Comment fait-on quand on ne peut pas s'appuyer sur le bras à cause d'une compression du nerf cubitale on désire quand même remuscler un peu le bras détendre les muscles
Il met difficile de te conseiller, car je ne connais pas ta situation et tes antécédents. Je te conseille de te rapprocher de ton kiné qui sera davantage te conseiller en fonction de ton cas et qui te proposera des exercices adaptés et spécifiques à ta situation. Des mouvements doux de stretching peuvent te faire du bien, il ne faut pas que tu forces.
Très douce et efficace cette séance, merci ! 😊
Muscle en douceur, professeure très bienveillante :) on se sent en forme après la séance !
Un grand merci ! Ravie que ca te plaise :)
Super 👍🏻
Comment fait-on quand on ne peut pas s'appuyer sur le bras à cause d'une compression du nerf cubitale on désire quand même remuscler un peu le bras détendre les muscles
Il met difficile de te conseiller, car je ne connais pas ta situation et tes antécédents. Je te conseille de te rapprocher de ton kiné qui sera davantage te conseiller en fonction de ton cas et qui te proposera des exercices adaptés et spécifiques à ta situation. Des mouvements doux de stretching peuvent te faire du bien, il ne faut pas que tu forces.