CLASE 2 de 8. Yoga Paso a Paso
HTML-код
- Опубликовано: 5 авг 2020
- 2ª CLASE, RETO 4 semanas, 8 clases.
Enfocado a personas que quieran empezar a practicar yoga desde el principio. No olvides repetir esta clase mínimo, una vez más en la semana.
Que tengas muy buena práctica. Namasté 
Спорт
La verdad es que seguía a Elena malova, pero me gusta mucho como lo explicas ya que cuentas todos los detalles posturales importantes que se hechan a faltar en otros que tienen muchos seguidores. Gracias
Jaja yo igual empeze con Elena, pero quería algo de 0 bien explicado. Buena práctica a todos!!
Me encanta. Todo tan natural. Y ese señor allá al fondo, pescando. Excelente.
Holaa!!soy mallorquina..me da en la nariz que es aquí en las rocas..los señores ..me parecen bén mallorquins😎🙅🌊🤸grácias por tu trabajo!!
Eres un amor. Namaste
Te empiezo a seguir desde México..excelentes tus clases. Yo haré una cada día. Gracias. NAMASTÉ
Hermosa clase, las explicaciones son excelentes y tu energía es maravillosa !!!! gracias
muchas Gracias! !magnifica Patry Montero,saludos desdeBOlivia!!
Que buenas vibraciones transmites, tu dulzura hace que puedas hacer lo difícil fácil. Gracias.
Eres un amoooor y nosotros también te queremos muchísimo 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Muchas gracias por estas clases.
Namaste 🙏
Muchas gracias Patricia, estoy encantada con tus clases...he empezado por primera vez el yoga contigo y quería compartir con tod@s que tengo una hernia discal que me estaba dando muchas molestias y desde que he empezado me siento mucho mejor y menos dolorida...
Muchísimas gracias 😘❤️
Me encantan las clases y hago los deberes todos los dias
.bssssamorin🥰🥰🥰🥰🥰
Patry, estás siendo mi salvadora esta semana, por decirlo de alguna manera... Tanto estrés en mi día a día, trabajo, máster, casa.. practico deporte a diario pero esta semana decidí escuchar a mi cuerpo, y me pedía parar. Calma, escucharme a mi misma, supe que tenía que hacer algo para cambiar el estilo de vida, y sin duda, comenzar este camino de tu mano está siendo todo un regalo. Mil gracias, por aparecer cuando más lo necesitaba.
Gracias gracias gracias por. Está maravillosa aula🙏🇦🇷
Me encantan tus clases. Yo hago yoga desde hace muchos años, pero aún así me gusta lo bien que explicas cada postura paso a paso, me sirve para refrescar conceptos. Sigue así, eres una profesora de yoga magnífica
Increíble Paty!!! Tus clases son muy claras con toda la linda energía y alegria que entregas ,gracias desde argentina Buenos Aires,beso enorme!
me gusta tus explicaciones, lo haces fácil.....gracias y namasté!.
Gracias Patry!!! Me encanta!! Super agradecida!!
Eres un sol!! me he vuelto a enganchar al yoga y he practicado varios deportes pero este es el único que me hace sentirme feliz ❤️
Millones de gracias Patro. Estoy cogiendo el gusto al yoga. Namaste 🙏
Joe que bien explicas. Que buena clase, y el sonido del mar de fondo me ha ayudado un montón!
Me encanta lo bien que explicas, me viene estupendo para iniciarme , me alucina tu naturalidad , como no te dejas influir por los pescadores que tienes al lado
Eres increíblemente magnífica. Carismática y Motivadora. Hace tiempo quería hacer yoga y no encontraba la persona que me inspirara. Dios te bendiga, al final de las clases te comento como me siento. Un abrazo
Buenas. No había hecho nunca yoga. Empecé por curiosidad a seguirte, y estoy encantada. Me gusta mucho y me gusta como lo explicas. Gracias Patry
Espectacular hermoso video 😍
Patry eres excelente!!.. Te agradezco mucho mucho por todos los videos que haces. Ayudas mucho y tienes una linda vibra!.. Un abrazo fuerte desde Perú 🤗🤗
Te encontré y me encanta lo que haces!!!!! Graciasss Namasté
Muy buena clase, al terminar se siente tan bien
Maravilloso ejemplo para mí de concentración, confianza, amor y seguridad en uno mismo. Gracias por Compartir!!! 🙌🙏😊😃
Maravilloso, me encanta como la sa clase, gracias, un saludo
Namaste! Tengo problema de columna y ha mejorado bastante en esta clase saludos! A seguir!
