Yoga para principiantes. CLASE 1 de 8. Yoga Paso a Paso
HTML-код
- Опубликовано: 4 авг 2020
- 1ª CLASE, RETO 4 semanas, 8 clases.
Enfocado a personas que quieran empezar a practicar yoga desde el principio. Si empiezas el RETO, TERMÍNALO.
La constancia crea rutina y la rutina, un hábito. 🙏🏻
No olvides repetir esta clase mínimo, una vez más en la semana.
Que tengas muy buena práctica. Namasté
Te invito a conocer 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘆𝗼𝗴𝗮 👉 yogimi.es/blogs/blog/por-que-...
𝗨́𝗻𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗶𝗺𝗶, la comunidad de yoga y meditación de Patry Montero🧘🏼♀️ www.youtube.com/@YOGIMI?sub_c...
𝗬𝗼𝗴𝗶𝗺𝗶 𝗯𝘆 𝗣𝗮𝘁𝗿𝘆 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗲𝗿𝗼 Visita la tienda de yoga y meditación 🌱 yogimi.es 
Спорт
he vuelto!! a tratar de nuevo! gracias por guardar tus viejos videos! buena suerta a quien llega, buena suerte a quien vuelve!
El mundo está lleno de gente maravillosa que viene a este mundo a construir.
Muchas gracias Patry por tu generosidad! Ha sido maravilloso
Muchísimas gracias por estas clases de yoga tan bien explicadas.
Una admiradora agradecida❤
Gracias, gracias gracias. Dios te bendiga hermosa . Mil gracias por existir en este mi mundo perfecto donde todos somos Uno. Gracias, gracias gracias Dios
Hola partrycia Garcia’s pot tu clases here’s muy buena en tu Trabajo
Hermosa clase, gracias por ser una inspiración, y por brindar tanta luz al mundo. Eres mi mentora, te envió un gran saludo y bendiciones . Desde Argentina. Namaste
Yo llorando cuando dijo agradecete por este momento para ti, es que soy una persona muy sedentaria y quería cambiar poco a poco eso, namaste 🙏
Mil gracias. La mejor explicación..sin correr justo para principiantes. Namaste
Gracias gracias gracias fue mi primera clase que manera de explicar gracias por la dedicación
Lo explicas tan bien! Como nadie. Gracias!
Empezado a seguirte hace poco y me encanta tu forma de transmitir. Voy a seguir tus ocho pasos 🙏.namaste
Patry muchas gracias, coincido con todos los comentarios positivos que hay aquí hacia ti. Muy bien tu lista con 8 clases. Además de que conectas con las personas, a mi también me causaste una emoción linda. En el momento del abrazo y de la sonrisa llore un poco, mucha gracias
Mucho mimo a nuestro cuerpo, es "un culto al cuerpo" es un poco de todo lo que siempre dicen éstas personas. Cursos de jardinería, primeros auxilios, corte y confección, artes plásticas, basquetbol, natación, idiomas, etc. Muy buenos para salir de la mediocridad y lo fácil.
Muchas gracias por estos vidios buscaba vidios de yoga pero ninguno me a llamado como tus yoga muchísimas gracias NAMASTE 🙏🙏🙏🙏
Encantada de poder seguir con el yoga contigo que lo tenía abandonado este año pasado. Gracias 🙏 namasté
Que guapa eres
Excelente clase y muy clara para principiantes! La clave está en cómo lo explicas, sencillo y sin vueltas. Como practicante de Yoga suelo ver tus clases y me sirven de inspiración para mi canal de música dedicado al Yoga, Meditación y Mindfulness; diseñado para profesores y practicantes de esas disciplinas.
Si lees esto recuerda que no tienes control sobre lo que te rodea, sin embargo puedes controlar lo que hay en tu interior. El Yoga, la meditación, el mindfulness son los caminos hacia una vida en paz contigo mismo. Namasté 🙏. 💚
Primera clase superada, me doy un aplauso y otro para ti. Eres estupenda ❤ . Gracias y gracias.
NAMASTE!!!!
Muy buenas las clases.
Me gusta tu Forma de explicar.
Gracias por tu carisma y bonita energía.
Namaste.
👏👏
Es hermoso el lugar ,gracias es una hermosa clase gracias Patricia
Me encantó tu energía y como explicas todo
Infinitas Gracias Patry. Dios te Bendiga.
