Día 8 - Semana 1 y 3 | Pilates en Casa - 40 min | Cuerpo Completo con Pesas | Yoga Sculpt 2.0

¡Bienvenido a Yoga Sculpt 2.0! Un programa completo de Pilates y Yoga! Para lograr nuestra versión más fuerte y saludable.
Espero que esta serie de 2 o 4 semanas (tu decides), te sirva como práctica semanal para ayudarte a conectarte más contigo mismo, mejorar tu salud física y mental, relajarte, aliviar ansiedad, estrés, depresión y a construir un cuerpo fuerte, flexible y saludable.
Recuerda:
Ve poco a poco, escucha a tu cuerpo.
Sé paciente.
Con cada práctica te vuelves más flexible y más fuerte mental, física y emocionalmente.
El viaje comienza aquí, ahora mismo.
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[@queen0mab]

tus clases y palabras son hermosas. gracias andre por tu generosidad y amorosidad

[@donnamarin8081]

Semana 6 ....uff que xvr se siente el conocer la fuerza de tu cuerpo, la paciencia y el agradecimiento son piezas clave en el yoga. GRACIAS GRACIAS GRACIAS Andreina ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@donnamarin8081]

Gracias Andreina ❤❤❤❤❤ me encanta lo que nos regalas!...Que el Universo te devuelva multiplicado ❤❤❤❤

[@pedropablomorenosuarez8263]

Gracias Andre por tu tiempo tu dedicación DIOS TE BENDIGA🙏

[@carolinafenollcampillo8915]

Gracias maravillosa clase

[@donnamarin8081]

Semana 4... Vamos!!!!.....soy fuerte!!!.... Muchas gracias Andreina ❤❤❤❤❤

[@ayguevarar]

Estuvo intensa, exigente, maravillosa, gracias Andre. Namaste🪷

[@rominabogel1236]

Gracias Andre! Excelente clase y vos sos muy cálida al hablar! Me encanta!

[@maaaarf190]

De verdad que aunque la clase sea larga se me pasa el tiempo rapidísimo, la disfrute mucho!! Espectacular ❤❤❤❤

[@kellyjohannaareizavelasque1629]

Gracias Andre! Espectacular, bebdiciones millonificadas ❤🌹

[@krisvargas3743]

La mejor hasta ahora. Gracias

[@donnamarin8081]

Semana 9.. Con pesas uf que fuerte me siento 😊😊😊😊❤❤❤

[@Bellissima_71]

Wow me encantó la clase Andre! 💜 Muchísimas gracias! ✨️

[@yandreiribe1408]

Soy fan de tus videos ❤ para ejercitarme.

[@Beatriz-mt5fk]

Gracias ❤

[@paiselain]

Gracias. Me encantó! Sos tan genial. Gracias 🙂

[@criseldacanales3669]

Gracias!❤

[@berenicesalinas]

❤❤

[@maaaarf190]

Continuando con semana 6😌 espero el próximo reto andre, gracias infinitas ❤

[@erikberlanga6172]

Genial

[@luisilumbrerasdelsol5791]

❤me encantó 🤩 muchas gracias 😘💯

[@eilinpuerta8860]

🔥🔥🔥semana 4💪🏻

[@marielacoraspe2674]

Me encantó!

[@gracaneves1427]

🌻🧡🧡

[@user-hs2sx6uk3s]

Yo tengo 801 año no puedo esa

[@miriamelizabethparrabautis9097]

??