Muchas gracias Patry.
He disfrutado mucho estas 2 clases.
Las seguiré practicando hasta completar la primer semana.
Explicas muy bien.
Saludos desde México
Gracias, fue una clase fascinante. Me sentí muy acompañada.❤️
Sos una genia Patry, gracias por dedicarnos tu tiempo y explicarnos cada paso tan detalladamente!
Hoy es mi primera clase de yoga, nunca me había llamado la atención el yoga pero por problemas de stress he empezado a leer mucho sobre yoga y meditación y ha cambiado totalmente mi visión sobre el yoga, encontré tus clases por casualidad y me encantan muchas gracias
Gracias Patry. Excelentes clases para comenzar. el fondo marino y el corazón que pones, lo hace perfecto. Muchísimas gracias.
Hermosa patry Saludos desde Mérida, Venezuela! Super agradecida con la práctica! Me encanta!!! Dios te pague con muchas bendiciones! Sigo y seguiré activa😍😚😚😚😇
Gracias por Tus clases, muy Lindo tu modo dr enseñar😊😊😊
Me encanta el hecho de que nos expliques tan detalladamente. Mil gracias y saludos desde Venezuela
Te he visto en pasa palabra,, y me gusta tu forma de hacer yoga....
mil gracias Patri. Eres luz. Nunca se me ha dado bien ningún deporte y te encontré en marzo del año pasado en el confinamiento y me ayudaste un montón. Ahora vuelvo a estar aislada por COVID y ahí vuelves a estar, para hacerme los días más llevaderos y poder conectar conmigo misma. Gracias por todo lo que nos ofreces
Genial me encanta ! Namaste 🙏
Namasté,! Explicas de maravilla cada una de las posturas y el ritmo de la respiración, están siendo un lujo de clases. Muchas gracias
¡Muchas Gracias! 🙏
Nunca antes me habían explicado el yoga tan bien. Es facilisimo entender como se trabaja en cada postura. GRACIAS POR TU TRABAJO. No dejes de darnos clase. Namasté😘
Me encanta.y seguro que consigo lo que quiero.namasta
Hola Patry, acá haciendo el reto. Me gustó mucho. Explicas muy bien y es bueno saber que lo que importa es hacer bien la postura y no bajar tanto o exagerar el movimiento. Muchas gracias
me encanta , como explicas cada movimiento y tu paciencia, gracias por estas clases
Buenísimo gracias desdé Venezuela 👍
Muchas gracias Patri por estas clases tan bien explicadas. Es mi primer contacto con el yoga. Intentaré seguir. Lo que más me están costando son las muñecas, pero imagino que será cuestión de tiempo. Namasté.
Ha sido genial, Patry. Enhorabuena, eres the best and the only one😍😍
Nunca me había animado al yoga, quería algo más activo. Gracias a ti encontré lo que buscaba y aunque cueste me siento mucho mejor. Namaste
Acabo de terminar la tercera vez de la clase 1. Me encanta como diriges la actividad. Voy a completar el curso entero contigo. Mi gracias.
Acabo de hacer la primera clase y estoy molida! Peeeeroooo muy satisfecha! Gracias 😉
Gracias por estas hermosas clases. 👏😍
Patty es un gusto practicar yoga contigo, me encanta como cada postura la explicas a detalle, aprendo y entiendo, muchas gracias por transmitir ese ánimo
Eres maravillosa, namaste a tí
Gracias Dios te bendiga besos y abrazos
Sos muy bella como explicas las clases, desde Cordoba Argentina ♡
Maravillosa clase, la he disfrutado mucho, y seguiré con el programa, muchas gracias
Gracias! Que bien me están viniendo estas clases paso a paso.
