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고기남자님께 닭가슴살 특별 상품 받아왔습니다.. ☺23년 8월 31일까지 할인한다고 합니다!특별상품은 여기서 찾아주세요 ↓hity.io/sT23w2e4
맨린이들 언젠가는 풀업밴드 탈출 하자!! 💪🏻💪🏻💪🏻튼튼한 바벨라토르 푸시업바 : m.smartstore.naver.com/barbellator/products/4591423717*프롬더스트릿 플란체 주말반 개설*플란체 수업 문의 : open.kakao.com/o/sS3GUine
푸쉬업바 수고싶은데 돈이 없네 ㅠㅠㅠㅠ 나중을 기약하며..
다이소 제품인가요...? 이번에 쿠팡에서 밴드 샀다가 반품했는데ㅠㅡㅠ.. 너무 두껍더라구여 밴드 제품 어디서 사는지 알려주실 수 있을까요ㅠ..
@@둉댱-m8w 인터넷에서 평점 좋은게 좋은겁니다..ㅎㅎ
완전히 못하는거 아니고 맨몸으로 1개 될까말까하는 정도이면 투어게인 풀업밴드 괜찮습니다 강약조절 되서 좋아요
중국산 풀업 밴드 보라색 사서 자세 교정 하다가 중간에 끊어졌습니다. 랄부를 씨게 맞아 한동안 풀업 ptsd가 오더군요. 다들 내구도 좋은거 사시길 바랍니다..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보라색이면 진짜 개 쎌텐데 엄청 아프셨겠네요..
랄부도 보라색 됨?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 라텍스 초록색 당기는 운동하다 끊어져서 뒤로 자빠짐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갑자기 영상 맛집이 됐네요
이제 다시 잠수🙏🏻
오늘 영상 야무지네요 잘먹겠습니다
꿀꺽-
1일 3영상 뭐야~ 형 사랑해
헤응💜
썸네일 개귀엽다
폴짝-
어제 자기전에 보고 오늘 저녁먹으면서 보고 오늘 또 자기전에 보라고? 스며든다 스며들어
너 준며든거야
이 영상을 왜 이제 봤을까.... 파랑색밴드.... 무용지물 .. 초록색밴드 다시 주문 했어요...ㅠ
썸네일 재미있어보이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
한번 해보세요ㅋㅋㅋ
오 이런 가이드 좋아요~
ㄹㅇ 유익했다
ㅋㅋㅋㅋ쎔네일 무슨일ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개꿀잼
준명님이 주로 하시던 운동루틴 추천좀요ㅠㅠ
진짜 고수.초보 두루두루 보기좋은 채널 👍 👍 👍
그 고무나라에서 6단계(파란색) 샀었는데 엄청 두껍더라구요 ...어제 놀이터 철봉에서 걸어서 풀업을 해보았는데 아얘 발을 걸지를 못하겠더라구요 장력이 너무 쎄서 ㅠㅠ😂한쪽 무릎으로 이용해서 하니 되긴한데 제가 원하는 자세가 나오지 않는 느낌이라고 해야될까 ...17000원 주고 샀긴했는데 다른단계의 풀업밴드를 사야될지 고민중이네요... 맨몸 풀업은 0개입니다 ...
까르르르르
검은색이 색깔도 그렇고 강도도 그렇고 딱 좋음
인정!
감사합니다
검정색 밴드 정보 알 수 있을까요? 더 탄성 좋은 밴드 정보있다면 부탁드려요
썸네일 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동하시는 곳은 아카데미 인가요??
저희 체육관인 프롬더스트릿 입니다ㅎㅎ
준명띠 프론트레버 듀토리얼 영상은 내린거야?ㅠ
티셔츠 제품명 알수있을까요??
특별 제작이라 잘 모르겠습니다ㅠ
@@ZakTa 앗 그렇군요 감사합니다^^
썸넬 어캐하셨나요?
재미있게!
밴드는 어디 제품일까요?
다이소에서 팔긴 해요
인터넷에서 평점 좋은걸루..ㅎㅎ
Nice 💪👏👍
준명님 영상 항상 잘보고있습니다혹시 영상 음악 알수있나요? 예전에 영상에서도 들었었는데 궁금해서요!
