ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | Entrena con Fitness by Vivi
HTML-код
- Опубликовано: 29 авг 2024
- Abdominales de pie para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen. Excelentes Ejercicios para Reducir toda el Area de la cintura y el vientre. Tipo Cardio Abs 10 minutos que te hará sudar. Lo único que necesitas es un palito y nada mas. Puedes realizarla 3 veces por Semana. Recuerda para poder bajar la grasa Corporal, es Importante agregar tus Rutinas de Cardio y Resistencia ( peso) a tus entrenamientos Mensuales. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica. ❤️
Deseas apoyar el Canal
❤ Donaciones
paypal.me/fitne...
Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? Este Canal es para ti. Comparto Rutinas diarias, Retos, y no solo eso, cada mes comparto los CALENDARIOS donde organizo todas las Rutinas Completas. Ejercicios de Resistencia, Cardio, Abdominales. No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena disposición. Vivi te apoya durante toda la Rutina para que te sientas Fuerte y Saludable. No olvides de Suscribirte, y si te gusto déjame deditos arriba, ayudaría mucho al Canal. ❤️
¡Suscríbete a mi canal para que veas mis Rutinas diarias!
❤ Fitness by Vivi
* ¡Estamos en contacto!
❤ Mi Instagram : / fitness_by_vivi
❤ Vistete Sexy con la ropa deportiva MUSESONLY : musesonly.com/...
Holaaaaa. Quien más quiere una cinturita de Abispa este 2021? 🤌🏼☝🏼
Yoooooo 🙋, por eso ago tus ejercicios mi Biby hermosa gracias por todos los que nos compartes 🙏💪
🙋♀️🙋♀️, yo Vivi
Yo quiero quieroooo Viví ud no me responde estoy haciendo todas las rutinas con ud
Yooo
Yo vivi!!!
La adoro porque no se hace la fantástica, y es fantástica!!!. Sin gritos, me hace trabajar un montón, te transmite seguridad y serenidad. Es la primera vez que hago rutinas todos los días y las disfruto mucho. Un abrazo desde Argentina
Me encanta !!! Tus rutinas me han hecho súper bien! ... Lo que me gustaría son rutinas sin saltos pero efecto cardio. 😃 Saludos desde Chile .. 🇨🇱💕
Te recomiendo patry jordan tiene rutinas de cardio sin impacto
@@juhedeesser330 Patry Jordan no te la recomiendo.. es malísima. Nada qe ver con vivi
Hoy mismo lo haré. Gracias a ti he visto cambios ennmi cuerpo. Estoy super emocionada. Bendiciones en tu vida
Acabo de hacer rutina de brazos y espalda y bueno ahora sigo con esta!!! Gracias Viví!!!!
ruclips.net/video/XGTZbcqFuz8/видео.html
Gracias Vivi.. Contigo estoy aprendiendo y poniendo mi cuerpo súper!
Gracias Viví mil bendiciones..👍Esta es la 2️⃣da Rutina de hoy 26/02/23...Lista para iniciar el día 💞💖
Buenos Días viví Bendiciones me duelen mis brazitos de la rutina de ayer cuando siento que no puedo me encanta cuando tu dices concéntrate en ese dolor vamos tu puedes mas de lo q te imaginas. Y mas cuando dices una sonrisas para vivi😉
Gracias por ser un ser humano tan grande, especial y muy humilde te quiero mucho Viví... Gracias por tus rutinas eres grande. 🤗🤗🤗
Una suscriptora más 🤗 viví una rutina completa para solo gluteos pero con peso una rutina para las personas avanzadas 🥰 saludos
Gracias Viví! Bendiciones para ti y los tuyos, eres luz para muchos...
Nuestra hermosa viví 💗😍💗 gracias por darnos siempre tú mejores rutina, Dios te bendiga siempre.......
Este año saco six pack sí o sí, obvio siempre de tu mano mi Vivi❤️🌹🌹🌹
Hola Vivi me encantan tus ejercicios. Y como lo explicas gracais,
Excelente viví 🌏👏👏👏 gracias por el video..gracias
Buenos días Vivi,gracias por tus rutinas son excelentes!!Dios te bendiga.Un abrazo desde🇻🇪🇻🇪
Genia! Desde el invierno 2023 hago algunos de todos tus ejercicios y la verdad son formidables ❤💪✨👏🏻🇦🇷
Hola Viví buen día 🌞 sabes cuando yo te encontré fu con esta rutina con el palo 😁 ace 7 meses y de ahí me encantan tus rutinas siempre ago esta de el palito y lo más hermoso me an a yudado mucho tus rutinas y tu forma de ser y como nos explicas gracias Dios te bendiga siempre ♥️🌈🌈🌈🌈
Hola, desde 🇨🇷❤️
Saludos y bendiciones
Excelente tus rutinas las hago todas
Gracias x tu ayuda 👍👍👍😃😃😃
Que Dios te siga llenando de salud 🙏🏻
Hola hola mi mivivi oy soy la primera en es criarte y grasias por tus rutinas que nos ayudan a mantenernos súper bien grasias de todo corazón y deseo muchas bendisiones y que dios te bendiga besos bay 😘💐💐💪
Hoy toca abdomen y esto es perfecto 👌🏾 ¡Gracias Vivi!🥳🥰
Buen día! Gracias mi linda Vivi, terminando mi rutina de brazos lo realizó 💪😊😊
Gracias gracias gracias Vivi eres fantástica! Abrazos desde México 🤗🤗🤗
Mis abdominales favoritas 👍yo veo que en tus rutinas haces 3 rondas y pues las hice 😅🤗 exelente rutina Viví! Bendiciones 🙏
Siiii yo quiero ☝️una cintura de avispa 😅, graaacias linda Viví, que tengas bonito día, cariños 🤗🥰🌹🇨🇱
Costillaensalsaroja
Buenos días ☀️ Sólo puedo decir GRACIAS ViVi. ..... K tengas bonitas reuniones navideñas con tus seres queridos. Y a tí, muy personal , cómo siempre nuestra entrenadora personal favorita, un abrazo exageradamente afectuoso.
