50 ans Belle et Re Belle : 20 mn CARDIO BRÛLE GRAISSE : RYTHME ET EXERCICES TONIQUES

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 521

  • @50ansbelleetre-belle
    @50ansbelleetre-belle  2 года назад +4

    ☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/9bd81f2b-3d0cf4df

  • @lounissartedan0628
    @lounissartedan0628 2 года назад +2

    super comme dab😀

  • @dopplerandre3493
    @dopplerandre3493 2 года назад +2

    super comme tous les exercices! françoise

  • @christinegautier7678
    @christinegautier7678 Месяц назад +1

    Bonsoir Cécile, je l'avais fait il y a 7 mois et aujourd'hui les cuisses ont encore bien chauffé. 😊 Merci Cécile. Bonne soirée à toutes et tous. 👍👍😘

  • @ChristineLesiak-se8ii
    @ChristineLesiak-se8ii 5 месяцев назад +2

    Cécile, malgré que je ne sois pas dans l'eau je suis en nage et un très bon rythme cardiaque

  • @norohantaramamonjisoa2076
    @norohantaramamonjisoa2076 2 года назад +1

    Bonjour ,
    Je vous suis de Madagascar ,
    j'aime bien votre cours , j'ai 60 ans et plus et ça me va très bien
    Merci beaucoup et Bonne journée ❤

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  2 года назад +1

      Bonjour à vous, nous sommes tout prêt alors… île Maurice et Madagascar nous sommes voisine 🤗
      Merci pour votre message 😘

  • @maried.689
    @maried.689 2 года назад +1

    bonjour Cécile j'adore commencer ma journée avec toi c'est trop bien fait j'encourage toutes les filles à le faire

  • @isabellemulero3848
    @isabellemulero3848 11 месяцев назад +1

    👍👍Ouf! oui je transpire encore un exercice et ok pour aujourd'hui. Merci Cécile ❤❤😊😊.

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  11 месяцев назад +1

      C’est super je vous félicite pour avoir fait du sport aujourd’hui 👏👏👏👍❤️❤️
      Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et belles fêtes. Prenez soin de vous 🥰
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  • @lmcp
    @lmcp 3 месяца назад +1

    Cette séance était juste géniale globalement complète et dynamique ! Depuis de gros soucis de santé cet été je fais 2 séances par jour un très tôt le matin et un en soirée . C'est mon moment merci Cécile ❤❤

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  3 месяца назад +1

      C’est tellement important de prendre son moment à soi bravo à vous et merci d’être avec moi 🙏❤️
      Prenez soin de vous

  • @ouillongisele2104
    @ouillongisele2104 Год назад +1

    Oui j'ai bien aimé gymme. Je tranpis merci bonne soirée

  • @martinechevallier-j3s
    @martinechevallier-j3s 2 месяца назад +1

    Toujours à fond avec vous , Cécile. Vous êtes mon moteur pour bien démarrer ma journée. Un grand merci pour cette séance.
    Je peux vous assurer que j ai bien transpiré!

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  2 месяца назад +1

      Bravoooo 👏👏👏
      Moins 20%avec le code OCTROSE24
      Sur mes programmes et le teeshirt blanc 💕
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  • @catherinerambaud6072
    @catherinerambaud6072 2 года назад +1

    Assidue tous les matins en fonction du temps disponible. Programme efficace et pas lassant. Bref c'est super 👏

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  2 года назад +1

      Génial je vous encourage à continuer et vous félicite 👏👏👍 Merci à vous de votre fidélité ☺️🙏

  • @LusyCorse-yc9zi
    @LusyCorse-yc9zi Год назад +1

    Bonjour Cécile,
    Si vous êtes fière de nous avoir, que devrions nous dire et je pense que le groupe avec lequel je travaille quotidiennement sera de mon avis; c est nous qui sommes fières de vous avoir comme coach. Des entraînements tjs au top, merci Cécile de nous donner ce goût au sport: avec vous tout semble possible, je pense bien sur au sport ❤❤

  • @michelepujo-sausset5429
    @michelepujo-sausset5429 3 месяца назад +1

    Oui,Cecile ,jai transpiré je me suis surtout régalée, pas de marche ni course,mais a la place, prolongement de l'exercice. Ou squats,ou pas chassésrapides et en sautant,ou pas de danse a ma manière tres rythmés.Un cadeau que vous nous faites encore.Merci...