Segunda clase de la clase 2, maravillosa práctica.Lo que más me cuesta es abrir el pecho y los hombros.Paso muchas horas frente al ordenador,así que me vendrá genial para corregir la postura.Un diez para ti!
Me encantas Patry, eres taaaaaan buena explicando... expresas taaaan bien todo.... Gracias NAMASTE
Hola Patry. Me encantó gracias. Saludos desde Uruguay.
Eternamente agradecida contigo, desde que práctico yoga no sufro de dolores lumbares, gracias gracias gracias 💖💟🤩
Hoy hice la primera clase, se me hace dificultoso la respiración y la verdad estoy entumecida 😔 es primera vez que estoy practicando yoga pero seguiré practicando poco a poco ya te contaré mi progreso,
Gracias por tu dedicación y pasar estos vídeos paso a paso 😊
Muchas gracias....ha estado muy bien.😉
Me encanta, mi segunda clase, Namaste 🙏 estoy contentísima, gracias Patry😍
Fantástica Patry! ❤ Me siento con más energía y fuerza. Gracias. Namaste. 🙏🙌✨💫🌟
Gracias a Vos aprendí a activar los.musculos..yo hacía.las posturas pero nunca preste atención a activarlos.
Bendiciones Bello Ser.
Gracias por tu tiempo, tu entrega y Amor.
Te sigo desde hace muy poco pero me encanta tu manera de enseñar.
Abrazos desde Mendoza Argentina 🇦🇷
🙏💖✨Namaste Maestra
Maravilloso me a encantado la práctica mamaste🙏
Me encanto esta clase❤
Gracias!! Me ha encantado, seguiré practicando 😘
Muchas gracias Patty por este regalo.
Muchas gracias por compartir tus clases de yoga. Me encantan 😍Namasté 🙏
gracias por esta clase. Me estiré toda.
Mis agradecimientos por esta clase maravillosa...😘
Me encanta como das la clase! Voy a seguir, gracias!
Gracias, me encanta tus clases😍
Hola, me están gustando estos dos vídeos que has hecho, veo muy buenas explicaciones y sobre todo los puntos dónde deben parar los q se inician en yoga👏👏👏
Muchas gracias por estas clases!! 😍🙏
Voy repitiendo ..besossss Y GRACIAS Patri
Terminada la primera semana. Explicas demasiado bien. Muchas gracias
Me encanta tu forma de enseñar!! Gracias
Gracias desde argentina!!!
Gracias!!! ya voy a por la clase 3. Estoy feliz de haber vuelto a quererme y cuidarme! Gracias Patry!
Adoro tus clases!
Gracias!!!🙏
Me ha encantado el fondo de pescadores!! Jaja todo tan natural...genial!!!
Muchas gracias tesoro eres un Amor.
Gracias por tú clase. Eres un sol.🌹
Graciassssss infinitas!!! Me encantan tus clases, abrazo desde México!
Muchas gracias Patri!! Se agradece este tipo de clases para los que recién empezamos
Dolor de espalda y cervicales a diario, llevo tres semana practicado yoga con tus clases y mi cuerpo parece otro, han desaparecido el 80% de el dolor, mi cuello es mas flexibe, mil gracias por compartir con nosotros tu sabiduría ❤ namaste
estoy encantadaaa! primera semana superada!!!!maravilloso contenido
maravilloso Patri! Gracias
Espectacular ❤️ te conseguí por casualidad y me quedé prendada a tus clases! Tengo a penas 1mes que comencé a realizar clases de principiantes y tus clases son las mejores... sobretodo porque explicas súper bien! Desde Venezuela 🇻🇪! 🧘
Excelente ❤️ llevo practicando solo dos días y me encuentro cada vez mejor 😃 su forma de enseñar es súper buena 🙂 paso a paso excelente 👏👏👏👏
gracias Patri por esas magistrales y amorosas clases!! sos divina!!! abrazo desde Argentina !!
Me encantó, gracias, gran trabajo.
Ese ¡¡Buenos días!! Jajajajajaja me ha encantado, me has hecho reír y eso también es Yoga 😊 eres un encanto 😘😘😘😘