Se muy interesante 😃 esta rutina gracias viví seguiré con esta saludos 😉
DIOS AMOOO CADA RUTINA QUE NOS REGALAS MIL GRACIAS COACHH ERES UNA FREGONAAA QUEEN!!
Yo viví corta pero muy bueno como todo los ejercicios y puro 🔥🔥🔥🔥💯 pre vamos por más bendiciones siempre
hola vivi hermosa me encantan tus rutinas ahora hago las que no tiene mucho impacto por mi embarazo tengo 7 meses y siempre he seguido tus rutinas
Cómo siempre las mejores rutinas de nuestra Diosa fitness que quiero mucho con todo mi corazón lo mejor siempre para ty y tu linda familia gracias por cambiar nuestras vidas , Hombres aquí presentes también
Q bueno super efectivos gracias
Gracias Vivi! Es la primera vez que veo tu video,y me encanto, hice dos repeticiones y claro que se siente! Combinada con mi rutina super! Una subscriptora mas. Felicidades por tu trabajo! 👍😀
"Una sonrisa para Vivi Baby" 🥰🥰🥰🥰 Graciaaaas!
Buendía Viví , cómo estás ? 🌻
Yo aquí terminando mi súper rutina de brazos y espalda !
GRACIAS por ésta nueva rutina con bastón , son espectaculares como todas, intensas y efectivas !!!! Ya la agendo !
Te mando un súper beso !!
Bendiciones te quiero mucho 🌺🍀
Hoola mi bella! Buenos días 🤗 Bendiciones mi linda. Saludos a la familia hermosa 💖 y todo mi cariño para uds.
Hola viví bendiciones tú eres la mejor del mundo mundial te amo por cambiar mi vida 😘😘😘♥️👍👍
Hola me encantan tus rutinas estan super bien
Hermosa Vivi 😊💗,hoy lo haré sin falta
Thanks Fivi .He seguido sus classes por 1ano.Ya he visto cambios en mi cuerpo .Desde Sydney Australia.Margarita😊
Que actitudby aptitude tiene la sra. Gracias por su canal. Gran entrenadora.
Logrado ✅
Lo completé con la de GAP de hace 4 días y otra más de abdomen de 14 días !!
Gracias Vivi
Amooo estos ejercicios ♥️♥️♥️ saludos
Vivi mi linda. Eres la mejor! Gracias mucha salud te deseo desde el fondo de mi corazón.
Excelente lo haré hoy, gracias Viví 😘
Waooo excelente rutina 🙏🙏🙏😇😇😇😇
Hola Vivi, mañana, buenas noches y muchas bendiciones y familia.
Abdominales de pie los más efectivos y mejores,me encantan!!!son muchísimo más que hacer 100 crunches que no trabajas nada más.
Muchas gracias por tus rutinas.
Namaste🙏🥰
Hola, gracias por todos tus ejercicios, los disfruto y cuando dices una sunrise para Vive, te la doy. Y lo mas importante, que Dios te bendiga siempre y familia.
Me ha encantado está rutina de trabajo, quiero más de estás ❤❤
Excelente rutina, ilustras muy bien cada ejercicio
Hola Viví saludos. Excelente rutina gracias. Me encantan estos ejercicios de pie.
Chama me encantan tus rutinas, esta de la 2da de hoy 23/02/23 genial para iniciar este dia con mucho ánimo y buena actitud 🌻🤗
Hola Vivi! Yo y mi mamá somos nuevas y nos fascinó mucho tus vídeos gracias nos da mucha motivación y te deseó mucho éxito y bendiciones ❤
Gracias Viví, eres la mejor instructora. Tus rutinas son excelentes, mi sobrina que es bailarina de ballet las hace con gusto! Saludos desde Sinaloa en México!
