УПРУГИЕ ягодицы и ноги | силовая йога и растяжка ног | 10 МИНУТ для ягодиц и ног

тренировка для упругих и красивых ягодиц и ног💫 упражнения направлены на улучшение подвижности суставов и улучшают лимфоток, делай эту тренировку регулярно чтобы избавиться от дряблости в мышцах а также уменьшить проявления целлюлита
упражнения можешь выполнять в несколько подходов🙌🏻
Стйвь лайк этому видео и переходи на канал👇🏻
У меня на канале есть ещё видео для твоих тренировок, переходи
УТРЕННЯЯ ЙОГА ⬇️
• УТРЕННЯЯ ЙОГА | ЗАРЯДК...
ЙОГА ПРОТИВ ОТЁКОВ⬇️
• ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ йога от...
#morningroutine #спорт #утренниепривычки #love #mymorningroutine #утренняяйога #music #йогадляспины #йогаупражнения #йогадляновичков #йогадляженщин #йогадляначинающих #йогадлябеременных #упражнения #целлюлит #ягодицы #ноги #тренировкадома #тренировкадляягодиц #тренировкаонлайн

[@NataliScheburashka]

Увлекательно, занимательно😊

[@Ikiru_hanma]

I do

[@Antonova-Masha]

Сделала, ну это конечно и жара-жарищка. Мне не все упражнения удались)

[@discoliska]

Приходит с тренировками🫶🏻 А что не получилось ?