고소하고 담백한 비건 두유 요거트 레시피 Nutty and light vegan soy milk yogurt recipe"

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 90

  • @정인숙자연발효밥상
    @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +8

    많은 구독자분들이 끊임없이 연락을 주셨던 바로 그 레시피!
    드디어 나왔습니다 ㅎㅎ 바로 "비건 두유 요거트"인데요~
    전에 올려드린 쌀, 현미 요거트로 굉장히 인기가 있었었죠~
    그 레시피를 응용하여 만든 비건 두유 요거트입니다~ 소화가 안되셨던 분들도 아주 편하게 드실 수 있는 요거트이니, 꼭 집에서 해보시길 바랍니다 :)
    저희 "자연발효밥상" 채널에서는 전 세계 어디에서나 구할 수 있는 건강한 식재료로 만든 다이어트 식단을 공개하고 있답니다 ~
    직접 만들어서 보여드리니, 신뢰도도 급 상승!!
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  • @강점석-r3g
    @강점석-r3g 4 месяца назад +5

    건강한 레시피. 주셔서 감사드립니다 발효국모님을 늘 응원합니다

  • @장소영-e4c
    @장소영-e4c 4 месяца назад +5

    요즈음. 비건식 지중해식 음식이 대세입니다
    그중심에. 요거트 그릭요거트 많이들 즐기지만. 진짜두유로 요거트만드는것을 가르처주셔서.
    감사합니다

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +1

      맛있게 드셔요 소영 선생님 ~💗

    • @강순희-m2r
      @강순희-m2r 4 месяца назад +1

      말씀 안하시면 순두부인줄 ㅋㅋㅋ
      환상적인맛 궁금 합니다
      비건 요구르트 감사 합니다
      또 도전 해봐야 겠습니다 ^^

    • @shin_yu_ri
      @shin_yu_ri 4 месяца назад +1

      첨가제 없는 두유 완전 짱~~^^
      발효는 과학과사랑입니다
      선생님 사랑이 담긴 목소리에 에너지가. 저 멀리 충청도 까지 전해오네요~~^^

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +1

      @@shin_yu_ri 이심전심이라 ㅎ
      감사합니다

  • @이순자-o5e4e
    @이순자-o5e4e 4 месяца назад +6

    생콩으로 두유 요거트를 만드시다니 발효국모님 은 역시 최고이십니다^^

  • @수인진-p7t
    @수인진-p7t 4 месяца назад +2

    발효국모님 건강한 레시피 주셔서 감사합니다 꼭 만들어서 먹으며. 건강회복 하겠습니다 ^^

  • @김연희-k4b6u
    @김연희-k4b6u 4 месяца назад +2

    드디어 효소수 영상이 올라오나요!!!
    개봉박두😂😂😂😂😂😂😂
    발효국모님!
    감사합니다❤❤❤❤❤

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад

      저희 초정 특허 기술이므로 멤버십용에 올라기는 점 양해 부탁드립니다 🤭🧡

  • @심연옥-z9q
    @심연옥-z9q 4 месяца назад +2

    콩으로 만든 비건두유요거트 또다른 신세계 단백질요거트 완전좋아요~~~^~^
    시간내서 꼭 만들어먹어보겠습니다~
    요즘 저를 비롯하여 남편건강에 적신호가와서 초긴장상태라서
    발효국모님 영상을 제때 못봐서요~ 시간날때마다 챙겨보겠습니다~😊

  • @정인숙자연발효밥상
    @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +11

    "비건두유요거트 "는 생콩과 효소수를 발효시켜,콩의 단백질과 식이섬유,칼슘의 영양을 그대로 녹인 고소한 비건식이며 변비 걱정을 깨끗이 사라지게합니다

    • @shin_yu_ri
      @shin_yu_ri 4 месяца назад

      저도 요즘 두유 도시락 쌓가지고 다닙니다
      선생님은 역쉬 최고의 발효국모님 이십니다
      기말고사 끝나고 달려갈께요 보고싶습니다 ~~^^

  • @shin_yu_ri
    @shin_yu_ri 4 месяца назад +3

    선생님 ~~^^
    당장 먹어보고시포요~~^^

  • @영애김-i3o
    @영애김-i3o 4 месяца назад +2

    선생님 감사합니다 ~😅 건강하세요 ~

  • @채원박-e8e
    @채원박-e8e 4 месяца назад +4

    지금 콩 불리기 해서 내일 오전에 도전합니다
    비지도 비지찌게 만들면 좋겠습니다
    오늘도 오이 물김치 담글려고 단골 야채 갔다가 육포 주문과 동시에 결재까지 받았습니다

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +1

      ૮꒰ ྀི〃´꒳`〃꒱ა 우와 !! 감사합니다 ㅎㅎ 건강한 반찬으로 식탁을 함께 하는 그날까지~! 초정 많이 시청해 주세요!!

