ピッチとストライドを両方高めるトレーニングとは？

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  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 2

  • @chobinao
    @chobinao 15 часов назад +1

    いつも有益な動画ありがとうございます。自転車漕ぎもマウンテンクライマーも最近あまりやってませんでしたが再開します。

  • @田中祐貴-y3y
    @田中祐貴-y3y 2 дня назад +2

    かなり身体がきつかったけれど、大変いいストレッチでよかったです😊

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