/vous". Merci.