저는 예전에 잠 안자고 그 시간에 더 공부든 일이든 노력해야 맞는 줄 알았는데 그런식으로 계속 살면 나이들수록 사람이 이상해집니다 지금은 가장 중요한게 규칙적 수면, 즉 숙면이고 그 다음 순위로 건강한 식생활과 규칙적인 운동, 새로운 언어학습, 취미생활 등이라고 생각하고 있어요 인간 관계는 나이 들어 갈수록 젊었을 때 처럼 복잡하게 가져가지 말고 마음 맞는 사람 몇 만 있으면 됩니다 인생에 아이가 두번 된다고 사람들은 대개 예외없이 나이들수록 옹졸해져요 남에게 상처 안받고 상처 안주려면 부모 자식은 물론 이웃과도 적당한 거리가 필요하다고 생각되고요 어쨌든 제 생각에 가장 중요한 것이 수면이라는 것을 이제 알게되었네요
바로 따라 하시면서 도움이 되면 좋겠습니다~ 어지러울 때 ruclips.net/video/v-19p0RnEuQ/видео.htmlsi=KH-DKqvxxYuxP8jU 그럴 때 혈자리 ruclips.net/video/KbFJpSNCLQ8/видео.htmlsi=GMjVxbE6XGeYC_jK 평소에 실천 혈자리 ruclips.net/video/Nm2y9ytLaD4/видео.htmlsi=S5XzAmuNoNprZTG3 등등 몇 가지 영상이 있습니다~
![[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉](http://i.ytimg.com/vi/_tzyFMgR8yk/mqdefault.jpg)
돈주고도 들을수없는 강의 편히 앉아서 볼수있다니
공개해 주셔서 정말 감사합니다
잘 들어 주셔서 감사합니다 말초혈액순환이 잘 되시면 좋겠습니다~
나는 없겠지~ 했는데 없던 귓볼주름이 생겨 있어서 깜짝 놀랐습니다. ㅠㅠ
선생님 영상 열심히 따라해서 주름 펴야겠어요. 귀한 정보 감사합니다!
귀에 주름이 있어서 무척 걱정하고 있는데 열심히 마사지하여 예방이 되면 너무감사한일입니다 고맙습니다 귀가 화끈한것이 순환이 잘 되는 것 같아요
말초혈액순환이 조금이라도 좋아지면 좋겠습니다!
원장선생님 감사합니다
항상 건강해보여요
시골할머니한테 많이
도움이 됩니다
열심히 실천할게요
도움이 되어서 뿌듯합니다~ 열심히 해 보시고 건강히 지내십시오~~
최고세요~
흔하게 들을수 없는 유용한 정보 알기 쉽게 말씀해주셔서
넘 감사합니다
계속 반복해서 듣고 늘 생활에서 적용 해야겠어요~
평생 복 많이 받으세요~😁👍
복 주셔서 감사합니다~ 건강하세요~
부처님 귀처럼 귓볼이 큰데 잠을 옆으로 자서 귓볼 주름이 큰것으로 생각 했어요 ~아무튼 오늘부터 귀 운동 실행 하겠으며,감사드립니다!
그럴 수도 있습니다~ 주름은 자꾸 자극을 받으면 생기긴 하니까요
어떤 이유로 인해서인지 잘 파악해 보시구요
이 방법은 주름이 있든 없든 도움이 됩니다~~
어깨가 늘 무엇을 올려 놓은 것처럼 아프고 머리가 무거워 오늘부터 따라해 보겠습니다!
고맙습니다, 선생님!
머리도 개운해질 거에요~ 어깨쪽은 운동도 꼭 해 보세요~^^
열심히따라해서 건강하게살겠습니다
감사합니다
꾸준히 하시면 점점 더 나아지실 거에요~ 건강하랑~
맛사지 했더니 귀가참 시원하내요 조은정보 정말 고맙습니다
귀도 시원한데, 머리쪽으로 가는 혈액순환에 도움이 될 것 같습니다~ 건강하랑~
선생님 최고좋은 건강정보. 고맙습니다귀볼에주름 있어 고민많았는데 좋은치료방법 배워주셔서 열심히 해보겠어요감사합니다
귓불 자체가 중요하다기보다는 이 곳의 말초순환을 도와준다고 생각하시고 꾸준히 해 보십시오~
감사합니다. 저는 귀에 주름이 생겨 보기 싫어 귀를 뚫고 귀걸이를 하고 있어요.
