수험생용 체력증진 운동루틴 추천

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 36

  • @음대생회계사
    @음대생회계사 4 года назад +8

    저도 2차기간에 항상 하체 상체 스피닝까지 꾸준히 했었는데 정말 수험기간에도 운동한게 체력에 너무 좋았어요!!ㅎㅎ 이제 합격했으니 영상 더 자주 볼께요 저도 수험생활 유튜브 준비중이에요

    • @yasu_an
      @yasu_an  4 года назад

      역시 그랬군요 ㅎㅎ 유튜브 화이팅입니다

  • @Inqx5rf
    @Inqx5rf 4 года назад +6

    쉬울줄 알았데
    막상 해보니까 어마어마하네요

    • @yasu_an
      @yasu_an  4 года назад

      체력이 많이 늘거에요 ㅎㅎ

  • @Mingyo-fg1xn
    @Mingyo-fg1xn 4 года назад +3

    진짜 유익한 영상이네요!👍

  • @sunflower53
    @sunflower53 4 года назад +3

    핏블리님 닮으셧다!! 혹시 형제는 아니죵?

  • @yds3229
    @yds3229 4 года назад

    운동루틴 공유 감사드려요! 수험생활 알뜰살뜰 운동해야겠네요

  • @규리-p8g
    @규리-p8g 4 года назад +10

    야수님...진짜 제일 필요한 영상을...!!! 감사합니다🥺 여름 넘어가니까 체력의 중요성을 미친듯이 실감합니다...

  • @XOR_KR
    @XOR_KR 4 года назад

    처음으로 일찍달아본닷..!

  • @qwertbvczz
    @qwertbvczz 4 года назад +1

    야수님 홈트로 팔벌려뛰기나 버피테스트 할 때 특별히 신경써서 하신 부분이 있으셨나요?
    원룸에서 하기엔 이웃과의 마찰이 예상됩니다..🤔

    • @yasu_an
      @yasu_an  4 года назад +1

      매트 깔고 했어요 ㅎㅎ

    • @qwertbvczz
      @qwertbvczz 4 года назад

      감사합니다!! 좋은 주말 보내셔요!!

  • @ngoin5275
    @ngoin5275 4 года назад

    오와..살빠지셨네여..

  • @Dog-xt3og
    @Dog-xt3og 3 года назад

    턱걸이 대신 할 수 있는게 있나요?

  • @JW-tz5pu
    @JW-tz5pu 4 года назад +1

    운동영상 감사합니다!!
    혹시 여름에 진입하는 회린이들이 2학기 학교 수업 병행하면서 어떤 식으로 기본강의 들으면 좋을지 여쭤봐도 될까요?
    강의 순서라든가, 하루 몇과목, 몇강씩 추천하는지 등 여쭤보고 싶어요ㅠㅜ(22년 시험 목표입니다)

    • @rhee3
      @rhee3 4 года назад +6

      그건 님이 충분히 알아보시고 계획할 수 있는 부분이예요. 강의수강순서는 이미 널리 알려져있고 하루에 몇과목,몇강씩을 공부할지는 님의 스케줄,상황에 따라 달라지는 것이고 님이 계획해야되는 부분인데 그 부분마저 야수님에게 맡기려는 태도는 앞으로 있을 수험생활에도 도움이 되지않을 태도라고 생각합니다.

    • @yasu_an
      @yasu_an  4 года назад

      그것에 대해 보편적인 사람들 기준으로 영상 한 번 찍어볼게요ㅎㅎ 위에 댓글 쓰신 분 말씀처럼 이건 개개인의 하루 공부시간 확보량에 따라 달라지는 것이라서 일단 합격수기 많이 읽어보시면 도움이 많이 됩니다

  • @이동기-k8t
    @이동기-k8t 4 года назад

    턱걸이를 대체할 운동이 있을까요? ㅠㅠ

  • @자유인-y1b
    @자유인-y1b 4 года назад

    이건 진짜 이형만 해줄 수 있는 컨텐츠다

  • @june8390
    @june8390 4 года назад +1

    내일부터 바로 실천갑니다

  • @FINFKD-f4b
    @FINFKD-f4b 4 года назад

    감사합니당

  • @블링-c8z
    @블링-c8z 4 года назад

    타바타랑 서킷트레이닝은 많이 다른가요?

    • @yasu_an
      @yasu_an  4 года назад

      비슷한 맥락인데 타바타가 운동시간이 더 짧죠

  • @아메리카노짱
    @아메리카노짱 4 года назад +1

    형아~~!

    • @yasu_an
      @yasu_an  4 года назад

      안녕ㅎㅎ

  • @Mr-tu9iq
    @Mr-tu9iq 4 года назад

    오빠 사랑...

  • @재드래곤-w3v
    @재드래곤-w3v 4 года назад

    ㄱㅅㄱㅅ

  • @파인만사생팬
    @파인만사생팬 3 года назад +2

    wassup guys 할 줄 알았는데 아니네.. ㅋㅋ

  • @chris-vq4pj
    @chris-vq4pj 4 года назад +2

    1시간 정도 웨이트 하는거에 대해 어떻게 생각하시나요?

    • @yasu_an
      @yasu_an  4 года назад

      그것이 재밌고 오래 유지가 가능하다면 좋죠 ㅎㅎ 너무 심취하셔서 공부에 지장이 가면 안 됩니다

  • @멈머-n4t
    @멈머-n4t 4 года назад

    아진짜 댓글 잘 안다는데 몸이 억덕게 ..이럴soo가 있는ㅈi.............. 썸nail 넘모 강ryork...
    ㅁh번 썸tomorrow(내일)에 속ah 들어oh는..... 저 ㅈr신이 싫ㄴh요...
    공부 말9 몸 컨설팅 받고싶ㄷr..

    • @yasu_an
      @yasu_an  4 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정신차리세요!!

  • @happnss
    @happnss 3 года назад

    영상 잘봣습니다~
    궁금한게 생겻는데
    운동 시간대는 언제하셧나요?
    가령 아침 공복이라든가 마치고 저녁이라든가요
    5세트정도 하시면 시간은 30분정도 하셧나요???

  • @hamyun0k
    @hamyun0k 4 года назад

    살이 좀 빠지신듯요르레이요르레이

  • @전준하-r9c
    @전준하-r9c 4 года назад

    1빠!