Muy bueno, felicidades y gracias!
Fantástico... Muy bien explicado, gracias ,x hacer grande ,a los demás.... Mañana nos vemos
Grasias por el yoga me a servido de algo ☺️🙏namaste me encanto☺️
Gracias gracias gracias
Gracias por esta clase! Muy bien explicado
Muy agradecida con las prácticas y tus palabras. Hace años practico yoga y me encantó regresar a las bases. Luz para ti 🙏💖🧘🏻♀️
Muchas gracias, bendiciones
Gracias!!! Esta es la 3era vez que intento iniciar yoga y por fin encontre a alguien que de verdad va paso a paso y explica todo claramente.
Me pasa igual
Gracias mil gracias🙏🙏🙏
Muchas gracias por tu firma de explicar, Me encantó de principio a fin. Eres una gran persona. Namaste!
Voi a por todas muchas gracias patri
Excelentes explicaciones.
Namasté 🙏
Solo un comentario : en Sabasana demasiada curvatura lumbar.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS querida Patry , por tus preciosas prácticas e increíble guía 💖
Muchas gracias 🫂. Nunca había practicado Yoga. Excelente clase, excelente explicación, muy buena energía. Gracias 😊
Hola Patricia, empecé recién hacer el reto de las 8 semanas, estoy encantada con estas clases eres maravillosa y te digo el tiempo pasa tan rápido!! Será porque tus clases son amenas, muchas felicidades ya que he aprendido por primera vez hacer Yoga y me encanta , muchas gracias 😊 😊😊😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.
Hola Patry desde la patagonia Argentina , hoy me suscribi y empece a hacer yoga con vos ... que dificil es respirar , nunca hice yoga ... ame tu forma de explicar y tu energia . Bs
Namaste 🙏🏻
Me encantó!!!👏🏽👏🏽👏🏽💕
Namasté 🙏🏼✨🇲🇽💕
Bellísima clases.
👏👏👏👏 vamos allá...!!!
Q maravilla Patry!! Gracias!! 💜💙
Muy bien explicado 👍 👏 mencanta tu blog 😍
Es una maravilla hacer yoga contigo, muchas gracias Patry x la clase de hoy. Namaste
He intentado prácticar yoga otras veces y ha sido imposible... Hasta que he llegado a tu clase. Las dos veces que he seguido esta clase he notado un alivio en la espalda brutal... una sensación de relajación que no sé explicar. Espero poder dominar esta clase hasta aprenderla de memoria 😁
Muchas gracias por como explicas todo al detalle y por tu dulzura 💖
👏👏👏👏 vamos allá...!!!
Namasté
Muchas gracias preciosa. Namasté❤️
Gracias Patry! Tus clases son maravillosas ❤️❤️❤️
Muchas gracias por la clase, he conectado conmigo misma y he terminado incluso llorando fíjate... no estoy en mi mejor momento y has conseguido que me sienta feliz , gracias por tanto¡
Muchas gracias por compartir 👏🏻👏🏻👏🏻
Muchísimas gracias , super bien explicado, me encanta esa energía tan limpia y pura ❤❤
Gracias!!!💕
Maravillosa ❤ Namasté
Gracias gracias gracias. Hacía años que no practicaba yoga de este modo!!! Sos un ser bello y luminoso. Y explicas que es un lujo. Bendiciones. Namaste
Me encanta la idea de las 8 clases progresivas para iniciarse en yoga. Muchas veces no sabemos cuales son los videos adecuados para empezar y este proyecto lo soluciona totalmente! Espero que después de estas 8 vengan muchas más para seguir progresando!! Mil gracias
Muchas gracias por compartir estos momentos , me encantan tus propuestas, y como lo haces tan accesible. Un abrazo
Gracias! 🥰
Gracias mil gracias
Gracias Patry!!! :) :)
Muy bien explicado...y el sitio maravilloso, muchas graciasss
Amén amén hermanos at9da la comunida de bendiciones familia sagrada mundo mundial bendiciones
Maravillosas tu clases, Namasté 🙏
Muy buena clase , Muchas Gracias Patry bendecido fin de semana , continuó el reto =) Namaste.😀
GENIAL Patricia!! Gracias
👏👏👏Gracias😍
El lunes empiezo contigo mi primera clase a ver que tal,a ver si me ayuda con mis dolores de espalda,a fortalecer mi musculatura y a estar más en paz conmigo misma 💗gracias guapa
Gracias! Qué bien esplicado!
