DANCE WORKOUT - POLSKIE HITY 2006 | Idealny dla początkujących 💚 | Szansa, Bohema, Policeman.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 48

  • @aleksandraawizen2664
    @aleksandraawizen2664 Год назад +120

    Super by było zobaczyć w Twoim wydaniu jakiś dłuższy 25-30 min trening! :)

    • @Wronkaweronka
      @Wronkaweronka Год назад

      O tak!!!

    • @Boczek-qv2ld
      @Boczek-qv2ld Год назад

      zgadzam się!!!

    • @ameliakuczynska7983
      @ameliakuczynska7983 10 месяцев назад +7

      A ja nie rozumiem co to za problem porostu włączyć kolejny filmik? Wtedy masz więcej minut xd

  • @anitazablotna2797
    @anitazablotna2797 Год назад +4

    Dziś pierwszy raz zobaczyłam twoje treningi i się zakochałam ❤ to jest to czego szukałam 😀 super 🎉🎉

  • @nataliamedynska6290
    @nataliamedynska6290 3 месяца назад

    Pierwszy mój trening z Tobą zaliczony! Podoba mi się! Wchodzę w to, raz w tyg można poskakać albo i więcej, cała mokra jestem 😂 moje pieski razem ze mną skakały ❤ kocham to ❤

  • @Daria.O
    @Daria.O Год назад +12

    Im dłużej tu z Tobą jestem i ćwiczę tym przyjemniej kończę trening! Chyba już podłapałam Twój rytm i ćwiczenia które wykonujesz 😅❤️
    Od paru lat ćwiczę z Pamelą Reif a teraz cieszę się że mogę ćwiczyć do Naszych polskich piosenek, które też są cudowne! robisz świetną robotę! ❤️

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  Год назад +2

      Naprawdę przemiło mi to słyszeć ❤️❤️ Dziękuje bardzo i mam nadzieję, że to dopiero początek naszych wspólnych ćwiczeń! ☺️

  • @angelikafedirko7144
    @angelikafedirko7144 Год назад +2

    super bede wpadac na kanał... zapowiada sie obiecująco.pozdrawiam

  • @dominikalecznar4078
    @dominikalecznar4078 11 месяцев назад

    Mega! Dzięki za trening!❤

  • @wiktoriasz8428
    @wiktoriasz8428 Год назад +3

    KOCHAM CIE I TWOJE TRENINGI

  • @kasia4102
    @kasia4102 Год назад +3

    Szansa mnie wykończyła 😂 super 💪🏼

  • @mariannawieden5381
    @mariannawieden5381 Год назад +1

    Jak zobaczyłam tytul filmu to pierwsze o czym pomyślałam to policeman, klikam, słyszę pierwszą nutę i uśmiecham się słysząc że to właśnie ten utwór jest pierwszy!

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  Год назад

      haha tak! dla mnie absolutny klasyk więc musiał się pojawić! ❤️😎

  • @alex.isssss
    @alex.isssss Год назад +4

    Ale super! Tak to można ćwiczyć 😍

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  Год назад

      Cieszę się, że się podoba! Buziaki i życzę miłego treningu ;))

  • @EwaStroka-y6x
    @EwaStroka-y6x 2 месяца назад

    Trening super! U mnie wzbogacony o odrzucanie psu piłki... przynoszonej co 3 senkundy

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  2 месяца назад

      haha też tak często mam z psiakami!

  • @karolinataranowicz2155
    @karolinataranowicz2155 Год назад +2

    Nareszcie taki polski kanał 🥹😍

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  Год назад +2

      brakowało mi tego na naszym RUclips to sama wymyśliłam 🤪

    • @karolinataranowicz2155
      @karolinataranowicz2155 Год назад

      @@zuzdmi taaak, dokładnie bo tego typu dance workout uwielbiam ale nigdy jeszcze z polskimi hitami nie było 🥹

  • @IRonicDE
    @IRonicDE Год назад +3

    Top video ❤

  • @skilvxs
    @skilvxs Год назад +5

    Blagaaam zrób do kizo Disney 😩💘

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  Год назад +2

      🤫🤫🤫 coś się szykuje...

  • @paaati963
    @paaati963 Год назад +3

    Ja poproszę z samymi piosenkami Dody❤

  • @Endriu_d
    @Endriu_d Год назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @Daria.O
    @Daria.O Год назад +1

    ❤️

  • @dominikazak5956
    @dominikazak5956 Год назад

    😍😍😍😍😍😍😍

  • @misia_sm
    @misia_sm Год назад +1

    Czy zrobiła byś coś z young multim proszę 😊

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  Год назад +1

      Mam teraz konkurs na instagramie dotyczący propozycji na odcinki, zerknij a może twoja propozycja tam by wygrała 😉❤️

  • @marzenamajerska4302
    @marzenamajerska4302 7 месяцев назад

    może jakaś piosenka od genzie albo trzech króli

  • @karolinastano6530
    @karolinastano6530 Год назад

    Ile można spalić kalorii tak tańcząc?

  • @rozaliapiotrowska9308
    @rozaliapiotrowska9308 Год назад

    A sprawdzał ktoś może ilość spalonych kalorii po tym treningu? :)

  • @gabi12287
    @gabi12287 Год назад +1

    Ile kalorii mozna spalic podczas tego treningu ?

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  Год назад +1

      na moim tik toku znajdziesz filmik w którym opowiedziałam o tym treningu i spalonych kaloriach! ❤️

  • @gabi12287
    @gabi12287 Год назад +1

    Mam pytanie ile powinna ważyć 11 latka 160 cm ?

    • @Daria.O
      @Daria.O Год назад +1

      Sprawdź sobie BMI :)

    • @kamila5228
      @kamila5228 Год назад +1

      Nie przejmuj się waga w tym wieku naprawde :((

  • @gabi12287
    @gabi12287 Год назад +1

    Mam pytanie jeśli aplikacja wyliczyła mi że mam jeść 1400 kalorii to muszę je jeść bo na razie jem 400.300 kalorii

    • @dariaagatasoszynska6403
      @dariaagatasoszynska6403 Год назад +3

      Tak, musisz je jeść, a nie się głodzić 🤦‍♂️

    • @gabi12287
      @gabi12287 Год назад

      @@dariaagatasoszynska6403 Tylko ja mam problem ze zjedzeniem tych 1400 kalorii jak zjem te 300 400 ja jestem najedzona

    • @TheKamcix
      @TheKamcix Год назад +4

      @@gabi12287 jak jesz za mało to organizm bedzie się bronił
      magazynowaniem i będziesz tyla, wiec efekt odwrotny, polecam dobijać piciem, szejkami, orzechami tez bo są kaloryczne

    • @kamila5228
      @kamila5228 Год назад

      Musisz jeść więcej, jesteś w etapie dojrzewania.

  • @maciejwolniewicz5237
    @maciejwolniewicz5237 Год назад

    JK