Treino funcional para iniciantes e sedentários - Funcional em casa | Prof Caio Ribeiro

[@martamendonca6602]

Começado hoje 1/9/24
Com 96,5 kg
1,65 .48 anos.

[@MariaSilva-mm3lc]

Amei esse treino❤

[@tatyanedulce]

Adorei conhecê-los , vou acompanhar ❤❤❤

[@MrGhostoficial-xw2tf]

Primeira vez ameiiiii.

[@profcaioribeiro]

Boa!! Vamos até o final! 👏🏽👏🏽

[@raquelsrta1089]

Vou começar a me exercitar hj eu e minha filha,ai procurando por videos de exercícios e achei vcs ,vou fazer seus treinos e volto pra falar o resultado

[@profcaioribeiro]

Muito bom! Tem muuuita coisa boa por aí, mas aí vai um conselho não faça treinos aleatoriamente, siga um rotina certa. Clique na descrição pra conhecer o Método, vale super 😄

[@neidebrito6093]

acabei de fazer, estou suando muito.... super valido 👏👏

[@neidebrito6093]

estou no segundo dia. obrigado professor Caio

[@josias820]

Muito bom

[@PatriciaSilva-dp6hp]

Otimo treino .

[@rayannebatistaa9064]

Gostei muito,ja estou praticando 😊

[@profcaioribeiro]

Boa!! E conseguiu chegar no final?

[@marlisantos3851]

Esses exercícios faz com o abdomem contraído???

[@thiagomandicaju9260]

Tem problema se nao conseguir fazer os exercícios que precida ser no chão? Sou obeso e nao conseguiria fazer abdominal e o exercício de tocar nos pés

[@profcaioribeiro]

Vá na descrição e clique para falar comigo 👏🏽

[@raquelsrta1089]

Começando hj com 100,2 😢😢

[@profcaioribeiro]

Ta ótimo!! 🎉