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +1

      👍보람입니다
      더 바빠지셨네요.^^

  • @머신건-u8r
    @머신건-u8r 4 месяца назад +1

    선생님 항상즐겨보고있습니다🎉
    진심으로 감사합니다

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +1

      @@머신건-u8r 네 즐감해주시니 저도 감사합니다 많이 공유해주세요.^^

  • @장정순-q7h
    @장정순-q7h 4 месяца назад +5

    비건두유너무좋네요

  • @butterfly-wb1eq
    @butterfly-wb1eq 3 месяца назад +1

    무궁무진한 선생님의 레시피를 보면서 늘 감동을 느끼게 됩니다
    집에 남은 홍삼엑기스를 이용한 요리도 부탁드립니다

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  3 месяца назад +1

      네 홍삼엑기스는 표본수가 많지않아 영상을 찍기는 힘들것같아요
      홍삼엑기스 자체가
      가수후 중탕한거라
      제영상의 발효액식초만들기영상 참고하셔서 홍삼식초로 발효하심 유용하게
      드실수있습니다.

  • @김귀옥-z5e
    @김귀옥-z5e 4 месяца назад +2

    와~구독 좋아요 눌러눌러 대박입니다
    해. 보겠습니다 인숙님 감사합니다~^^♡

  • @이하림-m5o
    @이하림-m5o 3 месяца назад +1

    선생님 어제 발아현미 요거트와 유산균 만들었어요 넘넘 감사합니다~♡

  • @장만생-x1y
    @장만생-x1y 4 месяца назад +6

    비건두유요거트는 콩의 단백질과 식이섬유, 칼슘을 그대로 먹을 수 있는 영양식으로 항산화, 면역력 증대에 아주 좋은 발효식품입니다. 가족들의 건강을 위해 적극 추천 합니다

  • @햇살가득-e5p
    @햇살가득-e5p 4 месяца назад +1

    대박이네요

  • @이슈미-i5r
    @이슈미-i5r 4 месяца назад +3

    안녕하세요 쌀누룩을 만들때 필요한 균을 어디서 구입해야 되나요? ㅎ

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +1

      네~ 010-8690-0834 초정 회사상담전화나 문자주시면 담당직원이 친절히 안내드리겠습니다 ^^

  • @hyejuhwang6452
    @hyejuhwang6452 4 месяца назад +2

    감사합니다.
    완두콩도 될까요?

  • @김영자-k7r9u
    @김영자-k7r9u 4 месяца назад +2

    물의양은900미리리터고요콩의양은어떤가요??그리고유산균으롭발효시켜도되나요???

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +1

      콩양 영상에 다 담았습니다.다시한번 봐주세요 두유라 스타트균부터 식물성으로 맞춰서 발효했습니다

  • @김영옥-z3t
    @김영옥-z3t 3 месяца назад +2

    효소수가 없어면 어떻게
    합니까
    늘 감사드려요

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  3 месяца назад +1

      꼭 필요한데 없으심 불가리스사용하세요

    • @김영옥-z3t
      @김영옥-z3t 3 месяца назад

      답변감사합니다
      효소수도 만들어 사용하세요
      아님 판매하시나요

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  3 месяца назад +1

      @@김영옥-z3t 네 판매는 아닙니다교육으로 다 알려드리는데 멤버쉽에 들어가심 보실수있습니다

  • @영심이의일상-q8n
    @영심이의일상-q8n 4 месяца назад +1

    현미효소에서 맑은 물만을 사용한 걸까요?

  • @이명화-t3l
    @이명화-t3l 4 месяца назад +6

    쌤요 효소수가 무엇인지요 궁금합니다

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +4

      (🎀ॣ•͈з•͈ ॣ) 다음 주에 효소수 멤버십 영상이 올라갈 거에요~! 많은 기대해 주세요!!

