아직도 토투바 연속 동작이 안되신다구요?｜CrossFit Toes To Bar｜크로스핏 기본동작｜행잉레그레이즈

안녕하세요? 3분크로스핏입니다.
오늘은 토투바에 대해서 다뤄봤습니다.
자연스러운 연속 동작을 위해, 공격적인 아치를 연습해 보세요.

[@user-ct9hs4tw5o]

유용해요👍

[@하미톤튜]

3분만에 토투바 무조건 성공이네요!
항상 유익한 영상 감사드립니다🔥

[@chgur209]

이거 보고 토투바 10->20개 PR했습니다.. 감사합니다👍

[@gnobaaaaar3358]

와 이해 바로되네여 감사합니다!

[@user-lk3gp7hd1m]

와 진짜 이 채널이 짱임

[@user-dj9do1ly5f]

유익한 영상 감사합니다~😊

[@MinminMin-gt1hl]

토투바 할때마다 한개씩 끊어서 하느라 속터졌는데 이제 좀 알겠네요 ㅋ

[@chomisun4360]

체중이 어떻게해야 뒤로 실릴까요😢😢

[@3mincrossfit]

2단계 연습을 많이해보세요😄 bar를 아래쪽으로 누른다는 느낌으로 하시면 됩니다

[@chomisun4360]

@@3mincrossfit 앗, 감사합니다🙌🏼🙌🏼

[@gyeomiee5343]

비포에프터대박