تمرينة كتف من الأخر | مع صهيب | ساموي
HTML-код
- Опубликовано: 31 июл 2024
- تمرينة كتف من الأخر | مع صهيب | ساموي
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsamouy
ـــــ
وتابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
RUclips : ruclips.net/user/SamSamouy?s...
عشان تعرف كل جديد!
#ساموي #samouy
#Gym #bodybuilding #fitness #workout 
Спорт
اديلو 🔥
شعراويييييي❤️❤️❤️❤️
مبدائيا الفيديو جامد
بس فين بيت العضلات الجزء الثالث☺
لانها سلسلة جامده
ألف شكر علي تعبك ومجهودك وكمية المعلومات اللي بتقدمها انت وضيوفك الكرام
جزاك الله خيرا ومن نجاح الى نجاح بإذن الله
جامد صهيب ما شاء الله تبارك الله احلي حاجة انه مش بيستظرف في التمرين وخفة دم ساموي احلي ما في الحلقة ربنا يديك الصحة
جامد قبل ما نشوف حضراتك مجتهد جدا ي كابتن سام و بجد respect ♥ ur a great person
كابتن صراحه من فتره ما متابعنكً بسبب المقطع يكون 25 دقيقه بس هالمره تابعتك بسبب فت التوقيت جميييييل جداًًً الله يبارك لك .
بسم الله ماشاء الله تبارك الله عليك ❤️❤️💙
صلي علي النبي صلي الله عليه وسلم
سامووي والله انك خلوق وتحب تعطي الناس وماتبخل اشي محبك من الاردن
ما شاء الله تبارك الرحمن ربنا يوفقك
بسم الله ماشاء الله تبارك الله
الف مليون سلامة عليك وحمدلله علي سلامتك ♥♥♥
ماشاء الله تبارك الرحمن
ما شاء الله تبارك الرحمن الرحيم 💚💪💪
اللهم احفظ الغاليين ✅💚💪💪
مشاء الله عليه
ما شاء الله عااااش كابتن صهيب
ماشاءالله تبارك الرحمن 👍👍👍👍👍👍
التمرينه نارر اا ناررر عن تجربه
اى خدمة😍☄️☄️☄️
عاااااااش جدا
كابتن شيوي بقي ♥️♥️
حمدلله ع سلامتك ياك.ساموي حبيبي يابطل العالم
الف سلامه عليك يا ساموى وبالتوفيق لصهيب
ما شاء الله عليه
مستني ي برووووو
من الاخر بصراحه
عاااش اووى ياكوتش
جامد يا كبير المجال مع الديناصور صهيب
جامد 🔥
ربنا يحميه ويوصل لهدفه
الف سلامه عليك يا سام وكل التوفيق لابن خلتك واحنا قعدين هههههه
ألف سلامة عليك يا غالى
هموت واتمرن معاك
الله اكبر
ربنا يبارك لك يا رب ❤❤❤ شكرا كابتن سام ❤❤❤
حبيبى يا محمد ربنا يخليك ♥️
ماشاء الله تبارك الله
حبيبي
@@SamSamouyLtd انت اللي حبيبي وربي مقطع يحمس والله يحفظك ويحفظ البطل اللي واصل للمستوى القوي . وهذا ما جاء من فراغ ، صبر وعزيمه وثقه بالله .. الله يوفقه ونشوفه اول في بطولات عالميه .. كل التوفيق لكم تحياتي لك ولشعب مصر العظيم من السعوديه ❤️👌
سام واحد وبس❤❤❤💪
ما شاء الله😂😂👍👍
عوزين تمارين مع القاضي وصهيب كتير
ولعتوا الكتف 🔥🔥🔥
حمدلله على سلامه ابن خالتك شياكل ماشالله
احلى سام فى الكون
عاش يا كوتش
ما شاء الله
دبابه ماشاءالله
اللهم صلى وسلم و بارك على اشرف الخلق سيدنا و نبينا و حبيبنا و شفيعنا و قائدنا و قدوتنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 🌺🌺🌺
ألف سلامة عليك ياحبيبي
السلام عليكم
ممكن طلب يا كابتن: ممكن تعمل حلقة عن تمرين كمال الاجسام لمصابي الديسك؟ عندي اصابة في الديسك الفقرة الخامسة وأتمنى اعرف كيف ابدأ التمرين
الف مليون سلامة عليك يا كابتن سام .
ربنا يبارك فيك ويحفظك ❤️ .
