Super trening mega bardzo dobrze się przy nim bawiłam a przy okazji uwielbiam piosenki skolima ten trening była dla mnie najlepszy oby więcej takich treningów każdego dnia staje się lepsza tancerką i piękniejsza wersja siebie jesteś osobą która ma mega świetne treningi właśnie takiej osoby i treningów szukałam przez dwa lata jesteś super😍😍❤
Te treningi są fantastyczne. Nie dość, że czas szybko leci, śpiewa się przy tym i dobrze bawi. A ile kalorii można spalić. Jestem w szoku! Poproszę więcej takich 💪💪
Trafiłam dziś przypadkowo na Twój kanał i nie zawiodłam się, bo robisz świetną robotę! Chętnie bym u Ciebie zobaczyła trening z piosenkami z lat 70/80/90:) Pozdrawiam ciepło!
dobra, jak NIE CIERPIĘ Skolima i tych tekstów, no po prostu typ jest taaaakim bucem.... tak ten trening z Jego piosenkami jest moim ulubionym, najczęściej i najchętniej go robię ahahah
Trafiłam przypadkowo i cwicze codziennie ❤️ wczesniej cwiczyłam z moniką kołakowską i po tygodniu miałam dośc a tu niedosc ze trening to jeszcze dobra zabawa ❤️❤️❤️❤️
Nie no! To jest jakiś hit! Miałam Cię zasubskrybowaną od dawna ale jakoś dopiero dziś odpaliłam! Coś wspaniałego! To było takie pozytywne, że sama się zaskoczyłam 🎉 dziękuję!
Dzięki Tobie, przy ostatniej piosence przypomniałam sobie jaką radość czerpałam przez 10 lat tańca disco dance! 😁😁 minęło już z 8 lat odkąd przestałam tańczyć ale nadal pamięć mięśniowa jakoś się utrzymała 😂😂😂
Hahah ostatnia piosenka to killer 😂😂 włosy nie pomagają bo machają się na wszystkie strony i robią zament 🫣🫣 polecam obejrzeć na zwolnieniu raz i potem już wszystko jasne 😂❤️❤️
Dzięki twoim filmom byc moze polubie ćwiczyć 🥰 ale mam pytanie jak często zalecasz robic takie treningi? Widzialam że masz filmiki które mają po 15 min, a są takie po 4min i zastanawiam się, czy te krótsze np robić kilka razy? Ile powienien trwać trening? Myślałam o tym, żeby spróbować ćwiczyć co drugi dzień. Wiem, że to pewnie zależne jest od tego jaki chce osiągnąć efekt . Głównie chodzi mi o to, żeby poprawić swoją kondycję i wygląd sylwetki, żeby nie była "flaczkiem"😂 z góry przepraszam za przydługi komentarz 😅
Zuzia prowadzi kanał nadawczy na Instagramie, tam wysyła plany treningowe dla osób początkujących jak i zaawansowanych, znajdują się tam treningi na cały tydzień.
Superancko trzymam kciuki za Cb i każdego kto staje się kepszą wersją siebie ❤️❤️❤️
Dziękuje!! ❤️❤️ W rytm twoich piosenek będzie to jeszcze milsze 🥰
My tańczymy to na dzień sportu❤
TERAZ CZAS NA PITBULLA! 😍❤
TAK PLS
Super trening mega bardzo dobrze się przy nim bawiłam a przy okazji uwielbiam piosenki skolima ten trening była dla mnie najlepszy oby więcej takich treningów każdego dnia staje się lepsza tancerką i piękniejsza wersja siebie jesteś osobą która ma mega świetne treningi właśnie takiej osoby i treningów szukałam przez dwa lata jesteś super😍😍❤
szczerze idealnie rozciąganie przed bieganiem :P
w czerwcu półmaraton mam i te filmy serio też mi pomagają , zdrówka :D
Te treningi są fantastyczne. Nie dość, że czas szybko leci, śpiewa się przy tym i dobrze bawi. A ile kalorii można spalić. Jestem w szoku! Poproszę więcej takich 💪💪
Trafiłam dziś przypadkowo na Twój kanał i nie zawiodłam się, bo robisz świetną robotę! Chętnie bym u Ciebie zobaczyła trening z piosenkami z lat 70/80/90:)
Pozdrawiam ciepło!