Dios santo🙏🙏 cuanto Amo y Adoro estas rutinas de Pie.. SON LO MÁXIMO... mi bella Vivi que Dios te bendiga enormemente y recuerda que te quiero muchísimo 🥰😍😘.
Vamos con toda por este FUEGOOO VIVOOOO y que llamen a los bomberos 🔥🔥🔥
Un millón de gracias Genia!!!!!!❤️🤩
Me encantan tus videos me están ayudando mucho gracias 🥰🥰🥰
Gracias Viví por tu rutina que es con la que retomo el ejercicio y cuando quiero hacer ejercicio corto con esta rutina es suficiente 😃
VIVI no tengo palabra para decirte gracias gracias por cada videos que nos regala y muchas gracias por compartir rutina sin salto ❤️🥰
Woooooow muy padre rutina 👍🏋️♀️ saludos Vivi
Tus rutinas para cintura son maravillosas
Me encantas tus rutinas de pie, soy fan 👊🏻👉🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muy buena rutina!!! Gracias Vivi. Besos
Gracias ,gracias ,gracias,gracias ,eres la mejor Dios te bendiga
Gracias 😊
Saludos Vivi!.. un día después de tu bajar este video yo lo pude realizar.... esta super👌...lo realize 3 veces y sudeeee!!!... un montón!... gracias por tu trabajo y preciado tiempo. Saluditos desde el Estado de Florida y bendiciones para tí y tu familia.
Hola te ha resultado cuantas veces a la semana lo haces?
@@jenniferduran7026 saludos!... bueno te diré que yo realizo todo lo que veo nuevo por lo general, pero ese día lo realize 3 veces ese en especifíco y me encanto y como es corto.... te lo recomiendo!... bendiciones
Muchas ..gracias .. me encantó...para los que no tenemos mucho tiempo!!!
Me encantan tus rutinas. Son efectivas
Rutina lista Vivi, me encantó! Esa combinación del talón está súper, ese palito si que canso! Gracias ☺️
Me encantan tus rutinas.de todo mi gusto.
Me encanta por q las haces con nosotros y completas las secciones.gracias👍😘👌
Esas rutinas las amo! Mil gracias Vivi
Me encanta tu rutina de pie gracias por explicarla y enseñar la muy bien q dios te bendiga
Favuloso....saludos desde Italia...Gracias Vivi❤😘
Tu rutina es perfecta 💪😃 me encanta saludos viví ☺️
👍💕gracias vivi Dios te bendiga siempre 🙏 bendiciones
Súper.
Gracias Vivi.
Bendiciones desde Colombia.
Me encantannnnn las rutinas con el palito!!!!! Amoooo... graciassss mi bella son fuego vivo🔥🔥🔥
Buenisimo vivi , me encanta a entrenar !!!!😊😘😘😘
Buenísima, gracias Viví.💖
Me encanto la clase
Muy buena👍
Me encantan tus rutinas viví me hacen sentir bien 💪🏻
Me encanta tus rutinas contagias tus energias mil bendiciones para ti y tu familia
Mut buena rutina gracias.
Muy bien es mi primera ves excelente gracias y euer mucho aquí continuo 🤗🇨🇺
Viví soy tu fan !!! Te juro que me encantan tus rutinas y no quiero perder ánimos quiero la cintura de avispa como tu
Excelente rutina, los resultados se notan de inmediato. Saludos desde Ciudad de México
Gracias viví ❤️❤️
Hola Viví el ejercicio es perfecto me está ayudando mucho gracias te quiero ❤️✨
Gracias gracias gracias, eres excelente me encantan tus rutinas a seguirle dando siempre!!
Gracias por tu dedicación viví tus lindas rutinas.
Hola mi Viví, eso está de maravilla me ayuda mucho hacer cintura🏋🏻♀️🧘🏻♀️🤸🏻♀️👍🏻 gracias bendiciones para ti y tu familia 😘🇲🇽
Hola me encantan esas rutinas de pie con el palito 🔥👍😘
Muy completo!! Una pregunta para la rutinas cortas podrías indicarnos qué calentamiento previo hay que hacer y el estiramiento posterior?
😅
hola. muy buna rutina, me encanto, ya es la segunda que hago de cintura tuya. gracias. 💋💋
Hola Vivi saludos muy buenas tus rutinas hoy descanse del ejercicio mañana hago esta rutina ayer trabaje tu rutina de pierna y glúteos muy buenas no dejes de animarnos,.
Gracias! Una seguidora más de tus rutinas! Me encantan 😊
¡Hola! Buenas noches 🍃🌸🍃
Me encantan las rutinas de abdominales de pie.
Gracias
Huuuuy esta buenísima esta rutina me encanto viví gracias x siempre estar pendiente de nosotras y subiendo nuevos vídeos gracias viví vendiciones ❤❤🌹😉😀😁
Vivi linda! Gracias por compartirnos tu trabajo, eres la mejor.
Super rutina viví gracias por tus rutinas bendiciones 😘🙏💪😊eres la mejor 💖👍