محترم صهيب
عالمى
💙💙3sh 💪🏻
السلام عليكم نريد فيديو عن تجنح الكتف
❤❤❤
عايزين حلقة فيها صهيب وابراهيم صبحي
طب كويس اناا عندي كتف النهارده. 🔥🔥
كويس ايه دي تمرينه مرعبه😂😂❤
وانا كمان💥💥💥💥
انت لسه فاكر رمضان حبيبي يا كوتش
👏👏👏
ياكوتش انا لو بتمرن بنش مرتين في الاسبوع اخلي التمرنتين مختلفين عن بعض وله نفس التمرينه يبقي احسن مع العلم انو التمرنتين هغيرهم كل شهر او شهر ونص مثلن ياريت لو توصلو الكومنت باليكات علشان كابتن سام يشوفو
والله نفسي اقابلك واستفيد منك في حاجات كتير لجسمي وحلمي احقق حاجة في اللعبه استمر يا ساموي انت فعلا حاجة مشرفة
السلام عليكم يا كوتش انا بتمرن تمرينه قويه باخد من 3او4 ايام عشان يحصل عملية استشفاء اتمرن كام تمرين العضله فى الأسبوع شكرا
🖤💙
بعد أذنك يا كابتن. انا ملاحظ ان كتفي اليمين واخد تدويره عن كتفي الشمال اعمل ايه عشان يبقوا قد بعض ؟
ايوا كدا عايزين سلسلة تمارين و بيت العضلات ٣ فين يا كابتني ♥️🔥
التراي بتاعت صهيب مش طبيعيه
انا قلت كده برضه😂
عالوزن الخفيف بتاعه بالكتف الأمامي هنزل تحت الكرسي
ساموي فيه مايكات wire less وممكن توصل اكتر من مايك بالكاميرا أو بجهاز تسجيل خارجي اوي أيا كان يعني شوف طريقه غير حوار السلك ده انا بشوف فيديوهات ف الجيم في العالم كله الصوت فيها جامد اكيد فيه طريقه غير موضوع السلك ده
Tobb
كابتن سام حضرتك كنت قايل أن لو لقيت حد بيعمل التسخين ده بوزن امسك البار واديله ع دماغه طيب اي الكلام بقي🤔😌
الإمكانيات بتفرق انت مش شايف ما شاء الله جسمه عامل ازاي
هي الناس دي بتضرب زينا يا جماعه
هنلعب اي يا سوسو 😂😂😂😂😂😂
الله اكبر عليك يكوتش
حبيب قلبى😍♥️
@@SamSamouyLtd كابتني 😍
ساموي راجع بالتقيل
مش خسارة الفورمه دي كابتن صهيب فين البطولات
بارك الله فيك يا كابتن علي كل هذه الفيديوهات وبتفرج عليهم كثيير ...لكن عندي سؤال محبطني كثيير انا شغلي دائما بالليل وانام بالنهار علي دار السنة تقريبا يمكن يومين بالأسبوع لازم بالليل وهذا الشي يحبط في كثير ياريت تنصحني هل اقدر استمر بالتمارين لكن التطوير يكون بطئ او لا يوجد فائدة ارجو الإجابة وشكراا..
وبتمرن بعد الشغل الساعة 10 صباحا هل هذا التوقيت كويس او لا
بيت العضلات فيين؟
ميزة صهيب أنه زكى جدا فى التعامل مع جسمه من حيث التمرين والتغذية ومتطور دائما عقليته ماشاء الله تبارك الله عليه
💪🏻💪🏻💪🏻🙏🏻
♥♥♥♥♥
Masha2llah howa 3lameh bs el chest msh lya M3 el huge arms and shoulders deh bsra7a🤣🤣
معاه كارت الاختراف
مشاء الله لا قوة إلا بالله الله يحفظك يا صهيب
كوتش سام دخيل الأسود شو طالع حلو عليك
SOHip Fooo2
معملتش سلسله عن لاعيبه الكوره وانا زعلان منك 😤
ياخي ابغا حاجة تخفزني من فتره بقالي شهر ونص موقف تمرين ومش عارف اتمرن مليش نفس حاجة نفسيا كدا
العجيب ان صهيب ما تمرن رجل مع الكتف 😅😅
ساعة gt2 pro
🚶♂️
2سمسم في فديو واحد
كيف بقدر اتواصل معك مشان تدريب خاص؟
ممكن قناه الضيف عل يوتيوب
انت مصور ب رمضان وجايه تعرضه هلا 😹😹🤔
دام الترابيس طالعه لوحدها فتمرينه غلط😂😂😂😂😂😂اصلا الحسم كله ترابيس
بس ده يا سموي واخد منشطات الطبيعي صعب جدا كتاف يا كوتش
كده كده ترابيسه دخلة في الرفرفة
عندي ملاحظة
اخ سام ياليت ماتكثر من المصطلحات والكلمات الانجليزية لان متابعينك عرب …
انا اسمي صهيب 😂
هلا😂
طب يا كابتني كده التمرين هياخد ساعتين 🙄🤣
مش زي زمان خلاص
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
وصحبه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله
لا إله إلا الله
(اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)
........
معليش ي كابتن بس اتعود تقول م شاء الله حتى لو بتنسى
فين الرجل
تمينة رائعة بس فين السبعة انت قولت 6بس
ركزت في الفديو يابطل 🤔
طب اية يمكن قصدك على التربيس تبقا التمرينة ال7
اول ما شوفتك عرفت ان دا مش دلوقتي
لانك مش كده جسمك
ظهره. مش اجمل حاجه