감사합니다 잠시따라해도 시원하고 순환이되는것을 느낌니다
다행입니다! 꾸준히 해 보세요~
다행입니다~ 꾸준히 해 보세요~
보면서 따라하니 시원하고 맑아지는 느낌이 네요~너무좋아요~감사합니다^^
습관처럼 해 보시죠!^^
감사하다 그의 지능은 기술입니다! 그녀가 우리에게 가르치는 것을 더 잘 이해하려면 한국어를 배우기 시작해야 할 것 같아요! 👏💯🤟👍
감사합니다. 외국어 자막을 달고 싶은데 아직은 준비를 못 하고 있습니다. 곧 준비하도록 하겠습니다.
건강하랑❤
건강하랑~~
이혈요법에 의하면 귓볼에 두가지 종류의 줄이 깊이 생기게 되는데 귓볼 대각선 주름 중 안쪽의 것은 부정맥을 나타내고 바깥쪽은 이명을 진단하는데 매우 정확합니다.
^^
몇번을 보고 외워야겠네요. 감사합니다. 한번 차장 봐야겠네요. 좋은 의술 감사합니다.
외우시면 제일 좋죠^^
넵 열심히 해볼게요 감사합니다 ❤🙇♀️🙇♀️🙇♀️
열심히 하시고 더 건강하게 지내세요~~
좋은 정보 감사합니다 쿡꾹 누릅니다 훈남원장님 ❤
여러 정보들 보시고 건강관리 잘 해 보세요~~
당장 따라했어요~ 시원해요~
울남편도 대각선이 있던데..나도 희미한 자국이..잘때.베게에 눌렀서인지 모르겠지만~
눌려서 그럴 수도 있습니다만~그런 주름은 오전중으로 펴지긴 합니다~^^
관련하여 여러 채널을봤는데 최고이시네요~ 따라해봤는데 시원하고 머리가 가벼워진 느낌입니다~^^
좋은 말씀 감사합니다~ 많은 분들의 건강에 도움이 되면 좋겠습니다
너무나 귀한 정보 감사합니다! 👍🏻
도움이 되셨다니 좋습니다~ 더 건강하게 지내세요~~
원장님 영상 많이 많이 도움이 됩니다 감사합니다~~~😊😊😊
알기 쉽게 강의해준 원장님 감사합니다
꾸준하게 해 보세요~~
원장님 이명,난청있어
힘든데 알려주셔서
감사 합니다 .❤🙏
열심히 해 보겠어요🌹
네 도움이 되길 바랍니다~
귀를 만지는게 좋다고해서 어설프게만 만지작 거리곤했는데, 원장님 영상보고 더 자세히 알게되었으니 더 열심히 따라해봐야겠어요 👍👍👍 갱년기로 안 아픈곳이 없어 여러동작들 따라하는데, 많은 도움이 될것같아요😊
알고 하면 더 좋지요! 열심히 하시고 더 건강하랑~
원장님 지는 궈가 고름이 많이 생겨요
@@희망-s5r7n
병원부터 가야져~~!
늘 원장님 귀중한정보 경청합니다~ 저도귓볼주름있는걸 모르고지내다가 관상동맥우회술까지 했네요 진작알았으면 ㅠㅠ 지금부터라도 꾸준히 맛사지해야겟네요 늘 감사합니다~^^
여기 뿐만 아니라 전체의 순환도 중요하니까 이제부터 관리 잘 해 보시지요~^^
살이 되고 피가 되는 소중한 자료, 감사합니다 🙇
혈액순환 되어서 건강하게 지내세요~
이명 이 있는데 요 ㆍ선생님 따라서 아침저녁 꼭 해볼깨요 ㆍ고맙습니다 ㆍ
얼굴 전체 영상도 해 보세요~ ruclips.net/video/lx7D1v2CPo0/видео.html 이 영상입니다
원장님 감사합니다 😊
매일 건강하랑~
어르신들에게알려드려야할것같아요감합니다 8:32
네~ 나이가 들수록 혈액순환이 더 중요해지니까요~감사합니다!