dobra, jak NIE CIERPIĘ Skolima i tych tekstów, no po prostu typ jest taaaakim bucem.... tak ten trening z Jego piosenkami jest moim ulubionym, najczęściej i najchętniej go robię ahahah
Trafiłam przypadkowo i cwicze codziennie ❤️ wczesniej cwiczyłam z moniką kołakowską i po tygodniu miałam dośc a tu niedosc ze trening to jeszcze dobra zabawa ❤️❤️❤️❤️
Chyba najlepszy trening jaki znalazłam
Super!! O to tu chodzi ❤️❤️ zabawa na pierwszym miejscu
Widzę skolim - klikam z prędkością światła haha. Super trening!
Super!!
Pan Savjan- w Kolorku amaretto❤ to hit
Super!! Zrobiłam dzisiaj już dwa razy ten trening a uśmiech nie schodzi mi z twarzy ❤❤❤
Nie no! To jest jakiś hit! Miałam Cię zasubskrybowaną od dawna ale jakoś dopiero dziś odpaliłam! Coś wspaniałego! To było takie pozytywne, że sama się zaskoczyłam 🎉 dziękuję!
Zajebiste ! Kocham twoje filmiki, ale ten... najlepszy ! Wiecej latino ! 😍😍
❤❤❤
Swietnie sie bawilam ale jestem ciekawa ile to spala kcal 😊
Mimo że nie przepadam za piosenkami Skolima to trening bardzo fajny! ❤❤
Jeju jak ja kochammmm twoje treningi
za pierwszym razem wogole mi sie nie spodobal ale dzisiaj dalam mu druga szanse i JAKI TO JEST OGIEN 🔥
W końcu TEMPERATURAAAAA 😂🔥🔥
Dzięki Tobie, przy ostatniej piosence przypomniałam sobie jaką radość czerpałam przez 10 lat tańca disco dance! 😁😁 minęło już z 8 lat odkąd przestałam tańczyć ale nadal pamięć mięśniowa jakoś się utrzymała 😂😂😂
Super!! Tez kiedyś tańczyłam disco, może to właśnie było inspiracją 🤪❤️🏝️
Superowy trening choc przy ostatniej piosence to juz chwilami nie wiedziałam ktora reka ktora noga co gdzie jak😂
Hahah ostatnia piosenka to killer 😂😂 włosy nie pomagają bo machają się na wszystkie strony i robią zament 🫣🫣 polecam obejrzeć na zwolnieniu raz i potem już wszystko jasne 😂❤️❤️
13 dni Minęło a teraz jest to mój ulubiony trening szczególnie ostatnia piosenka power❤❤❤ więcej takich treningow🥰
Mój ulubiony trening ❤️🥰
wymiatasz, a mi się tylko nogi plątały za Tobą :) trening super, taka energia, ze aż po raz pierwszy żałuje, że tylko 4 piosenki
Z każdym razem będzie lepiej ❤️ dziękuje za wspólny trening ❤️🫶🏻🫶🏻
Treningi z Tobą to mega fantastyczna sprawa!!! Ja czekam na nutki hiszpańskie
Uwielbiam na Ciebie patrzec :) jestes polska Alix Zumba :)
wow to było mega świetne ! uwielbiam z Tobą tańczyć :D
Jesscze Łobuzy - dawaj mi pyska 😊
Uwielbiam twoje taneczne cardio ❤️
Czekam na więcej takich ☺️ a szczególnie do piosenki skolima ' dziewczyno piękna' 😄😄
Super trening z piosenkami Skolima uwielbiam ❤❤
Kocham te treningi ❤
Trening boski, super jeszcze tylko nad ostatnim muszę popracować bo nie nadążam momentami 😅🤣🤣
Haha! Nie może być za łatwo 😎🔥❤️
Zakochałam się w miejscu, w którym robisz trening ❤
potanczymy kiedys mala :3333
Ekstra imprezke sobie w pokoiku rozkręciłam ❤🔥 Dziena, zuzdmi!
