5 Simple Exercises to Lose Side Fat Fast
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- Опубликовано: 1 ноя 2022
- ¡Ejercicio chino asiatico para bajar de peso y baile de tiktok! Ejercicios chinos para el abdomen. Se llama entrenamiento Kiat Jud Dai de Wanyo Mori.
Ejercicio coreanos para abdomen. Este es un entrenamiento de baile muy popular en este momento. Ejercicio coreanos para adelgazar. Porque es muy divertido perder peso y quemar grasa abdominal. Este baile chino kiat Jud Dai se hizo muy popular y viral en tiktok. Ejercicios chino asiatico para bajar la panza tiktok.
Ejercicios coreanos para abdomen principiantes.
Rutina china de ejercicios para bajar de peso!
¡Represento a usted el entrenamiento asiático completo del kiat jud dai!
China adelgaza la aptitud del vientre, incluye ejercicios de adelgazamiento chinos y danza para adelgazar el vientre. Se hizo muy popular y viral en Tik Tok, gracias a la mujer china Wanyo Mori (en ruso) este complejo de ejercicios chinos Kiat Jud DaY (o Kiat Jude Dai). Rutinas de ejercicio coreanos.
Te ofrezco un entrenamiento completo. Ejercicio coreanos para bajar de peso. Escucharás pistas completas y música para el fitness chino, además de aprender a hacer ejercicios para adelgazar en el abdomen, así como en los brazos y en todo el cuerpo.
#Ejercicio #Ejerciciochino #Ejercicioscoreanos #kiatjuddai
Me encantan estos ejercicios.
Nossa muito bom mesmo , em uma semana de exercícios já cinto diferença ,um abraço 🙋♀️😁
Gracias por su entrenamiento 😃 bueno 👍
Gracias por tú rutina Milana ❤️😍
Muito bom vou fazer agora
Gracias por los ejercicios
Excelente
Thank you for this
Están geniales, parece que son fáciles, pero realmente el cuerpo trabaja y se siente el cambio, hoy fue mi día tres en estos ejercicios, en 15 días comento si hay algún cambio, la verdad que yo considero que si, el cuerpo responde muy rápido cuando lo ejercitas... saludos desde Veracruz!😃
Holaa...como le fuee.?
@@brendacontreras bien, continuo con las rutinas, he bajado 3 kilos, comiendo normal sin excesos! 🤭
@@clauirinsanchirin6408 que bueno yo tenia 81 y ahora peso 73,800 gracias este video y a que deje el pan y las pastas tambien camino 1hora y media x dia😊 ne siento mas liviana y la ropa ya me esta dejando de apretar 😅
@@brendacontreras muchas felicidades! si se siente genial, yo también combinó con brincar la cuerda! 🤭
This is good exerise
👍👍👍
❤❤❤❤
💯
🎉❤
Se pude aser estos ejercicio en estado de envaraso
Ya llevo cuatro días y uyy siento que un camion me arrollo pero están geniales 💪💪💪💪
Como te fue?
Me cansé JAJAJAJAJJAAJ
hat jemand damit abgenommen? wieviel und in welcher Zeit??
This exercise is very easy but still I sweat like a baboon😆😆
Hoy es mi primer dia peso 80 y mi cintura es de 107cm quiero bajar de peso aunque sea mi rollito de delantal , espero poder mantener la constancia
Holaa como le fue.?