TREINO PARADO PARA DO CORPO TODO - (só isometria)

NESSE VÍDEO VOCÊ ENCONTRA UM TREINO COM APENAS EXERCÍCIOS ISOMÉTRICOS PARA GANHAR RESISTÊNCIA, FORTALECER OS MÚSCULOS E ATÉ PREVINIR LESÕES DO CORPO TODO
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[@aipoaipim836]

Era o que eu estava procurar, vou fazer 😊

[@JSRDA560]

Muito bom

[@fabriciusjordao7053]

Tava com o pensamento de começar segunda, mas depois desse vídeo vou começar hj mesmo #Foco

[@pedromnicolau]

Booora mano!! 💪🏻💪🏻🤜🏻🤛🏻

[@stephanie.campos]

O melhor dos vídeos de isometria que encontrei

[@silviaregina1466]

Procurando exercícios cai aqui,já me inscrevi...adoooro!

[@pedromnicolau]

Boaa!! 😁🤜🏻🤛🏻

[@paulalima2193]

Quem fez esse treino rapidinho e adorou ????? 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@adeiltondejesus1453]

Gostei exercícios muito top. Gosto de fazer mais uma sequência desse exercício.

[@gelzamaximo3131]

Me

[@JoceleneNascimento]

Vou ter que dizer que top... nunca dei muita bola ora isometria mas amei a sequencia que vc fez.... valeuuuu

[@li3615]

Valeu pelo vídeo ❤

[@mery6462]

Muito bom!

[@Alaide42]

Mais uma inscrita...👍👍

[@jemimamoraesreis2574]

Amo esses exercícios ainda mais junto do ioga

[@esportedeforca]

Top como sempre 👏

[@pedromnicolau]

😁🤜🏻🤛🏻💪🏻

[@davinogueira9698]

Top 👏🏿👏🏿

[@fernandolimaoliveira5486]

Mais vídeos de exercícios isométricos

[@anaguerra4940]

Adorei!!! 👋👋👋

[@exphilosophieschweiz635]

Massa

[@pedromnicolau]

🤜🏻🤛🏻

[@andresippel]

É bom fazer todos os dias?

[@ryancavalcante6761]

Não tem mais desculpas haha

[@pedromnicolau]

Agora não mesmo kkkkk😂💪🏻