저는 예전에 잠 안자고 그 시간에 더 공부든 일이든 노력해야 맞는 줄 알았는데 그런식으로 계속 살면 나이들수록 사람이 이상해집니다 지금은 가장 중요한게 규칙적 수면, 즉 숙면이고 그 다음 순위로 건강한 식생활과 규칙적인 운동, 새로운 언어학습, 취미생활 등이라고 생각하고 있어요 인간 관계는 나이 들어 갈수록 젊었을 때 처럼 복잡하게 가져가지 말고 마음 맞는 사람 몇 만 있으면 됩니다 인생에 아이가 두번 된다고 사람들은 대개 예외없이 나이들수록 옹졸해져요 남에게 상처 안받고 상처 안주려면 부모 자식은 물론 이웃과도 적당한 거리가 필요하다고 생각되고요 어쨌든 제 생각에 가장 중요한 것이 수면이라는 것을 이제 알게되었네요
귓볼에 주름이 있어 고민햇는데 알고리즘이 떠서 영상 봤는데 도움이 많이 될것 같습니다 오늘 부터 열심히 해 보겠습니다 1년후에 다시 댓글 달아 보겠습니다 감사합니다
응원하겠습니다! 1년 뒤 기대하겠습니다~ 몸관리 꾸준히 해 주세요~
저도 귓불에 주름이생겨서 고민좀했었거든요
걱정하지말고 선생님께서 가르쳐주신대로 꼭해봐야겠어요
정말감사합니다 ~^^
앉아서 tv보면서 자주 했는데, 설명을 아주 잘 하시네요.
이미 잘 하고 계셨군요~ 잘 들어 주셔서 감사합니다!
귀를 열심히 만져야겠어요
원장님 영상보고 잘 따라 하고있어요 감사합니다~~^^
잘 따라 하고 있으신 분들이 더 건강해지실 거에요~
선생님 넘 넘 감사합니다
좋은 지압,운동법 잘 이용하고 건강 관리 잘 할깨요 ❤😊😂
도움이 되어 계속 건강하시길요!
아 시원해요~
감사 합니다
머리가 맑아지지요~^^
좋은 말씀 감사합니다
잘 실천해야겠습니다^^
무엇보다 실천이 가장 중요하지요 ^^
늘😊감사드립니다
응원 감사합니다! 새해 복 많이 받으세요~
보물같은 정보 너무 감사합니다♡
제가 더 감사합니다~ 앞으로도 많이 시청해주세요^^
도움이 많이돼네요, 감사합니다🙏
혈액순환에 도움이 되길 바랍니다!
귓볼 주름이 탄광의 카나리아같은 뇌건강의 경고 사인이군요. 그렇다면 귀를 만지는 것보다 평소 운동과 생활습관을 통해 건강한 혈관을 만드는게 더 중요하겠네요.
원장님 감사합니다
혈자리 눌러주고 귀맛사지 꾸준희 햇더니
얼굴 손댓냐고 물어보십니다 다들
뭔가 달라졌다고 하는데
얼굴 화색이 돌고
맑아지니까 그러는것 같아요~
귀맛사지 매일하고 있거든요😂😂😂
네 맞습니다~ 그런 말씀을 들으실 거에요~ 꾸준히 하시면 참 좋습니다!
상세한설명 너무도 감사합니다
매일 습관적으로 해 보시면 점차 더 가벼워질 거에요~
아침 7시에 시작해서 한시간 꼭 운동을 하는데 귀 마사지는 매일 했는데 이렇게 꼼꼼하게는 안했는데 꼼꼼히 알려주시니 정말 고맙습니다. 지금 영상보며 따라했는데 너무 시원하네요. 매일 아침마다 하겠습니다.
오랫동안 전통적으로 내려오는 방법을 정리해 드렸습니다~
건강관리 잘 하시니 하나씩만 추가해 주시지요~
감사 감사 감사합니다 발바닥찌릿찌릿한이유와 마사지법도 알려주시면 백골낭망이에요
며칠 했는데ᆢ뭔지 모르겠으나
머리도 맑아지도
엄청 좋은 느낌입니다
열심히 해야 겠어요
늘 감사합니다👍👍👍
감사합니다 화이팅입니다 꾸준하게 하셔서 더 건강해지세요~
자새히 알려주셔서 감사합니다. 걱정만이했는대.
도움이 되셨다니 다행입니다. 걱정 마시고 건강하세요~
선생님 감사합니다.귀맛사지를 자주 해봐야겠네요.ㅎ
매일하고 있었지만
자세하게 알려주시니 넘 좋으네요
감사합니다^^
도움이 되길 바랍니다~
매일 꼭 해야하는 운동 같습니다
때라해보니 좋습니다
열심히 해보겠습니다
그럼요~^^ 매일 간단한 운동과 스트레칭을 통해 건강한 삶 유지하시길 바라겠습니다 ㅎㅎ
넘 감사합니다.좋은 정보 주셔서.