    • @김귀옥-z5e
      @김귀옥-z5e 4 месяца назад +3

      효소수 기대합니당~^~♡

  • @user-jkiop12
    @user-jkiop12 4 месяца назад +2

    레시피 감사드립니다..죄송합니다만 효소수 레시피는 언제 올라올까요?ㅠㅠ

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +1

      안녕하세요 영상 담당자입니다 ^^ 효소수에 대해서 많이 문의 주셨던 분이실까요~? 다음 주에 멤버십영상에 올라갈 예정입니다 ! 조금만 기다려주세용 ㅎㅎㅎ( ˶ˆᗜˆ˵ )

    • @그라티아-j5d
      @그라티아-j5d 4 месяца назад +1

      건강을 나누어 주시는 좋으신 분이십니다. 담주 효소수 배워서 콩요거트 만들어보겠습니다. 고맙습니다. ^^

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад

      멤버십영상에 올라가니 확인 꼭 부탁드려용 !!! 😘

  • @최복순-r5k
    @최복순-r5k 2 месяца назад

    효소수는 어떻게 구할수 있는지요?
    감사합니다.^^❤

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  2 месяца назад

      안녕하세요 영상 담당자입니다 ! 해당 영상은 저희 초정만의 특별한 특허 기술이다보니, 부득이하게 멤버십 영상으로 올리게 된 점, 양해 부탁드립니다 ㅠㅠ 다음에는 일반 영상으로 올려 많은 분들이 활용하실 수 있도록 더욱 노력하겠습니다 ^^

  • @이하림-m5o
    @이하림-m5o 3 месяца назад

    오늘 콩 불려서 만들거예용~

  • @강의순-n6t
    @강의순-n6t 2 дня назад

    선생님의 발효식품
    을 왜 이제야 알게
    되었는지 많이 아쉽
    습니다 그런데 한가
    지 아쉬운 것 발표
    하실 때 그람수를
    알려 주시는 것이
    좋겠습니다 올려
    드렸거든요 해서
    찾는 시간 때문에
    포기하게 됩니다
    올려드렸거든요
    은 일곱 마디고
    몇그람 하면 더
    시간이 짧을 것
    같습니다❤❤❤

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  2 дня назад +1

      찾으시기 어려우셨군요~확인했습니다~!!참고해서 더 좋은 영상 만들 수 있도록 노력하겠습니다:> 하지만 저희가 용량을 안알려드리는 이유는 최근 10문 10답 영상에 답변 드렸으니 이점 확인해주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ
      Q&A 영상 링크 : ruclips.net/video/zbFkmTPylds/видео.html
      오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다

  • @비타민-e5p
    @비타민-e5p 4 месяца назад +2

    선생님 물의 양은 얼마나 됩니까?

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +1

      비타민선생님 콩양과 물량 영상에서 자세히 설명되어있습니다
      다시한번 봐주세요

  • @wjdwjsrl
    @wjdwjsrl 3 месяца назад

    믹서기에 갈때 콩과 물의 비율은 어느정도인가요?

  • @이희경-x3b
    @이희경-x3b Месяц назад

    수저는 쇠수저로 먹어도되나요?

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  Месяц назад

      안녕하세요 영상 담당자입니다. 큰 문제는 없습니다. 다만 저희는 우드로 된 것들을 위주로 사용하고 있습니다.

  • @성희최-x9g
    @성희최-x9g Месяц назад

    효소수는무엇으로만들었어요궁금합니다.

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  Месяц назад

      효소수는 특허 레시피라 멤버십용으로 올라가 있는 점 양해 부탁드립니다. 감사합니다

  • @shin_yu_ri
    @shin_yu_ri 4 месяца назад +2

    효소수는 완전한 발효에 있어서. 없으면 안되는 약방에 감초 같은것

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад

      ⊹꒰⍢⑅ ꒱꙳ 감사합니다 유리 선생님 !! ㅎㅎ 시청해 주셔서 감사합니다 !

    • @shin_yu_ri
      @shin_yu_ri 4 месяца назад

      유투브회원도 가잆해야하는데 시험공부하는데. 조금이나마 시간을벌고자 기말고사 끝나고. 바로 가입할께요 선생님 쪼금만 기다려 주세요~~^^

  • @shin_yu_ri
    @shin_yu_ri 4 месяца назад +2

    장박사님 제것도 남겨주세요 보리수 먹고시포요

  • @jmareay3426
    @jmareay3426 12 дней назад

    백태 150그램
    불리면 300그램
    물 900미리
    갈아서 거름망에 받친다
    비지는 따로쓴다
    거품을 걷어낸다
    중약불에 저어주면서 끓인다
    호로록 끓으면 불을끈담에 내열 용기에 담는다
    효소수 150미리 넣는데 불가리스나 요구르트 만드는겆넣어도 된다고
    우유 대신에 공물 갈아서 넣는듯
    효소수가 먼지 찻아봐야 할듯요

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  10 дней назад

      안녕하세요 영상 담당자입니다. 효소수 레시피는 개발 특허 레시피라, 멤버십 영상에 올라간 점 양해 부탁드립니다.