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  3 месяца назад +1

      Génial !👍 et toujours avec une super adaptation ❤️❤️

  • @christinebrudey5774
    @christinebrudey5774 4 месяца назад +1

    Tous les jours je vous remercie Cécile. Encore une séance bien cardio avec remplacement de la petite course par de la corde à sauter . Ca pulse grave !

  • @LusyCorse-yc9zi
    @LusyCorse-yc9zi Год назад +1

    Un peu plus dur aujourd'hui avec la chaleur en Corse et mon absence de cours pendant 2 jours.Toujours ravie de vous retrouver Cécile. Merci❤ je vais a l équilibre maintenant.

  • @christelledarre4840
    @christelledarre4840 2 года назад +1

    Ha super séance sous le soleil de l'île Maurice merci beaucoup Cécile 👍

  • @nadinegayou4147
    @nadinegayou4147 Год назад +1

    Bonjour, merci beaucoup pour cette séance de gym, malgré mes 61 ans

  • @odilemallet5700
    @odilemallet5700 2 года назад +1

    4 petites sceances avec vous......un vrai plaisir merci

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  2 года назад +1

      Bravooo Odile c’est bon ça!!! Belle journée ensoleillée ☀️😎

  • @chantalperrichet
    @chantalperrichet Год назад +1

    Super à 65 ans pas encore pourrie ! Merci

  • @francoisenowalczykandrieux7413
    @francoisenowalczykandrieux7413 2 года назад +1

    BRAVO un coach solaire plein d énergie positive et oh combien fédérateur et encourageant ! UN GRAND MERCI SOURIRE

  • @gilbouxnadia4031
    @gilbouxnadia4031 8 месяцев назад +1

    Coucou Cécile très bonne séance, je recommence à prendre du plaisir, les 2 premier jours j'ai du me forcé car peur que je rechute. aujourd'hui c'était agréable j'ai bien transpiré. Je sens bien mes jambe de l'entraînement de hier je suis heureuse me me sentir comme ça. merci beaucoup pour ton aide tes conseilles tes encouragement c'est grâce à tout ça que j'avance merci merci. Bisou😘😛💪

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  8 месяцев назад +1

      Génial ! Allez Nadia c’est reparti et tu vas te sentir de mieux en mieux ! Bisous et bravo pour ton courage 🥰

  • @JacquelinePierre-iy9sm
    @JacquelinePierre-iy9sm 5 месяцев назад +1

    Bonjour Bonjour à toutes les femmes de âge belle et re belle,bonjour à vous notre chère monitrice Cécile Jésus-Christ vous aime, n'oubliez pas qu'il revient très bientôt pour nous prendre avec lui et vivre avec lui pour toujours.
    Bonne journée. Merci encore Cécile je m'amuse bien avec vous c'est génial j'ai beaucoup transpiré
    Que Dieu vous bénisse abondamment.

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  5 месяцев назад +1

      Merci à vous et non j’oublie pas mais je ne suis pas pressée 🙏
      Mon nouveau programme dispos à vie et en illimité… 100% cardio 💪❤️
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  • @Gislaine-t2w
    @Gislaine-t2w 4 дня назад +1

    Bonjour Cécile merci beaucoup pour cette séance de cardio génial 👍 merci beaucoup votre motivation 🫶

  • @sylviebennat
    @sylviebennat Год назад +1

    Quel plaisir de vous suivre surtout avec d aussi beau paysages ❤

  • @angie6847
    @angie6847 7 месяцев назад +1

    Top genial a 58 je me sens revivre avec vos entrainements quodtidiens.