Najlepsze co zrobiłaś do tej pory dziewczyno
Ale mi miło!! ❤️🫶🏻
Robisz coraz lepsze filmy 🎉Super się z Tobą można bawić przed tv ❤
Ja poprosze instruktarz tych krokow bo nie moge ogarnąć 😂😂😂😂 9:10
Czlowiek sie rozkręca i nagle w środku treningu uporczywe reklamy 😅
Dzis sobie potanczylam ❤❤❤
No i to jest to na co czekałam DZIĘKUJĘ❤🔥
❤🔥♥️🔥♥️🔥♥️
Uwielbiam ten trening😘😁
Chcemy więceej❤😍😍😍
My z kolega pomeczeci super kochamy ten trening ❤❤❤❤ TEMPERATURA!🩷🔥🔥
No i pieknie 🎉
dzisiaj biędę wiczyć
To jest sztosik ❤
super
Był ogień, jest pot! Dziękuję!
jestes zajebista 😀
Poproszę trening do piosenki Matrioszka ❤
Swietne 💃 spróbuje wieczorem 😊 do zobaczenia
Jest moc 🔥🔥🔥
absolutnie czekam na Pana Savjana albo "Kolorowe Sny"!!! Może uda się wpleść w jakieś hity cringu haha
To koniecznie sprawdzaj najnowszy trening!!!
@@zuzdmi o mamo! Złoto!!!!! Już to uwielbiam. Dziękuję serdecznie :DD
super !!!! 1 taniec za mną :)
Super....
❤
Czekałam na to!
Dzięki twoim filmom byc moze polubie ćwiczyć 🥰 ale mam pytanie jak często zalecasz robic takie treningi? Widzialam że masz filmiki które mają po 15 min, a są takie po 4min i zastanawiam się, czy te krótsze np robić kilka razy? Ile powienien trwać trening? Myślałam o tym, żeby spróbować ćwiczyć co drugi dzień. Wiem, że to pewnie zależne jest od tego jaki chce osiągnąć efekt . Głównie chodzi mi o to, żeby poprawić swoją kondycję i wygląd sylwetki, żeby nie była "flaczkiem"😂 z góry przepraszam za przydługi komentarz 😅
Zuzia prowadzi kanał nadawczy na Instagramie, tam wysyła plany treningowe dla osób początkujących jak i zaawansowanych, znajdują się tam treningi na cały tydzień.
OMG! Było ogień 🔥🔥🔥
Kurde zmęczyłam się xd
Super🎉🎉🎉
Hej mam pytanie możesz robić treningi w stylu takim jak zrobiłaś akademię pana Kleksa
Hej, moglabys zrobic trening z muzyka dawida kwiatkowskiego prosze?
Jest już na kanale! ❤️
Mam pytanie bo od dzisiaj zaczynam ćwiczyć i po jakim czasie widać rezultaty?
A ja mam pytanko, czy ten trening 5 razy w tygodniu wystarczy, by w połączeniu z dietą utracić kilogramy? Jest krótki, stąd moje pytanie.
Możesz zrobić piosenki mortalcia takie jak czujesz to co ja . Kłamstwa tanatofobia
Proszę
Zastanawiam sie kiedy moje rece tak pracowaly XDDD
czekam na jakiś workout do kpopu
Skąd ta piękna spódniczka?
Z gym glamour 🥰
Bedzie ćwiczone