HIIT - Lezione 122 con Laura
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- HIIT High Intensity Interval Training.
Preparate step, pesetti e tappetino.
Lezione di tonificazione in cui si alternano fasi di lavoro di 40' e fasi di recupero di 20'.
La lezione termina con alcuni esercizi per l'addome ed infine alcuni minuti di allungamento muscolare.
Bellissime queste lezioni!!! Sei bravissima sempre 🌸🌸🌸 grazie
Grazie Laura...lezione piaciutissima...buona serata🤗
Come sempre bravissima lezione stupenda
Queste sono le mie lezioni preferite intense e complete ! BRAVISSIMA LAURA 👏👏👏
Grazie Laura per questa bellissima lezione di HIIT, fatta oggi pomeriggio alle 18 del 19/02/23
Ciao Laura...questi tipi di allenamenti mi piacciono un sacco! Aspetto quello in combinazione con la palla...❤️
Grazie tante Laura, bella lezione...super!
dopo una pausa ci voleva, grazie Laura😘
ciao laura,bella lezione,grazie alla prossima
Stupenda. Lezione grazie
Evvai grazie Laura 👍💪
Bellissime queste nuove lezioni... grazie Laura sei il top
🤩👍Super come sempre!!😘
Grazie adesso ho materiale sufficiente,x allenarmi con le mie canzoni preferite. In attesa dei tuoi allenamenti aerobici 💪
E vaiiii!!!! Stupende queste nuove lezioni!! Grazie mille Laura!!💪🥰
Speravo nella lezione 'classica' che è più divertente e più coinvolgente comunque Grande Laura ti seguo sempre!!
La prossima 💪
Un' allenamento bellissimo, anche xché lo faccio con la mia musica preferita nelle cuffiette, e visto che mi alleno a casa alle 6:30 Non disturbi nessuno, la televisione è al minimo e la musica al massimo😂😂❤❤