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  7 месяцев назад +1

      Whaouuuu ce sont des petits messages comme celui ci qui me donnent tellement l’envie de continuer pour vous ❤️❤️🫶🌸

  • @maried.689
    @maried.689 Год назад +1

    OUI oui, une belle séance qui fait transpirer merci Cécile

  • @ouillongisele2104
    @ouillongisele2104 Год назад +1

    Oui j'ai aimé j'ai trenpirer merci pour votre gymme

  • @sofiaRodriguez-ot1kv
    @sofiaRodriguez-ot1kv Год назад +1

    Et voilà, trois mois déjà que j"execute ces exercices de qualité, suivi de 10mn affinement jambes et cuisses et étirements Merci Cécile, grâce à vous je suis vivante.❤😊 💖 💖

  • @christinegautier7678
    @christinegautier7678 8 месяцев назад +1

    Bonsoir à tous et toutes. Les cuisses te remercient 😊 elles ont bien chauffé. Merci Cécile 👍✌️

  • @christinebarbier5998
    @christinebarbier5998 6 месяцев назад +1

    plus je fais séances plus j en aie besoin hé oui j ai bien transpirée merci beaucoup cécile c est grace a vous ,que le soleil brille au dessus de vous et des votres je vous embrasse😘😘

  • @chantalgarnier8192
    @chantalgarnier8192 3 месяца назад +1

    super ! bien transpirée ! Merci Cécile

  • @MariaAlves-yr5hh
    @MariaAlves-yr5hh Год назад +1

    Bonjour madame jeme beaucoup. Merci infiniment..

  • @VeroniqueFays
    @VeroniqueFays 19 дней назад +1

    Bonjour , le samedi on ne se laisse pas abattre . parfaite cette séance pour commencer une série , suivante 😂😂

  • @michelepujo-sausset5429
    @michelepujo-sausset5429 Месяц назад +1

    Pour finir 2 fois ce cardio,surtout danse rituelle,au soleil,à la pluie,au vent.....et à la papillonne et aussi à la brebis,la pauvre,il ne faudrait pas l'oublier non plus!!!!! ❤

  • @MireillePiveteau
    @MireillePiveteau Год назад +1

    Bonjour, Cécile ! Je suis toujours aussi heureux de pouvoir pratiquer les séances ! Je me suis beaucoup amélioré ! J'aime beaucoup vôtre sourire ! Vous êtes parfait ! Bon week-end. À vous ! Merci encore Cécile. ❤

  • @BenamarBenchebra
    @BenamarBenchebra 8 месяцев назад +1

    Merci c'est super avec vous c'est un super moment de partage c'est que du bonheur ❤😂

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  8 месяцев назад +1

      Avec plaisir 😁 vous êtes adorable 😍
      Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️
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  • @chrisgire9841
    @chrisgire9841 2 года назад +1

    Bonjour Cécile je viens de faire cette séance aujourd'hui en Replay, j'ai adorée ,merci pour toutes tes vidéos 🙏🤗😀

  • @ericblanchet-k1l
    @ericblanchet-k1l Год назад +1

    Super transpi pour ce lundi, super pour se défouler avant de commencer une nouvelle semaine de boulot. Merci😅

  • @sazmar5378
    @sazmar5378 2 года назад +1

    Merci pour cette séance relativement intense dans un cadre idyllique! Une bonne douche s'impose maintenant!

  • @ChristianePaquet-t7g
    @ChristianePaquet-t7g Год назад +1

    Bonjour, grand merci. J'adore faire les exercices que vous proposez, notamment ceux pour les bras et le cardio. C'est top!!!!!!

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  Год назад +1

      Merciii c’est très gentil à vous et bravo !
      Challenge 5 jours programme. Dispo à vie !
      ❤️🙏❤️
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  • @ElisabethLipkia-zc1fb
    @ElisabethLipkia-zc1fb 8 месяцев назад +1

    Bonjour Cécile merci encore et bon weekend Dieu veille sur vous ❤❤Ange M

  • @CarineVerdonck
    @CarineVerdonck 10 месяцев назад +1

    Merci beaucoup pour cette chouette séance, ahhh l'île Maurice, je disait île de la Réunion car ça ressemble beaucoup. Mais les paysages sont très beaux et sa motive lolll.
    Très belle journée à tous,

