어릴때부터 운동을 해오고 정보가 많이 없던 시절이다 보니 영상에 언급한 부위 외에도 다양한 부상을 겪어왔고 극복해 왔습니다. 다친게 자랑은 아니지만 운동하는 사람이라면 부상은 피할 수 없는 부분이기에 저만의 부상 관리에 대해서 얘기해 봤고 한 영상에 여러부위 부상을 언급 하다보니 자세히 전달하지 못한 부분이 있는거 같아 추후에 부위를 하나씩 골라서 자세히 설명하는 시간을 갖도록 해보겠습니다!!
격투기 오랜 팬으로서 아는데 전어진 선수는 정말 안타까울 만큼 부상이 많으셨죠... 저는 물류센터에서 일하고 있는데 요즘 제가 허리가 아파요 원래는 부모님께 감사할 정도의 회복력으로 푹 자거나 목욕탕 가면 안 아팠는데 요즘은 잠이 안 올 만큼 아프더라고요... 전어진 선수는 부상 관리할 때 오직 정형외과만 다니시나요 아니면 한의학의 도움도 받으신 경험이 있으신가요?
어릴때부터 운동을 해오고 정보가 많이 없던 시절이다 보니 영상에 언급한 부위 외에도 다양한 부상을 겪어왔고 극복해 왔습니다.
다친게 자랑은 아니지만 운동하는 사람이라면 부상은 피할 수 없는 부분이기에 저만의 부상 관리에 대해서 얘기해 봤고 한 영상에 여러부위 부상을 언급 하다보니 자세히 전달하지 못한 부분이 있는거 같아 추후에 부위를 하나씩 골라서 자세히 설명하는 시간을 갖도록 해보겠습니다!!
전어진 짱~팬입니다~화이팅
명준이 채널 보고 구독박으러 왔슘니다
허접한 채널 구독 박아주셔서 감사합니다🙇♂️
선수님 mma하다가 갈비뼈 11번이 골절되었는데 언제쯤 운동할수있을까요?? 웨이트만이라도 하고싶은데 7주 지났는데 웨이트 해도될까요?? 통증은 일주전부터 없었어요
병원을 한번더 가셔서 상태를 확실히 보시고 운동 다시 시작 하실때 강도를 10이라고 치면 1부터 다시 한주한주 올린다는 생각으로 해주세요! 만약 조금이라도 통증을 유발하는 자세나 운동이 있으면 그 부분은 아예 빼는게 좋습니다. 항상 건강히 운동하세요 ㅎㅎ
감사합니다 !
격투기 오랜 팬으로서 아는데 전어진 선수는 정말 안타까울 만큼 부상이 많으셨죠... 저는 물류센터에서 일하고 있는데 요즘 제가 허리가 아파요 원래는 부모님께 감사할 정도의 회복력으로 푹 자거나 목욕탕 가면 안 아팠는데 요즘은 잠이 안 올 만큼 아프더라고요... 전어진 선수는 부상 관리할 때 오직 정형외과만 다니시나요 아니면 한의학의 도움도 받으신 경험이 있으신가요?
블랙컴뱃 챔피언스리그 나가실생각없나요 ㅠ 전어진선수님 경기뛰는거 또보고싶습니다
일단 열심히 준비하고 있겠습니다 ㅎ
전어진님 격투쪽으로 좀 나오시는게 어떤가요? ㅎ 격투오디션들
복귀전 멋지게 해보겠습니다 ㅎ
전어진이 명현만 개바른듯