Super drening. Właśnie sie zbieram żeby zacząć ćwiczyć widziałam ten kanał na tt i idealnie bo poćwicze z 3 dni i potem przestaje a ten trening jest taki mało męczący jak dla mnie więc superrr pozdrawiam ❤
Super trening 👍Nigdy nie lubiłam ćwiczeń ale ten trening mnie skusił(nazwa😂) i napewno ze mną zostaje 😅 dał mi popalić i nawet energia się pojawiła.Dzięki
Coś dla mnie! Ćwiczyłam z Tobą już długo, ale któregoś dnia miałam wypadek i zerwałam ACL, nie mogłam wgl chodzić 😢 teraz chodzę na rehabilitację i wiele ćwiczeń wykonuję na leżąco, więc idealnie 🥹❤️🥳 straciłam 10 cm w obwodzie jednej nogi więc nadrabiam różnice 😂
Przyznam, że idea tego treningu niezbyt do mnie przemawiała do momentu aż sama go nie zrobiłam :D Łatwiej się do niego zabrać, a po... faktycznie bardziej się chce :D
Świetny pomysł i super masz energię, ale dla dobra Twoich widzów i ich zdrowia, czy nie warto by było zamiast muzyki tłumaczyć technikę? No i też popracować nad swoją? Nie uważasz, że to trochę niebezpieczne tak bez jakichkolwiek wskazówek pokazywać dosyć trudne technicznie ćwiczenia? Przecież nawet w tych najprostszych nie chodzi o machanie tylko nogą a o czucie mięśniowe :)
@@xxxyyy985 tak, tylko to nie jest kwestia co Ty wolisz, tylko bezpieczeństwa ludzi ćwiczących z nią. Ćwiczenia też nie są wykonywane do końca poprawnie.
@@xxxyyy985 nie hejtuje :) mówię co widzę. Nie oglądam, dostaje powiadomienie o komentarzu :) Tu nie chodzi o to czy jestem fanem bądź nie, bo energia tej kobiety jest naprawdę super, jednak może szkodzić swoim obserwującym, a jestem pewna, że tego nie chce, a rozwiązanie jest bardzo proste : tłumaczenie ćwiczeń i doszkolenie się, bo publikowanie w sieci, szczególnie pro zdrowotnych treści, to odpowiedzialność.
Kurczę, po prostu dzięki że tu jesteś! I że to tworzysz!
Super drening. Właśnie sie zbieram żeby zacząć ćwiczyć widziałam ten kanał na tt i idealnie bo poćwicze z 3 dni i potem przestaje a ten trening jest taki mało męczący jak dla mnie więc superrr pozdrawiam ❤
Super trening 👍Nigdy nie lubiłam ćwiczeń ale ten trening mnie skusił(nazwa😂) i napewno ze mną zostaje 😅 dał mi popalić i nawet energia się pojawiła.Dzięki
Haha wiedziałam co robię 😎❤️ super to słyszeć!!
Więcej takich treningów, uwielbiam go!
jeden z moich ulubionych treningów
Właśnie takich treningów, jak na Twoim kanale potrzebowałam na jesień 😍 Dziękuję
Oj tak, trening dla jesieniar idealny🍁
Uwielbiam ten trening ☺️
dzięki za tę pozytywną energię 😎
Fajny trening i muzyka 🙂
Dzięki, byle więcej takich! ❤
Coś dla mnie! Ćwiczyłam z Tobą już długo, ale któregoś dnia miałam wypadek i zerwałam ACL, nie mogłam wgl chodzić 😢 teraz chodzę na rehabilitację i wiele ćwiczeń wykonuję na leżąco, więc idealnie 🥹❤️🥳 straciłam 10 cm w obwodzie jednej nogi więc nadrabiam różnice 😂
O nie!! Życzę zdrówka ❤️ w takim razie wszystko robimy na jedną stronę podwójnie 🤪🤪
Tego potrzebowaliśmy ❤
Przecudowny, wiecie takich!😍💋
Ooo idealny trening na jutrzejszy wolny dzień od pracy!! haha będzie ćwiczone ❤
O tak! Idealnie się sprawdzi ❤️ daj znać jak odczucia po treningu koniecznie 🥰🥰
Świetny trening kiedy jesteśmy zmęczeni intensywnym dniem !!❤
O tak!! Nie zawsze się chce ale trochę ruchu zawsze dobrze robi i dla ciała i dla głowy ❤️😇