도움이 되어서 기쁩니다~ 꾸준히 해서 혈액순환 되게 해 주세요~~
감사합니다 매일해야겠네요 👍👍
습관적으로 해 보시지요~
와!!!저에게 꼭 필요한 영상입니다 감사합니다😊
잘 실천해 주시고 도움 받으세요~~
오른쪽은 괜찮은데 왼쪽 귀는 엄청 아프네요. 더 안좋아다는 거겠조.이런 사실도 원장님 덕에 깨치네요.
당신은 빛입니다.
감사합니다~
극찬의 말씀 감사합니다~ 보시는 분들께서 건강하길 바라는 마음을 담아 영상촬영하고 있습니다~
선생님 제가 귀이명이 있다보니 주로 하는 귀만지기입니다 이명은 낫지않았지만 치매 뇌졸중에 효과있다니 더 열심히 해야겠습니다 몰랐던부분도 마사지 열심히 하겠습니다 좋은정보 감사합니다😊
꾸준히 하면 이명도 도움이 됩니다 이명은 너무 복잡하고 어려운 질환이라 효과가 천천히 나타납니다
넘넘 감사합니다!!😊😊😊
매일 더 건강해지세요~
좋은말씀 감사합니다
매일 건강하랑~~
정말 유익한 영상입니다. 감사합니다. 그런데 선생님 영상이 한동안 안 뜨다가 오늘 떳네요.
알고리즘이 그렇게 된다고 하네요 ㅠㅠ 자주 들어오셔서 많이 봐 주시고 좋아요 눌러주시면 잘 뜬다고 해요^^ 감사합니다~
감사합니다.
꾸준히 해 보세요~
고맙습니다 ᆢ
원장님 고급정보 넘넘 감사 합니당 ~열심히 노력하고 있어요❤
편안~하게 따라 해 보세요~~
저는 청신경으로 종양생겨 시술한되 마비 귓볼주름도 양쪽줄이있어요 어떻케 해야될까요
참 감사합니다 😊😊😊
건강하세요~~
귀한 건강한 정보 감사합니다
습관적으로 편하게 하세요~~
원장님 감사 감사 정말 훌륭하세요.❤😂😊
감사합니다~~
역쉬 원장님 정보는 많은 도움이됩니다❤
열씸히 챙겨보고있는데
항상 감사드려요❤
혈액순환이 잘 되어서 건강하게 지내세요~~
고마워요^^
유익합니다.
건강하랑~
선생님 하시는대로 따라 하면서 시청중인데 건강해지는 느낌입니다.
감사합니다^^
따라 하기만 해도 도움이 되는 영상들이 많습니다~ 차근차근 해 보시고 더 건강해지세요~
@@drharang 감사합니다^^
선생님 감사합니다 저는 양쪽에 주름이있는데 가르처주신데로 할렴니다 선생님.건강하시고 좋은말씀 기다리겟읍니다
귀한정보 감사합니다
꾸준히 해 보세요~ 건강하랑`
감사합니다~
매일 더 건강해지세요~~
감사합니다 !
저도 감사합니다 항상 건강하랑~~
설명을 잘해주셔서 도움이 됩니다
감사합니다 🎉
도움이 되시길 바랍니다~
하..어디서 귓볼주름 이야기 듣고 저희 엄마 한쪽 귀만 주름이 있길래 설마설마했는데 뇌경색 진단받고 얼마뒤에 뇌졸중으로 쓰러지셔서 편마비 오셨어요 ㅠㅠ 벌써6개월 되었네요 부모님들 귓볼 한번씩 확인해보셔요 ㅠㅠ 보호자로서 너무 힘드네요
그러시군요...쾌유 하시길 빕니다
감사합니다ㆍ선생님!
뭔지 모르지만 약간 시원해요.날마다 해야겠어요..
반복적으로 보고 아예 머리에 깊이 입력해야할듯..
꾸준히 해 보세요~
도움 주셔서 감사합니다.
감사합니다.. 선생님
매일 건강하세요~
원장님 중요한 곳 상세한 설명 너무 감사드려요~~~^^
건강관리에 도움이 되길 바랍니다~
진짜감사합니다
도움이 되길 바랍니다!!
