🙌Rutina de ESTIRAMIENTO TREN INFERIOR - 7 MINUTOS DE FLEXIBILIDAD

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En este video te mostraremos una rutina de estiramiento de tren inferior o piernas en 7 minutos para relajar los músculos y tensiones en tu cuerpo. A través de ejercicios sencillos, podrás mejorar tu flexibilidad, fortalecer tus músculos y aliviar dolores y molestias. ¡Sigue nuestras instrucciones y siente la diferencia en tu cuerpo!
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