Muy buena dando tus clase Patry,trámites mucho. Yo práctico muchos tipos de deporte pero el yoga me cuesta mucho prácticarlo,no tengo pasiencia. Me gustaría empezar a prácticarlo seguro que me va avenir bien 👍.
Ótima aula...energia linda!! Obrigada por compartilhar essa energia...🕉
Maravilloso el momento mágico, gracias
Me ha encantado! Qué paz!
Me ha encantado!!!! Namasté 😊😊
Muchísimas gracias !! me ha parecido muy positiva la clase , tú lo haces muy fácil y sobre todo sin que sea un sufrimiento, he estado toda la clase concentrada en ello sin pensar en el tiempo . muchas gracia de verdad. Un abrazo
Muchas gracias!! clase magnífica, qué bien lo explicas y cuánto transmites.
Hola Patry, he empezado con tu reto paso a paso, ha sido maravilloso hacerlo y escuchar cómo describes todo, así tiene que ser para que los que nunca hemos hecho, describir las sensaciones y la posición de todo. Maravillosa. Namaste Patricia.
Maravilloso
Muchas gracias Patry👏 Comunicas muy bien me ha servido mucho. Un abrazo grande y un beso guapa 🙏Namasté
Namaste!!!
Mi primera clase de Yoga y tengo una sensación de calma en mi cuerpo/mente, Namaste
Llevo un tiempo practicando, he visto tu reto y he decido empezarlo... ha sido espectacular, me he sentido muy a gusto con todo, he conectado con la profe, aunque sea on line y eso para mí es super importante, gracias!!!! planificando la segunda clase. Agradecida de esta bonita casualidad. Namasté.
Muchas gracias Patricia! Lo explicas muy bien y es un gusto empezar en el Yoga contigo. Normalmente me siento torpe, pero con tu clase me he sentido mucho mejor.
Gracias, gracias, gracias infinitas por la práctica. Hacia mucho que no practicaba y me has transmitido tu amor al yoga y me ha hecho feliz recordar que también lo amo. Infinitas bendiciones. Namaste . Edurne
Gracias🍀😘😍
Muchas Gracias por tus clases!me encantan y sientan fenomenal!
Hola!! Bella gracias eres muy profesional..ademas amable...se nota que te amas...lo transmites...estoy contenta y tratando de aprender ...desde Honduras abrazos Exitos...Ernestina Ochoa...
Dí a luz el 1 de diciembre de nuestro raro 2020 y hoy con Madrid helado después de la nevada del siglo, empiezo este maravilloso curso para recuperarme de mi postparto. Mientras mi pequeña está jugando en su esterilla particular ;-) GRACIAS Patry explicas maravilloso y transmites mucha paz y alegría!!! Saludosss
Me encantó la clase. Te lo agradezco y. Mi cuerpo también 🙏 namasge
Muchísimas gracias ! Eres muy generosa compartiendo tus conocimientos. Me ha encantado !
Muchas gracias por las clases, explicado perfectamente, animas a mas. Namaste
Amén amén amén hermanos bendiciones mundo mundial
Namasté muy buena labor
INCREÍBLE! 🌺
Eres genial
Explicas cada paso, así si se aprende. Gracias
La amo! Nadie lo hace mejor que ella!!
Me encantó tu clase como explicas .Namaste 🙏
Eres un regalo❤️
mUCHAS GRACIAS TENGO SOBREPESO, Y ME CUETA BASTANTE, PERO ME HE SENTIDO MUY COMODA Y ME HA AYUDADO MUCHO TU COMPRENSION Y ALIENTO Y SOBRETODO TU SINCERIDAD Y SENTIDO COMUN, TE DESEO LO MEJOR DE LO MEJOR.NAMASTE PRECIOSA.
Mil gracias no sabía que necesitaba tanto dedicarme un tiempo exclusivo para mí. Note muchísimo como la respiración se hizo más profunda y lenta. Me relajó mucho mucho. Sin duda haré las ocho clases y más.
Mis felicitaciones con el canal.