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍영상~감사합니다🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥이준명 형님~화이팅🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥굿👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍정진🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
혹시 체육관 타일매트 어떤 제품인지 여쭤봐도 될까요 ㅠ.ㅠ?
킹준명..
KING🔥
한가지만 물어볼게요 5단계 초록색 폴업밴드로 요 즘 폴업 연습중인데 거의 한번에 14개 15개정도 할수있는데요. 이정도면 다음 단계는 무슨색 폴업 밴드를 구해서 연습해야할까요. 아님 앞으로는 어 떤식 으로 풀업을 연습하게 하는지 답변좀 부탁해 요..
@우이이잉 없이 하라는게 무슨뜻 ? 혹시 폴업 밴드 없이 하라는 뜻인지 .........
보라색용
@@ggdsjtehiggc 네 14 ~ 15개 하시는정도면 없이 시작하셔도 될것같다고 하시는듯해요 저도 10개 넘었을때 밴드없이하다가 힘들때 밴드쓰고해요
한 3주?전에 준명님이 풀업 영상에서 초심자들을 위한낮은 철봉에서 연습하는 법 가르쳐주셨습니다 영상 초반에 나와요
@@sonhuengmin1 이미 그거다 연습하고 폴업밴드로 연습하는건데 ???
와 모르고 처음부터 7단계 보라색 샀는데, 한쪽 다리 걸치기도 힘들어서 죽는줄 알았네요. 90킬로 체중으로 어떻게 턱걸이를 하긴 했는데 ㅎㄷㄷ
준명님! 맨몸 운동 외에 이두나 하체는 어떻게 단련 하시는지도 궁금해요!
따로 하는 건 없습니다!
채고야!
노란색 밴드는 뭐하고 쳐야지 나오나용?
다이소에도 있어요!
풀업밴드 입니다
밴드는 브랜드 상관없이 길이도 같고 색상 같으면 탠션도 같은가요?
아뇨 조금씩 다르더라고요…
어릴 때 그네 좀 타본 썸네일이네
You should add English subtitle to your videos.
@@de1guard 😂😂😂 Learn English.
Actually He is using english
빨갱이 밴드는 안소개하네요..?
준명이 형 해피벌스데이 떳네 축하해 형 영상들 매일 보면서 진짜 맨몸운동 중독자 됐어 동기부여 도 아주 좋았고 항상 존경하는 마음가짐을 가지고 봅니다🔥🔥 풀업밴드 좋은곳으로 나도 구매 해야겠다 ㅎ
풀업에... 밴드?!라고 하려다가 요즘 연습하는 프론트레버에도 쓰인다는사실에 도움받아보겠습니다!!고급턱 이후로는 인간의 영역이 아닌느낌...ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 영상이네요😊😊😊
![[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!](http://i.ytimg.com/vi/ocoJnbADSoY/mqdefault.jpg)
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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맨몸 풀업은 0개입니다 ...
까르르르르
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감사합니다
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@우이이잉 없이 하라는게 무슨뜻 ? 혹시 폴업 밴드 없이 하라는 뜻인지 .........
보라색용
@@ggdsjtehiggc 네 14 ~ 15개 하시는정도면 없이 시작하셔도 될것같다고 하시는듯해요 저도 10개 넘었을때 밴드없이하다가 힘들때 밴드쓰고해요
한 3주?전에 준명님이 풀업 영상에서 초심자들을 위한
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@@sonhuengmin1 이미 그거다 연습하고 폴업밴드로 연습하는건데 ???
와 모르고 처음부터 7단계 보라색 샀는데, 한쪽 다리 걸치기도 힘들어서 죽는줄 알았네요. 90킬로 체중으로 어떻게 턱걸이를 하긴 했는데 ㅎㄷㄷ
준명님! 맨몸 운동 외에 이두나 하체는 어떻게 단련 하시는지도 궁금해요!
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채고야!
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다이소에도 있어요!
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좋은 영상이네요😊😊😊