감사해요
건강하랑~~
원장님 진심으로 감사드립니다 ^^
저도 칭찬 말씀 감사드립니다!^^
넘 도움되는 영상 진심 감사드려요 선생님! 진작 알았으면 뇌졸증 있기전에 어머니 귀 운동 해드렸을텐데... 늘 유용한 정보와 영상 감사합니다!👍🏼👏🏼👏🏼🙌🏼
담에 한국가게 되면 꼭 선생님께 건강 진단 받고 싶어요. 그만큼 신뢰가 갑니다❤
외국에서 한국 들어오면 오시는 분들이 많으신데요~ 다음에 뵙겠습니다~
3:00 부터 따라하기
^^
아침 저녁 세안시 귀닦으면서 귀마사지 해주고 있어요 엄청 시원합니다 😊
앞으로도 꾸준히!!! 해주세요^^
알려주셔서 감사합니다
더 건강해지세요~
감사 합니다
건강하게 지내세요~
고맙습니다습관적으로 열심히 해보겠습니다
네~ 꾸준히 해 보세요~~
감사드립니다
더 건강하세요~
감사합니다 잠잘오는혈자리도 알려주세요~
이 영상 참고해 보세요~ruclips.net/video/uEs6U2BwCE4/видео.htmlsi=rPDREqp5qcxJwhkf
감사합니다 ^^
저도 감사합니다 ㅎㅎ
아침에 일어나서 스트레칭할 때, 자기 전 스트레칭할 때 꼭꼭 챙겨서 하게되었습니다. 늘 밝은 미소로 즐겁게 알려주시는데, 고맙습니다. 절로 따라 하게 되네요~😊ㅋㅎㅎ 아, 선생님. 혹시 가끔 어지러울 때 도움되는 혈자리, 또는 마사지자리가 있음 알려주세요~👉👈🐬
바로 따라 하시면서 도움이 되면 좋겠습니다~
어지러울 때 ruclips.net/video/v-19p0RnEuQ/видео.htmlsi=KH-DKqvxxYuxP8jU
그럴 때 혈자리 ruclips.net/video/KbFJpSNCLQ8/видео.htmlsi=GMjVxbE6XGeYC_jK
평소에 실천 혈자리 ruclips.net/video/Nm2y9ytLaD4/видео.htmlsi=S5XzAmuNoNprZTG3
등등 몇 가지 영상이 있습니다~
선생님 축농증에좋은 혈자리가르켜주세요
댁에서 할 수 있는 건 비염과 동일합니다~
ruclips.net/video/nJKMHmXM91Q/видео.html 이 영상을 보세요~
도움받고 갑니다.. 꾸욱~!
❤Thank you very much ❤
thank you ^^
원장님 늘 잘 보고 있습니다.
그런데 이 영상 따라하다보니 오른쪽 귓바퀴를 접으니 중간부터 너무 아파요.
저는 뇌경색을 앓은 사람입니다.
67세구요ㅡ여
골고루 만져 주시다보면 점차 좋아지실 거에요~
감사합니다 -꾸벅-
매일 더 건강해지세요~~
👍👍👍
감사합니다~^^
쵝오!
건강하랑~
선생님, 질문 있습니다. 예를 들어 오른쪽 귓불에 주름이 있으면 오른쪽 뇌에 문제가 있을 수 있는 건가요, 아니면 반대쪽 뇌에 문제가 있을 수 있는 건가요?
오른쪽 귓불이면 오른쪽으로 혈액순환이 안 되는 것이긴 하겠습니다~ 혹시 이성적인 좌뇌 ...이런 식의 좌우뇌를 생각하시는 거라면 그것이랑은 다른 내용입니다~
@@drharang 넵 알겠습니다. 답변 감사합니다!
선생님 좋은말씀잘경청 하여습니다. 선생님께 말씀드려봅니다 저는처음
에는머리에생기가 조금선.
을그린것처렴 그렇게 하든
이 지금은 몸여기저기 자주
그렇습니다 이런것이 무엇
때문인지요 좀알려주시면
정말감사 하겠습다 👍👍
아...질문을 잘 이해를 못 하겠습니다...ㅠㅠ
감사합니다 원장님말씀따라 했더니 머리에 열이 좀 나면서 정신이 반쩍 드네요 🙏
다행입니다!
선생님 큰병올려고그런 건지요 걱정데네요 꼭좀
알려. 주세요감사합니다
최고 최고. 파이팅👍👍💚
꼭 그런 건 아닙니다~ 그리고 미리 예방 할 수 있으면 되니까 걱정 하기 보다는 적극적으로 몸 관리를 하면 되겠습니다~