Świetny trening 😍💪 chyba już mój ulubiony 😅 świetnie się z Tobą ćwiczy 😍
Cieszę się że Ci się spodobał!! ❤️❤️💪
A ja chciałam robić ten trening w łóżku! Haha bezpieczniej, na macie daje znak że już mi się bardziej chce! 😅❤
Chyba Muszę zrobić taki leniwy w łóżku też 🤪 to już na takie kryzysowe dni
Uwielbiam ten trening ❤. Może więcej takich treningów? 🤪
Super
Więcej takich treningów omg
Chce więcej!!!❤❤
Hmm 🤔❤️ na pewno coś wymyślę 🥰
Przyznam, że idea tego treningu niezbyt do mnie przemawiała do momentu aż sama go nie zrobiłam :D Łatwiej się do niego zabrać, a po... faktycznie bardziej się chce :D
Super to słyszeć! Jak się już zacznie ćwiczyć to się można rozpędzić... 😜
Przydało się dziękuję
Super trening! Będą może treningi z piosenkami Taylor Swift? 😭❤️
mega tego potrzebowalam dziś
idealny
Ojj poczułam 😁
Dopiero trafiłam na ten kanał i tak mi się nie chciało…. Ale tak mi się spodobał, że zrobiłam go drugi raz zaraz po pierwszym, prawie cały 🤣
Super się ćwiczyło, czy zrobiłabyś trening do piosenek The weeknd??
Pokochałam ten trening
Spokojnie On tez cię kocha
extra trening!
Ja juz po, co prawda był to dodatkowy ale mega trening! Uwielbiam z Tobą ćwiczyć ❤💪
Super! Jest moc ❤️💪
Proszę jednak o jak największa ilość stojących treningów. Dzięki nim cwicze 😛
Na pewno będą się pojawiać! ❤️
Zdecydowanie mam więcej energii 🎉
Fajny na poranny rozruch 🤪
Japierdziele to ja juz wole na stojąco 😂 to nie jest nie chce mi się tylko tyrka na leżąco!! 😮
super trening
❤
Po cwiczone , ale jednak wiecej energii na "ćwiczenia stojace " Pozdrawiam 🙂
Na pewno będzie więcej ❤️
Więcej leniwych 😅
fajny cooldown po cardio
Tak! super pomysł :>
Trening fajny, ale ta muzyka 🙄🙉🙈
🍓🌶️
Proszę daj do italodisco
Lütfen Türkçe altyazılar da ekleyin
😂😂😂
Leniwy trening, ale trochę zmęczyć się można
Oj tak! Ja najbardziej czułam plecy i pośladki a ty?? 🔥
On nie był leniwy 😂
Ciiii 🤫🤫🤫 nie mów nikomu bo się nie nabiorą
Świetny pomysł i super masz energię, ale dla dobra Twoich widzów i ich zdrowia, czy nie warto by było zamiast muzyki tłumaczyć technikę? No i też popracować nad swoją? Nie uważasz, że to trochę niebezpieczne tak bez jakichkolwiek wskazówek pokazywać dosyć trudne technicznie ćwiczenia? Przecież nawet w tych najprostszych nie chodzi o machanie tylko nogą a o czucie mięśniowe :)
Ja tam wolę bez gadania
@@xxxyyy985 tak, tylko to nie jest kwestia co Ty wolisz, tylko bezpieczeństwa ludzi ćwiczących z nią. Ćwiczenia też nie są wykonywane do końca poprawnie.
@@eneyaaa to nie ćwicz z nią. I co w ogóle tu robisz? Osoba, która hejtuje, a wciąż ogląda profil - jest jego FANEM.
@@xxxyyy985 nie hejtuje :) mówię co widzę. Nie oglądam, dostaje powiadomienie o komentarzu :) Tu nie chodzi o to czy jestem fanem bądź nie, bo energia tej kobiety jest naprawdę super, jednak może szkodzić swoim obserwującym, a jestem pewna, że tego nie chce, a rozwiązanie jest bardzo proste : tłumaczenie ćwiczeń i doszkolenie się, bo publikowanie w sieci, szczególnie pro zdrowotnych treści, to odpowiedzialność.
@@eneyaaa My oglądamy kanał- nie potrzebujemy i nie chcemy z tłumaczenia (wolimy muzykę), Pani nie ogląda kanału- więc Pani już podziękujemy.