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  10 месяцев назад +2

      Merci à vous 😊 oui j’essaye de vous transmettre du soleil en hiver ☀️🏝️🥰

  • @lololouis2269
    @lololouis2269 4 месяца назад +1

    Mes cuisses vont très certainement vous remercier 😅 Bonne journée Cécile ❤

  • @pascalinecroo1751
    @pascalinecroo1751 Год назад +1

    Ouîiiîi J adore cette séance merci beaucoup Céline

  • @valeriedescombes3955
    @valeriedescombes3955 Год назад +1

    ah les seances cardios du dimanche!! la base, top.Merci à vous

  • @sofiaRodriguez-ot1kv
    @sofiaRodriguez-ot1kv Год назад +1

    Cécile trop contente car je fais de gros progrès côté équilibre. Je viens d"effectuer cette séance suivie de 8mn gainage et équilibre, et terminé par 7mn d"etirements. 💖 💖 💖 💋 💋 💋 💖 😊😊

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  Год назад +2

      Bravo 👏👏👏 c’est un super enchaînement 💪👍😘😘❤️

  • @ouillongisele2104
    @ouillongisele2104 Год назад +1

    J'ai bien aimé votre gymme c'était super donner très chaud merci escercie

  • @dopplerandre3493
    @dopplerandre3493 2 года назад +1

    Super séance bien rythmée. Merci de m'accompagner!.Françoise

  • @christelledarre4840
    @christelledarre4840 2 года назад +1

    Bonjour Cécile, allez successions d'exercices aujourd'hui coucou . Ça tombe bien il pleut en Meuse . Alors hop une bonne séance et hop

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  2 года назад +1

      Bonne idée pour rester en forme même sous la pluie ! 💪👍

  • @maried.689
    @maried.689 2 года назад +2

    c'est ouvert le dimanche n'hésitez pas faite vous plaisir !

  • @DominiqueLESTUM
    @DominiqueLESTUM 3 месяца назад +1

    Super séance cardio merci pourvos conseils et votre bienveillance ❤

  • @agnesrinaldi1557
    @agnesrinaldi1557 6 месяцев назад

    Coucou Cécile, moi j'ai trouvé The coach, vous êtes d'une efficacité incroyable, douce, et vos cours sont tellement adaptés aux 50naire.. merci je saoule tout le monde avec vous 😂mais elles vous adopte aussi Merci ❤

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  6 месяцев назад

      Oh merci beaucoup ! Et vous me faites sourire 😂 ravie de vous accompagner 🤗👏👏❤️

  • @sylviemollet2042
    @sylviemollet2042 2 года назад +1

    J’adoore vos séances Cecile !

  • @michelepujo-sausset5429
    @michelepujo-sausset5429 2 месяца назад +1

    J'avais tellement besoin de bouger, apres des heures tres tôt à peindre les finitions de la 1ere toile,très très bon tout cela,merci ma Cecile .....

  • @patriciabarbet894
    @patriciabarbet894 2 года назад +1

    J ai adoré cette vidéo j ai refais deux autres vidéos à la suite

  • @nellyjaquier7953
    @nellyjaquier7953 3 месяца назад +1

    Moi je suis trop contente d avoir découvert ces vidéos trop bien merci beaucoup ❤

  • @marieniaugret4668
    @marieniaugret4668 10 месяцев назад +1

    Vous me redonnez foi en l.exercice ! Merci mille fois de La Réunion !

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  10 месяцев назад +2

      Génial ! merci pour votre message et coucou à la Réunion nous sommes tout près ☀️🏝️

  • @marie-noellebrotonne8891
    @marie-noellebrotonne8891 10 месяцев назад +1

    J ai transpiré et j adore merci beaucoup 😊

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  10 месяцев назад +1

      Génial !👍 merci à vous et bravo 👏👏
      Super promo pour les 100K abonnés ❤️
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  • @sofiaRodriguez-ot1kv
    @sofiaRodriguez-ot1kv Год назад +1

    Je me suis régalée Cécile avec cette séance suivie des abdos équilibre et enfin les étirements. 😊 😂❤👍🥰

  • @sabinehedde5485
    @sabinehedde5485 Год назад +1

    Bravo pour cette petite routine, que j'ai entamé il y a une vingtaine de jours. Votre cadre de travail nous fait rêver

  • @sylvietherrien6652
    @sylvietherrien6652 9 месяцев назад +1

    Bonjour et merci encore une fois

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  9 месяцев назад +1

      Avec plaisir merci Sylvie 🙏😘
      Promo journée de la femme 💪❤️
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  • @mireilleguillon2823
    @mireilleguillon2823 Год назад +1

    Reprise aujourd'hui après des supers vacances avec les petits enfants. j'ai bien transpiré, chouette séance. belle journée Cécile.