  • @정인숙자연발효밥상
    @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад +3

    ♥ 안녕하세요 초정 영상 담당자입니다 ♥
    다음 주 올라가는 영상을 헷갈리시는 분들이 계셔서, 많은 분들에게 연락이 오고 있어요
    때문에, 커뮤니티를 통해 공지를 드립니다!
    이번에 올라간 "비건 두유 요거트"에 들어가는 "효소수" 레시피는
    "멤버십 회원" 영상에 업로드 될 예정입니다!
    ⯑ 이유가 뭔가요!?
    > 일반 효소수 레시피도 있지만, 저희 초정에서 개발한 효소수 레시피인만큼, 멤버십 회원분들을 위해 만든 전문가 과정 레시피이기 때문이에요~!
    > 일반 레시피를 원하신다면, 다소 짧은 과정으로 축약해야 하지만 고급 레시피인만큼 요약 없이 디테일하게 설명드리는 것이 좋다고 판단되어 멤버십 영상으로 결정했습니다!
    온도 및 양이 중요한 레시피인만큼, 디테일한 요소들을 확인하시고 제작하시는 것을 권장드립니다 :)
    궁금하셨을 분들에게 늦은 공지를 드려 죄송합니다!
    (다음에는 보다 빠른 업로드를 통해 공지드릴 수 있도록 하겠습니다!)

  • @서수복-p2e
    @서수복-p2e Месяц назад

    효소수 구입할수는 있나요?

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  Месяц назад

      어려울 것 같습니다. 효소수는 멤버십 영상으로 등록되어 있습니다. 간단히 만들 수 있으니 영상을 보시고 만들어보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.

  • @배종림-t6r
    @배종림-t6r 14 дней назад

    효소수을 어떻게 만듭니까 레시피 알 려주세요😢

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  12 дней назад

      안녕하세요 영상 담당자입니다. 죄송합니다. 해당 효소수 영상은 특허 레시피로 멤버십 분들에게 공개된 점 양해 부탁드립니다. (현장 수업에 오시면 효소수 부분에 대해서도 배울 수 있기 때문에 현장 수업을 추천드리긴 합니다..!)

  • @sunnykim7860
    @sunnykim7860 2 месяца назад +2

    갈아서 하셨는데 거품 발생덜하기 위해서 삶아서 갈면 안되나요?

  • @경김-u3k
    @경김-u3k 3 месяца назад

    콩 300g 불려 물넣고간다. 보에넣고짠다. 콩물을 져으며 끓인다.
    요거트넣고 12시간후 완성

  • @경김-u3k
    @경김-u3k Месяц назад

    효소수 만드는 동영상은 없네요.

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  Месяц назад

      멤버십 영상으로 보실 수 있습니다. 특허 기술로 인해 무료 영상으로 베포하지 못한 점 죄송합니다.

  • @햇살가득-e5p
    @햇살가득-e5p 4 месяца назад +1

    요거트 치즈는 젖소의 고름이라고 먹지마래요
    이건 유레카

  • @유정숙-g9o
    @유정숙-g9o Месяц назад

    병아리콩도 가능한지요 ?

  • @영심이의일상-q8n
    @영심이의일상-q8n 4 месяца назад +1

    효소수는 어떻게 만드나요? 이게 없으면 무용지물 이네요

    • @정인숙자연발효밥상
      @정인숙자연발효밥상  4 месяца назад

      안녕하세요, 아쉽게도 효소수 영상은 "멤버십 회원 영상"으로 업로드 되었습니다! ㅎㅎ해당 레시피가 전문가과정의 레시피이다 보니, 부득이하게 무료 영상이 아닌 회원제 영상으로 올리게 된 점 양해 부탁드립니다! (만약 구매하시고자 하신다면, 초정 초정생활발효학교로 010 8690 0834 문의 부탁드립니다.) 읽어주셔서 감사합니다.