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  Год назад +1

      Magnifique et contente de vous retrouver. Bravo pour la séance allez c’est reparti 👍👍💪👏😘

  • @sylvietherrien6652
    @sylvietherrien6652 9 месяцев назад +1

    Bonjour j'ai vraiment aimé cette séance.

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  9 месяцев назад +1

      Génial !👍 merci à vous et bravo Sylvie
      Promo journée de la femme 💪❤️
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  • @nathaliebuisson8429
    @nathaliebuisson8429 11 месяцев назад +1

    J’ai transpiré et j’ai adoré la séance. Merci Cécile

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  11 месяцев назад +1

      Magnifique 👏👏
      Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et belles fêtes. Prenez soin de vous 🥰
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  • @karimaghenimi4163
    @karimaghenimi4163 2 года назад +1

    Comme j'ai plaisir à renouveler cette séance. Un bon enchaînement de cardio cuisses.
    Merci Cécile. Toujours au top super coach !👍👍👍

  • @NadiaNavetat
    @NadiaNavetat Год назад +1

    super cours comme d'habitude, mais waou ça donne chaud ,je fais cinq à six de vos cours pour varier les plaisirs et ne pas me lasser 😉j 'ai commencé mi-aout et je progresse vitesse grand V, je peux parler sans être essoufflée en faisant mon sport. Je crois que j'aime tout simplement .Merci pour les beaux décors et votre sourire ,ça aide.

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  Год назад +1

      C'est un super rythme bravo à vous et c'est très bien de varier ça aide à rester motivé 👍 et quel plaisir de voir les changements dans les sensations vous pouvez être fière de vous ! Merci infiniment pour votre feedback et votre gentillesse pour moi. Belle journée à vous ❤️❤️

  • @VALYL1
    @VALYL1 2 года назад +1

    Je suis trempée 🥰 merci Cécile je ne le dirai jamais assez

  • @NacéraOuldBsb
    @NacéraOuldBsb 4 месяца назад +1

    Bonjour Cecile je suis toujours ravie de vous suivre là je suis en vacances au Canada mais je fais toujours mon sport j’ai fait hier 9hde vol ça ne même pas empêché de faire ce matin du sport merci pour tout ce que vous faites

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  4 месяца назад +1

      Whaou je suis épatée ! Je vous souhaite des super vacances au Canada 🇨🇦

  • @cedchrikyaubry5755
    @cedchrikyaubry5755 2 года назад +1

    Super séance. Je la trouve très complète. Transpiration assurée

  • @sylvietherrien6652
    @sylvietherrien6652 9 месяцев назад +1

    Bonjour je voudrais vous remercier car j'ai perdu 5 livres en 1sem et 2 jrs je suis tellement contente.

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  9 месяцев назад +1

      Félicitations Sylvie mais c’est surtout grâce à vous et votre régularité!!! Je vous encourage à continuer 💪👏👏👏🥰
      Promo journée de la femme 💪❤️
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  • @genevieveborremans3514
    @genevieveborremans3514 Год назад +1

    super séance CECILE. CA FAIT UN BIEN FOU MERCI.🤩

  • @annamanicom7089
    @annamanicom7089 Год назад +1

    Hello, trop super ! merci et agréable journée!

  • @maried.689
    @maried.689 2 года назад +2

    Cette séance fait partie de ma routine, j'adore ça met tout de suite en forme, "allez la team on y croit ça fait du bien là où ça fait mal", on n'oublie pas " tout ce qu'on fait à gauche on le fait à droite" et on est content d'être là, toujours un plaisir de commencer la journée avec Cécile, bonne journée à tous!

  • @valeriefranqueville5970
    @valeriefranqueville5970 Год назад +1

    Waouhh!! Dynamique!! J'adore! Merci

  • @susanarodrigues8576
    @susanarodrigues8576 2 года назад +1

    Merci,encore,

  • @beatricechauvintailland2862
    @beatricechauvintailland2862 Год назад +1

    J'ai adoré.. mais moi je ne vais pas bondir dans l'eau de la Martinique.. tes vidéos sont très bien foutues,!,, chapeau Cécile !,,

  • @marielenejarno423
    @marielenejarno423 2 года назад +1

    Je suis contente j'ai réussi à aller jusqu'au bout de cette séance, après une séance de bras et jambes. En deuxième partie j'ai fait la marche !!!merci

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  2 года назад +1

      Bravo à vous pour ce bel enchaînement c’est top! 👍👍👏

  • @anne-caraxhon9862
    @anne-caraxhon9862 11 месяцев назад +1

    Super séance , merci Cécile 🙋‍♀

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  11 месяцев назад +1

      Avec plaisir 😊 merci Anne 🙏
      Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰
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  • @SandrineKatsuraki
    @SandrineKatsuraki 2 месяца назад +1

    MERCIIIII

  • @SandrineKatsuraki
    @SandrineKatsuraki 4 месяца назад +1

    Super seance .. on transpire et les abdos bossent ..MERCI

  • @maried.689
    @maried.689 Год назад +1

    oui super seéance merci!!!!

  • @susanarodrigues8576
    @susanarodrigues8576 2 года назад +1

    C est parti pour quelques petites seances ,merci

  • @giselebrunet2267
    @giselebrunet2267 7 месяцев назад +1

    Super séance. Merci.ca réveille

  • @nathgrillet5381
    @nathgrillet5381 Год назад +1

    SUPERBE SEANCE

  • @isabelledejancourt2926
    @isabelledejancourt2926 Год назад +1

    Merci beaucoup pour cette super scéance ! Ça fait du bien ☺️

  • @chantalmarie3527
    @chantalmarie3527 10 месяцев назад +1

    Merciiiiii!!! Vos entraînements nous invite a en faire toujours plus .❤

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  10 месяцев назад +1

      Avec plaisir 😊 c’est super je suis contente que vous aimiez ❤️

  • @daniellerocher9805
    @daniellerocher9805 2 года назад +1

    Toujours de bons exercices à tous les niveaux à jamais routinier bravo merci à vous

  • @WilmartheTimothee
    @WilmartheTimothee Год назад +1

    Merçi Cécile

  • @sofiaRodriguez-ot1kv
    @sofiaRodriguez-ot1kv Год назад +1

    Très agréable à refaire et j*ai fait 2fois les exercices sans pose car trop d"energie, puis les abdos et enfin les étirements 🥰💋👍😊

  • @soledadsanmiguel2997
    @soledadsanmiguel2997 2 года назад +1

    Oui, j'ai bien transpiré... merci encore

  • @nadinecrd4956
    @nadinecrd4956 2 года назад +1

    J AIME CETTE SEANCE MERCII

  • @marieniaugret4668
    @marieniaugret4668 9 месяцев назад +1

    J’enchaînerai bien en piquant une tête derrière vous😊. Votre voisine de La Réunion 🇷🇪

    • @50ansbelleetre-belle
      @50ansbelleetre-belle  9 месяцев назад +2

      Hihi oui mais vous avez aussi de quoi faire à la réunion 🇷🇪😍

  • @philippedumas1100
    @philippedumas1100 Год назад +1

    Fait ce matin ❤ super entraînement !je vais essayer d être assidue ❤ Sylvie

  • @fatbery4799
    @fatbery4799 2 года назад +1

    Aimé ??!!!!
    Adoré plutôt !!!!
    🧡💚❤️😘

  • @Ouiza-k5o
    @Ouiza-k5o Год назад +1

    Merci Cécile c est 1 plaisir

  • @nicolelegoff3664
    @nicolelegoff3664 2 года назад +1

    Bonjour
    J'ai beaucoup aimé 👍

  • @ClaireHemeury
    @ClaireHemeury 10 месяцев назад +1

    Très bien merci beaucoup 😊

  • @jeanpierredasilva7735
    @jeanpierredasilva7735 Год назад +1

    Bonjour Cécile super séance bonne journee

  • @pascalesibue7157
    @pascalesibue7157 Год назад +1

    J'adore vos exercices
    Cela fait 1 semaine que je fais et je sens un mieux déjà
    Merci ❤